人生を変えるための新習慣

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。これからライフスタイルを変えるので、新しい習慣へのシフトしていきたいと考え中です。 習慣にしたいことを書き出してみたら、た〜〜〜くさんありました！書き出してみて、あまりの多さにこんなに出来るの？って自分でツッコミを入れたくなりましたが、頭の中を整理するためにこのブログに書き留めておこうと思います。 これからやろうと思っている新習慣 ・瞑想 ・筋トレ ・散歩 ・笑顔で過ごす ・声のトーン明るく、声大きく ・ブログ ・インスタ ・勉強（簿記・ITスキル・お金など） ・読書 ・3行日記（よかったこと、今日…

【50代からの働き方】働き方を変える勇気

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。来月3月から働き方を変える計画をしています。働き方を変えるのって計画しているときはワクワクですが、いざその時が近づいてくると、ふと不安がよぎります。 でも今までも何回もこの変化の不安を感じてきたので、今回もきっと大丈夫！と自分に言い聞かせています。 今は週4日1日6時間の実働で残業なし生活を送っています。 3月からは一旦失業保険を受給しながら自分のやりたいことに集中する半年を送ることを計画中。 この10年の振り返り 10年程前にアロマサロンを閉めて、実家での生活がスタートしました。実家暮らしは15年…

2月のおひとり様活動

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。寒い日が続いているので、おでかけの日が少なくなっていました。 今月は久しぶり上野へお出かけしてきました。 この日訪れたのは国立科学博物館。 特別展を見に行くことが多かった国立科学博物館ですが、今回は常設展を堪能してきました。美術館のお値段も高くなっている中、国立科学博物館はなんと630円で楽しめます！（高校生以下は無料） 学生さん達の勉強にはもちろんですが、大人でも十分楽しめる充実した展示の数々。常設展の展示内容はとっても幅広く、たっぷり楽しめます。 www.kahaku.go.jp 団体客がいなか…