申請主義

自分が障がい者(精神疾患)になってから、環境や関わる人も変わったという実感がある。結果的に生きやすくなって個人的にはポジティブに捉えている。 昔は無縁だと思っていた生活保護についてもある程度詳しくなり、障がい者雇用、就労継続支援A型・B型、就労移行支援、精神科デイケアなど、どんな状況(レベル)の人が行くべきなのかも今では理解出来るようになった。 日本は福祉制度が整っている反面、自分から申請しないと制度を受けることが出来ないというデメリットがある。なので本来、生活保護が受けられる人でも知識がなくて市役所に行かず亡くなるケースもある。 日本では生活保護を受けるのが難しいというイメージがあるけど、自…

加湿器

今日は1週間ぶりに再び内科へ行ってきた。 受付で先週診察を受けたことを伝え、咳喘息になったので追加でステロイド吸入薬を貰うことになった。それから受付で処方箋を貰い診察することなく終了した。 いつもなら血圧と体重を計ってから診察という流れだけど、それがない分早く終わった。薬局のほうは混んでて結構待たされたけど薬は貰えたから一安心。 一度咳喘息になると症状が治まってもしばらくは吸入を続ける必要がある。 特に冬の時期は乾燥して喉を痛めやすいから最近Amazonで加湿器を購入した。 加湿器は昔持ってたけど容量が缶ジュースぐらいしかなくて、水を入れても2～3時間程度しか持たなかった。しかも何度か使ってい…

自分らしく

過去の記事で20代の頃の話は何度か書いたけど、30代はどう過ごしてきたのかを書いたことはあんまりないので今回はそれについて振り返ってみようと思う。 20代半ばから30代前半までは東京で一人暮らしで、派遣やアルバイトを転々としていた。仕事をしても短期間で辞めたり、今でいう底辺ニートみたいな生き方。 30歳を過ぎてから自分の特性(精神疾患)に気付いて、それまで仕事が続かなかった原因を知り、後に九州の実家に帰ることを決意する。 実家には2～3年ほどいて、工場と大手スーパーで5時間ほどのアルバイトをしていた。だけどそれ以外の1年ぐらいは何もしてない時期もあったりして最終的には父親に追い出される形で実家…

咳喘息

先日、行きつけの内科に行ってきて、アレルギー用の飲み薬と目薬、点鼻薬、ステロイド吸入薬を貰ってきた。自分はアレルギー性鼻炎とアトピーと喘息持ちなので定期的に内科に通っている。 病院から帰ってしばらく経つと喉の違和感出てきて、翌日には痛みが強くなった。念のため熱を計ってみたけど平熱で、おそらく病院で感染したんだと思う。 3日目からは喉の痛みも消え安心していたら今度は咳と鼻水が出始めた。 自分は毎回風邪をひくと咳喘息になるから、ステロイド吸入薬を常備している。 ちなみに咳喘息というのは風邪が治まったあとに咳だけが長引くという症状で、元々喘息を持っていたりアレルギー体質だったりするとなりやすい。 2…

ブラックフライデー

今年も残り僅かになってしまった。 去年の今頃は胃潰瘍で苦しんでいて、不安になって毎日のようにYouTubeの内視鏡チャンネルを見ていた。そのおかげで逆流性食道炎や胃潰瘍について無駄に詳しくなった。 去年は後厄だったこともあり、終盤になって不幸が押し寄せてきた感があるけど、今年は作業所に行き始めたりして比較的良い年だったように思う。 あと最近変わったことと言えばエレキギターを購入したことで、Amazonのブラックフライデーに向けて欲しいものを予めリストに入れていた。 必要なものが一通り揃っている初心者セットにしようか迷ったけど、付属のアンプが良くないという情報を聞いていたので別で購入することに。…

ガールズバンドクライ

今日は自立支援医療の受給者証と障害者手帳の交付通知書が届いた。 申請手続きをしたのは10月の初め頃で、担当者からは3ヵ月ほどかかるようなことを言われたが実際には2ヶ月以内に届いた。今までは別々の時期にやってたけど、自立支援と手帳の更新時期が近いため同時にやったほうが楽だと知った。 明日は作業所だから帰りに市役所に寄って手帳を取りに行く予定。交付の際に必要な写真はスマホアプリで撮ったものを使おう。 前々から思ってたことだけど、自立支援医療の更新も精神福祉手帳と同じように2年置きにして欲しい。正直、毎年更新するのは面倒。 最近プライムビデオで「ガールズバンドクライ」というアニメを見ている。 学校を…

ぼっち・ざ・ろっく！に影響されてエレキギターを購入した人達の末路

以前からYouTubeでエレキギターを弾いてる動画をちょくちょく見ていたら、自分も欲しくなって購入を考えるようになった。20ぐらいの頃に初めてエレキギターを買ったときは短期間で飽きて売ってしまったという苦い思い出がある。 YouTubeでエレキギター関連の動画を見てると、アニメの「ぼっち・ざ・ろっく！」に影響を受けて始めた人がかなり多いように感じる。一昔前は「けいおん!」によってギターを始める人がたくさんいたようで、時代は繰り返すのだなと思った。 ギターを始めた人の9割が1年以内に辞めてしまうというデータがあるらしく、実際に、ぼざろきっかけでギター動画を投稿した人のほとんどが1年以内に更新が途…

魔眼の匣の殺人

昨日は午前中、自転車でドン・キホーテに行ってきた。 その前に「松のや」という松屋系列の店で、ささみかつ定食(730円)を食べたけどかなりボリュームがあってかなりコスパが良いと感じた。 北千住に住んでいた20代の頃に何度か行ったことがあって、当時はロースかつ定食が500円だった記憶がある。もう15年ぐらい前の話だけど。 家に帰ってからはずっと頭が痛くてしばらく寝込んでいた。 その日は天気が悪かったし、気圧の関係でなったのかも知れない。もしくはタバコを吸ったからそれの可能性もある。詳しい原因は不明だけど今はもう痛みはない。 とりあえず今のタバコを吸い終わったら一旦終わりにしようと思う。と言っても辞…

ATRI

今日は午前中、用事で市役所に行ってきた。 それなりに人はいたけど平日ということもあってそれほど待たずに済んだ。 ついこないだまで暑くて冷房や扇風機を付けていたのに、急に寒くなって昨日はダウンジャケットを着て作業所に行った。秋というものがほとんど感じられぬまま冬になってしまった。 市役所のあとは近くにあるショッピングモールで軽く買い物をして、道中にあるラーメン屋に寄った。注文したのはラーメンと半チャーハン。ランチの麺大盛無料サービスはいつの間にか終了していた。 steamのサイトは時々覗いていて、ここ数ヶ月で買ったものはATRI(アトリ)というノベルゲームとワンダーボーイというアクションゲームと…

やる気を出す方法

皆さんは物事が続かなくて困ったことはありますか？ 自分は過去にアフィリエイトをやっていたんですが、記事を書くためのモチベーションが上がらず悩んだことがありました。なので、そんなときにどうやって乗り越えたのかを説明しようと思います。 結論から言うとやる気というのは「行動することで起こるもの」です。 分かりやすい例えだとブログを毎日更新している人にとっては、無理やりやる気を出して書いてる人は少ないと思います。何故なら習慣になってるからです。 逆にしばらく更新しなくなるほど書くのが億劫になる。これは誰もが経験したことがあるでしょう。なので書き始めることでスルスルと出てくるのです。うんkと同じですね(…

久々に秋葉原へ行ってみたら…

今日は彼女と秋葉原に行ってきた。 前回行ったのが約2年前になるのでかなり久しぶりになる。 一番の目的はゲームの買取で、開店前に合わせて電車に乗った。 最初は駿河屋で売ろうと思ってたんだけど、大体どの店舗の口コミを見ても悪い書き込みが目立っていた。時間もかかりそうだったから結局トレーダーのほうで売ることにした。 事前にGoogleマップで場所を確認していたし、大丈夫だろうと思って行ってみたら別の店になっていた。どうやら移転したらしく来た道を再び戻ることに…。 開店して少し経った頃にトレーダーに到着し、買取場所に行ったら客が誰もいなかったので、急いで買取用紙に記入して受付に提出した。 売ったのはジ…

明日はハロウィン

今日は朝から天気が悪くて気温差が激しい1日だった。そろそろ扇風機をしまおうかなと思っていたけど、午後になる頃には暑くて冷房と扇風機を付けた。 作業所のほうは封入作業と紐結びがメインで、今日は利用者が少なかったから皆一つのテーブルに集まって黙々と作業していた。 以前使っていた別の部屋は現在メルカリの商品を保管しておくための物置になっている。基本的に昼休みはその部屋で休むことにしている。 明日はハロウィンなので昼ご飯を食べて終了になるとのこと。 職員に「良かったら来ない？」と誘われたけど明日は朝から出かける用事があるので断った。行けば皆勤手当て(2000円)が貰えるけど、元々の工賃が安いからあまり…

Amazonで洗濯機購入

先日、Amazonのプライムセールで新しい洗濯機を購入した。 今まで使っていたのはハイセンスの洗濯機(6キロ)で、コジマ電気で37000円ほどだった。当時はまだネットで洗濯機を買うことに抵抗があったから店頭で買うことを選んだけど今回初めてAmazonで買ってみた。 検討していたのは容量が7キロ程度のモデルで、事前に家電売り場に行って調査してみたところ一番安いモデルでも5万円ぐらい。ネットだと7キロで3万円台のモデルもあったりする。 ネット購入の際に一番不安だったのが引き取りや設置までやってくれるのかどうかで、調べてみたら設置、回収サービスをオプションで選べることが分かった。 今回購入したモデル…

近況

しばらくブログから離れていたけど、特に大きな変化はなく惰性に日々を過ごしている。強いて言えば洗濯機を新しく買い替えたことぐらい。 プライムビデオではチャッキーを見ていて、長い映画とは違ってダレずに最後まで見られる。個人的には映画よりもドラマ版のほうが合ってるのかも。主人公の青年がゲイという設定で、今の時代を象徴しているなと感じる。 作業所のほうは定期的に利用者が入ってくるけど、途中で来なくなった人もいたりして人数が増えたという印象はそれほどない。週に何日出るかは自由だから真面目に毎日来る人のほうが少なかったりする。 あと、先日CWが家に訪問しにきて最近の生活状況などを話した。今のCWになってか…

趣味を模索中

今日は市役所に行って自立支援と障害者手帳の更新に行ってきた。 特に待ち時間もなく手続きはスムーズに終わり、そのあとはデイケアに少し遅れて到着した。今回はお菓子作りの日だったから利用者が多かった。 作ったお菓子(パイ)は持ち帰りにして残った時間はカードゲームなどをして終了。帰りにスーパーで弁当とカップ麺などを買った。 そういえばこないだ久しぶりに某ラーメン店のカレーつけ麺を食べてきた。 ここは鶏そばとつけ麺がメインなんだけど、今までつけ麺しか食べたことが無く、次回は鶏そばのほうも食べてみたい。そしてラーメン屋に行くたびに値段が高くなったなと感じてしまう。 最近プライムビデオで「ターミネーター・ク…

楽にダイエットする方法

数か月前からダイエットを始めて、先月までは夜にサラダをメインにした食生活を続けていた。その結果72キロあった体重が68キロまで落ちた。 それから夜サラダ生活を止め、鶏肉とブロッコリーを炒めたものと、みそ汁というメニューに変更したが体重は増えていない。 実は時々間食したり、お菓子を食べたりしてるけど以前よりも太らなくなった。 何でなんだろうと考えてみたら、朝トマトジュースを毎日飲むようになってそれが原因なんじゃないかと思う。ネットで調べてみたらトマトジュースは代謝が上がって太りにくくなるらしい。 やることは朝トマトジュースをコップ1杯分飲むだけ。 ちなみに昼は今まで通り好きなものを食べて夜だけご…

宝くじで高額当選

当選したのはミニロトの1等で金額は約1200万。 ちなみに買ったのはたったの2枚(400円)だけ。 番号は自分でマークシートに書き込むのと、機械でランダムに選ぶ方法があって、後者でやってみたらたまたま当選した。 あとこれは自分の話ではなく、当てたのは母親で十数年前の出来事。 母親は結構散財するタイプなので、高い洋服を買ったり飛行機で高い席に乗ったり美味しいものを食べたりして数年で使い切ってしまったらしい。 一方、当時の自分は東京で一人暮らしをしていて底辺生活を送っていた。 母親から大金が入ったことを告げられると、お小遣いを貰うため実家に行くことになった。そして50万ほどの小遣いを貰って東京に帰…

隣の芝生は青い

昨日はデイケアに行ってきた。 グループワークの日だったから季節の飾り作りをやったんだけど、真面目に工作をやったのは自分と職員だけ。他に来ていたメンバーはダラダラ雑談をしていて一切工作には参加しなかった。 正直以前の曜日のほうが(メンバー的に)良かった気がする。初めて会う利用者もいたけどなんとなく自分とは合わなそうだなと感じた。 作業所のほうは特に変わりなく工賃も相変わらず安い。あと掃除当番がほぼ毎週回ってくるようになった。やらない人もいるから余計に早く回ってくる。 最近別の作業所から見学や体験に来る人がやたら多い。工賃が安いのに何でうちに来るんだろうと疑問だったがどうやら職員が厳しいらしい。 …

最近のお気に入りバンド

20代の頃から現在に至るまでPUNKという音楽ばかり聴いていて、そのなかでも特に「メロコア」というジャンルが一番ハマった。基本的には海外のバンドがメインだけど、国内だとHawaiian6やUNLIMITSなどの疾走＋哀愁のある曲が特に好き。 一般的にはハイスタンダードのような系統のバンドが人気あるけど、個人的にはあまりハマらなかった。おそらく曲調が明るいのが合わないのだろう。 最近ネットで哀愁系のメロコアを探していたら「チキンナゲッツ」という素晴らしいバンドを発掘した。聴いてみたらHawaiian6にかなり似ていて知らない人が聴いたら違いが分からないんじゃないかと思う。 特にボーカルの声や歌い…

パソコンの買取

今日の朝、パソコンを売ろうと思って初期化状態に戻してから、地元にあるハードオフまで自転車で持って行った。中古で買ったデスクトップパソコンは2台持っていて片方は去年の夏に購入したもの。 今回売ったのは去年買ったほうで売ろうと思った理由は、重くて邪魔に感じるのとDVDドライブを結局使わなかったから。(画像左が手放したもの) あとは某アプリでパソコンの使用時間を調べてみたら、前に買ったモデルよりも倍以上使い込んでいたことが分かった。なので不要になったルーターと一緒に買い取って貰うことにした。 査定の結果は5000円で予想していたよりも高く売れてラッキーだった。ちなみにルーターのほうは300円。金額は…

大宮(2024/9)

昨日は約半年ぶりに大宮に行ってきた。 いつものジャンクガレッジでまぜそばを食べてからオタク系ショップを巡り、らしんばんで「ぼっち・ざ・ろっく！」のグッズを買ったりした。 本来は駿河屋でゲームを売りに行くのが目的だったんだけど、買取は行列になっていて数時間待たされるという口コミを事前に見ていたので結局持って行くのはやめることにした。 実際に買取カウンターを見てみたら休日ということもあり、長蛇の列になっていて30人ほど並んでいた。もし売りに来ていたら長時間拘束されることは確実。 駿河屋は他の店舗に比べて買取価格が高いし、他で売れないものも買い取ってくれたりするから人気なのだろう。ただ買取査定中はカ…

2024年のベストバウト

今年に入ってからスターダム(女子プロレス)にハマって、YouTubeの公式チャンネルをよく見ている。子供の頃はプロレスゲームがきっかけで見るようになり、当時は全日本から新日本プロレスという流れで入っていった。 高校を卒業した頃にはプロレス熱が冷めて見なくなってしまったが、YouTubeで時々見返したりすると当時の記憶が蘇ってきて懐かしい気分になる。 最近はスターダムばかり見ていて、なかでも中野たむという宇宙一可愛いレスラーを推している。元アイドルという経歴で団体内でもかなり人気がある。 現状は膝の状態が悪く、トーナメントでは全敗という結果に終わった。先日行われた試合では死闘の末、見事チャンピョ…

祝4年

今日何気なくメールを開いたら、はてなブログ4周年のお知らせが来ていた。 このブログを始めたのは2020年の9月からで、今までにも何度か書いてるんだけど2023年始め頃までは読者登録0人だった。 それまでは月に数回しか更新しなかったり、はてなのグループにも参加してなくて誰にも認知されていなかった。なのでアクセスも0人だったり来ても数人程度という状態が続いていた。 それからブログ村やグループに登録して、更新頻度を増やしてから徐々にアクセスが増えたり、はてなスターが付くようになった。 現在約80人ほどの読者がいるけれど、そのうちの半分以上は既に退会していたり、更新が途絶えてたりしている。なのでココだ…

大雨

数日前の夕方頃、夜ご飯を買いに近くのコンビニに行って帰ろうとしたら物凄い大雨が降ってきた。わざわざ傘を買うのも微妙だったからそのままチャリで濡れて帰った。 翌日バッグの中を見てみたら、いろんなもの(財布や紙幣など)が濡れていてドライヤーで乾したりして大変だった。とりあえず履いていた靴と財布が駄目になったので買い替えることに…。 今回の台風はずっと日本に居座ってるイメージがあってさすがに「人工台風」なんじゃないかと疑ってしまう。今日は美容院を予約していて天気が心配だったけど、雨が降らなくて良かった。 昨日は心療内科に行く予定だったけど大雨で行けそうにないから、電話して別の日に変更してもらった。確…

CWが訪問に来た

今日は2週間ぶりにデイケアに行ってきたんだけど、いつも来てる利用者が休みで自分含め二人だけだった。今回はほぼ全部の時間をミーティングに使って、トークテーマに沿って雑談？していた。 帰りはスーパーで昼ご飯用の天丼弁当と、たらこパスタサラダなどを購入。 午後からはCWが訪問に来たので玄関口で対応した。今までのCWは訪問に来ても自分が不在だったりして結局聞き取りをすることなく担当が変わった。なので家に来て直接話し合いするのは2年以上ぶりになる。 今のCWは4人目だけど大体は1年ぐらいで担当者が入れ替わる。今回初めて女性で、見た感じだと20代ぐらいに見える。マスクをしてたから実際は分からないけど。 最…

ハーフニートという生き方

最近とある方のブログ(note)で「アーリーギブアップ」という生き方があるという記事を読んだ。簡単に説明すると、何らかの理由で働けなくなり、お金が尽きたら人生を終わらせるというもの。 自分自身はお金が尽きたら生活保護という道を選んだけど、仮にそういった制度が無かったとしたら死を選んでいただろう。でもそれは仕方のないこと。 何故なら無能なのだから。 普通に仕事が出来て長期的に人間関係を維持出来る能力があれば今とは違った人生を歩んでいたはず。しかし社会に適応出来ないためそれは叶わかなった。 近年はFIREという生き方も流行っているけど、これは誰でも成功出来るわけじゃないし現実的ではない。そうなると…

おりきん食堂

普段YouTubeでデカ盛りや激安の定食屋なんかを紹介するチャンネルを見ることがあって、自分の住んでる地域のラーメン屋や食堂も紹介されたことがある。 もし自分が飲食をやるとしたら、と考えたことがあって今回はそのアイデアを書こうと思う。ちなみに完全な空理空論なのでご了承ください。 ゼロから店舗を作ろうとするとかなりの資金が必要になるので、適当に安いアパートを借りてそこで営業。アルバイトを雇うと人件費がかかるから無しで。 メニューはラーメン、ライス、餃子のみ。(水はセルフ) ※期間限定(夏)で冷やし中華も注文可能。 料金は以下の通り ・ラーメン300円 ・ライス100円 ・餃子(5個)150円 ・…

外食

数日前にマックのサイトを見て、久しぶりにサムライマックでも食べに行こうかなと思って自転車で近所のマックまで食べに行った。 新商品のハワイアンなんちゃらというバーガーもあったけど、特に惹かれなかったので炙り醤油風ダブル肉厚ビーフのセットを注文。 まだ11時前だったこともあって店内は比較的空いてた。 注文品が運ばれてきて食べ始めていたら、コバエが自分の周りを飛び回っていて落ち着いて食べれなかった。ハンバーガーだけでお腹いっぱいになって、ポテトは半分ぐらい食べて残した。 その後は近くの古本屋で時間を潰してから、隣りにあるスーパー内の100円ショップで買い物をしてから帰宅。昨日の昼は十勝亭の豚丼を食べ…

FF4(ピクリマ)終了

先日、無事にFF4をクリアすることが出来た。 ブースト機能を使ってEDまで20時間。レベル上げの時間を抜きにして、ストーリーのみだったら15時間程度で終わるんじゃないかな。 事前にどれぐらいのボリュームなのか確認してから買ったし、個人的にはちょうど良い長さだった。所々覚えているシーンもあったりしたけど、ほぼ未プレイに近い状態だったのでそれなりに楽しめた。 リマスター版はオリジナルより難易度がだいぶ下げられてるみたいで、ストレスに感じることはあまりなかったが、それでも何度か全滅することがあった。 ストーリーに関しては今までやったFFのなかでは一番好きかも。 気が向いたら他のシリーズもやってみたい…

久しぶりの訪問

先日、約4ヶ月ぶりに北千住に行ってきた。 駅に着いてから昼ご飯を食べにガストに行ったら日替わりメニューがなくて、仕方なく通常の定食を注文した。お盆時期だからやってないのかも知れない。 その後、西口の方に移動して氷川神社に向かった。 北千住に住んでた頃は一度も神社に寄ったことがなかったから何枚か写真を撮ってきた。記念に御朱印でも貰おうかと思ったけど場所が分からず諦めた。 それからドン・キホーテ、ボビーオフ、マルイ、ルミネといつものルートを巡り、北千住を後にした。ちなみにマルイの銀だこで推しの子のコラボ商品をやっていた。銀だこも北千住に来たら寄る場所のひとつでもある。 まだ時間が余ってたからそのま…

濃厚豚骨魚介冷しつけ麺

昨日は朝起きてから洗濯をして、ベランダに出ようとしたら大きめの蜂が飛び込んできて焦った。少しタイミングがズレていたら蜂と鉢合わせするところだった。 蜂だけに…。 その後はセブンに行って昼ご飯を買おうと店内をウロウロしていたら「とみ田の濃厚豚骨魚介冷しつけ麺」が目に入った。これのデカ豚ラーメンのほうは何度か食べたことがあるけどこっちは初めてだったから試しに買ってみることにした。 ちなみに値段は税込みで650円ぐらい。お店で食べるクオリティに近いので特別高いとは感じない。カロリーはそれなりにあるけど、とても濃厚で美味しかったです。(小学生並みの感想) 話は変わって、FF9をクリアしてから暇になって…

買い占め犯

昨日、家の近くの薬局に行って2L水を買おうとしたら全く無くて仕方なく麦茶を買った。おそらく地震の影響で誰かが買い占めたのだろう。 基本的に夜に食べる食品以外は買いだめをしないので、それ以外は毎日出かけて買うようにしている。特に今の時期は飲料の消費が早いから大変だったりする。 Amazonで箱買いする手もあるけど2人だと1ヶ月以内にはなくなるし、ネットで買うのは気が引ける。マンションの3階だからというのもある。 こういうときに限って車を持ってる人は便利でいいなと思う。原チャリに乗ってた頃は2Lの水やお茶を箱買いして足元に置けたから楽だった。自転車かごだと持ち帰れる本数が限られてしまう。 ウーバー…

句読点が多い人は障害らしい

過去に某掲示板やYouTubeのコメント欄なんかで、句読点が多い人に対して指摘したり馬鹿にするような書き込みを何度か見たことがある。 今まで特に気にしてなかったけど気にする人は一定数いるのだろう。これは障害の特性でもあるらしく、一種の強迫性に近いのかも知れない。 自分自身は句読点を多用することはないけど別のことでこだわりがある。 例えば下着は何着まで、靴は何足までと決まっていてそれ以上は増やさないようにしている。要するに自分のなかでルールのようなものがあるのだ。 このブログについてもそうで、読者登録の有無やスター数の付け方なんかも個人的な基準があって付けてる。長くなりそうだからあえて説明しない…

盆休みの過ごし方

今日は午前中薬を貰いに行きつけの内科へ行ってきた。 明日から病院も盆休みに入るせいか、朝から待合室が混雑していた。9時ちょうどに着いたのに満席状態ということはみんなフライングで来ていたのだろう。 いつもの抗アレルギー薬と点鼻薬を処方して貰い、診察が終わるまでに約1時間。それから隣りにある薬局で薬を受け取るまで30分ほど待たされた。 帰りはパン屋に寄って帰宅。欲しかったパンは売り切れで、ウインナーが入ってるパンとコロッケパンとサンドイッチを購入。 そういえば昨日の夜から焼おにぎりをやめてみて、朝体重を測ってみたら少し減っていた。やっぱり炭水化物は取らなくて正解だった。それと焼おにぎりの成分表に「…

体重停滞

食事制限を始めてから2ヶ月経って3キロほど落ちたけど、しばらく体重が停滞して全く減らなくなってしまった。そこで夜に食べている冷凍の焼おにぎりを(今日から)やめることにした。 1個あたりのカロリーは130程度だから食べても問題ないだろうと思って続けていたけどこれが原因の可能性もある。やっぱり夜は炭水化物を控えたほうが良いのかも。 焼おにぎりを省くと夜は千キャベ(半袋)、サラチキ(半袋)、チーズ、納豆、小袋ナッツ。トータルカロリーは多めに計算しても約300カロリー。あとはプロテインで100カロリーぐらい。 実際の夜メニュー 作業所のある日は昼食があるから良いけど、休みの日はスナック菓子を食べたり、…

祝！ニコニコ復活

今日は午前中デイケアに行ってきた。 メンバーは自分入れて3人。ミーティングの内容は先月の振り返りと今月の目標をそれぞれ発表するもので月に一度やるのが恒例になっている。 当分の目標は食事制限と筋トレを続けることで、今のところゆっくりだけど順調に体重は落ちてきてる。最終的にはトータルで10キロ落としたい。 デイケアが終わってからはセブンのATMでお金を下ろしに行ったんだけど、期待していた新紙幣は1枚も出てこなかった。やっぱり一般的に出回るまで半年ぐらいはかかるんだろうか。その後は近くのスーパーで昼ご飯を買ってから帰宅。 話は変わって、数か月前からサイバー攻撃を受けてサービス停止していたニコニコ動画…

今後の買い物計画

新札が導入されてから少し経って、なかには既に手にした人もいるだろう。 自分はというと新5000円札を1枚だけ手に入れることが出来た。 世間的にはボロクソ言われてる新札だが個人的には嫌いじゃない。 というか今までの紙幣に飽き飽きしてるのでモデルチェンジしたのは良かったと思う。正直デザインなんかはどうでもいい。 明日は保護費が振り込まれる日だからATMでお金を下ろしに行く。新札になってからは初めてお金を下ろすので新紙幣が出てくることをちょっと期待している。 貯金額が多くなってきた(生保受給者としては)から今年中か来年の春までに大きな買い物を検討している。候補はスマホか洗濯機。 スマホのほうは特にこ…

スマホの買い替え時期について

今のスマホに変えてからもうすぐ3年が経つので、そろそろ買い替えようかなと考えてる。今でも普通に使えてるし特別欲しい機種があるわけでもない。ただ次に買う機種はもっと小さめなサイズにしたい。 iPhoneは値段が高いから買わないけどサイズ的にはiPhoneSEぐらいの大きさが好み。 Androidでもコンパクトなスマホってあるんだろうか。 家にいるときはほとんどスマホを触らないし正直あまり使いこなしてない。 YouTubeやブログも基本パソコンだし、スマホは情報検索か暇つぶしでパズルゲームをやるぐらい。みんなどれぐらいでスマホ買い替えてるのか気になる。 今までは店舗に行って契約してたけど、今はネッ…

思い出のラーメン屋

北千住に住んでいた20代の頃、家から歩いて15分程度のところにちょっと変わったラーメン屋があった。そこはテレビや雑誌なんかでも何度か取り上げられていて、当時はそれなりに有名だったと思われる。 自分が訪れたのは3回程度で、そのうちの2回は当時の友人に教えて一緒に食べに行ったのを覚えてる。もう15年ほど前の話でその店は既に閉店している。 注文したことのあるメニューは紫ラーメンと水色ラーメンで麺やスープの色が紫だったり水色だったりする。それ以外にもアイスクリームラーメンなど変わったメニューがたくさんあった。 店の雰囲気は昔ながらのラーメン屋といった感じで昭和感溢れる店構え。週刊コミック雑誌がカウンタ…

バイオレットカラー

今日は作業所が休みなので以前買っておいたカラー剤で髪を染めた。元々ブリーチしてヒヨコ色まで脱色していたからキレイに色が入った。 ちなみに染めたのはバイオレット(青紫)で、シャワーから上がって洗面鏡で見たときに真っ黒に見えて一瞬「失敗した」(CV:阿万音鈴羽)と思った。 自分の部屋に行って光の当たるところで確認してみたらちゃんと染まっていて安心した。派手な紫ではなく暗めのトーンだけど、これから徐々に色落ちして明るくなっていくだろうから逆にちょうど良いのかもしれない。 昼は久しぶりにバーキンで食事したんだけど、平日の昼前なのに結構込んでて商品が出来上がるまで15分ぐらい待たされた。注文したのはスモ…

自分はギリ健かも？と思ったら

自分は38歳のときに生活保護を受給して、以降は一般的な仕事に就くことはなく、定年退職したサラリーマンのような生活をしている。 途中で単発の派遣労働をやったりA型事業所に通所していたことはあったけど、長くは続かず基本的にはハロワ通いの無職おじさんを貫いていた。 今は週に1度のデイケアと週3でB型作業所に通っている。しかしB型は雇用契約を結ばないので職業的には「無職」という扱いになってしまう。 最低時給を払わなくていい代わりに通うペースや休みも自由に取れる。気分が乗らないから1週間ほど休みます。というのも普通に許容される。 なかには自分のような生活を羨ましいと思う人がいるかも知れない。 確かに生活…

ヘアスタイルのオーダーが難しい

昨日は予約していた美容院に行って髪を切ってきた。 いつもスマホのヘアスタイル画像を見せてるんだけど、自分が思ってるより長めにカットされることが多い気がする。なので今回は別の画像を見せることに。 カットが終わり「どうですか？」と言われたとき、まだ長かったので「もう少し短く切ってください」とお願いした。前回のときもそうだったが、画像の写真よりも明らかに長い。くせ毛だからあえて長めにしてるのかも。 なので今度からベリショではなくボウズ画像を見せたほうが良さそう。気持ち長めに切るはずだからそれぐらいでちょうどいいだろう。 今日は午前中、黒くなった部分をブリーチで染め直した。元々の髪色が明るいから後ろ側…

作業所ルーティン

今回は作業所がある日のルーティンを簡単に書きます。 7～8時頃 起床 トマトジュース、ビタミンC、ビタミンDサプリを飲む。 シャワーを浴びて洗濯物が溜まっていたら洗濯する。 radikoかYouTubeで音楽を聞いて時間を潰す。 9時30分 家を出る 9時45分頃 作業所到着 10時 作業開始 10時50分 10分休憩 12時 昼食、昼休み 13時 午後の作業開始 13時50分 10分休憩 15時 作業終了 帰宅後プロテインを飲む。 17時頃 睡魔がきて2時間ほど眠る 19時 起床～夕食 YouTube、ゲーム、ブログなどをして時間を潰す。 気力があれば筋トレをする。 歯を磨いてから就寝(寝る…

ヘルシーな食生活

作業所に通い出してからしばらく経って、最近は余裕が出てきたので今後は毎日投稿に戻ります。コンゴトモヨロシク…。 と思ったけど義務感になって続けられなくなりそうだからやっぱり撤回。 書きたいときに書くのがおりきんスタイル。本題に入ろう。 昨日は午前中コンビニに行って昼ご飯を買いに行ったら「厚切りチャーシューのせ冷しにんにくマヨ中華」というボリューミーなまぜそば？が売っていた。新商品らしく値段は税込みで約700円。 このシリースは値段はするけどクオリティは高い。これと同じジャンルの「とみ田の豚ラーメン」は好きで何度か食べたことがある。ただ今は食事制限中なのでしばらく買っていない。 なんとなく新商品…

高圧洗浄機

先日、Amazonでアケコンと一緒に高圧洗浄機を買った。 何で買ったのかと言うとベランダの排水溝が泥で固まっていて、それを取り除くためのものが欲しいと前々から気になっていた。 高圧洗浄機を買うのは初めてでAmazonで調べたら種類が多すぎてかなり迷った。 とりあえずレビュー数の多いものを選べば大丈夫だろうと思い、カートに入れそのまま購入。3000円引きのクーポンを使って約6000円ぐらい。 物が届いてから説明書を見て何とか組み立てることが出来た。 バケツに水を汲みベランダに出ていざ使おうとしたら水が出ない…。 説明書を見返しても間違ってるところは見当たらないし、もしかして不良品なのでは？と疑い…

プロテイン

少し前にAmazonのセールでプロテインが安くなってたから、お試しで買ってみることにした。以前にもプロテインを買ったことがあったけど美味しくなくて飲むのが億劫になり続けられなかった。 牛乳が駄目な体質なのでプロテインを飲む場合、水という選択肢しかなくなる。豆乳もあるけどコスパ的に良くないので除外。そうなると美味しく飲める味がだいぶ限られてくる。 プロテインの定番であるチョコやバナナは牛乳で割れば美味しいんだろうけど、水だと大体不味くなる。なのでレビューを見てから色々と考えてパイン味のプロテインを選ぶことにした。 味も(それなりに)美味しくてほとんどダマにならなかったし、これだったら続けられるな…

FF9終了とアケコン購入

Steamのセール時に購入したFF9を先日無事クリアした。 初代PSで発売されたFFシリーズでは7と8しかやったことがなく、今回始めてプレイしてみてシナリオ面では一番良かったように感じた。 ゲームバランスではFF7が一番良くて、グラフィックではFF8、FF9は従来の作品に戻ったようなストーリーで良い意味で「ファンタジー」していた。 所々チート機能を駆使して進めたから特に行き詰まることはなかったけど、普通にやっていたらクリアするまでかなり苦労していたと思う。 あと、格闘ゲームが結構増えてきたのもあって前々から気になっていたアケコンをAmazonで購入した。ガチ勢ではないので数万円するような本格的…

本音

今日は午前中デイケアに行ってきた。 メンバーは自分含めて3人でいつも通りといった感じ。今通っている曜日は人が少ないので個人的には気楽で良い。作業所と比べるとやっぱり自分はデイケアのほうが居心地が良いと感じる。3年以上いるからというのもあるのかも知れない。 デイケアのメンバーで別のB型に通ってる人がいるんだけど、工賃は毎月300円貰えるとのこと。今の作業所は固定ではなく先月は160円しか貰えなかったので約半分。最高でも200円ちょっとだし事業所によってかなり差があるなと感じた。 事業所のサイトには月の工賃が350円での計算になっていて、面接の際に「今は作業内容が変わって工賃は200円前後なんです…

作業所での変化と今後を考える

最近やたら疲れやすくて作業所が終わって夕方頃になると寝てしまうことが多い。そのせいで朝方近くまで眠れなくなるのが悩みでもある。 メルカリ業務のほうは、また自分が担当になってたから職員に「毎回この仕事をやるのはちょっと厳しい」ということを伝えた。そして別の作業に変えて貰ったけど自分が何も言わなかったらずっとメルカリを任されてたかも知れない。 あと今月に入ってから何故か掃除当番が始まった。 今までは職員が掃除をしていたが利用者にも順番で掃除を任されることになった。別に掃除が嫌というわけではないけど、当番制にしないで終了前に全員でやればいいのでは？と思った。 何だか自分が入ってから色々と(悪い意味で…

引きこもり施設の闇

今から約半年ほど前にYouTubeで引きこもりや不登校になってる人を施設に連れて行って自立させるという動画を見ていたことがある。 それについての記事はこちら↓ orikin1231.hatenablog.com 最初のほうは面白く見ていたが途中から色々と不信感を抱くようになって、以降そのチャンネルを見ることはなくなった。 そして今日YouTubeを見ていたら関連動画に出てきたので久しぶりに視聴することにした。見たのは最新の動画で「今回の騒動について」語っているものだった。 しばらくの間この某塾の動画を見てなかったから最初何のことだかわからなかったけど関連動画に出てきたニュース動画のサムネを見て…

FF9

今日は朝から雨で一度も外に出ることなく引きこもっていた。 出かけるのも億劫だったから久しぶりにピザでも頼もうかなと思ってドミノピザのサイトを開いたらちょうどピザ全品半額セールをやっていた。 Lサイズピザ1枚とポテト2個をネット注文して約2400円。本来なら4000円近くするのでだいぶお得だった。(それでも高いことには変わりないけど) あとSteamで未プレイだったFF9を購入。少しだけプレイしてみたけど今から24年前のゲームにしては絵が綺麗だなと思った。実はFF9が発売された2000年頃から何年かゲームを卒業していたことがある。 同年はPS2が発売した年でもあるけど全く興味が沸かず買うことはな…

作業所での工賃受け取り

昨日は作業所で6月分の工賃を受け取った。 先月は10日しか出なかったのもあって安いのは分かってたけど、予想していたよりもずっと少なかった。工賃は作業内容によって毎月変動して今回は「160円」という驚きの安さだった。 トータルでは約6000円で昼食代で2000円ほど天引きされていたので、実際の手取りは4000円程度。お金のために行ってるわけじゃないけど、さすがにこれはがっかりした。 しかも最近メルカリ業務を始めたから仕事内容が一気に難しくなった。 メンバーに選ばれるのも大体自分ともう一人の利用者だけなので不公平に感じる部分はある。パソコンを使える人が限られてるから仕方ないのかも知れないが。 再び…

Muv-Luv Alternative

最近Steamで、あるゲームを購入して先日無事にクリアすることが出来た。 そのゲームは元々PCで2006年に発売されたもので、ジャンルで言うと「恋愛アドベンチャー」というものになる。俗に言うエロゲーである。 実はその作品のことはかなり昔から知っていたけど、色々な理由でプレイするのを見送ってきた。エロゲーをよくやっていた20代半ばから後半頃、どの店に行っても売ってなくてあったとしてもかなり高額で手が出なかった。 そしてもう一つの理由は、そのゲームをプレイするには前作に当たる作品をやってからでないと面白さが半減してしまう。そうなるとトータルで70～80時間ほどかかるという書き込みを見て尻込みしてい…

メルカリ業務について

ここ数日暑い日が続いていて朝からエアコンを付けるようになった。 今日と明日の最高気温を見たら38度となっていたし、春と秋の時期が年々少なくなってる気がする。そのうち四季がなくなるときが来るのかも知れない。 作業所のほうはこないだ始めてメルカリ業務を任されたけど、今までにやっていた作業内容から一気に敷居が高くなった。 元々パソコンをある程度使えるのと、過去にメルカリで出品していたことがあるから流れは大体把握出来た。だけど普段パソコンを使わない利用者にとっては難しいのでは？と思った。 操作や手順云々が難しいのではなく、商品の照らし合わせやカテゴリー選びが分かりにくいのでその辺りが課題かな。商品説明…

生活保護の収入制限について

今日は朝からかなり熱くて本格的に夏が来たなと感じるようになった。 今回初めての作業をやったんだけど単純作業のせいか時間が長く感じた。 B型では誰でも出来るような簡単な仕事しか任せないから、ひとつひとつの作業が数秒で終わる。例えるなら工場のライン作業をやってる感じに近いかも知れない。 ただ座ってできるぶん体力的には楽。 もしこれが立ち仕事だったらきっと数日で辞めていただろう。 話は変わって、今日の朝ポストを見たら生活保護の振込通知書が入っていた。 家に帰ってから確認してみたら本来入る保護費から2000円ほど差し引かれていて、これはたぶん先月分の工賃(二人分)の合計が15000円を超えていたのが理…

今日の出来事とSteam購入品

今日は朝から雨でデイケアに行く予定だったけど休むことにした。 その後近くのコンビニまで傘をさしながら歩いていたら雨が止み、自転車で行けば良かったなと後悔。雨が降ったり止んだりする中途半端な天気だった。 コンビニで昼ご飯のおにぎりとカップ麺、じゃがりこなどを買って帰宅。 本当は今日デイケアに行くつもりでいたからわざわざ髪をセットしていたけど結局コンビニ以外何処にも出かけなかった。 昨日は前回と同じ美容院で髪を切りに行ってきたんだけど個室になっていて居心地は悪くない。担当した美容師も余計な会話をしてこなくて自分的には楽だった。なので今後もそこに通う予定でいる。 あと数日前にSteamのセールでバイ…

死ぬまでにやりたいこと

皆さんは死ぬまでにやりたいことはありますか？ 自分は…特にありません。 このテーマは以前デイケアでも挙げられて聞かれたんですが、何も思いつかなかったです。やりたいことが無い理由を自分なりに考えてみたら、おそらく「先の事を想像して自己完結してしまう」からだと思っています。 例えば何か欲しいものがあったとき、行きたい場所があったときに物事を達成したときのことを考えて「今は必要ない」だとか「わざわざ行かなくてもいい」となってしまうのです。 要は行動に移すまでのエネルギーというか熱がないので、頭で考えても実行しないで終わることが多いです。元々そうだったわけではなくて歳を重ねるごとに物事への執着心が薄れ…

障害者(精神疾患)の恋愛について

今回はちょっとセンシティブな内容になるので人によっては不快に感じるかも知れません。ただ自分と同じような境遇だったりする方にとっては共感する内容になると思います。 以前Twitterというものをやっていたときに自分と同じ障害を持った人のアカウント(病み垢的なやつ)を持っていたことがありました。 そのなかで感じたのは女性の精神疾患持ちは既婚者だったり彼氏がいたりする人が結構な割合でいました。それに対して男性側のほとんどは独身だったのです。 それを見てやっぱり男で精神疾患を持っていると恋愛が難しいのだなと感じましたね。これは自分自身生きてきたなかでも強く実感してます。 今はパートナーがいて同棲してま…

宇宙人はいるのか？

今回はオカルト的な内容になり、ここで書くことはあくまで個人の見解なのでエンタメとして見てもらえたら幸いです。 このテーマは配信で話す予定だったのですが、喋るのが苦手で内容がグダグダになりそうなのでブログで書くことにしました。 皆さんは「ロズウェル事件」をご存知でしょうか？ ロズウェル事件は1947年7月にアメリカ合衆国ニューメキシコ州ロズウェル付近で墜落したUFOが米軍によって回収されたとして有名になった事件です。 しかしその後すぐにUFOは「気象観測用気球」であったと訂正されて事態は収束していったのです。ここまでが一般的に知られている話だと思います。 都市伝説界隈ではこの話の続きがあって、本…

急な休日

今日は作業所を休んで、はま寿司と古着屋に行ってきました。 今は減量中なので寿司ネタ7皿と期間限定の「博多明太もちちーず茶碗蒸し」を注文したところで終了しました。限定の茶碗蒸しは初めて食べたんですが予想した通り美味しかったです。 その後は古着屋でポロシャツ、ハーフパンツ、ミニバッグを購入。3点合わせて約2000円でした。洋服はそれなりに足りてるけど安いのでつい買ってしまいますね。 ちなみに作業所を休んだ理由は急遽レクをやることになって、参加は強制ではなかったので断りました。以前参加してみて微妙だったし、イベント的なものは基本出ないようにしてます。 明日は午後から心療内科なんですが、雨になる予報な…

眼瞼ミオキミア

2週間ぐらい前から目の痙攣が続いていて、ネットで調べてみたら「眼瞼ミオキミア」という症状みたいです。今までにも何度かなったことがあったのですが毎回結構長引くので厄介です。ストレスや睡眠不足でなることが多いみたいです。 眼瞼ミオキミアにはビタミンB12入りの目薬が効果あると書いてあったので、もっと早く使っておけばよかったです。今日薬局行ったのにな…。 作業所のほうは特に変わりなく適度に頑張ってます。個人的にちょっと思うことはあるんですが些細なことだし今のところは触れないでおきます。 前回の記事で書いた配信の件ですが、とりあえずRadiotalkという音声配信アプリを入れました。ツイキャスのように…

配信始めます(予定)

作業所に通い出してからもうすぐ3ヶ月になり、余裕も出てきたので何か新しいことを始めようか考えてます。前々からやってみたかったのは配信ですね。 昔ツイキャスというものを少しだけやっていたことがあるんですが、一人で淡々と喋るのが苦手で長くは続かなかったです。その後、Twitterが凍結してツイキャスのアプリも消してしまいました。 なのでまた配信的なものをやってみようかと企んでます。どんな媒体でやるのかはまだ決まってません。顔出しはしないのでラジオ形式にする予定です。 ノープランだと何も喋れないので、ここで話すテーマを読者の方に選んでもらおうと思います。話してほしいテーマがあればコメントで教えて下さ…

パンツァードラグーン

先日、Steamのサイトを開いたら以前から気になっていたゲームがセールになっていたので即購入しました。パンツァードラグーンという3D奥スクロールシューティングで中学生の頃にセガサターンでプレイしたことがあります。 ちなみに価格は2570円の90％オフで257円でした。 試しにイージーモードでプレイしたんですが4面のボスで死にました。 これから練習して全クリ出来るように頑張ります。 ではまた youtu.be

引き寄せの法則について

これは日本人特有の気質なのかも知れませんが、多くの人は他人軸で生きている印象を受けます。過去Twitterをやっていた頃もそうですが、精神疾患界隈ほどその傾向が強いイメージ。 自分自身は昔から自分軸だったかというとそうではなく、周りに合わせたり自分を持っていなかった時期もあったと思います。なので他人軸だから悪いということを言いたいわけではありません。 それから歳を重ねるごとに大量の情報を浴びることによって自分軸というものが出来てきました。アフィリエイトをやっていた頃によく自己啓発系の動画や書籍なんかを読み漁ったのが大きいのかも知れません。 自分軸がベースである引き寄せの法則では成功者の考え方を…

最近の食生活(夜)

今月に入ってから本格的にダイエットしようと思い、過去にやっていたメニューを再開しました。基本的に昼と夜しか食べないので、昼は自由(制限なし)で夜のほうだけ固定メニューにして続けてます。 ただ目安として1日のカロリーが1500を超えないように気をつけてます。 ここ2週間ぐらい続けてるのは豆腐、千キャベ、バターロール1個です。 千キャベにはサラチキと6Pチーズを入れてマヨネーズをかけて食べてます。 多めに見積もっても500カロリー以下だと思うので継続していれば徐々に落ちていくはず？たださすがに飽きてきたので今日からは少しメニューを変えます。 豆腐とパンは止めて代わりに納豆と冷凍の焼きおにぎりにチェ…

管理会社のミスでトラブル発生

いま緊急でブログを書いてます。 今日の午前中にベランダ窓の修理で業者が来たんですが、ちょっとしたトラブルがあり管理会社への不信感がより強まりました。なので何が起こったのかを説明します。 まず最初にインターホンが鳴って玄関前で業者と対面しました。 そして部屋に案内する際に「どこの網戸ですか？」と聞かれました。 それを聞いて自分は「？？？」となって、「あの、網戸じゃなくて窓なんですけど…」と言いました。 どうやら管理会社は窓ではなく網戸の修理と業者に伝えてたみたいです。 しかし自分は管理会社に一言も「網戸」という言葉は使っていません。 最初に電話した日に管理会社から送られてきたメッセージ(SMS)…

管理会社の対応に不満

今日は朝からずっと雨でベランダに干していた洗濯物が濡れてしまいました。 毎年梅雨の時期は頭痛や体がだるくなったりします。1年のなかでは夏が一番嫌いだけどそれに並ぶぐらい梅雨も苦手ですね。 少し前からベランダに出るところの窓が開け締めするたびにガタンゴトン鳴るようになって先週管理会社に電話しました。業者を手配したので連絡が来るまで待っていてくださいと言われたので「分かりました」と言って電話を切りました。 しかしそれから3日が過ぎても音沙汰なくて、今日の朝再び催促の電話を入れました。それから数時間後ようやく業者から電話がかかってきて明日見てもらうことになったのです。 管理会社のクチコミを見てみたら…

短期間での買い替え失敗談

このブログを継続的に見てくれてる方は自分のお金の使い方についてケチケチしてるなというイメージを持っているかも知れません。だけど実際は結構無駄な買い物をしていることもあったりします。 実は先日、新しい自転車を買い替えようかと思ってコンビニのATMでお金を下ろしてからサイクルショップに行きました。そのなかでアウトレット品になってる自転車で欲しいものが見つかり購入したのです。 それまで乗っていた自転車は中古で、買ったのは去年の7月でした。 ということは1年も乗らずに手放したということになります。 ちなみにその前は中古のクロスバイクだったんですが、それも1年以内で下取りして買い替えてるんですよね。個人…

自分の居場所は自分で探して

今週は作業所で商品の袋詰めとラベル貼りをしました。具体的な名称は伏せますが、とあるゲームキャラのグッズです。おそらくアニメイトなんかで売ってるようなものだと思います。 基本は座り仕事のほうが好きなんですが、ずっと座りっぱなしなのも疲れますね。体力的には楽だけどなんとなく気疲れする感じがあります。 あと保護費の支給日だったのでスマホアプリで口座を確認したら通常の保護費に家賃更新料が上乗せされていました。今月は障害年金も入るのでトータルで結構な額になります。 お金を増やしすぎてもいけないというのが生活保護。 お金をためて車やバイク(原付き含む)を買ったところで乗れないですからね。 なかにはこういっ…

新しい寝具で心地よい眠りを

昨日はAmazonで注文していたマットレス(ダブル)と下に敷く連結式パレットが届きました。最初すのこと迷ったけど高さが欲しかったのとカビが生える心配があったのでプラスチック素材のほうを選びました。 普段は畳の部屋を寝室にしてるんですが、エアコンが付いてないので真夏は暑くて寝苦しくなります。それで自分が普段使ってるエアコン付きの部屋でも寝られるように寝具を購入しました。 その後、しまむらで敷きパッドを買って試しに寝てみたんですが快適でした。 今まで仮眠用に使っていたコット(キャンプベッド)は衣装部屋へ移動。幅が狭くて寝返りが出来ないし、使い心地はあまり良いとは言えませんでした。今後は物置として活…

生活保護のイメージと実態

過去にTwitterという大衆操作ツールを約10年間やっていたなかで生活保護に関する間違った情報を何度か目にしてきました。そのなかでもよく見たのが「生保受給者は寝てるだけで月30万貰えて良いな」という内容です。 これはおそらく何かのドキュメント番組で子持ちの生保受給者が月30万近く保護費を貰っていて「少な過ぎる」と言ってバッシングされたのがきっかけだったと思います。 なので受給者になればみんな30万貰えるんだと勘違いしてそれがSNSで広まったのでしょう。もしくは嘘の情報を流して生活保護のイメージを悪くする作戦なのかもしれません。 ちなみに単身者の場合1ヶ月に貰える保護費は11～13万です。 も…

デイケアと保護費と資産申告

こないだ約1ヶ月ぶりにデイケアに行ってきました。 利用者は自分含めて3人(女性2人)で前半は工作を作り、残りの時間は各自でお題を決めてミーティングをしました。最近は天気が悪くてしばらく出れなかったけど気分転換になって良かったです。 昔の自分なら「ミーティング？嫌だなあ…」という感情になってたと思います。 複数人でお題を出し合って会話することは苦手なんですが、そこの環境だから話せるというのはあります。これがもし別の場所(会社など)で大人数だったとしたら間違いなく地蔵になっていることでしょう。 作業所のほうは特に変わりがないので省略。 あと今日ポストを確認したら6月分の保護費通知書と資産申告の書類…

最近のルーティン

今日はドン・キホーテに行って髪を染めるための商品を買ってきました。家に帰ってから以前買っておいたブリーチで脱色したので今はキンキン状態です。 昨日は作業所帰りに新規の美容院に行ってきたんですが、疲れと不安のせいか吐き気が襲ってきたので今度からは完全にオフのときに予約しようと思いました。 その美容院は作業所のすぐ近くで個室になっているので個人的には好印象でした。指名料もかからないので今までみたいに担当が変わる心配をしなくて済みます。 最近は作業所から帰ったらSteamのゲームをしたりプライムビデオのアニメを見るのがルーティンになりつつあります。数日前まではCHAOS;CHILDというノベルゲーム…

作業所での工賃と食事の変化について

今週も3日間作業所に行ってきました。 やってることは毎回同じようなことなので書きませんが変わったことといえば以前作業していた小部屋のほうに配置されることがなくなりました。 一緒の席になる人も固定化してきて、唯一自分が話せる人なので職員が配慮してそうしてるんだと思います。あとは先月分の工賃をようやく貰うことが出来ました。 13日間出て約12000円ほどで、そのうちの2000円は皆勤手当です。そこから昼食代が引かれていたので手元に入ったのは10000円ぐらいでしたね。 個人的にはもっと少ないだろうと予想していたので意外でした。作業内容によって工賃が変わるシステムらしく時給にすると大体200円という…

塩唐揚げ定食（税込￥548）

昨日は二人でジョイフルに行って安定の塩唐揚げ定食を食べてきました。ジョイフルは土曜日もランチメニューをやっているんですが、同じ値段でもボリューム的に塩唐揚げ定食のほうが満足感あります。 その後はダイソーで生活用品を買い、次に古着屋で帽子と夏物のシャツを買ってから業務スーパーで数日分の食料品を買って帰りました。 作業所のほうは特に変わりないんですが、新しく入った利用者がリストラされたようです。おそらく入ってから1週間ぐらいしか経ってないと思います。 何で分かったのかというと事業所のクチコミに書いてあったからで、書き込みの内容からすると職員から支援できないと言われたようです。 自分が入所した頃にも…

GWの過ごし方

GWは特に予定もなく暇を持て余してるので引きこもりのように家でダラダラとゲームをしたりYouTubeを見て過ごしてました。 Steamで購入したスパロボVをクリアしてから「クロスアンジュ」という作品が気になってプライムビデオでアニメを見始めました。1話以降は有料になっていたのでdアニメストア(月額99円)に登録しました。 なんとなくオタクにかぶれていた頃に戻ったような気がします。さすがにもう美少女フィギュア集めとかエロゲーは卒業しましたが…。 あれから新たにSteamでDL購入したゲームは「カプコンファイティングコレクション」「ドラキュラ伝説アニバーサリーコレクション」「コットンロックンロール…

娯楽費について

以前「二人暮らし1ヶ月の生活費」という記事で1ヶ月にかかる生活費を公開しました。そのなかで今回は娯楽費について主に何に使ってるのかを書きます。 以前の記事はこちら↓ 二人暮らし1ヶ月の生活費 - Unemployed diary 今から1年ほど前の記事なんですが見返してみると今とそれほど変わってないですね。 変わったところといえばスマホの機種代が払い終わったので今は基本料金のみになりました。なので以前7000円程度かかっていたのが4000円ちょっとで済んでます。ちなみにこれはスマホ2台分の料金です。 あとはAmazonプライムが500円から600円に値上げしたことぐらい。 娯楽費の使い道はいく…

ハスカップ

昨日は市役所に用事で行ってきたんですが、GW休みだということを完全に忘れてました。そのまま帰るのもアレなのでサイゼリヤで食事することに。 その後100円ショップで日用品などを買い、お菓子のコーナーを見ていたらハスカップ味のグミが目に止まり気になったのでついでに購入しました。 どんな味なのか全く想像が付かなくて食べてみたらブルーベリーのような味がしました。個人的には結構好きですね。そういえば「いろはす」もハスカップ味があるみたいで調べてみたら北海道限定の飲み物らしいです。 GWは特に遠出する予定もないので近所をウロウロして終わりそうです。わざわざ込んでるときに行きたくないというのもありますが。 …

レクリエーション

作業所に入所してからちょうど1ヶ月が経ち、週3日ということもあってわりと早く感じました。作業内容はいつもとさほど変わらないので割愛します。 今週はレクリエーションがあったので、とある施設に行ってスポーツ的なことをやってきました。正直あまり気乗りしなかったけど最初だしとりあえず参加することにしました。 会場に着いてからは準備をする時間もあったので、実質活動したのは1時間半程度でした。お昼は職員の作ってきた弁当を食べてから事業所に戻り解散となりました。 レクは強制ではないですが大体の人が参加してるので少し断りづらい雰囲気はありそうです。でも午前中までなのでそこまで嫌という気持ちはないですね。 話は…

今週の活動報告

今週も3日間作業所に行ってきました。先週と同じく商品の袋入れとラベル貼りがメインで今回は3日間とも大部屋のほうで作業しました。あと心療内科の通院もあったので、その日は昼ご飯を食べてから帰りました。 診察では作業所に行き始めたことを話して他は特に変わりないので5分程度で話は終わりました。次回の診察は6月になります。 他にやったことは家賃更新の契約書を書いてポストに出したあと、市役所に行って更新料の申告をしてきました。その際に担当のCWが変わったことを窓口の人から伝えられました。去年の4月に変わったばかりなのに早いなと思いました。 結局今のマンションに住んでから一度も訪問に来ることはなかったです。…

契約更新の準備

今週も3日間作業所に行ってきました。今回は商品の袋詰めとラベル貼りがメインで3日間とも小部屋だったので気楽に作業出来ました。 いつも一緒の部屋になる利用者がいるんですが、おそらく自分と同じで人が多いのが苦手で配慮してもらってるんだろうと思います。 A型のようにスピードを求められることもなく自分のペースで出来るし、私語厳禁などの堅苦しい雰囲気がないのは良いところです。 実は作業中ミスをして袋に入れる商品の向きを間違って入れ続けていました。 職員に指摘されるまで気付かず「しまった」と一瞬焦りましたが、怒られることはなかったです。これがA型や一般だったら厳しく注意されるところですが、雇用契約を結ばな…

グレーゾーンの生き方

最近ある読者の記事を読んでいて、気になる内容があったので自分の考え方について書こうと思います。ちなみにこれが正しいとか間違ってるという話ではありません。 テーマは「ギリ健」についてで、いわゆるグレーゾーンと呼ばれるような人達が社会でどうやって生きていけば良いのかというような内容でした。 自分は定期的に心療内科に通院して障害者手帳も持っているので「障害者」という枠になってますが元々は一般雇用で働いていました。 これは人によって捉え方が違うと思いますが、自分自身は「障害者」になってからのほうが生きやすくなりました。 それまではアルバイトや派遣(工場や倉庫業)をやってましたが、人間関係や仕事に適応出…

作業所での振り返りと休日の過ごし方

作業所に行き始めてから2週間が経った頃にこの記事を書いてます。 今回は製品の袋詰めをして閉じる作業がメインでした。 同じ体勢で座りっぱなしなので背中が痛くなるけど、一般で働いてた頃に比べたら遥かに楽ですね。それでも適度な疲労感はあるのでそれだけ体力が落ちたと実感してます。 今のところ作業所で話せる利用者は以前の事業所で一緒だった同年代の男性だけです。大体どの職場に行っても話せる人がいなくて地蔵になるので、会話出来るのが一人いるだけでも良いです。 休日は第二の故郷である北千住に行ってきました。 マルイとルミネを見てから軽く街を散策して、お昼は「北海道ラーメンみそ熊」でネギ味噌らーめんを食べました…

B型作業所での体験記

前回の記事を投稿してからしばらく間が空いてしまいました。 B型作業所に行き始めてから数日経った頃にこの記事を書いています。 まず、謝罪したいことがあって前回の記事で「街録chに出演することになった」というAP(エイプリルフール)ネタを披露したんですが、あまりにも自然だったせいかそれについてのコメントを数名から頂きました。 その日のうちはネタを突き通そうとしたので否定するようなコメント返しはしませんでした。APとはいえ誤解されるようなことを書いてしまい大変反省してます。 作業所の話に戻りますが、初日は小物品を箱に詰めて計量器で重さを測る作業。座り作業で体力的には楽だけどずっと同じ体勢で背中が痛く…

受給者証が届かない

B型事業所を利用するために必要な受給者証が未だに届いていません。 ネットで調べてみたら自治体や時期によっても違いがあるみたいで遅いときは2ヶ月近くかかることもあるそうです。一応受給者証が間に合わなくても利用することは出来ると言っていたので大丈夫だとは思いますが。 あと最近、とあるきっかけでYouTubeの街録chに出演することになりました。 自分の生い立ちから現在に至るまでの壮絶な人生を語る番組で、何度か見たことのあるチャンネルだったので出演出来て良かったです。動画が投稿されるのはもう少し先になりますが興味のある方は見てもらえると嬉しいです。 余談ですが自分のブログには何故かFIREとか投資系…

美容院でのトラブルと食費について

昨日は美容院に行って髪を切ってきました。 自分でブリーチしたところが伸びてきたのでボウズスタイルにしてもらい、色が残ったところはセルフカラーで染め直そうと思います。 最初受付の人に500円引きになるクーポン券を渡していたんですが、会計の際に担当した美容師が通常料金で提示してきたので改めて割引券のことを伝えました。 そのことで動揺したのか今度はお釣りの金額を間違えて渡してきました。 わざとではないと思いますが、次回使える割引券を今回は貰えなかったので次からは他の美容院に変える予定です。元々のカット代が結構高めだったので割引がなくなったら行くメリットがありません。 話は変わって3月の食費代が過去最…

不信感

ここ数日ネットが繋がらない日が多くて昨日もWi-Fiの調子が悪く、朝になってようやく繋がるようになりました。おそらく土日とか夜の時間帯などネットをやる人が多くなると回線が混雑して駄目になるんだろうと思います。 フレッツ光のときはこういうことはなかったけど、今の某Jにしてからは不具合が頻繁に起きてます。ケーブルテレビの会社でインターネットサービスもおまけでやってますよ的な感じなので通信環境にお金を使えてないのでしょう。 そんな話は置いといて昨日は午後からフットケアに行ってきました。 前回は透明の矯正器具(ペディグラス)を足親指の爪に取り付けて、分厚くなった爪を削ったり中に詰まったものをかき出す作…

活動報告とブログ更新頻度について

昨日は市役所に行って活動報告書を提出してきました。 担当の人に来週から作業所に行くことを伝えたら「おめでとうございます」と言われました。とりあえずこれで就労活動はしなくて済みますが今後は収入報告を毎月する必要があります。 郵送で送っても大丈夫なんですが市役所まで自転車で10分程度なので直接持っていったほうが早いです。A型を辞めてから約2年間ブランクがあるので若干不安もありますが週3日なので今度は無理なく続けられそうです。 明日は午後からフットケア、明後日は昼に美容院で髪を切りに行きます。 デイケアのほうは来月から曜日を変更して月に2回ペースにする予定。 B型作業所に行き始めたらブログの更新頻度…

PUNK

過去にCDを買ったことのあるPUNKバンドを自分用メモも兼ねて記録 順番は適当だがある程度年代順になってると思われる ☆は特によく聴いていたバンド Sex Pistols The Clash The Damned Discharge G.B.H. The Exploited Chaos UK Dead Kennedys Black Flag Circle Jerks MINOR THREAT Gorilla Biscuits Operation Ivy ☆Bad Religion ☆NOFX ☆Pennywise ☆No Use for a Name ☆Lagwagon Strung Out …

某Jの評判が悪い理由とは？

ここ数日は雨の日が続いてネットが繋がらなくて困りました。 今契約してる某Jは雨風の日になると、まともにネットが繋がらなくなるトラブルが出ます。他のプロバイダを使ってるときにはこんなことはなかったので、評判が悪い理由が良く分かりました。 そもそも何で評判が悪い某Jにしたかというと去年の夏、営業の人が来て今住んでるマンションにWi-Fi機器を設置することが義務みたいに言われたので「強制なら仕方ないな」とビッグローブ光から某Jに乗り換えたのです。 あとは以前のプロバイダの解約料が無料になる月と重なっていたのも理由のひとつです。回線速度は30Mぐらい出てれば十分なので特に不満はなかったです。 某Jにし…

節約食のメニューを考える

昨日は午前中デイケアに行ってきました。 久しぶりに月曜に参加したんですが来たのは自分だけでした。 最近利用者のなかでA型やB型に行く人が増えたので、土曜に人が集中するようになってきました。自分も来週からB型のほうに行くことになります。 職員と自分の二人だけなので特にやることもなく、大半は雑談的なことをして終わりました。二人だけのほうが話しやすいし個人的には良かったです。 今月はかなり食費にお金を使ってしまって現時点で5万円を超えてます。 来月からは作業所で昼食(200円)が提供されるので今よりは節約出来そうです。 とりあえず1日1000円以内(外食時は除く)で済ませるのが理想だけどなかなか難し…

Steam購入品

先日、Steamに登録してから久しぶりにゲームを楽しんでます。 このブログの読者にはゲームに興味がある方が少ない印象なので、需要があるのか分かりませんが現時点で購入したものを順に紹介します。 【クロノ・トリガー】2000円 1995年にSFCで発売された不屈の名作RPG。 当時のRPGとしては難易度が低めで初心者にもプレイしやすい。 30年近く経った今でも普通に面白い。 【ファイプロワールド】1000円 ファイプロシリーズの最新作で中学時代に最もハマったゲームのひとつ。 当時はSFCのファイプロXで、クラスメイトで嫌いなやつをEDITで作り、リングの上でボコボコにするという遊びを楽しんでいた。…

パソコンの日本語入力トラブル

今日の朝、パソコンの電源を点けたら何故かローマ字入力しか出来なくなっていました。最終的には解決したんですが結局原因は分からないまま…。 元々IMEを使っていて、画面の右下にあるアイコンをクリックしても「IMEが無効です」という表示がされていて日本語に切り替えることが出来ません。 自分と同じような症状になったときの解決法をYouTubeでいくつか見たけど、どれも効果がなくていろいろと試行錯誤してました。 パソコンに詳しい人ならすぐに直せるんでしょうが、自分はこういうときの対処法を何も知らないので素人と何ら変わらないなと思い知らされました。 それから色々と試して解決のヒントになったのが「IMEを削…

メガネの適切な買い替え時期は？

昔からゲームやパソコンで目を酷使してきたので視力が悪く、メガネを持ってるんですが普段は裸眼で過ごしてます。外出するときマスクをするのでメガネをすると曇ってイライラするからです。 ネットで曇らない方法を調べて色々試してみたんですが駄目でした。ちなみに視力は両方とも0.3(裸眼)ぐらいだったと思います。遠くのものがぼやけて見える程度でメガネをしなくてもそこまで困ることはありません。 生活保護では無料でメガネを作れるんですが、手続きが面倒らしいのでJINS(ジンズ)というメガネ屋で5000円程度のものを買ってます。普段あまりかけないし、こだわりもないので安いので十分かなと。 車の運転をするときはメガ…

アンチウィルスソフトの警告

今日は午前中強風のなか自転車で弁当屋に行ってきました。 近所でたまに利用する弁当屋が2カ所あるのですが、そのうちのひとつは隠れ家的な場所にあります。全体的に安くてボリュームもあるけど年配の店員が一人でやってるので結構時間がかかります。 そのため事前に電話予約して注文することにしました。弁当屋で予約注文すること自体が初めてだったので緊張しましたが、なんとか無事注文出来ました。 ちなみに注文したのは特のりタルタル弁当(450円)です。中身は白身魚フライ、コロッケ、メンチカツ、肉団子2個。ご飯の量も多くて満足感がありました。 話は変わって今日、読者登録しているブログを見ていたら、デビットカードで不正…

気晴らしに電車で大宮へ

昨日は午前中デイケアに行って、そのあと大宮に行ってきました。 メンバーは自分を含めて男性4人でしたが、他の3人は職員と一緒に麻雀をやっていました。そのため地蔵モードに切り替わり一人で黙々と工作してました。 事業所に提出する書類は自分である程度終わらせたので、職員に確認してもらって軽く手直しして貰いました。とりあえず完成したので良かったです。 自宅に帰ってからは自転車で最寄り駅まで行ってそこから電車で大宮へ。 大宮駅に着いたのが昼頃だったので、まずはジャンクガレッジでまぜそばを食べました。その日は暑かったせいか全体的にまぜそばを注文する人が多かったです。 そのあとはドン・キホーテ→駿河屋(丸井)…

懐かしのゲーム

先日、SteamというゲームのDL販売サイトに登録してしまいました。 実は結構前からやってみたいゲームソフトがあったのですが、本体を持ってなくて買うのをためらっていました。 ちなみに欲しいと思ってるソフトは子供の頃にやったことのある作品で、タイトルは「クロノトリガー」です。当時は中学生で、発売日に近所のゲームショップで並んで買った記憶があります。 そしてもうひとつ気になってたのが「ファイプロW」というプロレスゲームです。 ファイプロもSFCのゲームなのですが、個人的に一番ハマったのは「ファイプロX」でした。このゲームの一番はEDITで自分好みの選手が作れること。 昨日試しにEDITで選手を作っ…

革命的なアルバム

過去にメロコアという音楽ジャンルにハマっていた時期があって、CDはもちろん関連の雑誌も定期的に買って読んでいました。今もあるか分からないけど「クロスビート」という名前の音楽雑誌でした。 70年代後半から2000年代に至るまで、PUNKの音楽スタイルは時代ごとに全く異なります。そのなかでも特に90年代の「メロディック・ハードコア」というジャンルを好んで聴いてました。 代表的なバンドを挙げると、バッドレリジョン、NOFX、ペニーワイズ、ノーユース、ラグワゴン、ストラングアウト辺り。商業的には成功しているグリーンデイやランシドは曲が合わずハマらなかったです。 個人的には哀愁があってハードコア要素の強…

好きなラーメンベスト5

最近ではあまり食べなくなりましたが、以前はラーメン屋に結構行っていました。そのなかで個人的に美味しいと思ったラーメンベスト5を発表しようと思います。 5位から順に発表して番外編として不味かったラーメンも紹介します。 【第5位】ジャンプ 以前住んでいた家から一番近いラーメン屋で基本的にいつ行っても行列になっている。YouTubeでもよく紹介される有名店なので全国から客がやってくる。 【第4位】田所商店 個人的に味噌ラーメンといえばここ。炙りチャーシュー麺はかなりボリュームがある。味噌の種類がいくつか選べるのもポイント。 【第3位】法隆 白河ラーメンの名店「とら食堂」で修業した店主がやっているお店…

内科受診

昨日は薬を貰うため内科に行ってきました。 病院に着いたら比較的空いていたので待ち時間はそれほど長くなかったです。診察していつもの飲み薬(レボセチリジン)と点鼻薬(モメタゾン)に加えて花粉用の目薬(アレジオン)を処方して貰いました。 薬局のほうはかなり混んでいて呼ばれるまでに時間がかかりました。次回は約3か月後になる予定なのでその頃にはもう暑くなってそうですね。 途中で弁当屋に寄り、とくのり弁当(630円)を2個買って帰りました。 最近はアマプラで洋画を見る気になれなくて、先週辺りからなんとなくドラゴンボール改を見始めました。作画はやっぱり昔(Z)のほうが良いですね。 世間的にはフリーザ、セル、…