2023年1月
○年齢 31歳 ○身長 150cm ○体重 49kg ☆期間 2023年2月15日まで(1ヶ月限定) ◎目標 44kg ★ダイエット方法 ①1食ダイエットプロテインに置き換える。 ②毎日ストレッチを
2023年1月
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