大人バレエを始めて2年が経過して身体に嬉しい変化がありました↓インスタで動画付き見てください！みつ｜大人バレエを120%楽しみたいぽっちゃり母 on Inst…
分析大好き理系出身の２児のママ。どんな知育が子どもに良いのか分析する日々の記録です。 知育に興味があり、子どもと笑顔で楽しく取り組みたいと思っているパパママに向けて。
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最近のレッスンでアラベスク→アンタルラッセがよく出てくる。大人バレエでは珍しく、大きな動きの振り付け…
3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です急に暖かくなりましたね。花粉と黄砂のダブルパンチで、気管支が悲鳴をあげています。咳喘息なかなか治らなくて…
産後15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私が受けているバレエの先生の中に美しすぎる先生がいます。何が美しいかというとバレエの技術的に綺麗であるのはも…
産後15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です上の子(現在3歳)が産まれたころコロナが最も騒がれていたころで私は孤立していました。その頃は今よりもかなり田…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですデヴェロッペやアラベスクでもっと高く脚を上げたい…このブログを見てくださっている大人バレエの皆さんは…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です『子連れで3ヶ月間ドイツで生活』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です4月から約…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですバレエって立っている姿勢からバレエの立ち方っていうものがある。多分バレエを始めたばかりの初心者の方は…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、コロナの後遺症でバレエのレッスン中に頭がぼーっとして辛い。という記事を書きましたが↓こちらです…
3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です3月ももう4週目になりました。もう今年度終わりますよ！早すぎてびっくり…来月にはドイツ行っているなんて信…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですやんちゃ盛りの3歳と、目が離せない1歳の子どもをワンオペ育児しているとそれはそれは大変年配の方々には…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさんは寝ている時の夢でよく出てくる内容はありますか？私は10年くらい、とある内容の夢をよく見てい…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですこの前のレッスンで開始後すぐに「しまった〜」と思った出来事があります。それは…足の指の間にくっついた…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です2週間ほど前にこんな記事を書きましたが…『コロナ後遺症』産後3ヶ月でバレエを再開したぽっちゃり主婦で…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですそろそろあったかくなってくる季節になりましたね。レッスンをしていると汗をかいて汗じみが気になってくる…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です生理中のレッスンってちょっと不安…。ハードに動くし、足あげたり広げたりするし。レオタードやタイツは薄…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですさて、今週もダイエット経過報告します。1週間の体重・筋肉量・脂肪量の変化がこちら。【1週間前と比べた…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさんはメンタルが崩れることはありますか？人間誰しもが多かれ少なかれメンタルが上下することはあるか…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私は3歳、1歳の子どもがいますバレエのレッスンに行く時は、子連れでは行けないので①夫の休日に、子ども…
産後15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですバレエを再開してからヨガをやることはほとんどなくなったのですが心も身体も弱りきったときはヨガが効果的だと感じ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です昨日のブログで私がここ1ヶ月で体調不良による食欲不振からの反動で暴食になった話をしました。『ダイエッ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですこのブログでは、主に大人バレエのことやダイエットについて発信してきました。バレエ、宅トレ、ランニング…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですハンドメイドでついに完成したバレエスカート『バレエスカート完成しました【ハンドメイド⑥】』産後3ヶ月…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です前回、バレエ教室の裏事情についてお話しましたが今回のテーマはお教室の移籍問題。結構バレエの世界では闇…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先生たちの派閥ってバレエの世界ではあるあるなんでしょうか？私の通っているバレエ教室のお友達はなぜかバ…
産後3ヶ月でバレエを再開したぽっちゃり主婦です1ヶ月ほど前に子どもがコロナ陽性となりほぼ100%の確率で私もコロナにかかっているのですがいまだに体調がすぐれな…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、3ヶ月間ドイツで生活するという記事を書きましたが『子連れで3ヶ月間ドイツで生活』産後3ヶ月で1…
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大人バレエを始めて2年が経過して身体に嬉しい変化がありました↓インスタで動画付き見てください！みつ｜大人バレエを120%楽しみたいぽっちゃり母 on Inst…
今現在、そばかすを撲滅しようー！というテーマで何回かに分けてレーザー治療を受けているのですが看護師さんに「ぜっっっっったいに日焼けしないでくださいね」と言われ…
型紙を修正して作った以前のレオタード。『レオタード製作過程』GWで外食続きで身体が重すぎるみつです最近バレエウェア作りについてあまり記事書いていなかったのです…
4月から入会したジム誰もが知ってる、ムキムキマッチョがいっぱいいそうな大手のジムなのですが実はとっても筋トレ初心者にとっても優しいジムで定期的にトレーナーさん…
出産前に仕事を辞めて、現在に至るので私はいま育休中でもなく、専業主婦という立場。この4月から下の子幼稚園に週3回行くことになったので晴れて平日にバレエのレッス…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開して、もうすぐ2年半が経とうとします。この2年半、子育てしながら趣味でバレエをやってきたわけなのですが、振り返ってみると両…
親子でバレエの舞台に立つことが夢で大人バレエを再開させて私なのですが子どもと同じ舞台に立つとなるとやはりオープンクラスを転々としていたのでは難しいと感じ最近は…
4月からジムに通っているのですがトレーナーさんに言われたのが「タンパク質の摂取量、少ないですね〜」と。よく言われるのが、ボディメイクしたいなら1日あたりのタン…
ポワントクラスも2回目を経験し最初は違和感しかなかった新しいポワントが、徐々に自分の足に馴染んできたような気がします。使っているうちにトゥシューズが柔らかくな…
GWで外食続きで身体が重すぎるみつです最近バレエウェア作りについてあまり記事書いていなかったのですが順調に進んでおりますだいぶ前の記事なのですが、試作を作った…
この4月から下の子が幼稚園に通い始めたので平日の午前が空くようになりバレエのレッスン回数が増えました。と、いっても週に一回行けるようになったレベルなんですけど…
前回の記事の続きです。『さらにトゥシューズ加工してみた。』先日の投稿でトゥシューズが脱げるのでゴムをバッテンに付けてみたということを書きましたが↓こちらの記事…
先日の投稿でトゥシューズが脱げるのでゴムをバッテンに付けてみたということを書きましたが↓こちらの記事『トゥシューズ加工してみた』以前の記事でグリシコのトゥシュ…
以前の記事でグリシコのトゥシューズを買ったら毎ドゥミでかかとが脱げて失敗したということを書きましたが↓こちらの記事です『初のトゥシューズ購入。大失敗のお知らせ…
こんばんは〜4月から下の子が幼稚園入ってくれたので朝からランニングやトレーニングができて最高…。な、みつですこれで週一回は必ずレッスンに行けますし(今までは月…
本日からインスタを始めたので、ぜひ見てください私のポンコツな姿が動画にうつっているので、見てやってもいいかな。と思われる方がいらっしゃればぜひ見てください↓こ…
先日の記事では大人バレエを始めて良かったことを書きましたが『大人バレエを始めて良かったこと』大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が…
大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が忙しいし…とか太ってるからもう少し痩せてから…とか子供がまだ小さいからレッスン行けないし…と…
私は定期的にバレエをやっているし、家で自重トレーニングも頑張っている。周りの運動習慣のない人からは「運動するなんてすごいね〜。」「私は運動なんてダメだわ。」と…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツに来てからガラリと食生活が変わりました。というか主食が変わりました。ドイツでは、主食はパンかジ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です一般的にドイツ人の性格は真面目で勤勉、合理的であると言われています。(ネット情報)真面目で勤勉なとこ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です日本にいた時は、家で自重トレーニングやピラティスなどあとはパーソナルトレーニングに行ったりと筋力をつ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですここ最近体調が悪いことが続き、もしかして貧血か！？と思い↓こちらの記事参照『身体がしんどい…の正体は…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です高校生のときの話ですが有名なプロバレエ団の男性ソリストダンサーの方がゲストでパドドゥを発表会で踊った…
産後3ヶ月で15年ぶりに再開したぽっちゃり主婦です私がバレエを頑張っていたジュニア時代は踊りだけじゃなく衣装にも妥協できない性格。↓前回の記事参照『発表会の衣…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です中学3年生のころ当時通っていたバレエスタジオの発表会でオーロラ姫のパドドゥを踊った時のこと。オーロラ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です現在ドイツの地方に住んでいるのですが都心部ではないので日本人をほとんど見かけません。2ヶ月住んでて日…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツに滞在しているアパートは同じフロアの人と共同キッチンです。最近同じフロアに20代後半くらいの、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私が高校二年生のときに当時通っていたバレエ教室の発表会があり金平糖の精のパドドゥを踊った時のこと。パ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですヨーロッパで様々な国に訪れていて色んな人種の女性に出会うのですが美の基準は様々だな〜と感じます。体型…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最後に日本でバレエのレッスンを受けてからもう2ヶ月半も経ちますそれだけバレエをやっていないと身体の変…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツは最近やっと日中暖かくなり半袖やノースリーブを着る機会がだんだん増えてきました。ノースリーブを…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です家族や友達、知り合いの人などなどたわいもないことでも、人と喋ることって大事だということをドイツにきて…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です↓先日こちらの記事を書きましたが『身体がしんどい…の正体は？』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開し…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツでの生活が始まり2ヶ月ほど経過しましたが…だんだんと身体がしんどくなってきました。先日こんな出…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツで生活を始めてもうすぐ2ヶ月になるのですがやはり…日本の白米が恋しい！！ドイツの主食といえば、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、スイスの旅行先のホテルで近くのレストランに行った時のこと下の子がレストランの先に座ると同時に大…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です現在3ヶ月のドイツ滞在中で平日は4歳と1歳の子どもをワンオペ育児しているのですが…恐れていたことが起…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日こちらの動画を見ていました。堀江貴文さんがおっしゃっていたのがスポーツにおける座学の重要さ。20…
