こんにちは今日はデグーくるみの歯切り処置の日です。今朝は早起きして、9時に家を出ました。ここのところ11時過ぎにオカメインコのももちゃんの鳴き声で目が覚めてい…
片付けをしていたら、姉から昔来た手紙が出てきました。10年前くらいのかな…🤔💭その時、姉は高齢出産で授かった子供たちの子育ての疲れか帰省しても頑張れなくて少…
好きなかき氷の味は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよういちごー！あとは宇治金時何十年と食べてないかもしれません。食べてると途中からガタ…
今日は先週キャンセルした精神神経科再チャレンジの日です。午後一でカミナリ⚡️と豪雨凄かったです。不安なのかみんなウロウロして猫のむぎは私のそばで仁王立ち。抱っ…
昨日は雷雨凄かったです。午後に昼寝をしている間に雷雨になりそんな中昼寝していました。猫がにゃーにゃーないて起こそうとしていました。ご飯がなくてお腹すいたよーと…
知人から、窓の換気は大事だよ、と聞きました。空気の入れ替えはできるだけ毎日した方がいいよ、と。そういえば、病院の先生にも言われてたんだっけ。絶対して、体にすご…
こんばんは🌛𓂃⋆꙳今日は長いですお時間ある時にどうぞ昨日になってしまいましたが昨日は月イチの精神神経科の通院日でした。前日から緊張し行く気をどうにかアップさせ…
東京で1番好きな場所は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう住んでるところ。西多摩地区。都心は人が多くて今の私には辛い。家に帰るにも人混…
おはようございます🌛土日はずーっと寝ていました。目が覚めてももう眠い。何をするにも、眠気が付きまとう。仰向けになってスマホを見ても寝落ちして、スマホが顔に降っ…
今日は一日雨。気温も穏やかです。体調はあまり良くないかな、昨夜（今日）は午前4時前くらいに寝て8時頃目が覚めました。起き抜けから今もぼーっとしています。今日は…
寝坊しました😪🐢灬💭明け方にやっと寝られて先程13時過ぎにやっと起きました。なんか変な音がする…そうちゃん（デグー颯太）が外に出たくてケージをシャカシャカする…
ここ10数年ほど6月から7月にかけての気温が異常なほど。体が追いつきません。そして8月は穏やか。暑さは10月まで続くし夏が長い。酷暑の気温が苦手でい…
こんにちは🍀毎日の睡眠時間がばらばらです。昨日は割と早めに寝られて起きたのは4時。そして2度寝をして先程14時30分に起きました。こんなに寝るとは思わず。寝る…
今朝はというか寝落ちして起きたら午前2時でした。それから眠れなかったけれどなんだかものすごく熟睡出来ました。昨日も1日寝てい…
美味しいものを食べた時共有したくなる人。両親（二人とも認知症です）とたった一人の親友かなぁ。分け隔てなく接してくれたと思える人たち。父はモラハラではあった…
おはようございます☀昨日に引き続き今日もとんでもない暑さですね💦昨日は体は動いていたけれど頭の調子がどんどん悪くなってしまいに…
おはようございます😊一昨日は眠れて昨夜は眠れませんでした。一昨昨日も寝られなかったので一日おきの不眠です。最近寝られなくても、翌…
安らぎの時間は、午後9時頃。お薬飲んで寝るだけになるとほっとします。カフェインレスの紅茶を飲んでまったりする時間が好きです。
蒸留水器（蓋：白色・本体：ステンレス）新ガラス容器・磁器ノズル付き「メガキャット」 台湾メガホーム社製 型番：MH943SWS (白)Amazon（アマゾン…
昨日は朝からデグーくるみの歯切り処置を受けてきました。預ける時の先生の診察時に保定した先生が時折「か、かわいい…」とつぶやくん…
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こんにちは今日はデグーくるみの歯切り処置の日です。今朝は早起きして、9時に家を出ました。ここのところ11時過ぎにオカメインコのももちゃんの鳴き声で目が覚めてい…
🎍あけましておめでとうございます🎍2025年🐍もどうぞよろしくお願い致します🙇♀️拙い文章のブログをお読み下さりいつもありがとうございます✨ぼちぼち投稿して…
こんにちは😊体調は不安定なまま年末になだれ込んでおります。寝れなかった翌日に外出できたかと思えば翌日は眠くて寝たきりになってしま…
お久しぶりです。今年ももうあとわずかですね。ブログを再開するつもりでしたが体調が思うように安定せずなかなか記事を投稿するまでに至りませんでした。動物たちは元気…
あらためまして、くるみ、デグー8歳です。おばあちゃんです。今年に入ってから、歯切り処置のあとの回復が目立って悪くなってきました。それまではちょっと眠いかなー、…
お久しぶりです。9月。突然やる気も気力もなくなってしまいブログを中断していました。うつ病の具合が悪くアプリを開くことすら出来なかったです。頭も混乱してブログを…
昨日は病院でした。（昨日は疲れてしまったのでブログアップが今日になりました）いつもの精神神経科。前日のうちにお風呂入って何とか…
こんにちは9月も中旬になるのにまだ30℃超えとか、夏が長いですね。減薬してほぼ3ヶ月目に。ここ2日ほど頭や体のしんどさがそれほどなくて、やったぁ、離脱症状抜け…
お久しぶりです✨調子が低迷して活動はX（旧Twitter）の方の投稿のみ。日々、体調の具合をみつつ時間が過ぎるのを待つような感じです。お薬が二ヶ月前から変わっ…
投稿し失敗していたので再投稿します。（9/8） 昨日外出してから調子が戻らない。筋肉痛はかなり良くなっているのだが歩くのが辛い。…
こんにちは✨久しぶりの外出で筋肉痛です。毎月定期的に行っている耳鼻科に午前中行ってきました。食物アレルギーです。通年、時折鼻がグ…
連日のように、体調が一日の中でもアップダウンする。そんな日をすごしていたからか今日は朝起きた時からすでに眠気が酷かったです。起きててもふっと気を失いそうになっ…
こんにちは。お久しぶりです。お薬の増減で体が慣れるのについていけず、なんだか1日過ごすだけでやっとの毎日。一日の中で体調が上がったり下がったり。それだけで疲れ…
空はなにやら秋の気配。暑さはまだまだ続くようですが空の色が秋を帯びてきたようですね。しばらく続いていた減薬による離脱症状、昨日が…
ここ最近やる気が出なくてそして、お薬減薬の離脱症状で少し苦しい日が続いています。頭と足がソワソワして走り出したい気持ち悪さ。そし…
外出後は筋肉痛になる。療養中今もまだベッドが避難所で縦になる時間が増えたとはいえ一日のほとんど横になって過ごしています。縦になっ…
今日は精神神経科の通院日でした。ギリギリまで行きたくない気持ちと行かなきゃの気持ちがせめぎあい、危なかったです。いつもと同じ時間…
なんだかパッとしないなぁ…心も体も疲れている感じ。ここのところ頓服にお世話になってばかり。昨日は久しぶりに頓服飲まずに過ごせたけど今日はなんだかパッとしないか…
心身ともに落ち込んでました。体は筋肉痛や肩こり頭痛、心は落ち着かず頓服（リスペリドン）のお世話になっていました。台風は皆さんご無事でしたか？台風前…
心身ともに落ち込んでました。体は筋肉痛や肩こり頭痛、心は落ち着かず頓服（リスペリドン）のお世話になっていました。台風は皆さんご無事でしたか？台風前…
ブログスタンプを10日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。▼5月のあなたはブロンズランクでした何やらいただきました❣️
おはようございます。昨日はずっと雨だったけれど今日は一転晴れ。今日は満月ですね🌕一昨日から風邪をひいています。病院で貰ってき…
こんにちは。外は晴れていて暑そうです💦昨日はギリギリになってようやく動くことが出来、無事に病院に行くことが出来ました。朝早…
一昨日の夕方から翌朝まで酷い発作がありました。頭と胸が苦しくて両方がもげそうなくらいの苦しみ。特に理由もなくて、悪夢を見たのが…
こんにちは。朝、ゴミ捨てられました！持ち越しでもいいかと迷って、でもやっぱり溜めたくない！着替えてごみ捨てに。午前中は気分も…
昨夜はやっぱり眠れませんでした。でも心も体も少し元気です。朝食に何も無かったので朝マックしよう！と家を出たのはいいけれど朝マッ…
こんばんは🌛昨日外出し翌日の今日。朝のゴミ出しの時間に目は覚めたけれど体が動かない。うつ病あるあるのからだがピクリとも動かない。…
こんばんは🌛昨夜は寝られずにずっと起きていました。しんどくはなかったです。明け方、お風呂入ろうかな？と思ってうだうだしていまし…
少し回復してまいりました。昨日は夕方までコンコンと寝ていました。途中何度か覚醒し動物たちをのお世話やなでなでしたり。自分のお世話…
今日はドーンと不調。昨日もしんどかったけれど今日は心のマイナスモードにスイッチが入ってしまっています。どういうことかと言いますとネットニュースやまとめ記事を…
青森ヒバの消臭芳香ミスト 240ccAmazon（アマゾン） こんにちは。夜寝られてます。そんなに早い時間ではありませんが金曜…
それはピザとグラノーラ類！だと思うんです。うつ病のお薬の副作用で無性に食べたくなったのはピザ。そして菓子パン。 甘いものやポテトチップス、あとはグラノーラ類。…
傘診断してみました。軽くは無いですが、いつもの重みは随分と軽くなっています😊
ハイペット でぐーのきわみ 300gAmazon（アマゾン） こんにちは。昨日は都内のファニーペッツさんというデグー専門店に行っ…
おはようございます😊昨日は本当に一日寝ていました。起きても、普段はスマホでSNSチェックしたり動画みたりゲームしたりなのですが…
昨日から眠気MAXで起きても眠い。今日は寝言を何やらちゃんと喋っていました。喋っている間に半分覚醒して、何やらうにゃうにゃと喋っていました。今こうしているあ…
こんばんは🌛今日は1日寝ていました。明け方に寝て途中覚醒何回かして14時過ぎにやっと体を縦にしました。トイレに行って帰ってくるだけで精一杯。あ、ゴミは諦め…
母、入院しました。午後ぼんやりしていた時に母がいる地域の基幹病院から電話がありました。循環器科の先生からお話を聞けました。発熱帰り救急搬送となったこと、今の所…
こんばんは🌛今日はお天気は晴れ。昨夜はすごい雨でした。低気圧の影響がまだ残っているのかな？朝一瞬起きた時は頭がぐわんぐわんフ…
昨日変な時間に寝て、起きたのは夜中の1時すぎ。それから眠れず、今眠気と戦ってます💤いま、洗濯もしてるし先程作った煮物も食べなきゃいけないからこ…
