先日の（と言っても1週間くらい前）歯科検診の時、「何か気になる事ありますか？」と尋ねられ、絶対相談しようと思っていたことを聞いた。 「歯のホワイトニングしたいと思ってるんですが、出来ますか？」と。。。 私の歯は黄色い。 正直、これがコンプレックス（のひとつ） 歯が白くなると...
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先日の（と言っても1週間くらい前）歯科検診の時、「何か気になる事ありますか？」と尋ねられ、絶対相談しようと思っていたことを聞いた。 「歯のホワイトニングしたいと思ってるんですが、出来ますか？」と。。。 私の歯は黄色い。 正直、これがコンプレックス（のひとつ） 歯が白くなると...
じゃ～ん！買いました。 スマートウォッチ、アップルじゃないやつ。 初めてではなく、3個目。 先の2個は、そんなに長くは持たず、壊してしまった。 それに睡眠中も腕時計を付けている事がストレス。 あ～、私には合わないんだなぁ～と、使うことは諦めていた。 しかし。。。 倍賞千恵子...
腰の状態は良くなったり、う～ん。。。と言う感じだったりで、ホットヨガも全再開とはいかない。 週一行けたらいいかな～と言う感じ。 仕方ないのかな～もう私も64歳になるし。。。 そこまで無理する必要ないかな～と、自分を甘やかしてみたりする。 エッセイを読むことが多かったが、久し...
前の記事で、久しぶりに会った会社の先輩同僚の話をした。 その次の日の日曜日は、我が家の家族食事会。 長男のところに生まれた孫ちゃんを弟たちに紹介する目的。 私が段取りしないと、家族揃うこともしない。 決して仲良くないわけではないけど、男兄弟って、、、と思う。 この歳になって...
先週の土曜日。 35年ぶり、いやもっとか、、、それくらい久しぶりにOL時代の先輩に会った。 会社勤務の時に、旅行などして仲良くしてくれた2歳年上の先輩。 彼女がご主人の赴任先の海外について行った時期と、私が出産と同時に会社を辞めた時期が前後して、会えなくなった。 そこからは...
昨夜、眠りにつくとき悪寒がして。。。 最初は、今日のヨガの筋肉痛かな～と思っていたけど、いや、これは違う。 体が冷えている感じがして、羽毛布団にくるまっても、温まらない。 もうこの羽毛布団も古いからなぁ～と、身体をさすりながら縮こまって眠くなるのを待った。 寒いなら、布団を...
昨日は、3,11で東日本大震災の番組が多かった。 当時、『今がどん底。これからは上昇するのみ！』って思い続けて見守ってきたが（故郷を離れた身としては見守るって感じ）、家族を亡くした人にとっては、癒えない思いがずっと残るんだろう。 どんなに頑張っても、戻ってこないんだもの。 ...
またもや、ブログ更新が空いてしまった。 ブログランキングの上位の方々は、ブログを書くのが日課となっている。 私もそうなれたらいいなぁ～とは思いつつ、それに向けての気合がない。 まぁ、ブログを休まず更新し続けてる人には、それなりの気苦労もあるだろうし。。。 私の日常と言ったら...
3連休の中の1泊だけだけど、次男が来た。 お正月以来だったから、顔を見せてくれるのは嬉しい。 でも、ご飯何にしようかと悩む。 お風呂のタイミングもいつもとは違うし、朝も早く目が覚めてしまう。 顔を見て、話を聞きたいと思うけど、ずっと一緒は無理だろうな～と思う。 でもまぁ、久...
今期観ているドラマで、TBSの『不適切にもほどがある』を、楽しく観ている。 宮藤官九郎さんの作品は好きなので、始まる前から楽しみにしていた。 昭和から令和にタイムスリップしてきた中学の体育教師の市郎を通して、昭和と令和のギャップに驚かされて、笑わされる。 40年弱（正確には...
髪の毛がボサボサ、頭頂部は白髪。 2か月も経つとこんな状態になる。 来週の火曜日に美容室の予約を入れたが、それまでに何もないことを願う。 何もないことの何って？、、、悪いこと。 急に起こる事って、大体が悪い事。 こんな頭で、出かけたり、人前に出たくないからね～。 私は2か月...
昨日のブログで愚痴ったが、今日何となく収まった感じになった。 父に往復はがきで、もう一度質問事項を送ろうと思ったら、父からハガキが届いた。 私が帰省するのに都合のいい日1案2案に対しての返答。（これが決まらないと予定が立たない） 2案の5月のGW明けが都合がいいと言う返事。...
昨日、父の事を書いたら、今日父から電話が来た。 手紙が届いたか、メッセージに気が付いたからだと思った。 私が即刻知りたい内容は、帰省するのに都合のいい日として提案した1案か2案のどちら？ということ！ ようやく聞き出せると思ったら。。。😥😥😥 「朝日新聞の広告欄に載って...
父と連絡を取り合うのが、本当に不便。 これじゃあまるで江戸時代。いや、明治時代にしておこうか。 父を1泊だけど自宅に帰らせるために、4月末の帰省を考えて、施設にいる父に手紙を書いた。 耳が遠いので電話では、私の言っていることは通じない。 父が一方的に話すことは出来るが。 手...
この時期になると、TVのニュースで取り上げられる河津桜。 人混みだから、ちょっと避けていたんだけど、夫から「行こう！」と誘われたので、行ってきました。 踊り子号で、、。 この時期（河津桜まつりの時期）指定席券チケットレス割引（35％off）があることを知り、それで行こうと思...
なんとなく夫婦の家事の分担が出来上がってきている。 料理を全くできない夫なので、料理は私担当。 食器洗いは夫担当。 掃除ゴミ出しは夫担当。 洗濯は私担当。 お風呂掃除は最後に入る私担当。 名も無き家事と言われる日用品補充は、やっぱり私。 ま、こんな感じで我が家の家事は動いて...
毎日が暇な身としては、やること、、、ルーティン家事ではなく、ちょっと非日常の出来事は「あら大変💦」と思いつつ、テンションが上がるような気がする。 昨日、家でグダグダしていてもしょうがないから、バレンタインのチョコを購入しがてら、街に出た。 アフタヌーンティーで一人ランチ。...
久しぶりのブログ更新。 今回こそ！と思いつつ、続かない。 時間はあっても、気持ちが乗らないと書けないのです。 現在の私の悩みは。。。 ぎっくり腰、だいぶ良くなったけど、まだ完全じゃない。 朝起きがけが、身体が固まった状態で、起き上がってトイレ行ったり、洗面所で口をすすぐ姿勢...
あんなにドラマ好きだったのに。。。 今回のドラマでは、次週が楽しみで待ちきれないと思うほどのものがない。 録画して、とりあえず初回を観る。 面白いと、次回から早い段階で2話を観る。 すごく面白くて、次回が気になると、リアル視聴となる。 それにもれて、2話3話と録画が溜まって...
3月に、家族の食事会を開くことになった。 8月に誕生した長男の子のお披露目も兼ねて。。。 久しぶりに家族全員が揃う。 まったく。。。 親が段取りを取らないと、家族全員揃うこともままならないのか。。。 男兄弟とはこういうものなのか。。。 我が家が特別なのか。。。 そもそも、私...
二日前だったか、施設に入っている父から電話が来た。 電話と言っても、父はかなり耳が遠いので、私の言っていることは聞き取れず、一方的にしゃべるだけなんだけど。。。 それでも、元旦に年賀状をもらって以来の父からの連絡。 昨年までは月二回は「あれが欲しいから送ってくれ。」とかの一...
ドラマ好きで、この時期（ドラマ新番組が始まる次期）、とりあえず録画して観て、次回も観たいと思ったら、続けて観る。 そこまでだな～と思ったら、視聴をやめる。 そういう感じで、最終話まで観続けるのは、だいぶ減ってくる。 1話がそれほどでもないなぁ～と思っても、2話3話と観続けれ...
腰の痛さはだいぶ良くなっって、「うん、大丈夫！」と思っていたが、それは家の中だけで、買い物に出かけ歩く距離が長くなると、腰にずっしりと重さが来る。 なので、なかなかヨガレッスンを再開出来ていない。 無理して、悪化するのが怖い。 かと言って、休み続けていることにも不安がある。...
図書館で借りて読み終わた本 盲目的な恋と友情 文庫本で借りた。持ち歩いて読めるように。。。 と、裏表紙に簡単な筋書きが書いてあるから。。。 出来れば、面白そうと思える本を読みたいから、ちょっとの情報は知って読みたいほう。 一気に読める本だった。 まさに表題通りの内容。 主人...
今年の目標、もっと外へ出よう！の一環と言えるのか。。。 同郷の高校時代の友人とランチ会 友人と書いたが、高校時代は顔と名前は知っているが、話したことが無い同級生。 中学の同窓会を機に、同じ高校に進学した友人とLINEの交換をして繋がることが出来た。 その友人がこちら（首都圏...
腰の痛さは、だいぶ良くなった気がする。 っと言うか、昨日は最悪だったとも言える。 朝顔を洗うために、身体を前に傾けることも出来ず、タオルを濡らしてそれで拭くのがやっと。 トイレに行っても、下着を下ろして、便座に座るまでもかなり手間取る。漏れるんじゃないかと焦るくらい。 それ...
なんてことだろう！ ぎっくり腰になってしまった。 数十年ぶりの事。あの時は苦労しましました。 一度ぎっくり腰を経験すると、ず～と腰痛に悩まされると聞いていたので覚悟はしていたが、いつの間にか腰痛で悩まされることは無くなった。 多分、ラジオ体操とかヨガのおかげだと思う。 しか...
1月7日。 朝、七草粥を食べてこれでお正月モードも終わり。 これからお正月飾りも片付けます。 昨日は長男のところに、孫に会いに行きました。 孫もまだ小さいから、こちらから訪ねて行かなければならない。 お嫁ちゃんに負担をかけないように、デパ地下で食べ物をたっぷり買って持参。 ...
年毎に年賀状が届く枚数が減ってきている。 年賀状終いをする人が増えてきていることもあるし、LINEが普及してからの付き合いの友達は、LINEで済ましてしまうからだろう。 郵便料金、今年もまた値上がりするらしい。 我が家も年賀状の準備をする時期になると、「どうしようか～」とい...
新年あけまして、おめでとうございます。 っと、元旦早々なら書けたでしょうが。。。 1月1日の能登半島の大地震。 落ち着いた時間に、ブログや中学の同窓会グループLINEに新年のご挨拶でもと思ったのですが、はたと手が止まってしまいました。 おめでとうと言っていいものか。。。 地...
私は、焦ることが一番苦手なので、出来るだけ余裕のある行動をとるようにしている。 早め早めの行動。。。それが時にはせっかちだと言われる所以だと思う。 今回、元旦に食べる煮物、いつもは煮しめにするのだが、鶏肉も入って簡単な筑前煮にした。 ちょっと早めに作って、味が浸み込んだくら...
昨日は、お正月の準備で忙しそうにしている私をねぎらってか、夕飯を外で食べることになった。 もちろん、夫のおごりで。。。 家から近い、創作居酒屋とか料理が美味しそうな居酒屋を数件ピックアップして、どこかしらは入れると思っていたが。。。 思い付きでの外食は、そんなに簡単なもので...
クリスマスが終わった途端に、年末年始。 これは28日に飾りました。（29日、31日は避けた方がいいと言われてますので） お正月の準備とかで、何かに追われるような日々。 実際はお正月だからと言って、特別なイベントもない。 今年は独身の次男が大晦日から来て、正月2日まで滞在する...
今日は午前中は美容院、午後はクリニックと予約を入れていた日。 普段が何にも予定なしなのゆるゆる生活なので、何か予定が入っていると、忘れちゃいけない、遅れちゃいけないとちょっと緊張する。 とりあえず、今年の美容院も終わった。 午後のクリニックの予約時間まで時間があったので、ゆ...
もう何年も前から、夫婦二人だけのクリスマス。 結婚した息子たちは来るわけない。 独身の息子も、お気楽に過ごしているんだろう。 サラダ以外は、全部できあいを買ってきたもの。 サラダ（スモークサーモンの切り落としが残っていたので使い切った） ローストビーフ（ローストビーフの切り...
今期の秋ドラマも、続々と最終回を迎えている。 最近は、10時からのドラマを観るために起きているのがつらくなってきてるが、そこは録画視聴に頼りながら。。。 その中で、リアル視聴をしていたのが『いちばん好きな花』 今を生きにくく感じている人たち4人を主人公にしたドラマ。 視聴者...
久しぶりに、妹に会いに、浅草に行った。 年に数回は浅草に行っているが、今回は半年ぶりくらいかな。 いや～人が多い！！ それも外国人観光客の多いこと！！ ランチに入ったお店は、中国粥の店。 ちょっと前から中華粥食べたいなぁ～って思っていたので。。。 新しく出来た店らし...
もう師走。 戸建てからマンションに引っ越して、あっという間の1年経過。 同じ県内ながらも、電車の路線も違うこともあって、知り合いに会うこともほとんど無い地に引っ越し。 寂しいって思うこともなく、引っ越して良かったなぁ～と満足している。 私って、つくづく薄情な人間だと思う。（...
12月12日は、近くの神社の大歳市祭（十二日まち） 神社の周りの道路は規制がかかって、かなり大掛かりなお祭り。 縁起物の熊手を買い求める来場者でにぎわう。 この日に去年の熊手を返納して、新しい熊手を購入するらしい。 熊手で福をかき集める『商売繁盛』『家内安全』などなど 値札...
検査予約時間の30分前にクリニックにつく。 お腹の中は空っぽなはずだけど、そんなにつらくない。 下だけ後ろが開いてる紙パンツをはき、検査着を着て、検査室で横になって待機。 「緊張してますか？」と看護師さん 「ええ、初めてなので。。。」と私。 担当の看護師さんが、いい感じにず...
内視鏡検査前日は、消化の良い食事を心がけた。 固形物、繊維質のある者、刺激の強いものは避けた。 一日くらいだから、そんなにつらくない。 寝る前に下剤を飲む。 「これは緩やかにきくものですから。」と看護師さんに言われ、そのとおりに何事もなく眠りについたが。。。 真夜中腹痛で目...
ブログ更新、いつぶりだろう。。。 書かないでいると、本当に遠のいてしまう。 何度か書こうと思う事柄もあったけど、間隔が開けばあくほど重くなるものだ。 ***************** ようやく重い腰をあげたのは、初めての大腸内視鏡検査をうけることになったから。 一応記録と...
最近、人と会話をすることが減った。 仕方ない、話し相手はほとんど夫のみ。 シニア夫婦なんて、それでなくても会話が少ない。 外で食事しているシニアカップルを見たら、ほとんど無言で食べている。 逆に妙に会話が弾んでいるカップルだと、「多分夫婦じゃないな。」思われるくらい。 話を...
ようやく秋らしくなってきたけど、今日はちょっと暑かったな～。 今年最後の猛暑であってほしい。 先日、前の勤め先から、大きなシャインマスカットが届いた。 それも二房！ 嬉しい。。。。大好きだもん、シャインマスカット。。。。 でも、その感情より、、、、めんどくさい。。。 その気...
ようやく秋らしい気候になって来た。 こういう時、油断すると体調を崩すので、気を引き締めていこう。 今年の夏は暑くて、家籠りでドラマを多く観ていた気がする。 そして今期の夏ドラマも、続々最終回を迎えている。 話題のドラマの『VIVANT』、『最高の教師』、『ハヤブサ消防団』な...
9月も半ば過ぎて、少しは過ごしやすくなったかなぁ～と思うけど、まだ暑い！！ まだエアコンのお世話になっている。 猛暑続きで、身体がバテバテになり、何もする気が起きなくてブログ更新もこんなに開いてしまった。 認知症予防にと始めたブログなのに、こんなに間隔が開くようじゃだめだな...
お盆過ぎたら、猛暑も終わるかな～と思ったら、まだまだ暑い💦 一年の中で一番のメインイベントも終わり、ほっとしている。 12日に帰省して、蜘蛛の巣だらけの家を妹、弟、私たち夫婦で掃除し、 13日に、施設に入っている父を迎えに行き（父、2泊3日の外出） 14日は、父を連れて、...
ギラギラの酷暑は嫌だけど、急に振り出す雨も困ったものだ。 すっかり出不精になってしまった。 それでも、今週末は実家にお盆帰省する。 今まで実家には父が居たが、父も施設に入り、実家は誰も居ない。 長期留守にしている家に入るのはどんな感じだろうか。 動物が潜んでなきゃいいけど。...
来週になったら、この暑さも少しは和らぐと、TVで言っていた。 うん、もう少し、もう少し。。。 毎日のお昼も大変だ。 この間、食べて美味しかったので、ちょっとお安くなっていた時に、また購入（冷やし中華より高いのよ～） 中に入っているのは、麵とスープだけ。 前回は知らないで購入...
いつの間にか、ブログ更新がお久しぶりになっていた。 あまりの酷暑に何もする気が起きない。 いや、する気が起きないながらも、墓参りに行ったり、友達と韓国料理を食べに新大久保へ行ったりと、それなりに動いていた。 あとホットヨガも週4日は通っている。ここに行ってることで、ちゃんと...
テレビを見ていたら、 おひとり様行動が出来ない人がよく言うセリフ。 「あの人、友達もいないで一人で行動してるんだって思われるのが嫌だから。」 それを聞くたび、「へぇ～」と思ってしまう。 私は逆だ。 一人で行動できる人、かっこいいと思う。 だから、おひとり様で一人で食事する時...
この季節のお楽しみ、紫蘇ジュースを作ることにした。 最近は、暑いこともあって（言い訳？）あまりキッチンに立つことをしたくない。 年々、家事に対してのやる気が無くなっている。 時々、無性に料理したくなることはあるから、嫌いなわけではないと思う。 この毎日料理しなきゃ！って言う...
さっき買い物帰りに、うちではないマンションの前に停まっていた車が駐車違反のステッカーを貼られているところを見た。 その車は、駐車ランプが点滅していて、きっとすぐ戻るつもりだったんだろう。 お気の毒に。。。 こういう場面に遭遇すると、私の胸の奥がちょっと疼く。 昔、当時住んで...
毎年のことながら、今日は朝からソワソワ。 お盆帰省の新幹線チケット争奪戦。 新幹線のチケットは（新幹線に限らないが）、乗車1か月前の朝10時から発売になる。 つまり今日は、8月12日帰省の新幹線チケット発売日。 事前予約と言う発売前の1週間から予約申し込みが出来るシステムが...
暑くて、やる気が起きない。 そして、気がかりはいろいろある。 一番は・・・ 留守宅の実家にお盆の期間だけ、施設から父を一時帰宅させ生活させる段取り。 父と妹、弟、そして私たち夫婦で、全員で5人。 最近、夫婦二人のかなり手抜きメニューしか作っていなかったので、大人5人の食事準...
中学の同窓会が終わってから、中学LINEグループが増えて、毎日のように会話が飛び交っている。消音にしておかないと、うっとおしいくらい。 平日の昼でも？って思うんだけど、私たちの年代になると、自由時間多くなるんだろうな。 みんな懐かしがって、昔ばなしに花を咲かせているが、私は...
父は「俺は耳が遠いだけで、頭はまだしっかりしてる。」と言う。 そんな父と私の会話 「俺はネズミ年だから、じっとしてないんだ。」と父が得意げに言う。 「え？お父さん、ネズミ年だったの？私もだよ！🐭🐭」と私。初めて聞いた気がする。 「え？お前もネズミか？そうかぁ～」と初めて...
この間の帰省は、実家の父が自ら老人ホームに入ることを決断して、その打ち合わせも兼ねての帰省だった。 数年前から、東北の冬は大変なので、冬季だけ老人ホームに入所していた。 ただ今回は、ガタッと体力も落ちて、今までのような一人暮らしが出来るのだろうか。 ケアマネさん、施設の職員...
同窓会がお開きになり、二次会に移動する人達とは別に、「軽くお茶でも。。。」の誘いに、後ろ髪惹かれる思いだったが、「バスの時刻があるから～。」と懐かしい面々と別れて来た。 実家の父が、私が買ってくる夕飯のお寿司を待っているから。。。 案の定、実家に着いたら、インスタント用の味...
数十年ぶりの還暦同窓会に行ってきた。 還暦と言っても、コロナ感染症のせいで、延びに延びての63歳の同窓会。 ようやくの実現。 現在でも連絡取り合ってる友人も居ないし、ちょっとめんどくさいなぁと思ったけど、 もうこれが最後かもしれないし、代わり映えしない日常に変化が欲しいと思...
昨日、一つ歳をとった。 節目の年って言うわけでもないので、自分としてはそれほど特別には捉えていない。 それでも夫は気を使ってくれて、夫のおごりでランチとなった。 料理が作れる旦那さんなら、手料理を振舞ってくれるだけで十分嬉しいんだけどな。 最初は鰻でもと言う話だったんだけど...
甲状腺のできものの中の液体を抜いてから、2週間ぶりにその後の状態を診てもらった。 あれ以来、腫れも無くなり、血液検査の結果も問題が無かった。 「あとは、半年後に診て、問題がなかったら1年後2年後の検診で診るくらいで大丈夫でしょう。」とお医者さんから言われ終わった。 9時半の...
今日は、梅雨の晴れ間で、いっきに敷布団カバーと敷パットを洗った。 日差しもあり風もあったので、午後には乾いた。 洗濯物もよく乾く。 シニア生活に向けてと、このマンションに引っ越して来て、今のところ何の不満もない。 不満と言ったら、毎日毎食の食事ぐらいか。。。 最近かなり手抜...
数か月前に予約していた本が、ようやく借りられることになった。 予約順番は、三桁に行きそうな、数十番目。 そこまで人の手が渡って来るんだから、ヨレヨレの感じで来るのかなぁと覚悟していた。 そしたら。。。 オリーブの実るころ 中島京子 すごいきれいな状態で私のもとに届いた。...
山形旅行も終わって、ほっと一休み。 楽しかったけど、この歳になると、イベントがあるだけで、ちょっと緊張する（私だけ？） 何か不具合は起きないか、体調は万全にしておかなきゃ、とか気を遣う。 出かけるのは嫌いじゃない。約束して出かけるのも楽しみだ。 だが、必ずめんどくさいなぁ～...
前日は雨の観光だったけど、今日は傘をささなくても大丈夫な天気。 旅行記は書き始めたら、最後まで書かなきゃならないので、これはこれでしんどい＾＾；。 ようやくこれで最後。 山形駅から霞城公園へ とっても広い公園で、市民の憩い場と言う感じ。 山形市郷土資料館 旧済生館本館で、明...
高畑ワイナリーに予定より長く居たので、天童までの電車の乗り継ぎが悪く、旅館に着いたのは、6時30分。 食事は、7時30分からにしてもらった。 お料理の写真の撮り方、ほんと下手！ 蓋したままだし。。。 メインの米沢牛のすき焼き撮り損ねているし。。。（これが量が多かった） 後か...
我が家は、ワイン好きと言うより、お酒好きな家族。 好きと言うより、飲める家族と言うべきか。。。飲めない人がいない。 まぁ、年齢と共に、めっきり弱くなったが。。。 米沢駅から二駅くらい 高畑駅 思いのほか、おしゃれな駅。 雨のせいもあったと思うけど、ワイナリーまでの道のり、見...
甲状腺の腫れで血を抜いてもらった事と前後するが、先週末に1泊2日で山形旅行に行ってきた。 次男と三人で。。。 なぜ山形かと言うと、当初は銀山温泉を考えていたが、考えていた時点で遅すぎて（2か月前くらい）、希望予算範囲の宿がいっぱいだった。（超高級旅館は空きはあったが） 旅行...
今まで、病院には縁がなく、医療費がほとんどかからない事が自慢だった。 歯科医以外は。。。 それが今年に入ってから（引っ越してからと言うべきか）、すでに8件の医療機関に行っている。 まずは 歯科・・・これは、以前から定期検査とクリーニングだから必要なもの 眼科・・・メガネを作...
ウォーキングでちょっと足を延ばしたところに、競馬場がある。 月末だけの開催らしいので、今回夫一緒に行ってみた。 駅から無料のバスが出ているらしいが、ウォーキングで。 入場料100円で、入場ゲートに100円玉を投函では入れる。 いつもは閑散としているのに、開催時期はお店が出て...
還暦過ぎて、日々心掛けていることはシンプル生活。 シンプル生活なんて書くと、なんかおしゃれっぽい感じだけど、要は、いろんな事を覚えられないから、わかりやすく簡単に！ってこと。 先日は、長年使ってきた『オートチャージPASMO付きデパートカード』を解約して来た。 なんだか分か...
エンタメとか、政治とか世間で流れているニュースを話題にするのは、避けてきた。 まぁいろんなご意見があるだろうから、読みに来てくださる方を無駄にイライラさせるのもね～と思って。。。 以前、このブログを始める前に書いていたブログは、エンタメとかの事を私の好き放題に書いていたら、...
夫が健康志向になってから、我が家の食生活は変わった。 まず、夫はカップラーメンを食べなくなった。 糖質が高いからだそうだが、正直私は困る。 元々料理ができない夫だが、当然私に料理の高い水準は求めてこない。 以前は「今日のお昼、何にしようか？」と言うと。 「カップラーメンがあ...
またブログ更新、間が開いてしまった。 夫の腸の炎症、いわゆる腸炎と言うのか、その後が大変だった。 病院で抗生物質を処方され、それを服用した夜、あまりの痛さに一晩中苦しんだそうだ。 そうだと言うのは、私はその事を知らず、熟睡していたから。 元々別室で、以前の戸建て住まいの場合...
急に暑くなってきて、もういいだろうと、羽毛布団を片付けた。 本当はもっと前に片付けようとしたが、夫が「まだ必要になるかも。。。」と言うので、ずるずると先延ばしにしていた。 今回も、私の分だけ片付けた。 「片付けようか？」と声掛けたら、「まだいい。」との返事。 うちの夫は先延...
昨日の眼科に行った話の続きなんだけど、夕方5時半に予約をとれて、診察を終えて帰ってきたのは6時過ぎ。 それから急いで、夕食用意。 茄子と肉炒めと、ヤリイカの刺身（買っておいた）、レタスメインのサラダ、それとにら玉汁。 夫はずっと家にいたわけ。 だけど、何にもしてない。😑?...
メガネのレンズの度数をあげようと、メガネ屋さんに行った。 フレームは気に入っているので、レンズだけ。 そのため、そのフレームを買ったメガネ屋さんへ。 そしたら、検眼で異常があったらしく、 「眼科医で診てもらってから作ったほうがいいです。」とアドバイスを受けた。 「異常ってど...
最近の悩み、って言うほど深刻なものではないが、「どうしようかなぁ～」と思っていること。 いつ美容院に行こうか。。。 ショートボブの髪型、希望としては2か月もたせたい。 今の状態は、カットとカラーリングしてから約1か月半経っている。 あと2週間後にプチイベント（一泊二日の旅行...
通っているヨガスタジオで、自分でが行ける時間帯のプログラムに一通り参加して、合う合わないの見極めが何となくついたように思う。 スタジオのプログラムに参加しなくても、ジムで機械を使ってウォーキングとかも出来るが、イマイチ機械は使いなれていないので苦手。 同じウォーキングするな...
先日（GW明け）、年に一度の健診に行ってきた。 定年後の健康保険は、継続何とかの特例退職保険で、そのまま以前の会社の健康保険に入っている。 そのおかげで、一般的な健診が今までと同じ料金で出来る。 今回は引っ越し先の近くのメディカルセンターで検診してもらった。 新たな場所なの...
GWに、久ぶりに訪ねて来た息子たちへのおもてなしも無事終わった。 4日に次男、「何が食べたい？外食にする？」ってLINEで聞いたら、 「出来たら家で焼き魚でもお願いします。」という返信。 ワインのおいしい店とかを物色していたのに、あ、家でいいんだ。 独身で小食な次男は家のご...
夫が健康ダイエット宣言をしてから約1ヶ月。 ・朝の1時間のウォーキング ・ジム通い ・朝のスムージー（これは私が作る） ・朝食前の野菜ジュース（市販） ・持ち麦飯or五穀米を160g→140g（これは私が用意する。因みに私は110g） ・昼ごはんはガッツリ系から蕎麦中心。 ...
今年のGWは、数年ぶりに盛り上がっているようだ。 毎日が連休のシニア夫婦にとって、GWはあえて出かける時期ではないので、普段と変わらない生活。 あ、間違い！ 普段と変わらないと言うのは違っている。 息子達が久しぶりに訪ねてくる。 長男夫妻は引っ越して初めて。長男は一度来たが...
またまた久しぶりの更新。 ブログに限らないけど、ちょっと休むと、遠のいてしまう。 リフォームも無事終わり、夫も京都から帰って来て、いつもの日常が戻って来た。 新しく出来たWCに、もっと減らさなきゃと思いながら荷物整理。 そうそう、ちょうどマンションの管理会社からの紹介で、換...
今日から数日間、おひとりさまだ。 引きこもりのように毎日自宅に居る夫が、大学の授業を受けるので京都に出かけた。 当初は、年に数回、夫が大学がある京都で授業を受けてる時、私は京都観光でもと思っていたが、今回はリフォームとぶつかってしまったので、私が残ることにした。 でも、それ...
引っ越しの時、折れてしまったウランベーターを挿し木したら、根付いてくれた。 最初、折れた枝を水に浸けていて、ヒョロヒョロと枝から根っこらしい物が出てきたので、土に植えかた。 そしたら、わずかに残っている葉っぱが枯れ始めて、「これはダメか。。。」と諦めかけていた。 それでも、...
只今、我が家はリフォーム中なので、家を空けられない。 それでも、夫と私の代わり番こでジム、ヨガには出かけている。 それが唯一の息抜き（笑） 家にいる時は、動き回れる状況でもないので、じっと椅子に座って、TVを見たり、本を読んだり、こういう風にブログを書いている。 普段あんま...
この間、妹に会いに行って来たという記事は、前のブログであげたが。。。 妹に会うと、毎回なんだかモヤモヤとした感情が残る。 友達なら、多分無理に付き合わない相手だなと、毎回再認識（笑）する。 それでも血の繋がりなんだろうか、無視はできない。 いつも思うが、何が合わないんだろう...
少しでも家の荷物を減らそうと思いながらも、なかなか処分出来ないでいた私の趣味の演劇のパンフレットを、ようやく手放した。 お芝居を観に行くと必ず買っていたパンフレットもダンボール一箱分。 ゴミとして捨てるにはあまりにも忍びないので、引っ越し先まで持って来た。 気がすむまで持っ...
とうとう念願のリフォームが始まった。 本当はこのマンションに入居する前にやりたかったが、所有権とかいろんな諸事情で住みながらのリフォームとなった。 まぁそうしたら業者選びに悩みすぎて、なかなか決まらない。 相見積もりをお願いする業者を選ぶのも、大変。 あまりに多くに依頼する...
浅草に行った日、夕方から歯医者さんの予約の日。 1ヶ月前に電話予約して、ようやく取れた日。 検診とクリーニングだから緊急でもないけど、人気の歯医者さんなんだろうなぁと推測。 本当に歯科医選びは大変だった。 引っ越してきたこの地域は、やたら歯科医が多い。 ネットの口コミ、ホー...
浅草に住んでいる妹に、実家の父の様子、今後の相談に浅草に行ってきた。 上野駅から銀座線に乗り換えて行くのだが、銀座線のホームは、「ここは日本だよなね？」って思うくらい外国人観光客だらけだった。 予定の時間よりちょっと早めに出て、合羽橋を探索。 合羽橋も、6〜7割外国人観光客...
あれ？投稿したと思っていた記事が消えている。。。 ってことで、また書き直し。 帰省から帰ってきて、我が家の生活がやや変わった。 夫が数週間前に受けた健康診断の結果が届き、それがあまり良くなかった。 細かなところはいろいろあるようだが、血糖値の数値が高く、糖尿病予備軍と指摘さ...
（前回からの続き） 書けば書くほど愚痴になる。 父とは耳が遠いので、大声になる。 そして、耳が遠い人の特徴なのか、やたら声が大きい。 外を歩きながら話などしたら、ご近所中にまる聞こえ。 「ここの家はなぁ〜。。。。」と内緒話が内緒話にならない。 私は、相槌も何も打たず、己を消...
（前回からの続き） 歯医者も2年ぶりだったらしく、初心扱い。 2年も行ってなかったんかい！と心の中で突っ込む。 無理やりねじ込んでの予約だったので、午前の最後で他に患者さんはいない。 問診表もモタモタしながらの記入で、歯医者さんをはじめ、スタッフの皆さんを待たせている状態に...
（前回より続き） 居間で父と一緒にはTVは視聴できない。（見ることはできるか） 父と一緒にTV を視聴するということは、音量40くらいに耐えなければならない。 頭がガンガンして耐えられるレベルではない。 父は自分一人の時は、ヘッドホンを付けて聴いている。 お風呂も入れないし...
一人暮らしの実家の父が、冬の間の期間限定の老人施設入所から帰って来た。 また一人暮らしを始める。 私も4泊5日の予定で実家に父の様子を見に行って来た。 実家に4泊以上の滞在は、母が亡くなった時以来だろうか。 お盆の時期でも3泊ぐらいだ。 この滞在中に、父の病院の付き添い、ケ...
実家の父が、3月いっぱいで施設を退所した。 4ヶ月の施設生活（11月末から3月末まで）からの一人暮らし、大丈夫かなと心配。 これからは、自分で食事の用意も洗濯など諸々の家事を一人でやらなきゃならない。 身体はどんどん衰えていくのに。。。 私が何より心配なのは、耳が遠いこと。...
桜舞い散る気持ちのいい季節。そんな桜を感じながら散歩すると、ほんわかした気持ちになる。 引っ越してきたこの地域は、駅近くはマンションが多いが、少し離れると豪邸が多い。 羨ましくなるようなおしゃれな家。 何人家族で住んでいるんだろう。 確かに、3、40代頃は、こんな家に住みた...
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先日の（と言っても1週間くらい前）歯科検診の時、「何か気になる事ありますか？」と尋ねられ、絶対相談しようと思っていたことを聞いた。 「歯のホワイトニングしたいと思ってるんですが、出来ますか？」と。。。 私の歯は黄色い。 正直、これがコンプレックス（のひとつ） 歯が白くなると...
じゃ～ん！買いました。 スマートウォッチ、アップルじゃないやつ。 初めてではなく、3個目。 先の2個は、そんなに長くは持たず、壊してしまった。 それに睡眠中も腕時計を付けている事がストレス。 あ～、私には合わないんだなぁ～と、使うことは諦めていた。 しかし。。。 倍賞千恵子...
腰の状態は良くなったり、う～ん。。。と言う感じだったりで、ホットヨガも全再開とはいかない。 週一行けたらいいかな～と言う感じ。 仕方ないのかな～もう私も64歳になるし。。。 そこまで無理する必要ないかな～と、自分を甘やかしてみたりする。 エッセイを読むことが多かったが、久し...
前の記事で、久しぶりに会った会社の先輩同僚の話をした。 その次の日の日曜日は、我が家の家族食事会。 長男のところに生まれた孫ちゃんを弟たちに紹介する目的。 私が段取りしないと、家族揃うこともしない。 決して仲良くないわけではないけど、男兄弟って、、、と思う。 この歳になって...
先週の土曜日。 35年ぶり、いやもっとか、、、それくらい久しぶりにOL時代の先輩に会った。 会社勤務の時に、旅行などして仲良くしてくれた2歳年上の先輩。 彼女がご主人の赴任先の海外について行った時期と、私が出産と同時に会社を辞めた時期が前後して、会えなくなった。 そこからは...
昨夜、眠りにつくとき悪寒がして。。。 最初は、今日のヨガの筋肉痛かな～と思っていたけど、いや、これは違う。 体が冷えている感じがして、羽毛布団にくるまっても、温まらない。 もうこの羽毛布団も古いからなぁ～と、身体をさすりながら縮こまって眠くなるのを待った。 寒いなら、布団を...
昨日は、3,11で東日本大震災の番組が多かった。 当時、『今がどん底。これからは上昇するのみ！』って思い続けて見守ってきたが（故郷を離れた身としては見守るって感じ）、家族を亡くした人にとっては、癒えない思いがずっと残るんだろう。 どんなに頑張っても、戻ってこないんだもの。 ...
またもや、ブログ更新が空いてしまった。 ブログランキングの上位の方々は、ブログを書くのが日課となっている。 私もそうなれたらいいなぁ～とは思いつつ、それに向けての気合がない。 まぁ、ブログを休まず更新し続けてる人には、それなりの気苦労もあるだろうし。。。 私の日常と言ったら...
3連休の中の1泊だけだけど、次男が来た。 お正月以来だったから、顔を見せてくれるのは嬉しい。 でも、ご飯何にしようかと悩む。 お風呂のタイミングもいつもとは違うし、朝も早く目が覚めてしまう。 顔を見て、話を聞きたいと思うけど、ずっと一緒は無理だろうな～と思う。 でもまぁ、久...
今期観ているドラマで、TBSの『不適切にもほどがある』を、楽しく観ている。 宮藤官九郎さんの作品は好きなので、始まる前から楽しみにしていた。 昭和から令和にタイムスリップしてきた中学の体育教師の市郎を通して、昭和と令和のギャップに驚かされて、笑わされる。 40年弱（正確には...
髪の毛がボサボサ、頭頂部は白髪。 2か月も経つとこんな状態になる。 来週の火曜日に美容室の予約を入れたが、それまでに何もないことを願う。 何もないことの何って？、、、悪いこと。 急に起こる事って、大体が悪い事。 こんな頭で、出かけたり、人前に出たくないからね～。 私は2か月...
昨日のブログで愚痴ったが、今日何となく収まった感じになった。 父に往復はがきで、もう一度質問事項を送ろうと思ったら、父からハガキが届いた。 私が帰省するのに都合のいい日1案2案に対しての返答。（これが決まらないと予定が立たない） 2案の5月のGW明けが都合がいいと言う返事。...
昨日、父の事を書いたら、今日父から電話が来た。 手紙が届いたか、メッセージに気が付いたからだと思った。 私が即刻知りたい内容は、帰省するのに都合のいい日として提案した1案か2案のどちら？ということ！ ようやく聞き出せると思ったら。。。😥😥😥 「朝日新聞の広告欄に載って...
父と連絡を取り合うのが、本当に不便。 これじゃあまるで江戸時代。いや、明治時代にしておこうか。 父を1泊だけど自宅に帰らせるために、4月末の帰省を考えて、施設にいる父に手紙を書いた。 耳が遠いので電話では、私の言っていることは通じない。 父が一方的に話すことは出来るが。 手...
この時期になると、TVのニュースで取り上げられる河津桜。 人混みだから、ちょっと避けていたんだけど、夫から「行こう！」と誘われたので、行ってきました。 踊り子号で、、。 この時期（河津桜まつりの時期）指定席券チケットレス割引（35％off）があることを知り、それで行こうと思...
なんとなく夫婦の家事の分担が出来上がってきている。 料理を全くできない夫なので、料理は私担当。 食器洗いは夫担当。 掃除ゴミ出しは夫担当。 洗濯は私担当。 お風呂掃除は最後に入る私担当。 名も無き家事と言われる日用品補充は、やっぱり私。 ま、こんな感じで我が家の家事は動いて...
毎日が暇な身としては、やること、、、ルーティン家事ではなく、ちょっと非日常の出来事は「あら大変💦」と思いつつ、テンションが上がるような気がする。 昨日、家でグダグダしていてもしょうがないから、バレンタインのチョコを購入しがてら、街に出た。 アフタヌーンティーで一人ランチ。...
久しぶりのブログ更新。 今回こそ！と思いつつ、続かない。 時間はあっても、気持ちが乗らないと書けないのです。 現在の私の悩みは。。。 ぎっくり腰、だいぶ良くなったけど、まだ完全じゃない。 朝起きがけが、身体が固まった状態で、起き上がってトイレ行ったり、洗面所で口をすすぐ姿勢...
あんなにドラマ好きだったのに。。。 今回のドラマでは、次週が楽しみで待ちきれないと思うほどのものがない。 録画して、とりあえず初回を観る。 面白いと、次回から早い段階で2話を観る。 すごく面白くて、次回が気になると、リアル視聴となる。 それにもれて、2話3話と録画が溜まって...
3月に、家族の食事会を開くことになった。 8月に誕生した長男の子のお披露目も兼ねて。。。 久しぶりに家族全員が揃う。 まったく。。。 親が段取りを取らないと、家族全員揃うこともままならないのか。。。 男兄弟とはこういうものなのか。。。 我が家が特別なのか。。。 そもそも、私...
今日から数日間、おひとりさまだ。 引きこもりのように毎日自宅に居る夫が、大学の授業を受けるので京都に出かけた。 当初は、年に数回、夫が大学がある京都で授業を受けてる時、私は京都観光でもと思っていたが、今回はリフォームとぶつかってしまったので、私が残ることにした。 でも、それ...
引っ越しの時、折れてしまったウランベーターを挿し木したら、根付いてくれた。 最初、折れた枝を水に浸けていて、ヒョロヒョロと枝から根っこらしい物が出てきたので、土に植えかた。 そしたら、わずかに残っている葉っぱが枯れ始めて、「これはダメか。。。」と諦めかけていた。 それでも、...
只今、我が家はリフォーム中なので、家を空けられない。 それでも、夫と私の代わり番こでジム、ヨガには出かけている。 それが唯一の息抜き（笑） 家にいる時は、動き回れる状況でもないので、じっと椅子に座って、TVを見たり、本を読んだり、こういう風にブログを書いている。 普段あんま...
この間、妹に会いに行って来たという記事は、前のブログであげたが。。。 妹に会うと、毎回なんだかモヤモヤとした感情が残る。 友達なら、多分無理に付き合わない相手だなと、毎回再認識（笑）する。 それでも血の繋がりなんだろうか、無視はできない。 いつも思うが、何が合わないんだろう...
少しでも家の荷物を減らそうと思いながらも、なかなか処分出来ないでいた私の趣味の演劇のパンフレットを、ようやく手放した。 お芝居を観に行くと必ず買っていたパンフレットもダンボール一箱分。 ゴミとして捨てるにはあまりにも忍びないので、引っ越し先まで持って来た。 気がすむまで持っ...
とうとう念願のリフォームが始まった。 本当はこのマンションに入居する前にやりたかったが、所有権とかいろんな諸事情で住みながらのリフォームとなった。 まぁそうしたら業者選びに悩みすぎて、なかなか決まらない。 相見積もりをお願いする業者を選ぶのも、大変。 あまりに多くに依頼する...
浅草に行った日、夕方から歯医者さんの予約の日。 1ヶ月前に電話予約して、ようやく取れた日。 検診とクリーニングだから緊急でもないけど、人気の歯医者さんなんだろうなぁと推測。 本当に歯科医選びは大変だった。 引っ越してきたこの地域は、やたら歯科医が多い。 ネットの口コミ、ホー...
浅草に住んでいる妹に、実家の父の様子、今後の相談に浅草に行ってきた。 上野駅から銀座線に乗り換えて行くのだが、銀座線のホームは、「ここは日本だよなね？」って思うくらい外国人観光客だらけだった。 予定の時間よりちょっと早めに出て、合羽橋を探索。 合羽橋も、6〜7割外国人観光客...
あれ？投稿したと思っていた記事が消えている。。。 ってことで、また書き直し。 帰省から帰ってきて、我が家の生活がやや変わった。 夫が数週間前に受けた健康診断の結果が届き、それがあまり良くなかった。 細かなところはいろいろあるようだが、血糖値の数値が高く、糖尿病予備軍と指摘さ...
（前回からの続き） 書けば書くほど愚痴になる。 父とは耳が遠いので、大声になる。 そして、耳が遠い人の特徴なのか、やたら声が大きい。 外を歩きながら話などしたら、ご近所中にまる聞こえ。 「ここの家はなぁ〜。。。。」と内緒話が内緒話にならない。 私は、相槌も何も打たず、己を消...
（前回からの続き） 歯医者も2年ぶりだったらしく、初心扱い。 2年も行ってなかったんかい！と心の中で突っ込む。 無理やりねじ込んでの予約だったので、午前の最後で他に患者さんはいない。 問診表もモタモタしながらの記入で、歯医者さんをはじめ、スタッフの皆さんを待たせている状態に...
（前回より続き） 居間で父と一緒にはTVは視聴できない。（見ることはできるか） 父と一緒にTV を視聴するということは、音量40くらいに耐えなければならない。 頭がガンガンして耐えられるレベルではない。 父は自分一人の時は、ヘッドホンを付けて聴いている。 お風呂も入れないし...
一人暮らしの実家の父が、冬の間の期間限定の老人施設入所から帰って来た。 また一人暮らしを始める。 私も4泊5日の予定で実家に父の様子を見に行って来た。 実家に4泊以上の滞在は、母が亡くなった時以来だろうか。 お盆の時期でも3泊ぐらいだ。 この滞在中に、父の病院の付き添い、ケ...
実家の父が、3月いっぱいで施設を退所した。 4ヶ月の施設生活（11月末から3月末まで）からの一人暮らし、大丈夫かなと心配。 これからは、自分で食事の用意も洗濯など諸々の家事を一人でやらなきゃならない。 身体はどんどん衰えていくのに。。。 私が何より心配なのは、耳が遠いこと。...
桜舞い散る気持ちのいい季節。そんな桜を感じながら散歩すると、ほんわかした気持ちになる。 引っ越してきたこの地域は、駅近くはマンションが多いが、少し離れると豪邸が多い。 羨ましくなるようなおしゃれな家。 何人家族で住んでいるんだろう。 確かに、3、40代頃は、こんな家に住みた...
今日は以前住んでいた街に行ってきた。 夫の2カ月に1回の通院に付き合って。。。 病院の付き添いって訳ではなく、「そっち方面に行くなら、私も行く！」っと、私には私の用事で。。。 私の用事は、その地域しかないデパートの友の会に入っていて、まだお買い物券を使い切っていなくて、お買...
今日TVの情報番組で、102歳一人暮らしのおばあちゃんのお話をやっていた。 「あ、その人知ってる！」本屋さんで見かけて、表題に思わず手に取った本のおばあちゃ ん。 100歳以上生きたいとは、今のところ思わないけど、健康寿命は延ばしていきたいと思う。 TVのレポーターの女性が...
WBCも終わった。 そして侍ジャパンは世界一になった。 あのスター軍団のアメリカに勝てるなんて。。。（既に私は気持ちで負けていた＾＾；） 決勝戦、TVを付けたところで、点を取られたり、危ない状況のところばかりなので、 「やっぱり私が見ると負ける。。。」とTVを消してしまった...
WBC準決勝、感動的でした。 と言いつつも、メキシコに先制された時点で「私が見てると負けるかもしれない。」と見れなくなる根性なし。 なので桜を目指して散歩へ どこの公園もひと、ひと、ひと。 いく先々の公園で、「追い付いたのに打たれた〜。」とかの声を聞いたりしながら、 心ざわ...
今の私の最大の気がかりは、93歳の父のことだ。 一人暮らしの父は冬季限定で老人ホーム←（この言い方あんまり好きではな位が、一番わかりやすいから）へ入所している。 当初の予定では3月いっぱいまで。 年々弱っていく中で、今年は帯状疱疹の神経痛に苦しめられ、だいぶ気力体力を消耗し...
