軌道修正大事

昨日の散歩計画は、結局断念という形で幕を閉じましたとさ（白目）一回言い訳だけさせて欲しいんですけど、昨日仕事が終わってから多少なり元気はあったんですね。なんなら、ちょうど軽い運動をするぐらいには体力が余ってたんです。ただ、夜だからと油断していた部分があっ

取り入れ、増え行くタスク

とりあえず、昨日考えた結果1日の中で運動を取り入れてみようかなと！色々調べていたんですけどもし体を動かすのであれば朝一番に5分でも10分でもほんの少し早起きをして、ちょっとした運動をするだけでも十分代謝があがって1日の中で活動する気力にかなりの違いがあるんです

体調見つめなおし計画、序章

今日も引き続きビタミン生活継続中！ということでこんにちは！私は市販のビタミン剤（ドラッグストアで普通に買えるタイプのやつ）を1回1錠、1日2錠飲んでいるのですがやっぱり全然元気具合が違いますねw以前までは日中必ず眠気に襲われて、仕事の休憩時間は必ず一定時間の

理論で学ぶ法則性

さてはて。昨日から引き続きごきげんよう。早速家に帰る道中で例のビタミン剤を購入し、今朝早速飲んでみたんですね。結論からお伝えしますと、ビタミン剤まじですげえ、ということが発覚いたしました。まさかこんな早く効果が出るとは思っていなかったし、改めて自分の体に

初めまして！！

最近、すっかり暑さにやられてしまい、やる気やら気力やらごっそり持っていかれてしまいまして・・・。何か行動を起こすために気合が必要になってくるし、なんなら気持ちが追い付かずに本来やらなければいけないこともできない、なんて日もしばしば。寝転がったままアニメを