こんにちは今日はデグーくるみの歯切り処置の日です。今朝は早起きして、9時に家を出ました。ここのところ11時過ぎにオカメインコのももちゃんの鳴き声で目が覚めてい…
こんばんは🌛今日はお天気は晴れ。昨夜はすごい雨でした。低気圧の影響がまだ残っているのかな？朝一瞬起きた時は頭がぐわんぐわんフ…
昨日変な時間に寝て、起きたのは夜中の1時すぎ。それから眠れず、今眠気と戦ってます💤いま、洗濯もしてるし先程作った煮物も食べなきゃいけないからこ…
おはようございます😊今朝は爽やかな風が吹いていてので今窓を開けて換気中です。猫のむぎは忙しそうにニャルソックに勤しんでいます。このおうちは朝日が入るから午前…
少し長いです。 今日の気持ち診断やってみました。朝っぱらから理想と現実の乖離に考え込んでしまいました。今の社会では、精神疾患者はいわゆるメン…
先週は色々あっていまの気分はしょぼぼん。せっかくお友達と会えたのに。何もかも哀しい色に見えてくる。ちょっとした事で気分が下がってしまう。でも、今日できた…
すっかり寝続けてしまいました。起きて時計を見たら15時前！！びっくりです。途中、むぎがぺろぺろしてくれたり枕元に置いてあるもの（ビニ…
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昨日は、6年振りに親友にあってきました。お互い身体に無理がきかなかったり諸事情でなかなか会えませんでした。前回あったのとおなじ…
こんにちは😊今日は朝肌寒かったですがお昼頃は日差しも強く初夏の様子でした。午後から病院でしたが突然メンタルダウンがやって来まし…
今朝の出来事です。ちょっと長いです( ˊᵕˋ ;)💦早朝まだ日の出てない時間です。最近猫のむぎは洗面所の爪とぎの上で寝ています…
こんばんは🌛今日は、あさ9時過ぎに1度起きました。ごみやさんの音で目が覚めてダメかなと思いつつ外を見てみるとまだゴミが回収され…
最近やめたこと。柔軟剤やめました。洗剤だけでもふわふわになるし汗や水分を吸いにくくなるので思い切って柔軟剤をやめました。いいこ…
こんにちは☀今日は久しぶりの午前中起床。昨日は本当に一日寝ていました。時折起きてトイレに行ったり果物食べたりしますがあとはひたすら寝ていました。最近過眠が続い…
こんにちは😊久しぶりの昼間です✨もう夕方、いえもう夜ですが外はまだ明るい🌞関東なので日の入りが今くらいで日照が長くなってきました。だからなのか…
こんばんは🌛今朝5時にようやく寝られて8時に起床。不眠期かと思いましたがそれからまた切れ切れに寝ていました。むぎがしきりに鳴いた…
こんばんは🌛今日も起きたら16時30分くらい。寝た時間も3時30分すぎ。不眠が続いたかと思ったら今度は過眠。しかももう3日目くらい。起きている間に、動物たちの…
こんばんは⋆🌙💫🌟昨日夕方、思い立って近くのコメダ珈琲に行ってきました。トーストサンドとアイスコーヒー。そしてデザート（バウムク…
人生って色んなことがあるものですね。私は結婚生活で先方のご家族とのお付き合いで振り回されて疲弊し、不妊治療卒業しても変わらず義理実家とのお付き合いや…
おはようございます🩷 ̖́-やっと朝におきられました。昨夜は変な時間に寝たので、起きられるとは思っていなくて起きた時は午後何…
今日は午後起きてしばらくはうずくまってましたが何とか復活。とは言うものの何も出来ず。紅茶を飲んだり猫のむぎ付き添いでお薬を飲んだり。む…
好きなアイスの味は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようストロベリーバニラクッキークリームが好き♥️マックのオレオが入っているソフトクリ…
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こんにちは😊なかなか笑顔になれません…昨日は久しぶりになる時間に寝られてよーし、治ってきてるのねー！と、とっても嬉しかっかので…
こんばんは🌛今日は夕方まで寝ていました。寝ている間、時折半分起きていたのですがまぶたが重くて開けられない…ようやく目が開けられて時計を見たら何と15時30…
こんばんは🌛今日は晴れてて良い天気でした。昨夜寝付きもいつもより良かったです。朝目が覚めた時はクラクラしたのでゴミ出しを諦めて引き続き二度寝に突入しました…
今日は一日雨☔気がついたら布団乾燥機を3回も。久しぶりにむぎが足元で寝てくれました。どうやら部屋が寒かったようです。暖房をつけたらむぎが部屋にいてくれていま…
56歳になってやめたことフェイスタオルやめました。そして顔をタオルで拭くことをやめました。何気なく使っていたフェイスタオル。猫を飼っているので毛…
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こんにちは今日はデグーくるみの歯切り処置の日です。今朝は早起きして、9時に家を出ました。ここのところ11時過ぎにオカメインコのももちゃんの鳴き声で目が覚めてい…
🎍あけましておめでとうございます🎍2025年🐍もどうぞよろしくお願い致します🙇♀️拙い文章のブログをお読み下さりいつもありがとうございます✨ぼちぼち投稿して…
こんにちは😊体調は不安定なまま年末になだれ込んでおります。寝れなかった翌日に外出できたかと思えば翌日は眠くて寝たきりになってしま…
お久しぶりです。今年ももうあとわずかですね。ブログを再開するつもりでしたが体調が思うように安定せずなかなか記事を投稿するまでに至りませんでした。動物たちは元気…
あらためまして、くるみ、デグー8歳です。おばあちゃんです。今年に入ってから、歯切り処置のあとの回復が目立って悪くなってきました。それまではちょっと眠いかなー、…
お久しぶりです。9月。突然やる気も気力もなくなってしまいブログを中断していました。うつ病の具合が悪くアプリを開くことすら出来なかったです。頭も混乱してブログを…
昨日は病院でした。（昨日は疲れてしまったのでブログアップが今日になりました）いつもの精神神経科。前日のうちにお風呂入って何とか…
こんにちは9月も中旬になるのにまだ30℃超えとか、夏が長いですね。減薬してほぼ3ヶ月目に。ここ2日ほど頭や体のしんどさがそれほどなくて、やったぁ、離脱症状抜け…
お久しぶりです✨調子が低迷して活動はX（旧Twitter）の方の投稿のみ。日々、体調の具合をみつつ時間が過ぎるのを待つような感じです。お薬が二ヶ月前から変わっ…
投稿し失敗していたので再投稿します。（9/8） 昨日外出してから調子が戻らない。筋肉痛はかなり良くなっているのだが歩くのが辛い。…
こんにちは✨久しぶりの外出で筋肉痛です。毎月定期的に行っている耳鼻科に午前中行ってきました。食物アレルギーです。通年、時折鼻がグ…
連日のように、体調が一日の中でもアップダウンする。そんな日をすごしていたからか今日は朝起きた時からすでに眠気が酷かったです。起きててもふっと気を失いそうになっ…
こんにちは。お久しぶりです。お薬の増減で体が慣れるのについていけず、なんだか1日過ごすだけでやっとの毎日。一日の中で体調が上がったり下がったり。それだけで疲れ…
空はなにやら秋の気配。暑さはまだまだ続くようですが空の色が秋を帯びてきたようですね。しばらく続いていた減薬による離脱症状、昨日が…
ここ最近やる気が出なくてそして、お薬減薬の離脱症状で少し苦しい日が続いています。頭と足がソワソワして走り出したい気持ち悪さ。そし…
外出後は筋肉痛になる。療養中今もまだベッドが避難所で縦になる時間が増えたとはいえ一日のほとんど横になって過ごしています。縦になっ…
今日は精神神経科の通院日でした。ギリギリまで行きたくない気持ちと行かなきゃの気持ちがせめぎあい、危なかったです。いつもと同じ時間…
なんだかパッとしないなぁ…心も体も疲れている感じ。ここのところ頓服にお世話になってばかり。昨日は久しぶりに頓服飲まずに過ごせたけど今日はなんだかパッとしないか…
心身ともに落ち込んでました。体は筋肉痛や肩こり頭痛、心は落ち着かず頓服（リスペリドン）のお世話になっていました。台風は皆さんご無事でしたか？台風前…
心身ともに落ち込んでました。体は筋肉痛や肩こり頭痛、心は落ち着かず頓服（リスペリドン）のお世話になっていました。台風は皆さんご無事でしたか？台風前…
ブログスタンプを10日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。▼5月のあなたはブロンズランクでした何やらいただきました❣️
おはようございます。昨日はずっと雨だったけれど今日は一転晴れ。今日は満月ですね🌕一昨日から風邪をひいています。病院で貰ってき…
こんにちは。外は晴れていて暑そうです💦昨日はギリギリになってようやく動くことが出来、無事に病院に行くことが出来ました。朝早…
一昨日の夕方から翌朝まで酷い発作がありました。頭と胸が苦しくて両方がもげそうなくらいの苦しみ。特に理由もなくて、悪夢を見たのが…
こんにちは。朝、ゴミ捨てられました！持ち越しでもいいかと迷って、でもやっぱり溜めたくない！着替えてごみ捨てに。午前中は気分も…
昨夜はやっぱり眠れませんでした。でも心も体も少し元気です。朝食に何も無かったので朝マックしよう！と家を出たのはいいけれど朝マッ…
こんばんは🌛昨日外出し翌日の今日。朝のゴミ出しの時間に目は覚めたけれど体が動かない。うつ病あるあるのからだがピクリとも動かない。…
こんばんは🌛昨夜は寝られずにずっと起きていました。しんどくはなかったです。明け方、お風呂入ろうかな？と思ってうだうだしていまし…
少し回復してまいりました。昨日は夕方までコンコンと寝ていました。途中何度か覚醒し動物たちをのお世話やなでなでしたり。自分のお世話…
今日はドーンと不調。昨日もしんどかったけれど今日は心のマイナスモードにスイッチが入ってしまっています。どういうことかと言いますとネットニュースやまとめ記事を…
青森ヒバの消臭芳香ミスト 240ccAmazon（アマゾン） こんにちは。夜寝られてます。そんなに早い時間ではありませんが金曜…
それはピザとグラノーラ類！だと思うんです。うつ病のお薬の副作用で無性に食べたくなったのはピザ。そして菓子パン。 甘いものやポテトチップス、あとはグラノーラ類。…
傘診断してみました。軽くは無いですが、いつもの重みは随分と軽くなっています😊
ハイペット でぐーのきわみ 300gAmazon（アマゾン） こんにちは。昨日は都内のファニーペッツさんというデグー専門店に行っ…
おはようございます😊昨日は本当に一日寝ていました。起きても、普段はスマホでSNSチェックしたり動画みたりゲームしたりなのですが…
昨日から眠気MAXで起きても眠い。今日は寝言を何やらちゃんと喋っていました。喋っている間に半分覚醒して、何やらうにゃうにゃと喋っていました。今こうしているあ…
こんばんは🌛今日は1日寝ていました。明け方に寝て途中覚醒何回かして14時過ぎにやっと体を縦にしました。トイレに行って帰ってくるだけで精一杯。あ、ゴミは諦め…
母、入院しました。午後ぼんやりしていた時に母がいる地域の基幹病院から電話がありました。循環器科の先生からお話を聞けました。発熱帰り救急搬送となったこと、今の所…
こんばんは🌛今日はお天気は晴れ。昨夜はすごい雨でした。低気圧の影響がまだ残っているのかな？朝一瞬起きた時は頭がぐわんぐわんフ…
昨日変な時間に寝て、起きたのは夜中の1時すぎ。それから眠れず、今眠気と戦ってます💤いま、洗濯もしてるし先程作った煮物も食べなきゃいけないからこ…
