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2023年はバレエ再スタートの年
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です今年もいよいよ今日で終わりですね2023年を振り返るととっても充実した1年だったと思います。良くも悪…
2023/12/31 20:00
【体重公開】2023のダイエット結果報告と12月5週
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です今年もあと1日ですね今回は今週の振り返りと、2023年ダイエット結果報告&反省会をしたいとおもいます…
2023/12/30 13:51
ジムに行けない辛さ
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です健康的になりたくて筋肉量を増やしたいのですが1人目の妊娠を機ににジムを退会し以降ずっと自宅で自重トレ…
2023/12/29 20:00
朝バレエのメリット
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさんバレエのレッスンは朝・昼・夜いつのタイミングで行かれていますか？私はいつも行っているレッスン…
2023/12/28 20:00
大人からバレエを始めたとは思えない人
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私は幼少期から大学生くらいまでずっとバレエをやっていたので身についているのか15年ものブランクがあっ…
2023/12/27 14:45
バレエ納め
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です本日は今年最後のバレエレッスンに行きました用事やら体調不良やら、色々重なって二週間以上レッスンに行け…
2023/12/26 20:00
【ダイエット飯】ホットクックで絶品蒸し野菜
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です以前、ホットクックで鶏ハムの作り方を書きましたが『【ダイエット料理】ホットクックでサラダチキンが作れ…
2023/12/25 20:00
大人バレエは何歳から始めるのが良いか
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です大人バレエは何歳から始めるのが良いのか。それは何歳からでも始められます。プロのバレエダンサーになりた…
2023/12/24 12:20
【体重公開】ダイエット経過と今週のふりかえり12月4週
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です今年も残すところあと1週間『決意表明』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですさて…
2023/12/23 20:00
【地獄】ギックリ腰の夫と子連れUSJ
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、夫が洗濯物を畳んでいる時に、前かがみの姿勢のままくしゃみをしてギックリ腰になりましたなんじゃそ…
2023/12/22 21:06
【ハンドメイド②】薄すぎて縫えない…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですこちらの続きです。『【ハンドメイド①】バレエウェアを自分で作りたい』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを…
2023/12/21 20:00
〇〇を狭くするとダブルピルエットが回れた
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですわたしが中高生のころ、バレエをバリバリやっていた時には、ダブルピルエットは当たり前。トウシューズで3…
2023/12/20 20:00
【ストレス対策】ご機嫌のマイルール②
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です前回の続きです『【ストレス対策】ご機嫌のマイルール①』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっち…
2023/12/19 20:00
【ストレス対策】ご機嫌のマイルール①
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です12月になり、慌ただしく過ごしておられる方も多いのではないでしょうか。このブログを読んでくださってい…
2023/12/18 20:00
自宅バーレッスンでみるみる痩せた話
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です上の子の産後の時に自宅でバーレッスンを始めた話をしましたが『産後必ずバレエやりたくなる』産後3ヶ月で…
2023/12/17 20:00
【体重公開】ダイエット経過と今週のふりかえり12月3週
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、こんな投稿をしました。『決意表明』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですさ…
2023/12/16 20:00
大人バレエの年齢層に驚いた
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です大人になってバレエを再開したときに驚いたこと。それは生徒さんの年齢層。おそらく50代くらいの方が1番…
2023/12/15 20:00
タンパク質いっぱい取れるランチ
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさん、タンパク質摂取していますか？ダイエット中は筋肉量が減ってしまいがち。タンパク質をきちんと摂…
2023/12/14 20:00
決意表明
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですさて、2023年も残り2週間ちょっととなりました2023年のうちに、やりたいことリストを見返してみる…
2023/12/13 20:00
バレエで乳腺炎になった話
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です前回の続きです。『産後必ずバレエやりたくなる』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦…
2023/12/12 20:00
産後必ずバレエやりたくなる
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です自己紹介で少し触れましたが『産後3ヶ月で15年ぶりにバレエ再開しました。』はじめまして。30代専業主…
2023/12/11 20:00
大人バレエで上達する方法
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です大人バレエのクラスを受けるようになり、さまざまな生徒の方を見てきました。その中でグングン上達する人あ…
2023/12/10 20:00
【体重公開】ダイエット経過と今週のふりかえり12月2週
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です早起きして朝活しようと思って、早く寝るんですけど、起きれなくて睡眠時間がかなり多いこの頃です。冬って…
2023/12/09 20:00
大人バレエのメイク②
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です昨日の記事で、大人バレエのレッスンに行く時のベースメイクについてご紹介しました。『大人バレエのメイク…
2023/12/08 20:00
大人バレエのメイク①
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさんバレエレッスンに行く時、どんなメイクをされていますか？大人バレエのレッスンの時に周りを見てみ…
2023/12/07 20:00
【ハンドメイド①】バレエウェアを自分で作りたい
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですある日のこと…子どもたちと一緒にお風呂に入っていたときにふと思いついた自分でバレエウェアを作りたい娘…
2023/12/06 20:00
プリエができなくなった日
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最近、子供が習い事に行っている間、近くのパーソナルジムに行くことがあります曜日の都合上、パーソナルト…
2023/12/05 20:00
バレエに対する偏見
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、パーソナルトレーニングに行った時のこと。初めましてのトレーナーさんだったんです。トレーナー「な…
2023/12/04 20:00
久しぶりに会ったママ友に言われたこと
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、ママ友とランチをした時のことお店の前で待ち合わせをしたのですが、ママ友の第一声が「姿勢良くなっ…
2023/12/03 20:00
【体重公開】ダイエット経過と今週のふりかえり12月1週
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です今年もあと1ヶ月ですね年々一年があっという間な感じがしますなにかと忙しい12月ですが、頑張って乗り切…
2023/12/02 20:00
やってしまった…泣この季節のバレエレッスンで注意すること
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私、現在専業主婦でワンオペ家事育児をしているのですが…この季節になると、空気が乾燥している&洗い物の…
2023/12/01 20:00
2023年12月 (1件〜100件)
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