ざっと話したことはこんな感じ赤文字はカウンセリングでのメモ心理士からは世帯分離、生保の案が出たが、デイケアのケースワーカーにデイケア行ったとき相談したら、グル…

​3/6 診察、カウンセリング2週間ぶりの受診。困っていることを先生に伝えた。手帳取得のための診断書をお願いできた。困っていることも含めて診断書作成してくれる…

​3/1.3 デイケアお久しぶりになってしまいました2週間前のことでもうわすれてしまいましたが、、、時が経つのがはやいっっっ1日水曜日午前プログラムはフリース…

 ​02/27 デイケア月曜日デイケア登録日ではないけれど、イベントがあったのでデイケア行きました！午前プログラムはストレッチand筋トレ途中、幻聴聞こえてき…

 ​02/24 デイケア午前中は、創作の時間で、さくらんぼ🍒のイヤリングを作った！！初めてのレシピだったけど初めてにしてはうまくできた！完成品がこちら。↓午…

 ​02/22 デイケア2/22はにゃんにゃんにゃんで猫の日ですね！ 3〜4時間ほどしか寝れてませんが一日中元気でした！午前中は、音楽聴きながら、ビーズでアク…

​02/20 診察、カウンセリング今日は通院日でした。入院中被ってた方と外来ホールで話してたら、入院中の受け持ち看護師さんにひさびさに会えた！嬉しかった！！今…

 ​02/19 記録こんにちは〜夢花です。土日はゆっくり過ごしてました。朝はやっぱり体が重く、思うように体が動かせなかった。母と夕飯の買い物行ったり、寝たり、…

 ​2/17 デイケアこんにちは！夢花です！今日は金曜日！デイケアに行ってきました！！早朝覚醒で4時半に起きてしまいそこからずっと起きてました。でも目はパキパ…

退学届を提出こんにちは。医療系の専門学校に在籍していた私ですが、今年の3月末で学校を退学することにしました。そして、ついに今日、退学届を提出しました。ロッカ…

 ​2/15 デイケア朝から体がおもーくデイケア行くのも大変でした。週2だからね！がんばろ！今回は音楽鑑賞会とスポーツをやりました！音楽鑑賞会では、1人1曲お…

 自傷行為をしばらくやめれてる！なんと、自傷行為をしない日々が26日間続いています！私にとっては大きな第一歩でもまあ、自傷したいなって気持ちにはなることがあり…

 自己紹介こんにちは。夢花(ゆめか)です。自分の記録としてここに綴っていこうと思います。まず、私は大学1年生の時に19歳で1人で行ける精神科を探して、家から遠…