昨日はあれほど 良かったのに 今日は やっぱり。朝の血圧も 高かったし・・いや 家庭血圧135あっても大丈夫ってあったわ。での 普通に120台で落ち着いてたので やっぱり 高めだ。頭の中 どう表現したらいいのか もや～んと ずっしり・・ほんとに詰まってしまったら 自分では きっとわからないかも。前そうだったし。切れたら 頭痛がするだろうから それは分かるかも。救いわ 食欲があるってことだろうか。。...
頭の中の調子・・今朝はまだちょっと うーんとなってたけど徐々に気にならなくなった。でも 頭の片隅では その調子にのってると また詰まるかもよ。と不安になる。自分の脳に大丈夫？と問いかけながら 検査の日までなんとか 持たせたい。検査でダメなら 諦め・・というより ハッキリするから 気がもっと楽になるとおもう。とりあえず 普通の感覚に戻ったことは 良かった。なんて 言ってたら 明日の朝は また 調子悪...
内容的には すごく充実して ここ最近の休み中では一番楽しかった。が ここ最近続く妙な頭の中身具合。昨日も・・は。。八分の一な感じで もや～んとしてた。時には 何も感じず 普通 時には 大丈夫か？と心配。なんだろうな・・娘と一緒だったけど 何もおかしくないような感じで接してくれてた。今日も 同じ感じで もや～んとしてる。朝の体操でも 頭を下にするのが 怖かった。そういえば 今朝の血圧 めっちゃ高かっ...
それは 昨日のこと。充実し過ぎて書く暇がなかった。笑とりあえず 昨日の分としてアップしておこう。...
午前中は 問題なく。何も心配のない時と同じ。午後に ・・ぴきーんと 頭が。。。 一瞬 切れる？って思ってしまった。心配しすぎ？まあ自覚できる身体への不自由が出たら 速攻で病院行きかな。いつ 記憶が 分断されるか分からない恐怖から 仕事上の パスワードなんかは 多分気づくであろう場所に保管。。。ってほんとに大丈夫だろうか。こんなに心配になるのは 初めてだ。過去に何もなければ これほどには 思わないだ...
今日は大丈夫なのか？と今朝も心配。職場につくと 休日中に起こった物事が多すぎて 頭の中が混乱した。またどうにかなる？と不安で仕方ない。ボケずに死ねるのかと 不安になる。できるだけ そうなりたい。父は ボケることなく 亡くなっていった。母は ボケてもう何年になるだろうか・・まだ 先は長いようだ。違いは なんだったんだろう。。...
起きた時は 違和感はそうなく・・でも なんだか おどろおどろしい感じで 午前中を過ごす。掃除して洗濯して買い物に行って。。行動的には 問題はなかっがけど やっぱり頭の中はなんだか どっかに行ってる感じが少しだけ。昨日よりはマシ。お昼ご飯を食べてゆっくり昼寝して。。が希望だったけど 植物のお世話をしてあげないと！お世話をしてる間に 頭の中の妙な感じは抜け元通りになったと・・思う。なんだろうな・・そう...
今日は娘とお出かけ。途中から なんだか 頭の中がおかしい・・会話してる娘には違和感がないようで なんの指摘もなかった。でも 本人は違和感ありあり。そんなことを気づかせないよう会話を気にしていたのだが。。どうおかしいのか 説明しづらいが・・話していることが 頭の少し上ななめから 出てるような感じ。いま 喋ったことを忘れてしまいそうな雰囲気。出かけてる間中 娘には違和感はなかったようで安心。来月MRI検...
いや 受け入れてるはず。と思うも物忘れや お尻や顔の垂れ 歯と歯の隙間 どれも加齢が原因でもある。それを若い頃と同じ状態には もう戻らないんだ！！と 自分に言い聞かせ。 こればっかりは どうしようもない。垂れも歯も 若い頃からしっかりやっていれば こうはならなかったんだしやらなかったから こうなったんだし・・あきらめきれないのも 分かるけど こればっかりねえ もうねえ。。大体 鏡を見るってことが・...
忘れことも虚しいけど 他のことも・・昨日の歯医者 もちろん行く前に歯磨きもした。でも いつになく磨き残しを指摘される。歯間ブラシもしていったのに なぜだ・・やったけど 効果あるやり方をしてない？そうかな・・歯間ブラシ 歯の間に入れて 前後だろう・・うーん歯医者に行くの ストレスだわ。お尻もそう。筋トレしても なんの変わりはない・・これは やる量とかが足りないんだろうな・・のっぺりなお尻 虚しい。以...
昨日の残業仕事のこともそう。左右確認のこともそう。気を付けているのに 忘れてしまう。ローストアマニ 毎日大さじ一杯。咀嚼が弱いから 全部粉末状にした。昨夜 いつものようにお鍋。さあ ご飯投入の前に 「ローストアマニ入れよう」とご飯を温めの為電子レンジへ投入・・この時点で アマニのことを忘れてる。お鍋 最後の二口で 入れ忘れたことに気づいた。。なんだかなあ・・今日は 歯医者の予定今朝 歯ブラシを忘れ...
午前中は快適的。午後からちょっと。。なんだろう手っ取り早く自分に言い聞かせるとアホにいちいち惑わされない！ほっとけ アホなんだから。今日の衝撃的なこと残業仕事を忘れて帰ろうとした。危ないわ。今日のワタシのアホさ加減に 滅入る。右折左折 自転車歩行者にきをつけろって！見えてるようで見えてない。判断が遅い。安全第一をいい加減 自覚しろ！また事故りたいのか！色んなことご飯食べたら忘れてるようで これを書...
うわっ ヤバい！奨学金の申し込みをしなきゃ！って 思っていて 日数がちょっと経っていたが 大丈夫だろうと 用紙を 確認。そこには 3月2日までと・・うっそー！！！もう4月だし。。と 焦って起きた。しかし 子供は もう学生ではないし 奨学金だって 何年か前に返済完了してるし。。なんて 夢だ。。...
小麦粉グルテンを買ったので久しぶりのゴパン。7時焼き上がりで さっさと起きて さっさと掃除に洗濯 買い出し。お昼もさっさと食べてお出かけ休憩しようと思ってたお店・・臨時休業。さっさと帰ってきて 植物を愛でる。白菜がまだまだ高騰なので もやしを2袋さっさと洗って冷凍。晩御飯まで時間がちょっとあるし。。眠いし。。目覚ましを18時にセットしての・・ああ・・やっぱりスヌードをなん度も消して起きたのはやっぱりの...
植物にいつ水やりをしたのか・・覚えていない。基本は休みの時に・・それしか時間がないから・・いや2週間に一度だわ。だから余計覚えられない。カレンダーに印をつけてたのに それも忘れてしまってる。鉢をもってみると 完全に乾いたとは言えない状態。それに 前回活力剤を作って余ったのが そこにある。ってことは 先週の休みに水やりをした可能性大。やだやだ。やだやだがもう一つ。携帯にブルートゥースで繋いでるキーボ...
狭い土地の私有地なら入らないだろうが広い土地の私有地だと そこが私有地だと知らない場合もあるだろうが その区別もつかないのは 自分の都合しか考えていないからであろう。表示していたとしても 「見ていませんでした」と言えば終わる。「知りませんでした」の言葉は無くしてほしい。なんにつけ この言葉はなくしてほしい。あー 嫌な日になってしまった。あー もう たった1人のことで こうなる自分が嫌だ。そんな救い...
金属疲労 経年劣化・・・免疫力低下。。。。。と書いていると 駐車場のど真ん中に原付を止めるおばさん。おいおい どうみてもそこは 邪魔になるだろう。移動を願うものの バイクを押すことが体力限界ギリギリみたいに感じ。まあ 原付走ってると重くはないが つくとかになると重さも感じるだろうけど 大丈夫か？移動を願った先にも ちゃんと止められず。。100歩譲って その場所で譲ろう。あーはなりたくないわ。・・で...
昨日はいつもより1時間早く起きるのたので 毎日鳴る携帯アラームを解除していた。今朝は いつも通りに。。目覚まし時計で起床。スヌーズ機能で起き上がる。。ふと ん？携帯鳴った？？アラームを確認すると オンにするのを忘れていた。目覚まし時計があって良かったわ。絶対起きれてないもの！ アブナイ 危ない。たまに 目覚まし時計の方をオンにするのを忘れることがあるからなあ怖いわ。目覚ましより先に起きるなんて た...
ついでに風がすごいーーー洗濯物外に干してきたけど 大丈夫だろうか・・植物も大丈夫だろうか・・心配はしても どうにもできない。飛んでないことを祈るばかり。帰って確認。無事でよかった。体力も ぼちぼちで良かった。さぁ 筋トレだ！効果を感じる時はくるのだろうか。。。...
娘宅で携帯を出し 植物を撮ってテーブルに置いた。帰りに忘れてはいけないと 唱えながら 鞄に入れた。そして 帰宅。自分とこの植物観察で 携帯を出しついでに 買ってきた植物も 出して。。撮っておかなくては！と・・・携帯がない・・ここでは もう鞄から携帯を出したかどうかの記憶がない。鞄に入れて帰ってきたはず。。と 鞄の中身をすべてだし確認するもなし。車の中に落ちてない？ポケットの中は？探しまくり 焦る。...
実家行き。なので ゆっくり・・としていては 遅くなる。7時目覚ましを消して寝てしまった1時間。用事は昨日終わっているので この時間でもよかった。桜の季節 途中でより道したい気持ちはいっぱい。でも 寄ってしまうと 実家に着かない。遠目で 桜を見ての実家。近目で 桜。数年前に植えた桜の確認。享年からやっと先始めた。若い木 成長優先なのだろうか 既に葉がいっぱい。花も咲いてはいたが 半分くらいは散ってい...
日中休みの本日 いつものように掃除洗濯買い出しで 午後から ちょっと植物のお世話をし 早めに晩ご飯・・買ってきたものを冷凍庫へ白菜はやっぱりない・・ない訳ではない・・ワタシには手が出ない値段だ・・残念だ。また もやし2袋で 来週ももやしキムチ鍋だな。今日は 嬉しいことに 手羽先のサービス品があった。それも結構な量のパック。なので 一回分ずつラップして 全て冷凍庫。それを終えても 本晩ご飯の準備には...
アーモンドだけ効果 で の便通はよくならず ミックスナッツで益々悪くなった。以前の快便を 取り戻したい！以前に摂ってた ローストアマニ やっぱりこれかといやなAmazonを覗いている。あ！2000円以上の発送が無料だったのに 3500円以上になってるではないか！！ ああー事情は分かるけど。。仕方ないな。。白髪トリートメントも頼まなきゃいけなかったし 小麦粉グルテンも欲しかったし・・え Panasonicのゴパン...
何かの番組だか ネットだかで 紹介され興味を持ったので 図書館で借りることに。うえ～20人くらい待ちってことで 予約してから 2か月やっと順番が回ってきた。つんく氏の「凡人が天才に勝つ方法」まだ 数ページしか読んでないけど字が大きくて読みやすい。 笑その数ページで 印象だったのは「他人や環境のせいにするのは できない人の言い訳」確かにね～「大切なのは 時間 と やる気」確かにね～今の会社に入った時で...
昨夜の筋トレで 今までとは違うパターンを試して肩をぐるぐると上げる動作。。ぶちぶちと音がした。・・・指が鳴る・・あの感じで肩が鳴る。。痛みはなし。今朝。。昨日の痛みはどこいった？の 痛みなし。痛みがないってことは いいんだけど あれは なんだったんだろう。。朝は気が付かなかったが 晩ご飯を作ろうと冷蔵庫を開けると 今日の日付の牛乳がーーーああー 昨日の筋トレの後 飲まなかったのね。。。賞味期限だか...
歳と共に あちこち痛くなるのは覚悟はしていた。現状 肘に指に。。は 右側今度は 左の肩が 痛い。。上がらなくなる 五十肩か？と 恐る恐る上げてみると。。上がる。。逆にそっちは全然痛くないし。。内側。。中身が痛い 仕事始めは痛いけど 進んでいくと 痛さはない。。なに？ こわばり？肘も指も 朝は痛いけど 動かしていくと 痛さがなくなっていくのよね。肩はシップを貼って 一晩。。ん。。日中はやっぱり痛くな...
ああーーやることいっぱいーー普段の月曜でも 持ち越し仕事で忙しいのに 月初となると 月初の用事も相まって 忙しい。。ストレスとなる要件がなかったことは救いだ。そして 温かい。寒いよりは 暑いの方がいい。日差しの中は 多分暑いんだろうな。。いい季節を通り越して ただただ暑いがすぐそこに来ているようだ。パジャマと布団の組み合わせも なんだか 難しい。ストーブは今度の休みに片付けよう。コタツは。。どうし...
今日の休日いつもの掃除洗濯 植物のお世話に買い出しお昼ゴパン また パンを・・グルテン麻薬パンが好きだー・・あるし 冷凍庫に食パンが残っているので 消費しなくては 3枚も食べた・・好きなだけなら 一袋はいける！ 笑後でお腹痛くなるだろうけど・・13時くらいから お出かけ ちょっとウロウロして 帰ってきたのは 17時18時まで 夕寝。目覚ましをかけて寝たけど 消してまた寝た。ちょっとのつもりが 1時間・・疲...
火曜金曜はお鍋の日なのに この一週間 白菜がない。。火曜日は おいしくないキャベツの消費で なんとかなったが昨日は・・どうしようかと 残業しながら悩み。。あ！ もやしがあるではないか！！もやし鍋なんて スーパーで スープを見た記憶が広がった。そうだ もやしメインで キムチ鍋だー！やっぱりお鍋は キムチ鍋が好き。今週はもやしが三分の二残っていたので これと しめじも一握りくらい。。エノキダケに至って...
嫌ならば 引っ越せばいい。と言わないんですか？と 言いいいえ いいえ そんな・・と言われ 満足してる。そんな人に遭遇。嫌ならば。。って 思っているけど 言えない立場の人が大勢だと思うけど。その気持ちを汲まない その神経 すごい。やっぱり関わってはいけない人だ。こういう考えの方とは 絶対的に合わない。...
文句を言いたいのは わからないでもない。しかし 。。とは ワタシの考えであって 他人の考えは異なる。その異なる考え方のお方。言いたいこといい納得できず あちらこちらに 言いたいことをいい 取り合ってもらえたことで 一旦 満足な顔で こちらに 報告してきた。それプラス 希望的要素がいかにも通るかのように言ってきた。あー この人とも 関わりをもちたくないわ。ワタシからは 持たなくても あちらから 言っ...
有給休暇・・年に5回しかない・・取ろうと思えば もっと取れるんだけど なんだかね＝ 会社の人員の都合を考えていたら 休みを取りづらいってことかな。唯五の有給休暇。その一回め。天気が良くてよかったーー娘とお出かけ 有意義な1日だった。有給休暇は 1日休みだから 夜の残業仕事も休み。いいなー ほんとにゆっくりできる。でも 晩ご飯を食べてゆったりしてると・・時間は過ぎて行く・・明日が近づいてくる。明日のた...
前回のやみつきキャベツをまたしよう。。とは 思わず 別メニューを検索すると 鍋仕様があった。そう言えば ラーメンの具で豚キャベツした時には おいしかったので いけるだろう～。。あ 味が違う そうよね。。だって 今回は ほんだしに 醤油だもの。ラーメンのスープは 鶏ガラとかだよな～元が違うから 味が違うのは当たり前。今更。レシピより 塩と醤油を少なくしたが 塩味が多い。また 不味いものを食べてしまっ...
冷凍庫に入れておくと 腐らないから安心～な考えから ちょと放置気味。しかし そうは言っても。。なので 今月は 消費月間と！正月に使った あんこの残り・・朝ごぱんの食パンに乗せて 消費もらったシュトレーンにまとわれた大量の粉砂糖 きなこと一緒にパンに乗せ 消費2月に作った もち米 消費のお餅。消費！最後は無理して 量を食べたので 胸やけが・・・居座り組が 消費できたので 良かった。冷凍してる 野菜も...
また 言われた。前回とは別人の友人。借りたものを返すのに連絡したら これだよ。なぜだ？都合のいい時が連絡した時だろう・・やんわりと こっちは都合が悪いのよと断られたってこと？返しに行くだけのことだからと 聞いたけど あっちは お茶する時間もないの？と。久しぶりにゆっくり話でも・・と思ったんでしょうね。きっと。でもね ワタシとしては 借りたものは できるだけ早く返したいのよ。そこが 合わないようね。...
土日と天気が悪いので 出かける予定はなくなったので いつもの休み前夜の飲み・・いつもは炭酸でワインを割っているが 逆流性を考慮して しばらく炭酸をやめてみようと・・久しぶりの そのままワイン。量は 同じで・・適量と思う150ccあたり。直ぐに飲み終わってしまう。。そして 出かけないと決めたらテレビを見る時間が長くて 目覚ましを8時に一応かけて目覚ましで起きて もうちょっと・・と 起きたおは9時。こんな時...
好かれたい。と思ったことは ない。かも。ん？ 異性に好きになって欲しいわ あるかも笑好きではない理由が。。。ワタシのイヤなことをするからだ。みんながみんな 問題ない行動言動をしてくる訳でもないのは 承知しているが・・だから 好きではないってことは ほんとに身勝手ってこと・・だよね。なので ワタシにかかわらないで もらいたい。これがもう身勝手な考えだろうか。孤独と孤立。孤独になっても孤立をしないのが...
まだまだ寒い日はやってくるのね。そして冷蔵庫を開けると 。。あ お肉が。。消費期限を見ると 二日過ぎていた。これは ちょっと使えないわ。あーもったいない。期限の晩ご飯。。お鍋具材がなかったので レトルトカレー。。で お肉を使わなかったので そのまま 忘れていた。あーもったいない。 去年も一度 そんなことがあった。気をつけねば。...
朝起きた時はまだ晴れ？てた・・曇りかな・・でも 風が強そう・・と 外に出ると 強かった。そして 寒かった。 天気予報通り小雨ほんとに小雨がパラパラとずっと・・なんだかなあの天気。車でのお出かけ 祝日のランチは 混むようで ランチ営業時間ぴったりに入店。問題なく座れて 食べられた。そして おやつにとパン屋さんへ2号店ができたが 近所にできたと言うことで行ってみると もう完売・・14時前なのに・・残念。...
今朝まで・・午前中 なんだか 不安でいっぱいだった。その後気にする事なく 今は全然平気になった。これはこれで 良かった。たまに 頭の中がモヤっとして また 詰まるんじゃないかと不安になる。薬を飲んでも 食事を気にしても思ったほど 下がらないコレステロール。今日も ネットで ハチミツがいいと知ったけど ちゃんとした ハチミツって高いのよね～手がでない。緑茶もいいとか チョコレートもいいとかこれは こ...
頭を揺らすと 不安になる。体操で 下に頭を下げるとか 一瞬ならいいけど 5秒以上は無理かも・・脳梗塞になる前に 頭を下げるテレビ体操後に発病した雰囲気があって。。頭を下げたタイミングで 詰まった？その前からも めまいとか あったのも その前兆かも・・今日も その不安が。。仕事をし始める時間も。。なんだか 頭の中の調子が悪そうで。。昼寝をしたら ちょっと楽にそれからは だんだんと良くなった。なんだろ...
休みの度に なんだかなあ の天気。今日は雨予報。でも 雨でいいんだ！植物のお世話をするには いいんだ！ なぜなら 晴れたら 出かけたいから。で いつものように 掃除 洗濯 買い出し。午後から 植物のお世話。。。植物 増やしすぎかもしれない。もう 置けなくなるくらいになってる。でも～ハマってしまってるんだよな・・ヤバいわ。そして 録画テレビを見ての・・で 晩御飯・・今日は 簡単に スパゲティたらこ今...
本日の労働は 肉体労働 疲れた。腕がだるい。。朝から 疲労困憊気味やっぱり 残業仕事の疲労が 持ち越されてる。。あと3年は キツいかも・・エナジードリンク補給で 夜の残業仕事をがんばろうその後は 飲みが待っている。寝るための アルコールではなく お疲れ様のアルコール休みの前の お楽しみ。エナジードリンクを 常備しておかなくてはいけないわ。このしんどさに 慣れるまで。。慣れる？ ほんとにムリなのか。...
数日前から ちょっと 血は出てた。今日のお昼ご飯のあと 鼻水を テッシュで拭き取ろうと鼻につっこんだら・・鼻血。量はそれほどでもなかったけど しばらく 止まらなかった。お昼休み中で良かった。休憩があける頃には 止まっていたし。。寒いと鼻水が出るから それをなんとかしようと 鼻を触るから それだけで刺激になって 血管切れるのかな・・ほんと 鼻血だけは やだわ。もともと 鼻血が出やすいって思った時に ...
今朝起きると なんだか ぐったり感仕事をし始め・・ぐったり。やっぱり残業仕事の仕様変更は 自分が思うより重労働になっているのだろうか・・あと3年。。頑張れないのか・・ここは一つ エナジードリンクだろうか1本常備してはいるのだけど 今朝は飲むべきか いや まだ。。と悩んだ挙句に 飲まず。飲んだ方が良かったかな・・この調子で 夕方まで 続くようなら 今夜の残業仕事 行く前にはエナジードリンク補給は必須...
今朝の血圧は 最高値だった。。何をしても いろんなことが あまり効果がでないワタシめげるわ。。アーモンド効果・・素焼きを毎日20粒食べていた先月まで今月からは クルミとカシューナッツをプラスした。カロリーを気にして 毎日の摂取量の 半分くらいで。。それでは 繊維質の効果がないのか お通じが悪い・・毎日摂取量をとると。。アーモンド単体の時より 金額が上回ってしまう・・ケチなワタシは。。ケチりたい。こ...
朝血圧が やや高めちょっと気になる。CMで 血圧130を超えたらって やってるじゃないあれもね～朝起きて ご飯食べる前に いつも計っているんだけど 130を超えるなんて ざらだし今朝は140超えてたし 下も 80くらいはあったかな。。なんだか 調子悪いって思うと心配になる。140超えても 調子いい時だってあるけど・・家系的に高血圧。ちょっと調べたとこによると家庭血圧の正常値って135未満の85未満っ...
ニトリの保温ポット 注ぐ時の蒸気噴射 入れて直ぐに ちょっと出すと噴射しない・・前回はしなかったのに やっぱり 噴射ー怖いわ。。注ぐ前に 何度も 蓋を開け 噴射しなくなるまで。。が 確実だろうか・・使いづらいわ～コロナでずっとマスクをして・・今もしてるけど 外した口が いつもへの字になってるのは知っていた。この上なく への字！なぜにそうなってるのか 自分でもわからず。。そんな口が積み重なってほうれ...
寒いので 出かけるの・・って 出かけたい先は 実家ではない。しかし お米がなくなっきたので 行かなくては 飢える。実家は 農家。助かるわ～。昔は 送ってもらってたけど 送料が結構かかるのを知ってしまったので 取りに行くことにした。車で 1時間半だし・・車のバッテリー維持の為にも たまには 遠くへ・・のいい機会。ピーマンを 沢山過ぎるほど もらってきたので もう 切るキル。冷凍へごー晩御飯は 久しぶ...
用事があろうとなかろうと 1日が短く感じる・・休みの日は。だらっとしていたい時間もほしいから余計にそう思うんだろう。今日は 何年に一度の ガスの検査があって それに伴い ガスコンロ回りを掃除。年末大掃除をしないので いいタイミングだった。コンロ回りは 寒いよりは 温かい時にやる方が 油が浮きやすいと思うのは ワタシだけだろうか・・今日は寒かったけど・・植物のお世話では 種まきができて良かった。しな...
最近 ほんとに歳の事を気にするようになったなあって感じる。お尻も顔もたるむし 筋力なくなるし 当たり前に歳をとってるんだけど。。60歳に なったら 掛け持ちしてる仕事を一つやめて・・なんて ことも思ってる。。って 思ってたら もうあと3年もすると60だ。早いなあ・・とも いや まだ・・とも夜の残業仕事の仕様が変わって 楽なようで やっぱりしんどいかも。60まで 今の体力は 続いているのだろうか。。...
前々から思ってはいたが。。合わないとワタシが思うより あちらが ワタシを嫌ってるような感じと今回確信。仕事上 その現場のリーダーに 質問を・・会うことがないので 紙に書いて 伝言。その時に 同僚とも話をして その同僚が 「私から言いましょうか？」と。しかし あなたは いつ会うのよ？というと 「あ・・」という話には なっていた。そして その質問の答えが ワタシではなく その同僚に・・なぜに？ワタシと...
昨日の晩ご飯 いつもなら お鍋なのだが ごはん系のもらい物をしたので おかずを一品つくることにした。日曜にキャベツを一玉買ったので消費ググってみると 「やみつきキャベツ」って簡単で 大量消費。。とは言っても一人分なので それほど消費できる訳でもなく。簡単に作れるのは いいやと 作ってみようと。買った時点で ちょっと重みのあるキャベツ身が詰まってる感じ。。軽いのもあったのだけど その軽さが気になった...
うちの麦茶は 水出し。沸かすのもいいけど ガス代が・・職場へもって行く麦茶は ガスで温めてるけど・・それ水筒イン。晩ご飯では最初は 湯呑に入れて チンをしてた。一杯だけならね・・でも その後も。。のために 電子レンジでも使える耐熱のガラス製のポット購入。その前にも 緑茶を入れるために ガラス製のポットがあったけどしっかり割った。ガラス製品は必ず割るワタシ。気を付けていても 案の定 2か月くらいで ...
それなりに仕事があった。ちょうどいい忙しさだった。こんな感じいいわ。嫌なこともなく 平穏。ずっと平穏が続くという訳はないだろうけどそう願いたい。仕事でしか 嫌と思うことがないような気がする。それほど 仕事以外では 他人と接触がないってことなんだろう。こんなので いいのだろうか。。あ・・仕事以外で 会話って はぼない・・全くないわ。娘と会った時くらいしか 仕事以外で話さない。1人暮らしは そんなもの...
なんだかなあ・・今日も寒かった・・出かける・・できれば 出かけたいのだが 寒い。それと 植物のお世話に時間がかかりだした。出かけられてないわ。。。まあ 仕方ないわね そんな1日だったんだから・・なんだか なんだか もっと 行動したかったような。。うーんなんだろうな 不完全燃焼？うーん そうなのか？なんだろ 妙げ なんだかなの今日だったような。いや まだ 今日は終わっていない。まだこれから やること...
今日はめっちゃ寒い。こんな日に外仕事は ほんとヤダ。仕事から帰って トイレをしようと蓋を開けると なんと 今朝のやつが 流れていなかった。衝撃的～と一方で なぜ？いつもの習慣は 朝一トイレをした時のは かかっているタオルで手を拭いてそれを洗濯に回す。二回目に入った時に 棚の上に置いた新しいタオルをとって 手を拭いてタオル掛けにかける。なので必ず 流してるはずなのだー水で手を洗わず そのまま手を拭い...
いつも なんだか ぐずぐずと悩む事が多い。内容は 仕事のこと。仕事の事で悩むことはもちろんあるが 悩み方が違うような気がする。今日も。。いつもなら 大体半分以上 帰ってくる途中で 捨ててくるのに 今日は家に帰っても 頭の中で ぐずぐずと独り言。いい加減にしろよ 月曜に対応するって言ってきたじゃない！って 自分に声を出して 言ってやった。そしたら 何かが 落ちた。ちょっと楽になった。なんだろう・・テ...
おのずと仕事になれば それにこしたことがないだけで やりたいことをやることが1番かな・・やりたいことを ダラダラとして全てに 中途半端なワタシだ。ほんとに 中途半端。...
最近よく言ってるよね。幾つになっても。。って自分の子供にも言うけど・・やりたいことがあっても いざ それをする。・・しても って感じ。やりたいこと仕事をやめて ぶらぶらと一日散歩して 写真撮ったりして植物のお世話をして 愛でたりシーグラスに穴を開けて アクセサリーを作りたい畑で野菜を作りたいそう 仕事として成り立たないことばかりで したいことは 仕事ではない。それを仕事として やるだけの。。気力は...
寒の戻り。。って 2月では この表現はしないのか。。今朝 それほどの寒さは感じなかったのか。。なんなのか 目覚ましの30分前に すっきりと目覚めた。そこで起きてもよかったような感じだったけどまだ 5時だ。寝た。ご用で 65を過ぎたご婦人に電話連絡。9時すぎ。これは 早い時間なのだろうかと思ったが。。10コールをしてもでず。その後会った時には 2度寝 3度寝をしてた。と。仕事も退職して 悠々自適な生...
本日は さむうございます。胃の調子は 少しマシな本日 このまま小康状態が続いてほしい。病院に行くのは 面倒だ。お灸もやってみてる。あ そのお灸火を使うので気をつけていたのに ちょっと動いて ソファに足が触った時に火種が落ちてしまい 床のマットに！化繊は 思った以上に燃えるのが 早い。。もちろん 速攻で 火種を拾い マットには 念のため霧吹きで水をしめらせた。マットの上側だけが こげた。危ない危ない...
雨予報だったので ゆっくり寝た。7時の目覚ましを切って 8時まで。うーん 気持ち良く眠れた。あ 昨夜は飲んでいなかったのだ それでも やっぱり 寝る時は寝るんだ 笑本日の用事は 買い出しのみ。お昼ご飯を食べ 植物のお世話 16時くらまでしたので 疲れたのか 夕寝をしてしまった。それでも ちゃんと起きたので 早めの晩御飯となり まったり録画テレビを・・いつものドラマ 1時間と思っていたら その回だけ2時間...
先週から なんだか ちょっととは思っていたが それほどでも・・先週の夜も飲めたし・・一昨日あたりから ちょっとずつ酷くなる。調子が悪いのに 揚げ物のお昼ご飯を食べた昨日。調子が悪いのに 昨夜も飲んで。。一杯目から 喉の通りが悪い・・それでも 開けた分は飲まないと勿体無いなんてことを思いながら飲む。最後の一口は飲めなかった。そこまでして飲む？ バカでしょう・・今朝起きて それほどでもの中 ちゃんと朝...
食べ物のもらい物を よく頂く。ありがたいことである。好き嫌いがそれほど多くないので 大概消費する。しかし これが コレステロール値を上げる原因かもと最近は思う。お菓子をもらうことが多いので 毎日 一個ずつとか 食べてるし。。食べない日が少ないかもしれない。自分で 買っても 食べてるし。。なので 今後は 誰かが来た時に しっかりおすそ分けをしようと思う。食い意地はりはりは やめよう 笑先日 よくお菓...
ボケるのには まだまだ先かもしれないけど ボケていくには 性格的なこともあると思うのよね。これまた ネット記事で ボケないための・・を見た。たくさんの人と交流することって。会話が大事だって。。自分との意見の違いなんかで脳に刺激を与えることがいいらしい。あー ワタシはダメかも・・現状 人が嫌いで あまりかかわりたくないと思ってるし・・そして もう一つポジティブ思考を意識するって。一日の終わりにその日...
会社のパソコンが新しくなった。デスクトップから ノートにキーが薄いから打ちにくいのかと思いきや そうでもないにで 割と楽に打てるので良かった。設定は もちろん ワタシではない。設定から 数日 どこかで 何かをしたようで 誰かの履歴や 誰かのお気に入りブックマークが出た。ついでに ワタシのお気に入りは 変わった時点ですべてなくなっており 何をお気に入りにしてたのか・・・ん ワタシの履歴が誰かに見られ...
合わないのは ずっと分かったはいるものの 受け入れ。。難い。とは いっても 半分受け入れ ぐっと我慢。これが身勝手なのかどうかと 疑問にも思う自分。自分の意見を押し通そう。。そう願望が強いのは やはり 身勝手なのだろうか・・実際 押し通しはしない。。したい しないで 気持ちがうろうろ最終的には してないような気がする。これが押し通すと身勝手？この合わない現場を ほんとに 辞めたいと思う。でも 生活...
やってみようじゃないかと やり方をYouTubeで探す。文章だけでは どうも できない。。しかし 動画を見ても どうもできてなさそう。。なぜだ？！ 同じようにやってる。。はずなのに膝が足より前に出る。。腰の落とし方がダメ？うっ 乗せた右足がツル。。なんだか 太ももが痛い・・いろんな方のを見る見る 見るまっすぐ腰を落とした方が 大殿筋には効くようだけどそれでは ほんとに膝が足より前に出る足を 前に出しすぎ...
いつものように七時に目覚ましをかけて寝た。のに・・消したようで 起きたのは八時・・・ああ・・天気が悪いと思っていたら いやいや 雨降らないし気温高いし・・しまった・・やってしまったか。と残念な気持ちになったけど朝ごはんダラダラを1時間。やる気のある本日ですぐ行動に移せ 洗濯掃除買い出しお昼ご飯で13時少し前。これまた やる気のある本日で動く動く。2時間でかけて 帰って 植物のお世話。夕寝もせずに晩御飯...
あー疲れた。土曜の作業は ほんと疲れる。体力のないせいか 最近ほんと 疲れる。疲れて帰るから バイクの運転 ムリをしない。元気な時は バンバン行く！ような 感じだけど 笑ムリをしないで 黄色信号で 止まろうとしたら 背後から来たタクシーがスレスレで追い越して行った。怖いわーその先の信号で 後についた。ルームミラーに見える雰囲気は 40代かな・・50代かな・・って感じの男性。のほほんとした雰囲気ではなく...
単に私見ですけどバンドをやってた方々が 再結成をするのは・・なんと表現したらいいか・・大いに賛成の方だろうかこれが アイドルグループの再結成。。再活動？は・・いや もういいんじゃない？と思ってしまう。あの頃のままで 終わってほしい。いざこざが あったなかった そんなことは 色々あるものでなんだろうな～ 音楽を突き詰めたい訳でもないだろうし いや これは失礼か 笑 ファンの為？はあるかもしれないかな...
気にしてお尻に効く筋トレをしているものの効果実感なし。やってる期間も短いので まだまだなのか・・筋トレしてても それほど 大殿筋に効いてる？てな感じだし・・やっぱりもっと負荷をかけなくては いけないのか・・と 調べるとブラジリアンスクワット？？ ブラジリアン？ブラジリアンワックス？？ブルガリアンスクワットですから～ 笑それがいいらしいが いや～ ちょっと膝にきそうだわ・・昨日から 急に膝・・打撲み...
老害・・聞いたころはある言葉・・脳機能の低下・・歳が行くと加速して・・って 定義を書いてる記事を 一つ読んでみたけど老でなくても 若でもいるけどな～と思ってしまった。で 若いのは ソフト老害だとか若若は どうなんだ？今時は 自分の感情を 表に出す人が多いと思いいし それが 人によっては 害と取られられるのではないだろうか・・ワタシは 表に出さずにここに出してるから 「害」にはならないのか？ 笑読ん...
先月の電気代が やけに 少なかった。ありがたいことではあるが・・そんなことが 前年にも あったような・・先々年は？？電気検針結果 今はメールで受け取ってるけど いつも 金額しか見ておらず契約内容からの あれこれは ログインしないとみれない。それほど支障はないからと ずっとそのままだった。契約自体は ネットのなんたらと組んで・・少し安くなるとか なんとか・・の記憶。うっすら そんな記憶で 前年の安か...
このブログを始めてそろそろ1年が経つようでたわいない・・愚痴ることも多々 毎日続けられてる。書くことで 気持ちが少し楽になることもあるし嫌なことを吐き捨て 少し楽になるような気がして続けられてると思う。今年で57。どんどん60が近くなって 「老」を気にする。一つの目標は 寝込まないこと。いつまでも 歩けること。無理しない・・少しの無理で 今年も 頑張っていこう。ブログ・・？日記？ 独り言・・毎日書くこ...
7時には起きられた。歯も磨いて顔も洗って・・着替える前に 本日の気温のなさに しばしためらいコタツイン。録画見三昧で お昼を過ぎ 現在。寒さに負けて動かなかった。少々頭が重い 笑暖かくなると 行動できると思うので それまで ゆっくりしておこうかな。出かけないから それに伴うお金は使わないけど・・家にいるだけで 電気代はかかってしまう。出かけることと比べると 安上がりのはず。こういう日が多くならない...
昨夜は例の如く少々飲んで寝たのは12時半ごろ出かける決意で いつもの7時の目覚まし。。の5分前の目覚ましをかけ・・目覚ましが鳴る前に起きて7時にはちゃんと起き上がる。さっさと掃除洗濯を済ませ買い出しから帰ると11時半すぎお昼は スーパーの一番安いお弁当で 出かけれるじゃなーい。特段今日は暖かくもなく 至って普通の冬の気温。やればできる・・ってこのやる気はどこからきたのだろうか 笑さ 明日は・・今日より ...
洗面台の掃除・・仕事だけど排水口に 蓋がついてるタイプ その蓋は 中の方でひっかけがあって ちょうどのとこじゃないと 取れない。何年も取れず 洗面台業者でも取れず。。曲がってるんじゃないかという判断で放置。それが なんと今日 取れた！思わず おおーと声がでた 笑もちろん 真っ黒な汚れがついてた訳で キレイにできてよかった。もう一個の洗面の方は やっぱり取れず。来月の掃除の時 また 取れるといいな。...
今日は 血液検査の日。コレステロール値・・せめてもの横ばいを期待していたのに・・全くもって・・なんだろうねーまた 上がってたわ。許容範囲内とはいえ 薬も飲んでるのに 効果が。。いや 薬を飲んでないともっと高いってこと？？バターも パンも 生クリームも好きだ！でも 食べすぎるほど 食べてないんだけどね・・・青魚も増えてる訳でもなし食生活の対策が できてないああ・・ってことで 今度は オリーブオイル対...
昨日の件 がちゃがちゃと言ってきたのは ホワイトボード上。書いてた三分の一しか 読めなかった・・字が・・汚さすぎて。。。何を書いてるのか 読めなかった。いつも 思う その人の書いた字。読めないんだよ・・本人は読めてるだろうからいいんだろうけど・・でも 字が汚いって自覚があるのか・・字が汚いと 小さい文字は ホワイトボードマーカーでは 潰れてしまうので 余計読めない。って ワタシ自身も汚いほうだから...
よくあることだ。人の意見は自分と違うことも よくあること。それをどこまで 自分がふまえることができるか。難題だ。合わない人がいるのは 当たり前。と 書いて 自分に言い聞かせ。腹立つだろうが 落ちつこう。イイ感じで 対応できる能力がないので 仕方なし。ふと人が嫌いな理由はワタシが 身勝手な性格だからか？と。...
昨夜 お布団に入ると 痛くなり トイレに座る。今朝 ご飯を食べた後 痛くなり 座る。そんなに 溜まってる？もしくは 牛乳が合わない？前に痛くなった時も 牛乳を飲んだ後かも・・筋トレ後のタンパク質で 牛乳を飲むことにしたんだけど・・カルシウム鉄が多い低脂肪乳 味もなんだか カラメルっぽい感じで飲みやすいし 続けられそうなんだけど・・でも先週2回飲んで 一回は痛くなかったはず・・やっぱり 溜まってる？...
やはり7時には起きられないということが確定。と確信をもった。出かける意欲が ないのもあるけど まず持って起きられないと もう諦めよう。なので 出かけたい前夜には 飲むのを諦めよう。非常に残念ではあるが・・起きられなかった本日。結局起きたのは8時前。そこからいつものように 朝ごはん 洗濯 掃除 植物の水やり。で 12時。お昼ご飯を簡単にカップ麺で終え 買い出しへ。いろんな物をダイソーで揃えているから 切...
ちっさい犬を連れたおじいちゃん 散歩だろう・・犬の散歩？自分の散歩？犬は立ち止まって うんこをしたいようで 力んで・・もう出かかってるのに おじいちゃんに引っ張れる。頑張って座ってたけど それは小さい犬では 抵抗できないわな～おじいちゃん全然犬見てないし 3mくらいリード伸ばして先歩いてるし・・犬は ちょっと歩いて また 座る。出かかってるよ～肛門丸見え 出てるもん なのに また引っ張れる。それも...
麦粒腫 なくなって痒みもなくなって・・の12時間後には またできて痒いわ～ 免疫力低下？そかな・・寒さのせいで 活動に意欲がわかない・・いや それ以前から 意欲がわかなかった。出かけたい気持ち・・気持ちはあるのに どうも動きが悪い・・誰かと一緒なら また違うのかもしれない。連れだつ友人がいないのは なんとも 寂しいことだ。でも そう人が好きでもないので そういう友人はできないだろうな。なんだろうね...
ものもらいにいい方法はなにのか 探して見たら即効性はないものの ツボがあるらしい人差し指に第二関節あたり早速 お灸をしてみた。翌日なんと かなり治まった。とは 言っても もう3日くらい経ってたので 段々と治ったとこだったのかもしれない。でも 痒みは激減その晩もお灸翌日 麦粒腫はなくなってたけど 少々の痒みは残る。うーん ツボの効果なのかどうなのかアイラインも止めてるし・・取りあえず 治まってきたの...
洗濯機のコースを標準にして 2か月あまりすすぎが一回から二回ななった程度ですけど白タオルが 黒くならなくなった！これはありがたい。そして タオルの硬さも なんら変わらない。そして そして 以前黒ずんでたなあと 雑巾予定のタオル。。ちょっとタオル不足になってしまい ・・買うのは なんだかなあ からのまだいけるやんと思うタオルをトイレの手拭きタオルに復活させたらん？ 黒ずみがちょっとだけ薄れた？ まだ...
昨日よりマシな気がするけど ものもらいが痒い。病院に行く行かないを やっぱり悩む。原因はほんとなんだろうアイラインはまつ毛の外側だし・・あ この前久しぶりにマスカラをしたら なんか 引っかかってる感じがして・・今回はそこからだわ・・でも 普段は マスカラしないし・・動物性脂肪の取り過ぎ？バターとか 乳製品？うーん それほどでもないと思うけど。。お肉は 好きだけど 今年に始まったことではなし・・年に...
。。。なのに また 目が痒い めーぼーが相変わらず できる。なんでだろう。頑張ってかかないように。治ってはでき 治ってはでき もう どれくらいだろうか・・1年にはなってないと思うけど。うーん 病院？ 眼科も混んでるからなあ肘といい 目といい 調子が悪いとこが増えてくる。救いわ 即病院行きじゃないことだろうか...
気温があまり上がらないのは 知ってた。起きるとちょっと暗い。曇りかぁお日さんが出るとあったかいから お昼前から晴れるだろうと 思い 顔も洗って歯も磨いて着替えの手前。晴れない。お昼ご飯 冷凍ご飯の消費で チャーハン。気温が。。。窓を開けても 温かさを感じないので 出かける気分が上がらない。録画を消費。うだうだと見て睡魔に襲われ 2時間昼寝。眠れるってことは 疲れてるのか。。。時間があるので 晩御飯...
車の車検で代車をお願いした。慣れない車は 運転しにくい・・バック駐車・・ああーバックモニターがない！いや 無くても止めれますよ。でも 頼ってることも事実なので なんだか 不安になった 笑無事 家につき 本日は 1週間以上あるカボチャをなんとかしなくてはと。けっこう大きなカボチャ 腐ってはいない。お弁当に入れる分も含め 煮るも全てを消費する訳でもなし残りは カットして冷凍。他の野菜もカットして冷凍 ...
しかし 別現場 仕事が増える・・というより体力を消耗させられる内容だ。やっていけるか ほんと心配だわ。それにしても 控訴だなんて・・弁護士が・・と書かれてあったけど 本人はどうなんだろう。本人の意思を無視して控訴はしないだろうから 本人も判決には 納得がいってないってことか。。心神喪失だったら 36人犠牲者をだしたとしても死刑にはならないなんて。。。死刑になったところで 亡くなった方々は無念しかな...
服のセンスが ない！・・（いや 他もないけど・・）と 最近 よく思うようになった。昔・・若い頃は そうは思わなかったけど・・結婚してから・・子供ができてから 自分の服装を気にすることがなくなったような・・あるもので・・買いに行っても 安くて それなりに見えるもの・・さらに 出かけなる機会が少なくなって 一層 あるもので・・って もう50を過ぎて あるものが・・なんだかってのも買うなら 無地か・・と...
自分の意図するところではなく受けとられてしまうと ややこしい
というの思いが一番。よくあることではあるけど。話せば分かる。という言葉もあるけど 分かったとしても その第一印象はぬぐえないものがある。と 思うのは ワタシだけだろうか・・性的同意佐々木アナウンサーの発言に記事を読んで確かに 何が同意なのかと。男性から 性的行為を攻められて 断ったら自分に不利益が被ると 流れに任せると 男性はそんな考えをしていないだろうから これは 「同意」と受け取るだろうな。 ...
よく聞くことだし お布団の中で携帯を見てしまうことを止めたいと思っているのだが・・ついついね～で そんな対策に ラジオを聞くって言う手あるのを 読んだ。ラジオは嫌いではない そういえば オールナイトニッポンをやってるのでは・・で 調べると。。え・・25時からのしか やってないって・・いやいや そこは もう寝てるし その前よ・・田舎局では 取り扱ってないらしい その替わりの番組。。FMは・・あ・・若い...
なんだか 気持ちが明るくなった。 笑ずっと ごちゃごちゃだったのが スッキリとなったので 心が晴れたのかもしれない。やはり さっぱりとした所で生活するのは 心にもいいかもしれない。能登地方の方は いまだに 雑然とした中で暮らしている方もいるだろうから 心が・・早い復興をと 願うのは 誰しも思うことだろうけど ニュースで見るあの現状は なかなか 進まないと思う。いつか 自分が同じ状況になった時 どう...
20℃くらいありそうで 出かけるのには いい気温だったんだけど やりたいことが・・後回しにするのも なんだかな～な気分だったので 植物のお世話と 年末から 片付けたいと思っていた冷蔵庫横の隙間。スリムな棚を設置していたものの なんだか雑な感じなストック棚要らないものがないか もっと取り出すやすくと とりあえず全部だして 棚も拭いて要らないものは ほとんどなかった。雑然と置いているのと 棚が隙間の真ん...
作業中はあまり感じないが 家に帰るとぐったり。ぐったりして 晩御飯食べて 回復して 残業仕事。始まると同時に また ぐったりなんだよな～体力がなくなってきたこともあると思う。辞めれば…3万は大きいわ・・3月仕事内容が変わって キツくなるよう・・できるかな。。と心配。残業仕事は 運動と思ってしてるけど。。その思いをもっと強く持たなくては・・いつまで 続ける・・続けられる・・...
うーん 今日は 穏やかな日だったなぁちょいと暇だったのでYouTubeを。一軒家をリフォームするやつスゴイなー 素人と銘打ってるけど 出来る素人と本人も言ってたわ経験値もあるんだろうけど すごいなー壁紙を貼るにしても サクサクっと女性がやってるのも見たことあるけど サクサクっと。スゴイなー やっぱり経験と器用さかな金槌で釘を打つのも 曲がってしますワタシでは・・器用ならDIYで もっと使いやすい部屋にしたい...
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昨日はあれほど 良かったのに 今日は やっぱり。朝の血圧も 高かったし・・いや 家庭血圧135あっても大丈夫ってあったわ。での 普通に120台で落ち着いてたので やっぱり 高めだ。頭の中 どう表現したらいいのか もや～んと ずっしり・・ほんとに詰まってしまったら 自分では きっとわからないかも。前そうだったし。切れたら 頭痛がするだろうから それは分かるかも。救いわ 食欲があるってことだろうか。。...
頭の中の調子・・今朝はまだちょっと うーんとなってたけど徐々に気にならなくなった。でも 頭の片隅では その調子にのってると また詰まるかもよ。と不安になる。自分の脳に大丈夫？と問いかけながら 検査の日までなんとか 持たせたい。検査でダメなら 諦め・・というより ハッキリするから 気がもっと楽になるとおもう。とりあえず 普通の感覚に戻ったことは 良かった。なんて 言ってたら 明日の朝は また 調子悪...
内容的には すごく充実して ここ最近の休み中では一番楽しかった。が ここ最近続く妙な頭の中身具合。昨日も・・は。。八分の一な感じで もや～んとしてた。時には 何も感じず 普通 時には 大丈夫か？と心配。なんだろうな・・娘と一緒だったけど 何もおかしくないような感じで接してくれてた。今日も 同じ感じで もや～んとしてる。朝の体操でも 頭を下にするのが 怖かった。そういえば 今朝の血圧 めっちゃ高かっ...
それは 昨日のこと。充実し過ぎて書く暇がなかった。笑とりあえず 昨日の分としてアップしておこう。...
午前中は 問題なく。何も心配のない時と同じ。午後に ・・ぴきーんと 頭が。。。 一瞬 切れる？って思ってしまった。心配しすぎ？まあ自覚できる身体への不自由が出たら 速攻で病院行きかな。いつ 記憶が 分断されるか分からない恐怖から 仕事上の パスワードなんかは 多分気づくであろう場所に保管。。。ってほんとに大丈夫だろうか。こんなに心配になるのは 初めてだ。過去に何もなければ これほどには 思わないだ...
今日は大丈夫なのか？と今朝も心配。職場につくと 休日中に起こった物事が多すぎて 頭の中が混乱した。またどうにかなる？と不安で仕方ない。ボケずに死ねるのかと 不安になる。できるだけ そうなりたい。父は ボケることなく 亡くなっていった。母は ボケてもう何年になるだろうか・・まだ 先は長いようだ。違いは なんだったんだろう。。...
起きた時は 違和感はそうなく・・でも なんだか おどろおどろしい感じで 午前中を過ごす。掃除して洗濯して買い物に行って。。行動的には 問題はなかっがけど やっぱり頭の中はなんだか どっかに行ってる感じが少しだけ。昨日よりはマシ。お昼ご飯を食べてゆっくり昼寝して。。が希望だったけど 植物のお世話をしてあげないと！お世話をしてる間に 頭の中の妙な感じは抜け元通りになったと・・思う。なんだろうな・・そう...
今日は娘とお出かけ。途中から なんだか 頭の中がおかしい・・会話してる娘には違和感がないようで なんの指摘もなかった。でも 本人は違和感ありあり。そんなことを気づかせないよう会話を気にしていたのだが。。どうおかしいのか 説明しづらいが・・話していることが 頭の少し上ななめから 出てるような感じ。いま 喋ったことを忘れてしまいそうな雰囲気。出かけてる間中 娘には違和感はなかったようで安心。来月MRI検...
いや 受け入れてるはず。と思うも物忘れや お尻や顔の垂れ 歯と歯の隙間 どれも加齢が原因でもある。それを若い頃と同じ状態には もう戻らないんだ！！と 自分に言い聞かせ。 こればっかりは どうしようもない。垂れも歯も 若い頃からしっかりやっていれば こうはならなかったんだしやらなかったから こうなったんだし・・あきらめきれないのも 分かるけど こればっかりねえ もうねえ。。大体 鏡を見るってことが・...
忘れことも虚しいけど 他のことも・・昨日の歯医者 もちろん行く前に歯磨きもした。でも いつになく磨き残しを指摘される。歯間ブラシもしていったのに なぜだ・・やったけど 効果あるやり方をしてない？そうかな・・歯間ブラシ 歯の間に入れて 前後だろう・・うーん歯医者に行くの ストレスだわ。お尻もそう。筋トレしても なんの変わりはない・・これは やる量とかが足りないんだろうな・・のっぺりなお尻 虚しい。以...
昨日の残業仕事のこともそう。左右確認のこともそう。気を付けているのに 忘れてしまう。ローストアマニ 毎日大さじ一杯。咀嚼が弱いから 全部粉末状にした。昨夜 いつものようにお鍋。さあ ご飯投入の前に 「ローストアマニ入れよう」とご飯を温めの為電子レンジへ投入・・この時点で アマニのことを忘れてる。お鍋 最後の二口で 入れ忘れたことに気づいた。。なんだかなあ・・今日は 歯医者の予定今朝 歯ブラシを忘れ...
午前中は快適的。午後からちょっと。。なんだろう手っ取り早く自分に言い聞かせるとアホにいちいち惑わされない！ほっとけ アホなんだから。今日の衝撃的なこと残業仕事を忘れて帰ろうとした。危ないわ。今日のワタシのアホさ加減に 滅入る。右折左折 自転車歩行者にきをつけろって！見えてるようで見えてない。判断が遅い。安全第一をいい加減 自覚しろ！また事故りたいのか！色んなことご飯食べたら忘れてるようで これを書...
うわっ ヤバい！奨学金の申し込みをしなきゃ！って 思っていて 日数がちょっと経っていたが 大丈夫だろうと 用紙を 確認。そこには 3月2日までと・・うっそー！！！もう4月だし。。と 焦って起きた。しかし 子供は もう学生ではないし 奨学金だって 何年か前に返済完了してるし。。なんて 夢だ。。...
小麦粉グルテンを買ったので久しぶりのゴパン。7時焼き上がりで さっさと起きて さっさと掃除に洗濯 買い出し。お昼もさっさと食べてお出かけ休憩しようと思ってたお店・・臨時休業。さっさと帰ってきて 植物を愛でる。白菜がまだまだ高騰なので もやしを2袋さっさと洗って冷凍。晩御飯まで時間がちょっとあるし。。眠いし。。目覚ましを18時にセットしての・・ああ・・やっぱりスヌードをなん度も消して起きたのはやっぱりの...
植物にいつ水やりをしたのか・・覚えていない。基本は休みの時に・・それしか時間がないから・・いや2週間に一度だわ。だから余計覚えられない。カレンダーに印をつけてたのに それも忘れてしまってる。鉢をもってみると 完全に乾いたとは言えない状態。それに 前回活力剤を作って余ったのが そこにある。ってことは 先週の休みに水やりをした可能性大。やだやだ。やだやだがもう一つ。携帯にブルートゥースで繋いでるキーボ...
狭い土地の私有地なら入らないだろうが広い土地の私有地だと そこが私有地だと知らない場合もあるだろうが その区別もつかないのは 自分の都合しか考えていないからであろう。表示していたとしても 「見ていませんでした」と言えば終わる。「知りませんでした」の言葉は無くしてほしい。なんにつけ この言葉はなくしてほしい。あー 嫌な日になってしまった。あー もう たった1人のことで こうなる自分が嫌だ。そんな救い...
金属疲労 経年劣化・・・免疫力低下。。。。。と書いていると 駐車場のど真ん中に原付を止めるおばさん。おいおい どうみてもそこは 邪魔になるだろう。移動を願うものの バイクを押すことが体力限界ギリギリみたいに感じ。まあ 原付走ってると重くはないが つくとかになると重さも感じるだろうけど 大丈夫か？移動を願った先にも ちゃんと止められず。。100歩譲って その場所で譲ろう。あーはなりたくないわ。・・で...
昨日はいつもより1時間早く起きるのたので 毎日鳴る携帯アラームを解除していた。今朝は いつも通りに。。目覚まし時計で起床。スヌーズ機能で起き上がる。。ふと ん？携帯鳴った？？アラームを確認すると オンにするのを忘れていた。目覚まし時計があって良かったわ。絶対起きれてないもの！ アブナイ 危ない。たまに 目覚まし時計の方をオンにするのを忘れることがあるからなあ怖いわ。目覚ましより先に起きるなんて た...
ついでに風がすごいーーー洗濯物外に干してきたけど 大丈夫だろうか・・植物も大丈夫だろうか・・心配はしても どうにもできない。飛んでないことを祈るばかり。帰って確認。無事でよかった。体力も ぼちぼちで良かった。さぁ 筋トレだ！効果を感じる時はくるのだろうか。。。...
娘宅で携帯を出し 植物を撮ってテーブルに置いた。帰りに忘れてはいけないと 唱えながら 鞄に入れた。そして 帰宅。自分とこの植物観察で 携帯を出しついでに 買ってきた植物も 出して。。撮っておかなくては！と・・・携帯がない・・ここでは もう鞄から携帯を出したかどうかの記憶がない。鞄に入れて帰ってきたはず。。と 鞄の中身をすべてだし確認するもなし。車の中に落ちてない？ポケットの中は？探しまくり 焦る。...
どこに行ってもイラっとすることはあるだろうから どこに行っても同じってことはある。ましてや 最近は人間関係の問題が多いことがあるので 今以上になる可能性が高そう。。な予感もある。いっそ 黙々と作業のできるような工場はないのだろうかとさえ思う。そうなるとそんな作業はできるのか？とも思う。悩みの渦だ。でも 一つ問題が片付いた。迷惑チャリ駐輪のおじさん 注意をしにいくと 見た目よりは いい感じで受け止め...
ネットニュースで 私有地蓮華畑に バス付けで保育園一同が遊んでいたと。すごいなー 園関係者 自分の園内私有地には 敏感だろうけど 他人私有地には 鈍感。どんな大人が運営しているのだろうか・・去年だったか園児がバスに取り残されて死亡した事件 対策は 園児からのSOS待ちって。。。大人がなんとかしろよ！園児をいじめる保育士もいるし そりゃあ そんな中で育った子供は。。。いやいや 親だって そうだもの平気...
だから そんな些細事を気にしてる時間より もっと楽しい事を考える時間に費やした方が いいって。と 何度も思う。毎回同じことの繰り返し 進歩がない。ただ 一つ進歩したと思うのがそうやって モラルに反するようなことを 注意しても 何度も同じことを繰り返す人は なんたら障害なんだ。と思うべし。理解できないんだもの なんたら障害だろう。そう思うと ちょっと楽かもと思った。さあ 今日から この思いが私に 通...
他人から見れば つまらないブログなんの役にもたちませんし そんな 役立つものを目指してる訳でもないしほんとにつまらないことばかり書いてる。こんなブログを誰かが読んでくれてるようでありがたいです。ありがとうございます。たまたま見ただけかもですけどね 笑やっぱり誰かに見てもらいたくて ランキングバナーを貼ってたりするし。って 最初にもこんなことを書いた記憶が片隅に。。同じことのことの繰り返ししかしてな...
昨夜 一仕事を終え 早起きの為に飲まない予定だったけど・・無理だった 笑ちょっとだけ ワイン 一杯。一応早めには寝た。目覚ましを6時にかけ・・起きたのは 6時半頭のどっかで まあ そんなに早く出なくても・・一日あるんだから～なんて思ってたから ちょっと飲んで ちょっと予定より遅い起き。これだと多分 早く行く！って決めた時は きっと起きれると思う。洗濯して朝ご飯食べて おでかけ。帰ってきたのは 17時...
昨夜は ビールを飲酒本物のビール 笑久しぶりに飲んだわー本物のビール 発泡酒の違い本物は 。。。まろやか。発泡酒は やっぱり 発泡感がすごいときがついてた。これはこれで いいと思う。炭酸好きだし。500mlを1本だけ。これで充分。ほろ酔い。撮り溜めしてたTVを 見て・・見すぎて2時近くまで見てしたまった。見るのをとるか 睡眠をとるか・・朝・・眠いいつよより 1時間遅め起床。用事をいろいろ済ませ 夕方16時...
健康な証拠でしょうか？ 笑早い時間のあさご・・パン 6時前10時には お腹が空くので 胃酸を抑えるために一口・・二口おにぎりを一個。お昼ご飯は 12時 お弁当3時のおやつ・・時間的に難しいので 2時のおやつアーモンド素焼きを20粒アーモンド摂取量は25粒がいいようだけど そこはちょっとケチって20粒。晩御飯・・早い時で17時半その後仕事をして お腹は空いているけど ここは健康の為に お茶だけ飲んで・...
ものもらい昨夜 小さいのが一つ。ホットタオルで温めマッサージしたのに 治らず。日中に 大きくなってたし もう一個できてた。なんでできるかな。その前には 三日くらいできてなかったんだけどなぁ。もうやんなっちゃう。今月もずっとできてるし。。。なんでだろうなー毎日毎日 何かを悩んでる。悩みがない日ってないのかなあ生きていくことは 日々 修行か。...
イライラしてる時間がもったいないなあってふと思ったけど人生100年時代と言われるらしい今 まだ 40年は軽くある・・長いーーー長すぎる！ボケてしまったら そんなことは思わないんだろうなよく怒ってるボケた方がいるけど あれは 心情はどうなんだろうか・・ちゃんと認識はあるんだろうか・・ボケなくて 40年 どうなるんだろうな・・歳をとるごとに「嫌」なことを排除していけば 楽なんだろうなそれが 「孤独」に...
と 何かを忘れていたけど タイトルを書いた瞬間思い出した。趣味繋がりのグループライン 女性だけだけど年齢はバラバラ 付き合いはまだ1年くらい。このコロナの間 ラインは止まっていたけど。活動をまた始めようかとラインをするも 一番若手 既読するも 返事はなし。そんなものか？社交辞令ってものもないのか？って いうわたしは だから おばさんはーだろうか 笑...
いや ウロウロはしてた。でも駐輪禁止の場所にはやはり止めておらず 定休日のお店の前にとめていた。そうだろうなあと 昨日思っていた。その通りで良かった。とりあえず 今日 穏やかに過ごせたことは良かった。ほんとに まともな行動をしてほしい。と願っても無理だろうな。...
商品券とか 謝礼金を使って今日一日いろんなものを娘とお出かけで食べた。お昼ご飯前に苺の乗ったトーストと苺の乗ったティラミスお昼ご飯にとり天うどん晩ご飯に回転はしてはいたけど ちょっとだけ良いお値段のお寿司満腹 しあわせ。そんな中でも 昨日の嫌なことが頭をよぎる。せっかくのしあわせな気分が・・少しだけ 凹む。明日から どうなるんだろう。と思うけど きっと気にする要素 やつに合わないんじゃないかと思う...
些細なこと・・・いや 私にとっては些細でないから 気になって気になって仕方なにのだろう。そんな気にすること？っても思うが それが気になる私。駐輪禁止に駐輪する人。駐輪禁止の看板もコーンも置いているから平日は 駐輪していない。別の人は駐輪しているけど。。土日は 私が見ていないから 駐輪をしてるよう。実際見ていないと気になることもないだろうけど、見えてしまうと気になってイライラしてしまう。注意の仕方に...
仕事は多忙だったけど 効果はあった。問題なく仕事もこなせて 今日1日なんの問題もなかった。のに 最後の最後駐輪禁止の場所にまた 止めてる 前から止めるヤツ。看板もあるし 何度も 注意もされてるのに どうして止めるんだろう。まあ 自分のしたいようにしたいんだろうけど。いい大人が。。可哀想な人だ。...
今日こそ有給休暇！ 笑出かける予定をしていたので 余裕の目覚ましをセットしての起床。毎月 恒例とも言っていい娘とのお出かけ。ランチをし スイーツも食べて 帰ってきてからの夕食も外食で なんと 贅沢な一日なんだろう。たまには いいか。私も娘も ストレス解消。ラインとかの連絡もするけど 会うと長々といろんな話をする。これも なんと幸せなことだろうか。私に 付き合ってくれるのも 彼氏がいないからだろう。...
今朝 何回の携帯と目覚まし時計のアラームがなる。何も気にせず 何度も 止める。止めながら 何時に起きようかな～～ふと あれ 今日は何曜日？！！！！！間違えてる 今日は 仕事！！起きたのは いつのより1時間遅くこれくらいで良かった。朝ごはんと洗濯はこなせる。お弁当は 作れないので ご飯を 半分冷凍し。間に合うよね～と 外に洗濯物を干そうとすると雨が降ってるーーー天気予報を確認すると 午後から晴れ 洗...
自分が喋ってる声と 相手が聞こえてる声は 違うんだろうな携帯に録画する用事があり聞き直すと声自体が 違うなっていうのは 昔から思ってたことだったけど喋り方。。普通に喋ってたはずなんだけど なんとなく不機嫌なのか 強い口調なのか・・・優しさは感じられなかった。優しく喋ってるってこともなかったからだろうか。普通に喋って あの感じなら ちょっと嫌な感情が入ると ほんとに不機嫌になるんだろうなと 実感。今...
イライラごとを解決の前に ちょっといいことをして 心を和ませようと人助けおばあちゃん ATMでお金が下せないとわたしに話しかけてきたので お手伝い。カードを入れて ・・・取引できない表示・・通帳記入で確認すると 引けるだけのお金が入っていなかった。年金が入るのは もうちょっと先？じゃないと説明し納得され去っていった。人の通帳を見て なんだけどそのおばあちゃん 若い頃ちゃんと仕事してたのね。わたしがも...
出かけよう！一日中休みの日曜日。用事は土曜に終わってるし ゆっくり起きて朝ごはんを食べて。行き先はもう決めてた。悩ましいことを忘れるために 無になる時間を過ごそうと 出かける。1時間はしれらせて海へ到着。途中 スーパーに寄ってお弁当を購入したので 先に腹ごしらえしての 海岸を行ったり来たり砂浜を見つめ 1時間。なんとなくすっきりしたような しないような。帰って録りだめドラマを見て 晩御飯を食べて少し...
今朝目覚め・・昨日の仕事の悩ましいことを思い出してしまった。休みの朝から 嫌な気分忘れる。。気を紛らわすために園芸療法。そして バイクのオイル交換に。あまり。。いやほぼ整備などしない 乗るだけのわたし。やはり ツケが回ってきた。オイルにチェーンダメなとこを指摘され 改善方法を教えてもらい 経費が今以上にかかってしまうよう。通勤に使うということがそもそもバイクには負担で。でも通勤に使わないと仕方なし...
