日常生活におけるライフハックを王道から裏技まで完全網羅したサイトです。 日々の生活において、集中力が続かない、疲労が取れない、仕事がうまくいかない等々、 一度当サイトの効果を試してみてはいかがでしょうか。
【①カフェイン断ち体験談1日目】生き地獄?仕事にならずに能力半減!
「カフェイン断ち1日目」は生き地獄で、集中力もなく能力が半減します。 故に1日目は失敗・挫折しない為にも非常に重要なので
【③カフェイン断ち体験談3日目】頭痛は続くがお腹の調子が良くなる
カフェイン断ち体験談3日目いきますね。 結論としては 頭痛がズキンズキンしてくる 多少眠さが改善される なぜかお腹の調子
【一覧】カフェイン断ち中に飲める物【苦痛を感じずにコーヒー卒業】
カフェイン断ち中に飲める物(カフェイン含まない中でのオススメ)は 水 ルイボスティー カモミールティー 麦茶 爽健美茶
カフェイン断ちは徐々にやってOK!杯数減らし→日数を空けていく!
カフェイン断ちを徐々にやる方法は、 まずは1日に飲むコーヒー(カフェイン入り飲料)の杯数を減らす 1日1杯まで減らせたら
カフェイン断ち中は昼寝が成功の秘訣!15分でも良いから寝ること!
カフェイン断ち中は昼寝を有効活用して乗り切ることが重要です。 可能であれば、15分でも良いから寝ましょう。 カフェインか
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