看護師、教師、セラピストなど人と接する仕事の女性が日々疲れ果ててしまうのは「感情労働」のせいかも

 看護師、教師、セラピストなど人をサポートする、癒すお仕事の女性の皆さん感情労働って、ご存知ですか？ ●具合の悪い患者さん●生徒や保護者との面談●ストレスで疲…

はじめよう！未病対策 ココカラ豆知識

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。いつも明るくて笑顔も素敵！元気いっぱいな人がいると明るい気持ちになりますよね？これはけっして気のせいでは…

1日たった3分！「イヤな氣を受けてしまった！」と感じたら すぐに自分で流せる簡単セルフ気功

看護師、教師、セラピストなど人と接するお仕事をされている女性の皆さん患者さんやお客様など人から疲れや不調を”もらってしまう”ことは、ありませんか？人は、人と接…

【看護師さんの実例・お喜びの声】仕事でボロボロだった気力・体力が回復！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 本日は、受講生Yさん（40代・看護師）が寄せてくださったお喜びの声をご紹介いたし…

“マッサージだけでは治らない”こんな疲れは要注意！【会社員と看護師さんの実例】

こんな疲れをガマンしてませんか？こんにちはエンパス体質、HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 女性にとって「人とのかかわりストレス」はかなり大き…

GWも仕事が山積み！休日は寝たきり状態！教師のための五月病対策

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。  授業が休みでも、部活の顧問、打ち合わせ、テストなど、GWも教師の仕事は山積み！  やっと1日休みがと…

GWも仕事が忙しい看護師さんは要注意！「連休明けの五月病」今すぐやるべき対処法

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。 GW明けは五月病を発症し休職する人が急増します。  よく見られる症状は ・だるさや疲れ・イライラ、不安…

忙しい看護師さんにおすすめ！ココカラ気功で心身ともにリフレッシュしよう

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 毎日、頑張っている看護師さん。 日々患者さんのケアに追われていると、心身ともに疲…

【看護師さんの実例・お喜びの声】仕事でボロボロだった気力・体力が回復！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 本日は、受講生Yさん（40代・看護師）が寄せてくださったお喜びの声をご紹介いたし…

人の健康には、心と体への同時アプローチがとても重要！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。 ●身体の健康法には、鍼灸・整体・ツボ・リンパマッサージ・等々素晴らしいものが沢山あります。（実際に、自…

もっと前に進むためのココカラ気功！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。ココカラ気功の主旨は「がんばらないでください」とは少し違います。たとえて言うなら・…

【ご質問】なぜフルオーダー・マンツーマン講義なの？

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 本日は「謎が多い」(笑)と言われるココカラ気功プログラムの受講スタイルについての…

【ご質問】マッサージ・鍼灸整体とココカラ気功の違いは？

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。よくいただくご質問に「ココカラ気功って、整体・マッサージと同じようなものでしょう？…

体調不良が改善され気持ちも前向きに！【お喜びの声】

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。  筋力や脚力は鍛えられても・・免疫力は、外側から鍛えられません。 そのくせ免疫力…

【ご質問】気功の学校で心がラクになるのは、なぜ？

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 読者の方から、こんなご質問が届きました。「ココカラ気功プログラムは、気功の実技学…

女性専門で先生も女性だから安心して受けられました！【お喜びの声】

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。ココカラ気功に寄せられるご感想では特に女性に多い不調・不安・心配・イライラ・人からもらってしまう疲れ・脳…

心と身体が快調で、サクサク仕事ができる！【お喜びの声】

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 「ココカラ気功」の名前には「心」と「身体」どちらも健康になり 「ここから」パフォ…

アレルギーも、急な痛みも自分で治せるようになりました！【お喜びの声】

こんにちは。ココカラ気功です。 ココカラ気功では、自分の不調に自分で対処する術（すべ）を完全マンツーマン・オーダーメイドでお教えしています。 その結果、受講生…

エステティシャン・セラピスト・看護師・接客業の女性の方・・ 自分の心とカラダいたわってますか？

エステティシャン・セラピスト・看護師・接客業の女性の方・・自分のカラダいたわってますか？ 今日は、こんなお話しです。こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカ…

何年も繰り返していた胃痛が！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です  仕事を頑張る女性にとって仕事中の体調不良ほど厄介なものはありません。 集中力は下がり、仕事が進まない！…

どんどん気持ちが前向きに！変化の理由は・・

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です  看護師、教師、セラピストなど人と接する仕事をする女性は 人の感情、変化に気づきやすく優しい方が多いです…

「最近すごく元気だね！」と言われます！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。  季節の変わり目に体調を崩しやすい、という方はいませんか？ 気候の変化は、デリケートな女性のココロとカ…

身体の不調だけでなく心もラクになりました！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。 年度末は公私共にあれこれと忙しい季節。 やることは山積み！時間は限られてる！休む間がないので疲れは、た…

寝ても取れない疲れの正体は・・

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。  以前より、疲れやすくなったということはないですか？  寝ても取れない疲れの正体は脳疲労の可能性が大き…

脳を休めないことは、こんなキケンが！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功です。  本日は「脳疲労」によっておこる健康リスクについてお話します。 -------------------…

怒り・イライラが消えて、体調回復！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 冬の寒さは、女性の大敵！冷えがもとで、自律神経の働きが乱れ不調を引き起こすという…

これからも不調ガマンを続けますか？

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。  心身の不調は、ガマンを続けるだけでは回復には至りません ガマンではなく心身の不…

身体の疲れだけ癒しても、心の疲れが消えません！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。  マッサージ・鍼灸・整体・エステ・・身体の疲れを癒しても心の不調までは回復できま…

「冬の土用」に気をつけて！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。 冬の土用は、春を待つ準備の時期です。人の身体もゆらぎやすく変化の激しい時期です。…

「最近すごく元気だね！」と言われます！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。  冬になると疲れやすくなると感じることはありませんか？ 冬の寒さは、デリケートな…

「最近すごく元気だね！」と言われます！

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーこんのまりです。  冬になると疲れやすくなると感じることはありませんか？ 冬の寒さは、デリケートな…