禁酒3ヶ月

禁酒92日目・禁ギャンブル34日目こんばんは！ちみーです。禁酒を始めて本日でちょうど3ヶ月が経ちました。今日は現在の心境を書きたいと思いますのでお付き合い下さ…

【チートデイ❗️❗️】2,778kcal・糖質282g

禁酒91日目・禁ギャンブル33日目こんばんは！ちみーです。本日は週に一食の楽しみ♪【チートデイ】でした。その内容について書きたいと思いますのでお付き合い下さい…

名機「パチスロ北斗の拳」

禁酒90日目・禁ギャンブル32日目こんばんは！ちみーです。本日は、パチスロ史にその名を燦々と刻む名機「パチスロ北斗の拳」について書きたいと思いますのでお付き合…

「稲盛和夫の実学ー経営と会計」稲盛和夫

禁酒89日目・禁ギャンブル31日目こんばんは！ちみーです。本日は稲盛和夫著「稲盛和夫の実学ー経営と会計」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。私はビ…

雪景色と露天風呂

禁酒88日目・禁ギャンブル30日目こんばんは！ちみーです。本日は「とある雪の一日」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。関西では珍しく雪が降りました…

勉強するのは何のため？？

禁酒87日目・禁ギャンブル29日目こんばんは♪ちみーです。今日は私が現在勉強している「情報処理技術者試験」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。この…

「狐火の家」貴志祐介

禁酒86日目・禁ギャンブル28日目こんばんは！ちみーです。今日は貴志祐介の小説「狐火の家」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。私の大好きな貴志祐介…

2,108kcal・糖質256.2g【チートデイ❗️】

禁酒85日目・禁ギャンブル27日目こんばんは！ちみーです。本日は週に一食のチートデイだったのでその内容を書きたいと思いますのでお付き合い下さい。タイトルの摂取…

毒を喰らう

禁酒84日目・禁ギャンブル26日目こんばんは！ちみーです。本日は「体に良い食べ物」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。「毒も喰らう 栄養も喰らう …

「罪の余白」芦沢央

禁酒83日目・禁ギャンブル25日目こんばんは！ちみーです。本日は芦沢央の小説「罪の余白」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。この先ネタばれ注意です…

お酒を飲んでいる時間はムダですか？

禁酒82日目・禁ギャンブル24日目こんばんは！ちみーです。本日は「飲酒をしている時間」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。今日、時間の使い方につい…

タバコをやめて10年

禁酒81日目・禁ギャンブル23日目こんばんは！ちみーです。本日は「禁煙」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。私が煙草をやめて10年以上が経ちます。…

あーー・・・、酒のみてぇな

禁酒80日目・禁ギャンブル22日目こんばんは♪ちみーです。今日は私の飲酒欲求の越え方について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。ちなみにタイトルは幽白の雷…

「漁港の肉子ちゃん」西加奈子 その2

禁酒79日目・禁ギャンブル21日目こんばんは♪ちみーです。今日は西加奈子の小説「漁港の肉子ちゃん」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。以前に、明石…

2,117kcal・糖質164g【チートデイ❗️】

禁酒78日目・禁ギャンブル20日目こんばんは！ちみーです。今日は週一のチートデイだったのでその内容について書きたいと思います、お付き合い下さい。私は糖尿病の気…

「武士道」新渡戸稲造

禁酒77日目・禁ギャンブル19日目こんばんは！ちみーです。本日は新渡戸稲造の「武士道」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。まず著者の新渡戸稲造の事…

「今夜、すべてのバーで」中島らも

禁酒76日目・禁ギャンブル18日目こんばんは！ちみーです。本日は、中島らもの小説「今夜、すべてのバーで」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。※ネタ…

ダイエット停滞期

禁酒75日目・禁ギャンブル17日目こんばんは！ちみーです。本日はダイエット歴について書きたい思いますのでお付き合い下さい。先ずは体重の変化から2019年7月9…

「硝子のハンマー」貴志祐介

禁酒74日目・禁ギャンブル16日目こんばんは！ちみーです。今日は最近読んだ小説「硝子のハンマー」について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。私の大好きな貴…

禁酒の副産物 「資格」

禁酒73日目、禁ギャンブル15日目こんばんは！ちみーです。今日は資格取得の為の勉強について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。私が節酒・禁酒を開始したのは…

「岸辺露伴は動かない」その2

おはようございます！ちみーです。今日は昨日に引き続きドラマ「岸辺露伴は動かない」について書きたいと思いますのでお付き合いください。漫画「ジョジョの奇妙な冒険」…

「岸辺露伴は動かない」

禁酒71日目こんにちは！ちみーです。本日はドラマ「岸辺露伴は動かない」についての感想を書きたいと思いますのでお付き合いください。このドラマは漫画の「ジョジョの…

「漁港の肉子ちゃん」西加奈子

禁酒70日目こんにちは！ちみーです。本日は最近観た映画について書きたいと思いますのでお付き合いください。節酒・禁酒を始めてからの変化の一つに「読書や映画」の時…

糖尿病食事療法〜VIVA高野豆腐〜

禁酒69日目こんばんは！ちみーです。今日は私が糖尿病治療を意識して摂取している食材について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。効果・効能は保証出来ませんの…

博徒

博徒（ばくと）・・・賭博を生業とする者を指す。無法者、アウトローを指す場合が多い。禁酒68日目こんばんは！ちみーです。本日は昨日に引き続き、私のギャンブル歴に…

マイナス1,345,128円❗️❗️

禁酒66日目おはようございます！ちみーです。本日は私のギャンブル歴について書きたいと思いますのでお付き合い下さい。タイトルの金額は2020年のギャンブル収支で…

法廷遊戯

禁酒66日目こんにちは！ちみーです。本日は禁酒の副産物として習慣化したものの中から読書を取り上げたいと思います。2020年6月以前の毎日飲んでいた時は年に数冊…

アルコール依存症・糖尿病の治療食

禁酒65日目こんにちは！ちみーです。本日は私が実践してきたアルコールや食事の制限内容を書きたいと思います。全て独学で調べたものであり、科学的なエビデンスは保証…

ガンマ-GTP525→20！ヘモグロビンA1c8.7%→4.6%！へ

禁酒64日目こんにちは！ちみーです。本日はコロナ禍の最中に受けた衝撃の健康診断結果とその後を書きたいと思いますのでお付き合い下さい。まず、2020年6月の健康…

【閲覧注意】吉田類の酒場放浪記

禁酒63日目こんにちは！ちみーです。本日はコロナ初期から禁酒までを書くつもりでしたが予定を変更して書きます。なぜならGYAO!で「吉田類の酒場放浪記」年末スペ…

沼津から京都へそれから十数年を経て

禁酒62日目明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします！京都のごく普通のサラリーマンちみーです。今回は前回に続き私の飲酒履歴を社会人～コロ…