青年期に神経症で悩み苦しんできた体験と、克服法を紹介。性格や人間関係など、神経症の克服に日常生活がいかに重要かを考えます。
今、世の中には多くの専門病院、医師、カウンセラー、セラピストが存在し、多種多様な治療法が紹介されているにもかかわらず、特効薬も絶対という治療法もまだないのが現実です。いろいろと治療をおこなってきたけど、いまだに克服できていないという方は是
催 眠 療 法催眠療法とは、催眠を用い、神経症者の潜在意識に働きかけて、乱れた心を正常に回復させていくという療法です。催眠はトランス状態と言われる意識下で行われるのが効果的と言われています。トランス状態変性意識状態の一種であり代表です。入神
森田療法森田療法を、私なりに解釈してみました精神療法の一つで、精神科医 森田正馬（1874～1938）が自らの神経症の体験をもとに1919年頃創始されました。神経症にかかりやすい性格の人内気で、心配性、小さなことをいつまでもくよくよと気にす
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