2025年5月7日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時31分にスタート。気温は12℃。雨上がりのさわやかな朝だった。一昨日の春探しを。今日は水曜日。充電日。水曜日コース886
2024年7月31日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時24分にスタート。気温は28℃。今朝も汗だくの歩き。過去の『夏』カショリ画像をアップ。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース846
2024年7月30日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時19分にスタート。気温は28℃。汗だくの歩きだった。過去の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース846
2024年7月29日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時22分にスタート。気温は27℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース846
2024年7月28日日曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時12分にスタート。気温は27℃。今朝も陽光を避けての歩き。過去の『夏』カショリ画像（高知市はりまや橋）をアップ。今日は日曜日。一日家で自粛予定。日曜日コース846
2024年7月27日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時49分にスタート。気温は26℃。陽光を避けての歩き。過去の夏探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース845
2024年7月26日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時11分にスタート。気温は27℃。うっすらと曇っていた。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース845
2024年7月25日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は27℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース845
2024年7月24日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時18分にスタート。気温は29℃。蒸し暑い朝だった。昨日昼間の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース845
2024年7月23日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時33分にスタート。気温は28℃。蒸し暑い朝だった。過去の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース845
2024年7月22日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時27分にスタート。気温は28℃。満月が迎えてくれた。過去の夏探しを。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース845
2024年7月21日日曜日。1分105歩、44分（ペースダウン）の早朝ウォーキング。午前6時18分にスタート。気温は28℃。陽光を避けての歩き。過去の夏探しを。今日は日曜日。一日、家で自粛予定。日曜日コース845
2024年7月20日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時46分にスタート。気温は25℃。蒸し暑い朝だった。過去の『夏』カショリ画像をアップ。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース844
2024年7月19日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前3時49分にスタート。気温は29℃。汗が噴き出す早朝だった。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース844
2024年7月18日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時18分にスタート。気温は25℃。蒸し暑い早朝だった。過去の『夏』カショリ画像（北九州市小倉北区砂津港）をアップ。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース844
2024年7月17日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時24分にスタート。気温は23℃。久しぶりに青空がのぞく早朝だった。昨日昼間の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース844
2024年7月16日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時26分にスタート。気温は23℃。小雨が降る中の歩き。過去の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース844
2024年7月15日月曜日。海の日振替休日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時38分にスタート。気温は23℃。小雨が降る中の歩き。先週の夏探しを。今日は月曜日。一日で家で充電予定。月曜日コース844
2024年7月14日日曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前7時2分にスタート。気温は24℃。小雨が降る中の歩き。過去の『夏』カショリ画像（関門海峡）をアップ。今日は日曜日。一日、家で自粛予定。日曜日コース844
2024年7月13日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時28分にスタート。気温は25℃。どんより曇っていた。過去の夏探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース843
2024年7月12日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時22分にスタート。気温は22℃。涼しく感じる朝だった。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース843
2024年7月11日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時25分にスタート。気温は23℃。雨がパラつく中の歩き。過去の夏探しを。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース843
2024年7月10日水曜日。1分110歩、40分の早朝ウォーキング（ペースダウン）。午前4時25分にスタート。気温は29℃。雨がパラつく中の歩き。過去の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース843
2024年7月9日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時21分にスタート。気温は29℃。うっすらと曇っていた。過去の『夏』カショリ画像をアップ。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース843
2024年7月8日月曜日。1分110歩、40分の早朝ウォーキング（ペースダウン）。午前4時25分にスタート。気温は28℃。蒸し暑い朝だった。過去の夏探しを。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース843
2024年7月7日日曜日。1分110歩、40分の早朝ウォーキング。（ペースダウン）午前6時9分にスタート。気温は29℃。陽光を避けての歩き。過去の夏探しを。今日は日曜日。一日家で自粛予定。日曜日コース843
2024年7月6日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時21分にスタート。気温は28℃。陽光を避けての歩き。過去の夏探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース842
2024年7月5日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時32分にスタート。気温は27℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース842
2024年7月4日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時22分にスタート。気温は28℃。どんより曇っていた。過去の夏探しを。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース842
2024年7月3日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時29分にスタート。気温は26℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース842
2024年7月2日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時20分にスタート。気温は23℃。どんより曇っていた。過去の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース842
2024年7月1日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時28分にスタート。気温は24℃。雨が降る中の歩き。過去の夏探し。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース842
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2025年5月7日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時31分にスタート。気温は12℃。雨上がりのさわやかな朝だった。一昨日の春探しを。今日は水曜日。充電日。水曜日コース886
2025年5月6日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時41分にスタート。気温は14℃。小雨がパラつく中の歩き。昨日午前中の春探しを。今日は火曜日。充電日。火曜日コース886
2025年5月5日月曜日。こどもの日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時18分にスタート。気温は11℃。ひんやりとした。過去の春探しを。今日は月曜日。充電日。月曜日コース886
2025年5月4日日曜日。（みどりの日）1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時25分にスタート。気温は14℃。陽光が嬉しい朝だった。過去の春探しを。今日は日曜日。充電日。日曜日コース886
2025年5月3日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時31分にスタート。気温は12℃。うっすらと曇っていた。過去の春探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース885
2025年5月2日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は15℃。雨上がりのさわやかな朝だった。過去の春探しを。今日は金曜日。充電日。金曜日コース885
2025年5月1日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時56分にスタート。気温は12℃。爽やかな朝だった。過去の春探しを。今日は木曜日。充電日。木曜日コース885
2025年4月30日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は9℃。寒かった！過去の春探しを。水曜日コース885
2025年4月29日火曜日。昭和の日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時15分にスタート。気温は12℃。過去の春探しを。今日は火曜日。充電日。火曜日コース885
2025年4月28日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時54分にスタート。気温は15℃。小雨がパラつく中の歩き。過去の春探しを。今日は月曜日。充電日。月曜日コース885
2025年4月27日日曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時49分にスタート。気温は12℃。ひんやりとした。過去の春探しを。今日は日曜日。充電日。日曜日コース885
2025年4月26日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時58分にスタート。気温は9℃。寒かった。過去の『春』カショリ画像をアップ。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース884
2025年4月25日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時20分にスタート。気温は16℃。どんより曇っていた。過去の春探しを。今日は金曜日。充電日。金曜日コース884
2025年4月24日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時55分にスタート。気温は12℃。うっすらと曇っていた。過去の春探しを。今日は木曜日。充電日。木曜日コース884
2025年4月23日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時41分にスタート。気温は15℃。霧雨が舞う中の歩き。過去の春探しを。今日は水曜日。充電日。水曜日コース884
2025年4月22日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時55分にスタート。気温は17℃。どんより曇っていた。過去の春探しを。今日は火曜日。充電日。火曜日コース884
2025年4月21日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は16℃。どんより曇っていた。過去の春探しを。今日は月曜日。充電日。月曜日コース884
2025年4月20日日曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時29分にスタート。気温は18℃。うっすらと曇っていた。過去の春探しを。今日は日曜日。充電日。日曜日コース884
2025年4月19日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時22分にスタート。気温は16℃。爽やかな朝だった。過去の春探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース883
2025年4月18日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時40分にスタート。気温は17℃。どんよりと曇っていた。過去の春探しを。今日は金曜日。充電日。金曜日コース883
2024年6月29日土曜日。ビートルズの日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時39分にスタート。気温は22℃。うっすらと曇っていた。過去の夏探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース841
2024年6月28日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時28分にスタート。気温は22℃。雨がパラつく中の歩き。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース841
2024年6月27日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時33分にスタート。気温は21℃。霧雨が降る中の歩き。過去の夏探しを。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース841
2024年6月26日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は20℃。雨が降る中の歩き。過去の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース841
2024年6月25日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は24℃。どんより曇っていた。先週の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース841
2024年6月24日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は23℃。雨がパラつく中の歩き。過去の夏探しを。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース841
2024年6月23日日曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時17分にスタート。気温は27℃。どんよりと曇っていた。過去の夏探しを。今日は日曜日。一日、家で自粛予定。日曜日コース841
2024年6月22日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時24分にスタート。気温は23℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース840
2024年6月21日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時25分にスタート。気温は19℃。霧雨が降る中の歩き。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース840
2024年6月20日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時30分にスタート。気温は23℃。どんより曇っていた。過去の夏探しを。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース840
2024年6月19日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時19分にスタート。気温は19℃。清々しい朝だった。過去の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース840
2024年6月18日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時26分にスタート。気温は18℃。小雨がパラつく歩き。過去の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース840
2024年6月17日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時23分にスタート。気温は22℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース840
2024年6月16日日曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前6時30分にスタート。気温は24℃。陽光を避けての歩き。過去の夏探しを。今日は日曜日。一日、家で自粛予定。日曜日コース840
2024年6月15日土曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前5時35分にスタート。気温は23℃。うっすらと曇っていた。過去の夏探しを。今日は土曜日。午前中、いつもの用事を終え、午後は家で自粛予定。土曜日コース839
2024年6月14日金曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時24分にスタート。気温は22℃。蒸し暑い朝だった。過去の夏探しを。今日は金曜日。頑張るぞっと。金曜日コース839
2024年6月13日木曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時28分にスタート。気温は21℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は木曜日。頑張るぞっと。木曜日コース839
2024年6月12日水曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時23分にスタート。気温は22℃。不快指数が高い朝だった。過去の夏探しを。今日は水曜日。頑張るぞっと。水曜日コース838
2024年6月11日火曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時25分にスタート。気温は20℃。うっすらと曇っていた。過去の夏探しを。今日は火曜日。頑張るぞっと。火曜日コース839
2024年6月10日月曜日。1分115歩、40分の早朝ウォーキング。午前4時28分にスタート。気温は19℃。どんより曇っていた。過去の夏探しを。今日は月曜日。頑張るぞっと。月曜日コース839
