大人バレエを始めて2年が経過して身体に嬉しい変化がありました↓インスタで動画付き見てください！みつ｜大人バレエを120%楽しみたいぽっちゃり母 on Inst…
分析大好き理系出身の２児のママ。どんな知育が子どもに良いのか分析する日々の記録です。 知育に興味があり、子どもと笑顔で楽しく取り組みたいと思っているパパママに向けて。
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですいま現在通っているバレエ教室は、雰囲気が良く和気あいあいとした感じがとても気に入っています教室は雑居…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最近、着痩せバレエウェアシリーズを更新しています『お腹ぽっこりにオススメの巻きスカート』産後3ヶ月で…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です昨日、鏡を見ると自分の体型に落ち込むという話を書きました。『レッスン中、鏡を見ると少し落ち込む』産後…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です昨日、ぽっこりお腹にオススメのスカートをご紹介しましたが『お腹ぽっこりにオススメの巻きスカート』産後…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですさて、ぽっこりお腹も徐々にに凹んできたと、こちらの記事で記載しましたが『巻きスカートの上にのっていた…
さて、今週もダイエット経過報告します。本日の体重・筋肉量・脂肪量の結果がこちら。【1週間前と比べた結果】体重…＋0.2kg筋肉量…＋0.3kg体脂肪量…−0.…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です大人バレエの教室が、私のサードプレイスになっていると感じます。サードプレイスとは、家庭や職場とは異な…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開した30代ぽっちゃり主婦です今日は、大人バレエのレッスンを受けている間、子どもたちはどうしているのかについて。ちなみに子ど…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開しました高校でバレエを辞めて、大学で再開するも、自分の踊れなさに失望し、すぐ辞めた経緯があります。その後、社会人になってか…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開しました再開するときに、レッスンに必要な物品を全部一から買い直すのは金銭的にキツいので15年前にバレエやってた時のレッスン…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開しました授乳中にバレエを始めたのですが、授乳中のバレエ事情について、こちらの記事を書きました。『授乳中のバレエ事情』産後3…
先日、授乳中のバレエ事情についてお話ししました。『授乳中のバレエ事情』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開した時のことバレエを始めた当初はまだ授乳中でした。な…
さて、今週もダイエット経過報告します。本日の体重・筋肉量・脂肪量の結果がこちら。【1週間前と比べた結果】体重…＋0.1kg筋肉量…＋0.3kg体脂肪量…−0.…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開した時のことバレエを始めた当初はまだ授乳中でした。なので、レッスンに出発する前に授乳してレッスンから帰宅すると授乳するとい…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したものの…子どもの病気など、小さい子どもを育てているとなかなか安定してバレエのレッスンを受けに行けません。バレエを再開す…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したときの話。大人バレエの可愛いレオタードや巻きスカート購入。『【大人バレエ】やっぱり可愛いレオタード着たい！レオタード購…
急に寒くなってきましたねみなさんはバレエのレッスンの時、レオタードの上に何か着られていますか？産後にバレエを始めた時に、レオタードを購入した話をしましたが『【…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開した当時のこと…色々なクラスにお邪魔していたので、バレエの先生8人くらいかな？に姿勢をみていただいたのですが必ず直されると…
先日、パーソナルトレーニングに行ってきました。いつも子どもが習い事に行っている間に、その教室の近くのパーソナルトレーニングジムに行くのですが…子どもの入院騒ぎ…
毎週土曜日はダイエット経過と今週のふりかえりをして自分を戒めようかな前回はのダイエット経過報告は、付き添い入院から退院して翌日に測定したもの。『【体重公開】結…
付き添い入院中、タンパク質摂取のために鶏むね肉のサラダチキンを食べることがあったのですが…『【1週間-1kgできた】子どもの付き添い入院。コンビニ飯でダイエッ…
見た目から入るタイプの私。痩せたらレッスンウェアを買うぞと決めたにも関わらず、着々とレッスンウェアを購入していっています『【大人バレエ】やっぱり可愛いレオター…
大人バレエ憧れの黒いタイツ！でも素足でシューズを履きたくない…
昨日のブログで、大人バレエ初めてのレオタード、巻きスカートを購入した話をしました『【大人バレエ】やっぱり可愛いレオタード着たい！レオタード購入品』先日のブログ…
【大人バレエ】やっぱり可愛いレオタード着たい！レオタード購入品
先日のブログで、Tシャツとジョガーパンツでバレエレッスンを行ったことを記事にしましたが…『【大人バレエ】産後バレエ再開した時に着たレッスン着』産後3ヶ月で15…
1週間(8日間)の付き添い入院が終わり、やっと元の日常に戻れると開放的になった私上の子入院中、下の子の面倒を見に来てくれていた実母にもう一泊お願いし退院翌日、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開すると決めた頃いざ！大人バレエ教室の体験に行くぞと決まったもののレッスン着どうする産後3ヶ月なので、体型も全然戻っていない…
【体重公開】結果発表！1週間の付き添い入院でダイエット成功！？
子どもが1週間(厳密に言えば8日間)入院のため、付き添い入院で3食コンビニ生活だった私この特殊な環境を前向きに捉え、ダイエットチャレンジを行っていました。『【…
付き添い入院中コンビニダイエット企画中【入院8日目】ついに退院子どもの体調も良くなり、本日やっと退院が決まりました【朝ごはん】①ミックスサンド熱量314kca…
コンビニダイエット企画⑤長引く付き添い入院。自分の体調管理も大事
付き添い入院中コンビニダイエット企画中【入院7日目】昨日の夜から生理がきてしまい、本日生理2日目…鎮痛剤持ってくるの忘れて、腹痛と脚のダルさと戦いながら今日も…
コンビニダイエット企画④トースターで格段に美味しさがアップしたサンドイッチ
付き添い入院中コンビニダイエット企画中【入院6日目】この日は、入院後初めて子どもの夜中の咳がなくなったので、ゆっくり安眠…のはずが、一人で中途覚醒してしまう簡…
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大人バレエを始めて2年が経過して身体に嬉しい変化がありました↓インスタで動画付き見てください！みつ｜大人バレエを120%楽しみたいぽっちゃり母 on Inst…
今現在、そばかすを撲滅しようー！というテーマで何回かに分けてレーザー治療を受けているのですが看護師さんに「ぜっっっっったいに日焼けしないでくださいね」と言われ…
型紙を修正して作った以前のレオタード。『レオタード製作過程』GWで外食続きで身体が重すぎるみつです最近バレエウェア作りについてあまり記事書いていなかったのです…
4月から入会したジム誰もが知ってる、ムキムキマッチョがいっぱいいそうな大手のジムなのですが実はとっても筋トレ初心者にとっても優しいジムで定期的にトレーナーさん…
出産前に仕事を辞めて、現在に至るので私はいま育休中でもなく、専業主婦という立場。この4月から下の子幼稚園に週3回行くことになったので晴れて平日にバレエのレッス…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開して、もうすぐ2年半が経とうとします。この2年半、子育てしながら趣味でバレエをやってきたわけなのですが、振り返ってみると両…
親子でバレエの舞台に立つことが夢で大人バレエを再開させて私なのですが子どもと同じ舞台に立つとなるとやはりオープンクラスを転々としていたのでは難しいと感じ最近は…
4月からジムに通っているのですがトレーナーさんに言われたのが「タンパク質の摂取量、少ないですね〜」と。よく言われるのが、ボディメイクしたいなら1日あたりのタン…
ポワントクラスも2回目を経験し最初は違和感しかなかった新しいポワントが、徐々に自分の足に馴染んできたような気がします。使っているうちにトゥシューズが柔らかくな…
GWで外食続きで身体が重すぎるみつです最近バレエウェア作りについてあまり記事書いていなかったのですが順調に進んでおりますだいぶ前の記事なのですが、試作を作った…
この4月から下の子が幼稚園に通い始めたので平日の午前が空くようになりバレエのレッスン回数が増えました。と、いっても週に一回行けるようになったレベルなんですけど…
前回の記事の続きです。『さらにトゥシューズ加工してみた。』先日の投稿でトゥシューズが脱げるのでゴムをバッテンに付けてみたということを書きましたが↓こちらの記事…
先日の投稿でトゥシューズが脱げるのでゴムをバッテンに付けてみたということを書きましたが↓こちらの記事『トゥシューズ加工してみた』以前の記事でグリシコのトゥシュ…
以前の記事でグリシコのトゥシューズを買ったら毎ドゥミでかかとが脱げて失敗したということを書きましたが↓こちらの記事です『初のトゥシューズ購入。大失敗のお知らせ…
こんばんは〜4月から下の子が幼稚園入ってくれたので朝からランニングやトレーニングができて最高…。な、みつですこれで週一回は必ずレッスンに行けますし(今までは月…
本日からインスタを始めたので、ぜひ見てください私のポンコツな姿が動画にうつっているので、見てやってもいいかな。と思われる方がいらっしゃればぜひ見てください↓こ…
先日の記事では大人バレエを始めて良かったことを書きましたが『大人バレエを始めて良かったこと』大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が…
大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が忙しいし…とか太ってるからもう少し痩せてから…とか子供がまだ小さいからレッスン行けないし…と…
私は定期的にバレエをやっているし、家で自重トレーニングも頑張っている。周りの運動習慣のない人からは「運動するなんてすごいね〜。」「私は運動なんてダメだわ。」と…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツに来てからガラリと食生活が変わりました。というか主食が変わりました。ドイツでは、主食はパンかジ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です一般的にドイツ人の性格は真面目で勤勉、合理的であると言われています。(ネット情報)真面目で勤勉なとこ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です日本にいた時は、家で自重トレーニングやピラティスなどあとはパーソナルトレーニングに行ったりと筋力をつ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですここ最近体調が悪いことが続き、もしかして貧血か！？と思い↓こちらの記事参照『身体がしんどい…の正体は…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です高校生のときの話ですが有名なプロバレエ団の男性ソリストダンサーの方がゲストでパドドゥを発表会で踊った…
産後3ヶ月で15年ぶりに再開したぽっちゃり主婦です私がバレエを頑張っていたジュニア時代は踊りだけじゃなく衣装にも妥協できない性格。↓前回の記事参照『発表会の衣…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です中学3年生のころ当時通っていたバレエスタジオの発表会でオーロラ姫のパドドゥを踊った時のこと。オーロラ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です現在ドイツの地方に住んでいるのですが都心部ではないので日本人をほとんど見かけません。2ヶ月住んでて日…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツに滞在しているアパートは同じフロアの人と共同キッチンです。最近同じフロアに20代後半くらいの、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私が高校二年生のときに当時通っていたバレエ教室の発表会があり金平糖の精のパドドゥを踊った時のこと。パ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですヨーロッパで様々な国に訪れていて色んな人種の女性に出会うのですが美の基準は様々だな〜と感じます。体型…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最後に日本でバレエのレッスンを受けてからもう2ヶ月半も経ちますそれだけバレエをやっていないと身体の変…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツは最近やっと日中暖かくなり半袖やノースリーブを着る機会がだんだん増えてきました。ノースリーブを…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です家族や友達、知り合いの人などなどたわいもないことでも、人と喋ることって大事だということをドイツにきて…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です↓先日こちらの記事を書きましたが『身体がしんどい…の正体は？』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開し…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツでの生活が始まり2ヶ月ほど経過しましたが…だんだんと身体がしんどくなってきました。先日こんな出…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツで生活を始めてもうすぐ2ヶ月になるのですがやはり…日本の白米が恋しい！！ドイツの主食といえば、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、スイスの旅行先のホテルで近くのレストランに行った時のこと下の子がレストランの先に座ると同時に大…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です現在3ヶ月のドイツ滞在中で平日は4歳と1歳の子どもをワンオペ育児しているのですが…恐れていたことが起…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日こちらの動画を見ていました。堀江貴文さんがおっしゃっていたのがスポーツにおける座学の重要さ。20…
