★ゲームのドーパミン放出量断酒について書いたが、実はゲームの方が ドーパミン放出量が高く、中毒になると手ごわいどこかのTV番組で見たが、 徹夜で囲碁する方達がいる 麻雀ならギャンブルで 徹マン（徹夜で麻雀）の話はよく聞くが、 囲碁なんかでも中毒性あるんだねお馴染みドーパミンンの記事では、 放出量がアルコールで150のところ、 ゲームは175引きこもりでゲームする人の気持ちが 理解できるというもの ★初のネトゲ課金 とある日、ネカフェでやった無料ゲームが 実は進んでいくうちに課金ゲームであった課金すると時間をかけずに強くなる そして、人生初のネトゲ課金をしたそこからちょくちょく課金し、 子供のお…
お酒を飲んで寝ると、寝つきは良いが、夜中に起きる断酒していると、寝つきは通常に戻り、眠くないと眠れない本当は、ジムで動いて、サウナが鉄板なんだけど、 在宅などしていると、あまり体を動かさないし、 朝日も浴びないからか、眠くならないどうするか？ざっくり今やっている方法について 1) YouTubeで、「睡眠導入、雑学」を聞いて寝る野原あゆみさんと、ぐっすりおやすみチャンネルが好き だいたい10分位で寝てしまう 2) Audibleで、絶対聞かないような本を流すなるべく難しい日本史や世界史の本を聞く 個別の話だと面白くなってしまうので、なるべく全般についての本 こちらも、だいたい10分位 3) 空…
★妻は一流が好き 妻は年一で、一流ホテルに泊まる 妻は、なにより中途半端が嫌いで、 その分、年一で贅沢がしたい派なのだ 妻、母、仕事を忘れて、 人として、そして女性として、 最高のサービスで充電する 「己のサービスの劣化は、 一流のサービスで癒され、回復する」 など確固とした自論がある ★妻のバランス感覚 妻は、二つ★のホテルやレストランが大嫌い お金を出すなら一流が良い 一流じゃなければ泊まらない、食べに行かない 普段の食べ物だってスーパー半額の肉で良い プレゼントもちょっとした品はいらない 母の日、誕生日、クリスマス、ご褒美等を纏めて ドカンと一流の品が欲しい 非常に極端だが、そういうバラ…
今週は一滴も呑まずに過ごした。 酒なしの一週間は、 YouTubeやブログで実践してる人の言う通り 疲れない、頭がクリアー、内臓、消化器 の調子が良い、よく寝れる、気分が良い 呑まない人や自制している人には当たり前の状態でマイナスがゼロになっただけ逆に言えば、それだけ体に負担かけてたんだね しかし、まだまだ呑みたい衝動に駆られる。 呑む夢まで見た いつ呑み始めても、おかしくない。 常に一手先を読んで、別の楽しみや、 心を沈める方法を用意して、行動する。 そして、自分は依存症で身体に症状が出ていて 禁酒という治療が必要なんだと自覚する。繰り返し、繰り返し、習慣にするしかない
仮に、財務省の緊縮政策が台頭すると、どうなるか？リフレ政策（黒田バズーカ）が失策と評価され、MMTも無視され続けた世界線とは？ ★財務省の三本の矢第一の矢) 政府の借金を減らすため、金融緩和を止める> 量的緊縮政策 （「異次元の緊縮」、「財務省バキューム」） > 金利を上げ、流通するお金の量を減らす第二の矢) 財政赤字をなくすため、財政支出を減らす> 消費税、増税 > 年金、医療、介護、子供・子育て支援を減らす > 成長分野への財政投資などもしない 「聖域なき財政緊縮」第三の矢) 行政コストを削減する > 規制を強め、画一的なサービスにする ★さて、その結果、どうなるだろう1) デフレが進み、…
どちらも財務省の唱える緊縮派の逆（緩和派）なので違いが良く分からない！昨日の記事を見返しつつ、色々な人の主張を聞いてみて、共通点と相違点を纏めてみた。 ざっくり簿記で「国の借金」理解 - おじさんハック 目次 ★共通点 ★相違点①、景気を活性化させる二つのアクセルの違い ★相違点②、景気の過熱を止める二つのブレーキの違い ★リフレ派を否定するMMT派の主張 ★MMT派を否定するリフレ派 ★合体！ ★結論 ★共通点 ずばり、「国債・税金に関する、お金の流れ」については双方、同じ 逆説的だが、簿記仕訳で双方の主張を、矛盾なく説明できる ★相違点①、景気を活性化させる二つのアクセルの違い 「民間のお…
MMTの議論で時々出てくる「国の借金は大丈夫」説とあるyoutube動画で、簿記仕訳を使ってシンプルに理論の検証、解説していた MMT（現代貨幣理論）を「簿記（仕訳）」で検証してみた！ - YouTube 仕訳の説明に、違和感がなかったのでざっくり検証結果だけ列挙してみた。 ★結果 1 「政府が国債を発行して通貨を発行し、財政支出すると、民間のお金（預金）が増える。」ざっくり > 国が借金して財政政策を行うと、民間のお金が増える（インフレ誘導できる） > 税金がなくても財政支出できる(参考: 民間のお金が増えることを、「マネーストックが増える」という。 また、インフレ・デフレは、民間のお金が増…
お酒は美味しい。 その誘惑に、おじさん戦士が対抗する世界線 ★お疲れ様、私。 ツマミを一口、シュワシュワを飲んで、 「プハー」っと一息、渇きと疲れが流れていく。 杯を重ねるうちに、脳内でドーパミンがドバドバ。 あー楽しい、気持ちいい、お疲れ様となる。 呑むなら金曜が良い。 気の置けない友や、酒場の常連と、一杯一杯また一杯。 そして、土曜は死んでるみたいなパターン。 ★金曜の高揚感が忘れられない、私。 気が付いたら休肝日が必要と思うくらい、連日呑んでしまう。 疲労借金が、蓄積してくる。 夜中起きちゃったり、脱水で頭痛、二日酔いの日々。 お腹まわりの肉、慢性疲労感、朝の爽快感が無くなってくる。 ★…
ジムに行ってマシーンの使い方をマスターした。 そこで疑問、どれが効率良い運動なのか？ 大きい筋肉を鍛えると、カロリー消費が多い。 ということは、筋肉量ランキングを参考に 鍛えれば効率的だ。 リストして、びっくりなのは腹筋の効率のわるさ。 20回もやると、お腹ヒリヒリして、効いてる感じ。 しかし実際は、小さい筋肉だから疲労し易く、非効率なのでは？と思う。 ランキングを元に週二回のルーチンを考えると、、 月曜 ★ 木曜 ★★ 平均筋肉量ランキング 1 太もも前、1913㎥★2 お尻、864㎥★★ 3 肩、792㎥★4 太もも裏、776㎥★★ 5 胸、676㎥★6 二の腕、620㎥★★ 7 ふくらは…
友達との勉強会などで、一般常識や新聞情報に味付けし、 「この著名人の、この話どう思う？」など、取り上げると、まあまあ盛り上がる。斜めからの視点や、常識の真逆の解釈によって、 固定概念を壊してくれた、著名人のニ冊を紹介 ★ 西村博之（ひろゆき）さん。斜めからの視点と言えば、論破王ひろゆきさん著書「1%の努力」は面白い視点が満載だった。ざっくり、生き方を選択するとき、 > 人生で避けるべき場（どうなったらヤバイのか映画や本などから想定しよう） > 優先順位（良い悪いでなく、どうしても好きなものは好きという視点） > 自分のポジション（客観性をもって、差別化して決めよう。ジョハリの窓的な話） > 1…
減酒が成功したので、断酒について思案 もちろん、アルコールの良い面もあるが脇に置いて デメリットについて言えば、 酒がドラッグであること。 大量にドーパミンが出る物質、アルコール。 ドーパミンが出るから快楽を感じ、習慣性がある。 依存すると無気力になったり、 二日酔い、肥満、病気、老化、散財をもたらす。 ここまでは、まあ良く聞く話。 逆にアルコールに匹敵して、 快楽を感じる方法は無いのかという発想の転換。 結論、YouTubeで「ドーパミン放出方法」と検索すると、放出量ランキングが出てくる。 リストがググっても出てこないので、纏めてみた。 ★アルコール 150 units とすると、 飲酒に打…
まあ、だいたいの人は、お父さんとの会話は苦手。つまらない、長い、オチがないのに加え、 どうしようもない駄洒落や下ネタ。 特に親戚のおじさんが間にいると、増幅され、 会話にならない。 だいたい、おじさんにとって 人前での真面目な話は恥ずべきこととなっており、 おじさん同士が牽制し合うのである。 お父さんと話をする時は、サシで話そう。 お父さんには、それなりの歴史がある。 歴史を紐解き、教訓を引き出そう。 話すとき、積み上げたキャリアや、 どうやって得意なことが出来るようになったか、 などと質問してみる。 小さい時からの趣味などは半世紀を経ている 場合もあり、文字通り人には歴史ありである。 興味ポ…
結婚当初、とても厳しかった妻が、最近優しくなった 結論、仲良くなるためには、だいたい下記三つ 家事をする、生活改善の提案をする、ありがとう・ごめんなさいのプレゼント である。 > 仲良くなるために、どの程度家事をするべきか？ 名もなき家事を含め、だいたい50%超を行うべきだ しかし、どうやって50%を計測するか？ iPhone アプリ「Yieto」を利用すると良い。 質問に答えると、夫が青、妻が赤、二人で担当が黄色で色分け、一画面で表示される。 ざっくり青が50%超であれば、合格である。 少なければ、出来ることから引き取ろう。 それと、頼まれた家事は、速やかに完了しよう。 「あれ、やってくれた…
宝石とかではなく、日常のありがとうを表す ちょっとした品の話。 随分前に、花をあげるのをやめた。 社交辞令を差し引くと、喜ばれていない 良い花屋を知らないのも一因だが、 花選びは才能がいる。 花より団子ということで、 代わりにチョコレートをあげてみよう それも、一流の品 とても参考になるのが、 一流のショコラティエが集まる祭典、 サロンドュショコラ。 一流しか集まらないから参加しているショコラティエに間違いはない。 日本人でも外人さんでも、参加しているショコラティエを覚えて損はない。 ジャンポールエヴァン ピエールマルコリーニ ピエールエルメ サダハルアオキ、等々 だいたい、喜ばれる おおむね…
酒はドラッグである。 楽しいけど、減らした方が良いだろう。 と、分かっていても、やれ精神的、肉体的ストレスだとか、 少量の酒は健康に良いやら、呑みニケーションとかなんとか、 都合の良い言い訳をしてしまう。 正直、酒好きであれば、禁酒は難しいよ。 まあだいたい酒好きだから、行動を改めなければと思うわけだし。 かわりに減酒に成功した方法をまとめてみた。 特にケチンボおじさんには、導入しやすいプロセスだと思う。 > 月の飲み代を減らしてみる 人間、数値目標があると、追求したくなる 月の飲み代の上限を下げてみよう。 当初、安い飲み屋に行くようになって意味がないように思えるが、まずはそれでよい。 そのう…
無数にある日本酒の中から、旨いものを初心者が選ぶ方法について。 日本酒好きに連れられて、品揃えが多い居酒屋へ行く時がある。 困ったもんで、甘い奴だの、辛い奴、ドライ、フルーティーだの良くわからない。 細かい話は、どうでも良いから、旨い酒はどれなんだ！ というわけで、良い方法。 結論、iPhoneアプリの「さけのわ」をダウンロードし、上位100位内の酒を頼む。 様々な日本酒を一杯売りしてくれる飲み屋に行ったり、酒屋で地酒を買いまくって 検証した結果、「さけのわ」のランキング上位は、だいたい旨かった。 結果、分かったこと。どんな性格の酒でも、旨い酒は旨い。 「自分は甘党、辛党、ドライ党、フルーティ…
ワインバーで好みの味が言えて、頼める 簡単な型がないと、だいたいオーダーで困る 甘いだの、ドライだな、フルーティーだの 言ってみても、まあ、イメージと違うものが来る ワインの基本は白か、赤か そして、それぞれ三種づつのブドウの品種 これを押さえれば大体ワインが頼めるようになる 理想は、どこかの国に行きワイナリーツアーが 出来れば良いが、そこそこの品揃えのワインバー へ行っても出来る。修行のため、まずは一杯売りをしてくれる良心的な店を探す 下記のことをする > 全て同一国で頼む > アメリカ、オセアニアまたはフランスしばり > ワインバーに早めに行って、修行に来ている旨を告げてスタート > 六杯…
寿司を家族のために握れる 寿司は高い。魚自体は、驚くほど安いので、主に人件費だ。自分で握れば、安価に食べきれない量を作れるのが、わかる。 すし飯から、寿司を握って出せるようになるまで、やったこと。 結論、こればかりは、独学では難しい。 すしアカデミー、寿司調理のカルチャースクールへ行こう。 > すし飯、アジの三枚おろし、握り、巻き寿司まで一日で一気に覚える > 帰りに、ひととおり説明がされたマニュアル冊子がもらえる > 重要情報は、酢飯つくりのための、塩と砂糖と酢の量、そして寝かせる時間である。 お菓子料理と一緒で、配分が非常に重要である。 > 忘れる前に、週末早速、寿司つくり > 出刃包丁、…
自由に英語を発信することは、日本人にとって非常に難しい。 何か言いたいこと思いついて、学校で習った単語、文法で書く まあ、たいがい間違えている。 文法的に成立したところで、だいたい英語として違和感がある。 ざっくり、発想を逆転して、言えることを探してみるというアプローチ 長文はあきらめ、数行で良い。成立する文章を、発信してみる。 > まずは、恥ずかしいので英語発信専用のツイッターを開設する > 英辞郎 on the WEBにアカウントを作る > 気分に合いそうな単語を入れてみる > 例えば「スコッチ」等、入れると文章が並ぶので、使えそうな文章をpickする スコッチをすすったりテレビを見たりし…
スコッチ、ちょっと知ってると、言えるようになる方法 スコッチ スコッチはバーボンと違い、飲み干した瞬間、胸というよりは喉にキュンと来るウィスキーだ。独特なイソジンの風味は、蒸留時に使用する燃料、ピートという泥炭の香りから来る。初めて飲むと、「なんじゃこりゃ」と思う味だ。 ピート香の強弱から来るドライ感、とろりとする液体の粘度、ほのかな甘味、香りの伸び。シガーや、たばことの相性が良い。つまみがなくても成立する。 > まずは、酒屋で「グレンフィディック12年」を購入する > 漫画「レモンハート」を古本屋で購入する > 「グレンフィディック」がシングル・モルトであることを学び、味を記憶する > スコ…
年齢、出身地、業界、雇用形態などなど バックグランドも違うし、性格も全然違う友達と勉強会を開いてみた ざっくり、やったこと。 > メッセージで勉強会をしたい旨、連絡する > 承諾を得たら、都合の良い日時を決める > 場所を探す。レンタル会議室が便利でWeb予約ができる。 > ホワイトボード、マジックがあると良い > 相手にWebリンク先を伝える > ルールとして、一人プレゼン持ち時間30分 > お互いがプレゼンしたら、休憩をはさみ、考察に入る 呑みながら、いつも、たくさん喋るが、 大真面目に話をしてみると、新鮮なこともある やってみる？
おじさんの毎朝の頭の体操。 非常に下らないが、やってみると癖になる 準備は何もいらない 会社のエレベーターで、だれが、どの階で降りるのか推理する遊びだ エレベーターに乗る人たちを、よくよく観察する。 具体的には、だいたい > 同じ会社（部署）の人はいるか > 誰が、階のボタンを押したか > 押さなかった人は、どの階を押そうとしたか > 誰と誰が話をしているか > 誰が誰に会釈したか 特に、推理によって、真後ろの人が下りる階を的中させ、 降りる際に、ノールックで身をよけた日は、気分が良い。 やってみる？
2月から、ジム通いを始めた。 おじさん視点のジム利用法を、ご紹介。 週1~2回、居酒屋へ行く代わりに、ジムへ行く。 悪い習慣を、良い習慣に交換するという、ライフハックである。 おおむね、メリットは 痩せる、筋肉がつく、若返る、ビールはうまいし、金もセーブ、 よく眠れるし、ストレスが解消される、子供や妻を抱っこしても辛くない。 > 居酒屋や医療へ払うコストと、ジムの費用を比較し、コスパ良いこと納得する > 会員になり、お金を払う（できれば、入会金無料等のキャンペーンを狙う） > 繁華街を見ずに、無心でジムにむかう > ジムのトレーナーに、筋トレマシーンの使い方を教わる > それぞれ三セット、回数…
ふと、会社帰りに思う「皇居マラソン」してみたい。 そんな時が、あるかもしれない。 おじさんの暇つぶし的に、多少のお金で究極楽ちんに達成できる方法。 > コンビニでミニソックスと、パンツを買う > 水も買う（半分くらい、飲んでおく） > 皇居近くのランニングステーション（ランステ）に行く > いっさいがっさい、借りる（靴、バスタオル、ウェア） > ロッカーに荷物入れて、着替える > 皇居に近づくと、ランナーが見える > なんちゃってでストレッチする（アキレス腱だけ念入りに） > ペースの遅いランナーを見つけて、ついていく > 他のランナーを観察し、順路、休み場所、マネする > 全長5kmである。…
「方法？単に呑めばいいじゃん」というツッコミが来そうなタイトルだ。 立ち飲み屋で呑むというのは、慣れた人からすれば空気を吸うようなもんだ。 しかしそこは、複数人で呑むのではなく、おひとりさまが初めて入る話。 それでも簡単だという人は、きっと初めて入った日のことを忘れているにちがいない。 ざくっと流れ。 会社帰り、繁華街を歩く。 今日の仕事は、上手くいった、あるいはうまくいかなかった。 いずれにせよ、呑む口実。 ふと、立ち飲み屋が見える。 外から暖簾ごしに中をみると、テレビで競馬中継が映っていて、 おじさんたちがビールやら日本酒やらサワーやら飲んでいるのが見える。 さっそうと入る。店員さんが気づ…
芥川賞の受賞作品を3冊読んだ。 正直、Audibleがなければ、読めなかっただろうと思う。 エンターテイメント性が高い直木賞の作品と比べ、 純文学である芥川賞の受賞作品は、ハッキリ言って読みにくい。 これが3冊ほど読んだ感想である。 「むらさきのスカートの女」 「パーク・ライフ」 「コンビニ人間」 どれも共通して、読み進めるうちに何を読まされているんだろう という気がしてくる。つまり、我々が普段読んでいる文章というものは、 おおむね起承転結があって、書き手には、正しく読み手を結論に導くルール、 または責任があると思われる。しかし、これらの小説には、読み手が誘導される 結論はない。奇妙で、時には…
「定年後」のカテゴリー記事で、居場所を確保することは大事であることを書いた。 将来、体が思うように動かなくなった時のため、 将棋・囲碁も出来たらと思い、youtubeで、ちょっと勉強してみた。 半月ほどで、「ぴよ将棋」で5級となった。 天性の負けず嫌いで、まだまだ人と戦うことはしないが、 将棋アプリ相手に初心者が、将棋っぽく指せる方法をまとめてみた。 ざっくりいうと、 囲い覚えて、のらりくらりして、PCがミスしたところを攻めるという作戦 最初は嵌め手や、奇襲作戦をまねて、攻めてみるが 将棋アプリには返し技が記憶されており、悪くなる一方である。勝てない。 なんでも良いから、正しい囲いをつくり、の…
ドラムが人前で叩ける。 だいたい、やったことを参考に、 おじさんが今から始めるなら、やるべきだと思うこと。 > まずは、8ビートが叩ける知り合いを作る > ドラムがたたける場所へ行く （スタジオを借りてもらい借り方を学ぶ、流行ってない歌声喫茶などで合間に習う等） > 座り方、スティックの持ち方、叩き方を覚える > 右手、左手、右足の動きをそれぞれ覚える > 左足は中級になるまで、動かさずにハイハットを抑えるだけ > 右手、左手、右足キックが合わさるタイミングを確認 > タイミングを合わせ、ゆっくり、ゆっくりとスピードを速める > 8ビートの動きを体になじませる (ここまでを、教えてもらう。一日…
他国の永住権を持っていたことがある。 だいたい、海外移住のためにやったこと > どんな国に何の為に行きたいのか考える（大陸、英語圏？、仕事？、勉強？等 > 大きな方法論の確認（技術移住？投資家ビザ移住？リタイヤメント移住？ > 永住権がとれる国をネット、雑誌で探す > 永住権を取るために必要な要件の整理 > 自分の希望、能力で行ける該当国に目標を定める > 大使館や、どっかでやってる永住権や留学セミナーに参加 > 貯蓄や、足りない能力値をみて、だいたいのスケジュール作成 > 思い切って、現地に行ってしまう。 > 移民弁護士と会い、必要なら計画自体の修正もする > 永住権の必要要件を満たす（語学…
意識高い系のサラリーマンの、手帳活用。 仕事の前に手帳、仕事中に手帳、仕事終わりに手帳、帰りの電車で手帳 寝る前に手帳、起きて手帳、常に右手に手帳、机には常に手帳を開いて、、 20代の時、直属のヨーロッパ人上司に、仕事のイロハを習った。 文字通りマイクロマネージメント、つまり手取り足取り、 なんでもかんでも教えてくれた。 メールの書き方、電話の取り方、ファイルの仕方、いろいろ （そうそう書類の角がきっちり揃ったホチキスの仕方は人生を変えるとかなんとか） 特に、スケジュール管理はみっちり仕込まれた。 彼は大きな手帳を使っていて、非常に大事につかっていた。 鞄にそのまま入れることはせず、ビニール袋…
定年に向け、50代でやっておきたいことに、 「5つの居場所」を作っておけってアドバイスがあった。 それぞれの居場所では、それぞれ別の人格でいられる方が良いとのこと。 これは別に、多重人格になれというわけではなく、 例えば後輩であり、同輩であり、先輩であり、生徒であり、先生でありと、自分が いろいろな別の立場でいられる場所が望ましいということだ。 もちろん家庭や、仕事場以外の話である。 行きつけの飲み屋、友人との勉強会、ジムのトレーニング仲間、 ボランティア仲間、マラソン仲間、ソシャゲ仲間、ブログ仲間、 色々な人とのつながりは孤独を遠ざけ、刺激をもたらす。 定年後に仕事だけだと、ボケまっせって話…
カラオケおじさん的に、流行りの曲の「世界線」という歌詞が気になった。 「世界線」という響きが、妙にカッコよい。 もともとは物理用語らしいが、歌詞では「（今の僕は資質もタイミングもダメダメだけど）君に告白する資格がある別の僕の世界線だったらよかったのに」みたいな感じで、同時間の違う世界、パラレルワールド的な意味で使われていた。 ググると、「～の世界線」という表現で「線」を抜くと、 だいたい意味が通じるということで説明されてて、確かにworkする。 「マツコの知らない世界」、「マツコの知らない世界線」 まあ、後者の方が洒落て聞こえるが、意味はだいたい同じとなりそうだ。 そういったわけで、「おじさん…
だいたい、こんな感じなんだろうと思う。 > おじさんの住宅ローンは35年固定金利。 > まわりのおじさんの半分は、変動金利。 話の出発点として、「変動金利で大丈夫なの？」っていう疑問。 「日銀がリフレ政策（消費者物価上昇率2％目標まで量的緩和）してる」 つまり、国がお金を増刷して、お金の価値を下げてるから大丈夫って話。 これはつまり、お金が余ると銀行は「もっと借りて～」って言って貸出金利を下げるってこと。固定より変動の方が金利が低いから、お得。固定金利にしなくても、金利が上がるリスクが小さいから、変動でもOKってことね。 しかし、なんで「リフレ政策なのかな」っていうと、デフレを逆転させたいから…
今現在、コロナになって、宿泊療養施設を利用している。 どんな場所かというと、 > ビジホ > 三食提供 > Webと電話による、看護師の健康check > 退所には条件がある（発症日から10日、かつ症状軽快） 身寄りがなく、医療関係者の妻と、小さい子供がいる我が家庭には、本当にありがたい。感染確定後、施設が決まるまで、2日間は自宅療養をしていた。濃厚接触者の妻子に、うつさない努力をしたものの、感染リスクに怯える毎日。もし、施設が決まらず、10日間の自宅療養だった場合、感染リスクはもとより、妻子の日常生活への負担は想像を絶するものだっただろう。 退所まで、あと2日。
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気がつけば、断酒を始めて50日が経ちました。 飲酒スリップから抜け出し、最初の1週間、正直言ってつらかった。 ふと目が居酒屋を探していたし、夜の脳疲労と孤独や、飲み会の誘い、お祝い事等にぐらついたことも何度もありました。 でも、50日経った今、はっきり言えます。 「また、やめてよかった」 と。 体に現れた変化 朝が軽い。 目覚ましが鳴る前にスッと起きられるようになりました。頭脳が明晰になり、注意力が上がった。仕事に対して前向きになり、アイデアが良く出るようになった。肌の調子が良くなった。 くすみが消えて、鏡を見るのがちょっと楽しくなってきた。体重が自然に落ちた。 スリップ飲酒で増えた体重に比べ…
昨年末から、再び飲酒を始めていました。数年続けていた断酒でしたが、年末の繁忙期のストレスと、連日のように続いた忘年会・新年会の誘いに負けてしまいました。「たまにはいいか」「これくらい大丈夫」と、自分に都合のいい言い訳を重ね、気づけば週に3日は飲むようになっていました。 最初は、久しぶりのお酒に懐かしさすら感じました。気分転換になる気もして、「前より上手に付き合えるかもしれない」と思い込んでいたのです。でも現実は甘くありませんでした。 以前とは違い、加齢とともに、アルコールの分解能力が著しく落ちていることを実感しました。朝起きても体が重く、頭がぼんやりして、飲んだ次の日はすっきりした目覚めを感じ…
国立西洋美術館で開催中の「どこ見る展」に行ってきました。タイトルからしてちょっと変わっているこの展覧会、いざ足を踏み入れてみると、やっぱり一筋縄ではいかない内容でした。正直に言うと、私にとっては、かなり難しかったです。というのも、特定の作家や様式、時代に焦点を絞っているわけではなく、ルネサンスから印象派までの作品が時代ごとに並んでいるものの、テーマとしては「とりとめもなく」並んでいる印象で、流れで理解するのが難しい構成だったからです。しかも今回の展示は、それぞれの作品に対して「どこを見れば面白いか」が明示されているスタイル。通常の美術展のようにテーマや時代背景の流れを追うのではなく、「この一点…
上野の東京都美術館で開催中の「ミロ展」（大回顧展）へ行ってきた ジュアン・ミロは、ピカソ、ダリに並ぶ20世紀を代表するスペインの芸術家である。今回の展示は、彼の創作活動を網羅的に紹介する大回顧展であった。大回顧展ということで、作風の変化や時系列の説明など様々な切り口で感想をまとめることができるが、今回は激動の時代を不器用に乗り越え、それがむしろミロを進化させた遍歴であることに焦点を当ててみたい。■ 独自の世界観 — 詩的表現の確立巨匠ピカソやダリが時代の流れに乗りつつ自身のスタイルを確立していったのに対し、ミロはキュビズムや抽象画の影響を受けつつも、あくまで自身の詩的な表現を追求していった。彼…
トランプ政権は「アメリカ第一」を掲げ、世界各国に対して強硬な関税政策を展開している。しかし、これは決して新しい政策ではない。アメリカは過去にも国内経済が危機に直面するたびに、他国を犠牲にして経済問題の解決を図ってきた。その代表例が 1930年代のブロック経済政策 と 1985年のプラザ合意 である。これらの歴史的な経済政策の結果を振り返ることで、現在のトランプ政策が導く結末を予測できるかもしれない。 ⭐️1930年代のブロック経済政策 — 貿易戦争の引き金1929年の世界恐慌後、アメリカは自国産業を守るために スムート・ホーリー関税法（1930年） を制定し、2万品目以上に高関税を課した。目的…
現在行われている法外に高い関税政策は、 まさに“強いリーダー演出”の王道といえる。 高い関税をちらつかせるだけで、 国内には「俺たちの雇用を守ってる感」、 相手国には「譲歩を引き出す圧力」 がかけられる。 しかも、実際に課す前の“検討段階”でメディア効果が出るのがポイント。即効性のある、コスパの高い演出だ。 どんなやり口が想定されるか？ 1. 「検討開始」だけで圧力と存在感を演出 「国家安全保障上の観点から関税の是非を検討を開始した」と発表。例：鉄鋼・半導体・電気自動車などの戦略物資。実際に課税しなくても、マーケットも相手国もピリッとする。 → 国内には「大統領がちゃんと守ってくれてる感」、国…
いきなり結論として「同盟国との劇的会談」って、即効性・演出力・コストパフォーマンスが良いんですよ。しかも、大統領としては外交権限が強いので、議会を通さずに動ける。 そこで、トランプ大統領が簡単にできる“劇的会談”のやり口とは？ 関税で求心力をあげるのは、第一の矢として至極真っ当なやり口だろう。次の手は 1. 「民主主義サミット」を即席開催 日欧＋韓国＋カナダなどをオンラインですぐ招集。「自由と人権を守る国の連携強化」と掲げれば、国民にも国際社会にもアピールできる。中身は形式的でも、「首脳の連帯映像」が出回るだけで効果大。 2. 日本or韓国との“友情再確認サミット” 軍事・経済・テクノロジー協…
スタグフレーション（景気停滞＋インフレ）の時代を乗り切るには、「守りを固めながら、柔軟に動く」ことがカギになります。ピンチの中にチャンスあり。 雑草のように強く生きよう！以下に、具体的な対策を5つのポイントにまとめました。⸻1. 収入の多角化 • 副業やスキルアップを通じて、本業の収入が不安定になっても耐えられるよう、複数の収入源を持っておくことが大切です。 • そのために、フリーランス的な働き方も視野に入れてみましょう。IT、介護、教育、物流など、需要が高まる分野をチェックして、「自分に合うスキル」を身につけましょう。資格取得は有効です。⸻2. 支出の最適化 • 固定費の見直しは、すぐにでき…
先に述べたトランプがアメリカファーストのような政策を進めた場合、日本は 高金利経済 に移行せざるを得ない可能性が高い。 その理由、、 1. アメリカの「ドル高政策」が日本に与える影響 • FRBが 高金利を維持 し、世界的な「ドル高」を進めると、日本円は 円安 になりやすい。 • 円安が進むと輸入コスト（エネルギー・食料・原材料）が上昇し、日本の物価が上がる（輸入インフレ）。 • そのため、日本銀行（日銀）は 金利を上げざるを得なくなる（低金利のままだと円安が加速し、物価が制御不能になる）。 2. 日本の金利上昇のシナリオ ① 日銀の利上げ（ゼロ金利政策の終了） • インフレを抑えるため、日銀…
アメリカが海外に最大限の負担をかけながら、自国の経済を豊かにし、国内のインフレを抑えつつ市民の所得を上げ、企業の利益も確保するための政策は、主に以下の戦略に分けられます。 1. 貿易・産業政策：海外の負担を増やし、国内の利益を最大化 ① ドルの国際的優位性を強化（「ドル覇権」の維持） • ドルの基軸通貨としての地位を強化し、他国がドルを必要とする状況を維持。 • 例えば、新興国の通貨を不安定化させ、資金流入をアメリカに集中させる（資本逃避）。 • 米国債の需要を維持し、アメリカが財政赤字を拡大しても問題なく資金を調達できるようにする。 ② 他国の経済をコントロールする関税・規制政策 • 競争力…
内田樹さん著を、読んだ。 ゴリゴリに解説してくれると期待したが、ブログやエッセイの寄せ集めで、正直取り止めのない小話が続く構成であった。脱線しまくりで、数ページで全く別の話題になるので、特定の村上春樹作品についてガッツリと理解できることは無かった。 しかし、脱線するが故に、ハイデッカーの存在と時間について期待していなかった知見を得られたことは収穫であった。 一部引用する。 「死者は死んでもう存在しないから、私たちに何の関係もない」などというお気楽なことを言う人間は文学とも哲学ともついに無縁である。 死者は存在しない。存在しないけれど、存在しないことによって私たちを affecter することを…
副業や定年後の準備のため、医薬品登録販売者の資格をとった。 忘れないうちに、勉強の足跡を書く。 ★勉強期間8ヶ月 ★総勉強量200時間 ★ノートまとめは一切行わなかった ★勉強方法 ①サブスクStudyingの授業を全て受講 ②Studying のAI復習を繰り返す ③無数にある成分、漢方、生薬について、 語呂合わせをネットで探し、スクショして覚える ④副読本で7日で受かる登録販売者を購入し、 少しでも気になる事項、周辺知識を調べる ⑤副読本で登録販売者100のオキテを購入し、 知識を深掘りする ⑥試験1.5ヶ月前、昨年度の過去問を購入し、 間違えた問題について、解答集でチェック ★結果、9割…
私は以前から利上げや株価の下落を予測していたため、それが実際に起こっても特に驚きはありませんでした。今後も利上げが続き、株価がさらに下がる可能性は高いでしょう。 ニュースやSNSでは、多くの人々が日銀の植田総裁を批判していますが、その中には的外れな意見も見受けられます。日銀の主な目的は物価の安定であり、株価や住宅ローンといった投機的な事柄に対して責任を負うものではありません。こうした基本的な理解が欠けているか、あるいは意図的に世間を混乱させようとしている人々が批判しているように思います。 アベノミクスは異次元の金融緩和政策であり、それによって低金利や株価上昇という恩恵を受けた人々も多くいました…
住宅ローンアナリストの中に、変動金利の人は、余剰資金で株式投資してリスクヘッジせよ、また繰上げ返済は御法度みたいな言説をしている人がいます。しかし、私は逆に繰上げ返済や別の選択の方が良いと思い、今回纏めてみました。金利が上がるとどうなる？住宅ローンを変動金利で借りていると、金利が上がると月々の返済額が増えてしまいます。さらに、金利が上がると株価が下がることも多いので、投資をしている人はダブルパンチで痛い目にあうことも。だから、金利が上がることを織り込んで対策を考えることが大事なんです。繰上げ返済のメリット 1. 総返済額を減らす： 繰上げ返済をすると、借りている元本が減るので、将来支払う利息も…
最近、場について考える機会があった。30~40代から意識を始め、50代には本気で 定年後の自分の5つの居場所を確保するべきと以前に書いた。これはつまり、仕事以外の居場所を、 定年までに確保しておかないと、心身ともにキツイという 教訓を知り合いから聞いたからである。概ね、年を重ねると役職が上がっていたり、 年齢が高いというだけで、若い人に大事に扱われたりする。しかし、いざ定年を迎えて、やることがない。 または、老後の資金にアルバイトをしてみても、 以前のように尊敬を集めるようなことは難しく、 自己肯定感を著しく失う。そうならないためにも、フラットにいられる 5つの居場所は大切だという考えである。…
以前働いていた会社の同僚に、よく残業する人がいた。 彼曰く、「普段から残業する体力を培っておかないと、 いざという時、馬力が効かないよ」 ピンとこない言説だったので、黙って聞いていたが、 今なら言わんとする事が分かる気がする。 つまり、いきなり重要案件が来た時や、繁忙期に入った時、 普段、定時退社ばかりしているようだと、残業する体力がついてないため、 大量の仕事をこなすキャパがなく、納期に間に合わせながら、 まともに処理するということが出来なくなる、という考え方である。 普段、5時半退社している人が、いきなり11時過ぎまで 連日仕事すると、気力、体力的に追いつかない。 どうするか？ 徐々に残業…
税金とは、物価を上げる装置である ゲンノショウコ 支払う金が増えるからね、、 ある日ある時、企業が価格を上げない うしし、悪い悪魔がやってくる 税金を上げてしまえ 上がった価格の利鞘は、国の懐へ入る 国は金持ちになり、 始めは公共事業を行い、国民に還元する 国はどんどん金持ちになり、 怠け者になる うしし、浪費してしまえ 金は一部の国民にしか配られず、 他の外国悪魔にも流れていく どんどん市中の金の総量は減り、 国民の懐は減り、貧乏になる 美味い汁を吸った奴らはエスカレートし、 金を刷って、金の価値を下げて、 どんどん国民を貧乏人にして、 その利鞘をチューチュウ吸う こんな感じ
では、おまえ、日本ブランドしか買うなよ！ 高いやつな！ 車はレクサス、時計はグランドセイコー 服は着物でねって 正直、そうしたい でも、金がない 子供育てて、家買ったら、何もない 金があればレクサス買いたい 金があればグラントセイコー買いたい ユニクロじゃなくて、着物着たい 誰がその金くれるんだ？ 企業でしょ 極端な話をしよう 国民二人で、経営者一人、従業員一人。 100円が給与で、1000円の着物売れるか？ 私なら給与10000円にして、着物1000円で売る。 金って、単に印刷した紙なんだからね。
コスパっていうのは、 払った対価に対して品質が良いことをいうのは 誰でも知ってる。 ユニクロ、コスパよくないからね？ 単に安いだけだから。 何年経ってもかっこよく、大事に使えて そこはかとなく着たくなる、、 これが本当のコスパだよ 安物商売やってたら、 どんどん質悪くなるからね ブランドを作らないで、 紛い物作って喜んでいるのがユニクロ そんな株は、国は全部売ってしまってよし
国の求める通りに、給与を大々的に上げたらどうなるだろうか。 企業に対して、強烈な税優遇を与えて、余剰の預金を従業員に回すのである。 国はぶっちゃけ、税金そのものが必要ではなく、単に金を世の中に回すべきなのだ。 国が公共事業するより、企業に金を回してもらった方が良いに決まっている。 今こそチャンスである。 一般市民の持ち金を倍増させ、その分、商品価格を倍増させるのだ。 所得倍増計画である。 擦った金は巨万にある。 これは、一気にやった方がよい。 日本製品の価格は、世界基準で適正となり、企業と、そう企業と、国民に還元されるだろう。 日本の中で、あっちが安い、こっちが安い根性をぶっ壊すべきだ。 金が…
税金とは、物価を上げる装置である ゲンノショウコ 支払う金が増えるからね、、 ある日ある時、企業が価格を上げない うしし、悪い悪魔がやってくる 税金を上げてしまえ 上がった価格の利鞘は、国の懐へ入る 国は金持ちになり、 始めは公共事業を行い、国民に還元する 国はどんどん金持ちになり、 怠け者になる うしし、浪費してしまえ 金は一部の国民にしか配られず、 他の外国悪魔にも流れていく どんどん市中の金の総量は減り、 国民の懐は減り、貧乏になる 美味い汁を吸った奴らはエスカレートし、 金を刷って、金の価値を下げて、 どんどん国民を貧乏人にして、 その利鞘をチューチュウ吸う こんな感じ
では、おまえ、日本ブランドしか買うなよ！ 高いやつな！ 車はレクサス、時計はグランドセイコー 服は着物でねって 正直、そうしたい でも、金がない 子供育てて、家買ったら、何もない 金があればレクサス買いたい 金があればグラントセイコー買いたい ユニクロじゃなくて、着物着たい 誰がその金くれるんだ？ 企業でしょ 極端な話をしよう 国民二人で、経営者一人、従業員一人。 100円が給与で、1000円の着物売れるか？ 私なら給与10000円にして、着物1000円で売る。 金って、単に印刷した紙なんだからね。
コスパっていうのは、 払った対価に対して品質が良いことをいうのは 誰でも知ってる。 ユニクロ、コスパよくないからね？ 単に安いだけだから。 何年経ってもかっこよく、大事に使えて そこはかとなく着たくなる、、 これが本当のコスパだよ 安物商売やってたら、 どんどん質悪くなるからね ブランドを作らないで、 紛い物作って喜んでいるのがユニクロ そんな株は、国は全部売ってしまってよし
国の求める通りに、給与を大々的に上げたらどうなるだろうか。 企業に対して、強烈な税優遇を与えて、余剰の預金を従業員に回すのである。 国はぶっちゃけ、税金そのものが必要ではなく、単に金を世の中に回すべきなのだ。 国が公共事業するより、企業に金を回してもらった方が良いに決まっている。 今こそチャンスである。 一般市民の持ち金を倍増させ、その分、商品価格を倍増させるのだ。 所得倍増計画である。 擦った金は巨万にある。 これは、一気にやった方がよい。 日本製品の価格は、世界基準で適正となり、企業と、そう企業と、国民に還元されるだろう。 日本の中で、あっちが安い、こっちが安い根性をぶっ壊すべきだ。 金が…
金利が上昇すると株価は下落する可能性があります。これは金融の基本原理です。 銀行に預けられたお金はリスクフリーですが、株式投資にはリスクがあります。そのため、金利が高い状況では資金が株から銀行預金に移動する傾向があります。 マイナス金利政策の終了により、銀行は、より高い金利で企業に貸し出すことができるようになります。これによって銀行は本来の安定した経営モデルに戻ることができます。 金融市場では逆転の兆候が見られ、新たな局面が訪れることが予測されます。
植田和夫総裁の昔の著書です。 注目部分について、下記は抜粋、要約してみました。————————ゼロ金利政策では、日本銀行（日銀）が将来の金融政策についての予想をコントロールするために、低金利の約束をしました。これにより、将来の短期金利の予想値が通常よりも低くなり、それが現在の中長期金利に影響を与えました。具体的には、日銀が将来の金融政策の方向性や目標について明確な声明を出すことで、市場や企業が将来の金利の動きを予測しやすくなりました。こうすることで、長い期間にわたって金利が低い水準に維持されました。このような約束は、市場の予測を安定させ、経済活動を促進する効果がありました。この金融政策の効果に…
今回は、なぜ低金利環境が円安を促進するのかについて考察してみたいと思います。 最近、日本では低金利政策が続いており、この状況が円相場にどのような影響を与えるのか、纏めてみました。 1. 金利差と為替の関係低金利環境が続くと、他国の金利との差が広がります。例えば、他の国の金利が日本よりも高い場合、投資家はその国の通貨に資金を移すことでより高い利回りを得ることができます。このような資金の流出が進むと、円相場が下落する傾向が強まります。 2. リスクとリターンのバランス低金利環境では、円での資産運用があまり魅力的ではありません。投資家はリスクを冒してでも高い利回りを求める傾向があります。そのため、高…
今日の日経新聞の記事で、日本の財政に関する最新の動向が報じられました。財務省が、2033年度の国債の利払い費が、長期金利がこれまでの想定より1％上昇した場合、さらに87兆円増えるとの試算をまとめたことが明らかになったと報じられました。 日本の財政は、長年にわたって懸念されてきた課題の1つです。日銀のマイナス金利政策や量的緩和策によって、長期金利は低水準に抑えられてきましたが、今回の試算によれば、金利が上昇すれば国債費用が急増する可能性があります。 この試算は、日本が直面する財政上の課題を浮き彫りにします。特に、高齢化社会や医療・介護費の増加、自然災害や国際的な不安定要因による予想外の支出が増え…
最近の日銀の住宅ローン金利に関する言及について、 少し変だと感じたのでまとめてみました。先日、植田総裁は住宅ローンの変動金利が急激に上がることはないと述べました。おそらく、メディアが住宅ローンに関する質問を多くするため、 市場の不安を払拭するために説明したのでしょう。しかし、考えてみるとこの言及は不思議なものです。日銀の目標は物価の安定であり、金融政策を決定・実行することです。 具体的には、金利が雇用や経済成長率などのマクロ経済に及ぼす影響を調整しています。その中で、住宅ローンの破綻に関する不安について 具体的に説明するというのは、市場との対話を重視した結果だと思いますが、 当然のことですが、…
果たして、情報漏洩の通り、金融緩和解除が決定された。情報漏洩については、驚くべきことだが、脇に置いて、 おじハック的には、給与上昇からの金利上昇は、 以前から考えていたシナリオで、 あまり違和感がなく、むしろ遅いくらいだったと思う。これから日本は、本格的にインフレ・サイクルを歩みだし、 給与上昇と合わさり、景気が良くなっていくと良いなと思う。しかし、問題として 上昇率が低い非正規雇用者の給与や、 無金利の借金で生き永らえてきたゾンビ企業の倒産、 日銀が買い支えてきた株式や、 一部の住宅情報アナリストが煽った変動金利の不動産投資、 などなど、経済的なサポートが必要となってくるだろう。この歪みにつ…
今回の会合は、開始前から非常に面白い展開になっている。会合前に、金融緩和の変更決定がメディアに流れているのだ。通常、金融政策の決定事項は、マル秘である。当たり前であるが、事前に知ることで金儲けができる人がいるからだ。会社で言えば、職権で知り得た、重大な未公表の会社情報を 使って株で儲ければ、インサイダー取引となる。株価や、為替、様々な金融指標に影響を与える決定事項が、 先に流れるというのは、非常に特殊な影響と言える。明日以降にでる、実際の決定事項が注目である。
[東京 14日 ロイター] - 時事通信は14日、日銀が18─19日に開く金融政策決定会合でマイナス金利政策を解除する方向で調整に入ったと報じた。 とのこと。 本当なのかな？
おじさん人生も後半、今年50歳になる。 信長は人生50年と言い残して死んだらしいが、 令和の時代は、人生100年である。 まだ折り返し地点とは、実に長い。 前半に学んだことで、人生を左右する原理が 人は何かを得るために、何かを捨てなければ ならないということだった。 自由を得るために、継ぐ家業を捨てた20代。 限界突破のために安定を捨て、海外へ出た30代 結婚と子育てに、独身を捨てた40代。 思えば、成長の階段を登るたびに、 それまで登って来た梯子を叩き割るような 生き方をしてきたように感じる。 それは、親しい人との別れから感じる、 大きな衝撃であり、喪失感である。 振り返ると多くのものを捨て…
