家　ジムトレーニング通信

リーディングエッジ マルチポジション フラットベンチ LE-B80 レビュー

安さ抜群のリーディングエッジのフラットベンチ。私は、ホームジムのために購入し、約2年が経ちました。使用の感想は、最高のトレーニングベンチです。どこがよかったのかレビューしていきます。ぜひ、購入の検討材料にしてください。

2023/05/29 21:46

ホームジムの予算はいくら？

『ホームジムを作りたいけど、いったいいくらかかるのか分からない。』私が、ホームジムを作る時に考えていたことです。ホームジムは、何の器具を用意するか、部屋の広さによってかかる費用が変わってきます。私の場合、約6畳の自室を改造し、ホームジムを作りました。ぜひホームジムを検討されている方は、参考にしてください。

2023/05/27 18:11

アディダス肘サポーター（エルボースリープ）使ってみて おすすめ

アディダスの肘サポーター（エルボースリープ)を使って2年。使った感想は、とてもおすすめの商品。筋トレ中に、肘が痛い方・違和感がある方など、購入をおすすめします。参考にしてください。

2023/05/27 14:04

筋トレで100均ジョイントマットをおすすめしない理由

家で筋トレを始めようしている人。床を気にして100均のジョイントを敷こうとしていませんか。悪くはないのですが、あまりおすすめません。ホームジムを作るうえで床の補強は必ず必要です。ダンベルを落としてしまえば、床に大きな穴が開いてしまいます。ベンチ台をおけば、床に傷をつけてしまうでしょう。

2023/05/27 13:36