【まだ54歳久しぶりにブログと向き合う】

久しぶりにパソコンを立ち上げ向き合いましたやっぱり難しいカズレーザーの番組で時間を長く感じて有意義に過ごすには新しい事がよいらしい 人生100年有意義に過ごしたいけど新しい事って不安と隣り合わせ乗り越えた先に有意義が待っているんだろうなこん

【難しい！】

骨折生活時間有意義に過ごしたいなあと意気込んで立ち上げたブログ世界文書を考えるのは苦にならないなんなら楽しいなんていったら伝わるのかこの苦しみ53歳から54歳になったからカテゴリーをふやしボタン？を増やそうってワールドプレスのパスワードを入

【54歳になり3ヶ月経過】

骨折して半年休み復帰してもうすぐ半年きちんと、ひとつ歳をとりなんとか毎日働いてる人間のからだ骨折くらいはなんてことないわ親指はなんか変だけどバリバリ病院介護業務出来てますなんなら骨折前より頑張ってますストレッチはかかしません身体メンテナンス

【左手骨折その後】

やっぱり一度でも痛めてしまうと後遺症？なのかなぁ？痛みが出る日があります膝や腰と同じように疲労が原因なのかなぁ？何故か仕事中は耐えられるのですよ帰宅して気が抜けるといたぁい膝は扁平足が原因の一つかもと思い中敷きを買いました仕事中は効果あり！

【石ころの詩】六本木クラス

普段詩にはあまり興味ありません短い言葉で多くの感情を押し付けてくる感じ想像力をフル稼働して受け入れないといけない感じなぁんか疲れる解りやすい表現が単純な私には向いているって思ってましたでも。多分初めて詩に感動しました「石ころの詩」正式な題.

【左橈骨遠位端骨折】完治

骨折から親指の腱を損傷2度の手術長いリハビリ約半年を経て無事に最後の診察が終わり完治いたしましたやったぁ～やったぁ～終わった～お世話になった方々感謝です病院は職場だけでお腹いっぱい患者の立場で通うのはなかなか面倒晴...

【水耕栽培】シソ

シソの栽培っていろんなYouTubeみても手軽簡単♪ってでるからたくさん収穫出来てたくさん食べられて食べ切れなかったら冷凍しよう！なんてワクワクしながら始めたのに出なかったのよね希望の芽ホントに出なかった本来7月くらいまでに種をま...

【便秘】

米ぬかパウダーあれからかなりの量食べましたん。食べた。美味しいですでぇもぉ。便秘解消にはいまいち座薬や浣腸につい手を出してしまい即効性を求めさまよいました仕事復帰し職場の病院で結局酸化マグネシウムとビオスリーを頂き朝晩1錠...

【左橈骨遠位端骨折】【仕事復帰】183日経過

ついに！仕事復帰しました疲れた~体力の落ちた53歳足パンパン体バキバキでも。楽しい！お金を頂き体力つけられたくさん会話してたくさん笑った有難いわぁ～皆 待ってたよぉ～って有難い声をかけてくれて感謝です...

【左橈骨遠位端骨折】165日経過

ついに！最後のリハビリリハビリ卒業！親指の動き確認テストいいじゃないですかぁ～すこぉし先が鈍い所ありますが手術して良かったですよぉって理学療法士先生のお言葉あ～。この通院生活おわるんだなぁ約6ヶ月早かったなぁ...

【便秘】【米ぬかパウダー】

スーパーサミットで出会いました便秘解消食べるサプリ噂に聞いていた米ぬかパウダー528円ほんのり甘くて米ぬか臭ゼロ大さじ3ばいご飯にかけてもきな粉のようで悪くない便秘解消になんとなく効いてる出会いに感謝毎日スッキリに会えるよ...

【土栽培】

はつかだいこん 始めました日光は素晴らしい成長速度最速はつかだいこん素晴らしい無農薬素晴らしい楽しみ楽しみ楽しみをくれたはつかだいこん素晴らしい

【水耕栽培】

フリルレタス始めました小さくても生きてる可愛すぎる高3の息子に可愛いいでしょう～全部食べられるんだよ～と真面目に素直に話したら大爆笑可愛いのに食べるんだぁ～あー。冷静にかんがえると怖い？

【左橈骨遠位端骨折】158日経過

レントゲンをとり診察経過良好ネジがついてた穴はまだふさがってないけど手術から3ヶ月後あと30日くらい経てば埋るはず先生が手首をぐぃ～っと曲げるぅぅぅいたぁい痛いって伝えましたが笑顔で爽やかにだぁ～いじょうぶ 曲がりますねぇと診察終...

【TOP GUN】

観てきましたぁ！観て良かったぁ！若いトム・クルーズ様もカッコ良かった今のトム・クルーズ様も目尻のシワが深まってさらに魅力的若さが魅力の全てではない証拠映画館で味わえて幸せスピードとハラハラ人との絆2回足が感動してぞわぁ～ってした5...

【便秘・ダイエット】

ホントは痩せたいのです子供の頃からぽっちゃり仕事の制服がきつくて着心地最悪毎年家族で楽しむキャンプの思い出写真の自分が嫌太っている人は皆ではないがお金がないという説をきいてドキッなぜなら自己管理ができないから体形の自己管理とお金の自己管理は

【便秘】

出ないキムチ納豆健康みそ玉（玉ねぎ・リンゴ酢・赤味噌・白味噌を混ぜたもの）水分運動野菜イージーファイバーオリゴ糖乳製品と小麦粉とらない私なりの便秘対策何が足りないのでしょうちょっと外出予定が入るととたんに気配がなくなる...

【左橈骨遠位端骨折】149日経過 NO30

リハビリ リハビリ暑くて汗だく到着してすぐは受けられないなぜなら汗が背中にびっしょりビニール製のベンチのような長椅子に横になれない私の服が汗まみれなら着替えればよい話ビニール製のベンチはなんだか申し訳ないアルコール消毒してくださいますが背.

【便秘】

小麦粉と乳製品をかなり控えて1週間が過ぎた私には良いみたい調子が良くなってるまだまだ完璧な状態ではないので食生活に気を付けて体を大切にしていこう

【便秘 尻活】

腸が弱っている人は小麦粉と乳製品を2週間止めてみると変わるらしいアレルギー体質ではないけど便秘が改善されるなら2週間 試しにチャレンジ！ヨーグルトもチーズも大好きだけど試してみないとわからない楽しみ楽しみ♪

【左橈骨遠位端骨折】142日経過 no29

本日もリハビリ理学療法士の先生が「良くなってますねー」「親指随分変わりましたよ」握力測定 21キロ！折れてない右手は25キロ。親指の先の動きは元には戻ってないけどまぁまぁ問題なし✨相変わらずリハビリ中は手首が痛くて固まってるんだなぁ親指を.

便秘

便秘ってなんなのでしょうほぼ毎日、便秘の事を考えてる今は『尻活』という初めて聞く活動記事に期待をこめて情報収集中腸内便秘と肛門便秘があるらしいまだよくわからないので情報収集フル活動すっきりして素敵な腸と生きていきたい

【左橈骨遠位端骨折】【マイクロポアテープ】骨折後134日経過 no28

世の中には色んなテープがあるようです「マイクロポアテープ」病院で看護助手として勤務してきましたがこちらのテープに出会ったのは初めて手術後の傷を守ってくれているようです不織布で出来ていて目立ちにくい心使いを感じられる肌色光を通しにくくアレルギ

【左橈骨遠位端骨折】【プレート除去後】【親指腱手術後初リハビリ】骨折後129日経過 no27

なんやかんやで3週間ぶりのリハビリ結局親指 元には戻らないらしい変色して弱ってる腱がすぐに切れないよう場所を変えてくれたんだけどその影響で指先が内側には余裕で曲がるのに外側に反り返らない手でいいね！ポーズが変！リハビリ先生も「う～ん。。。。

【左橈骨遠位端骨折】【親指腱手術後抜糸】骨折後125日経過 no26

骨折から2度目の手術を終えて2週間後ついに！抜糸～！抜糸！抜糸！1回目の時はすぐに包帯は外れたのになぜか今回は2週間包帯生活すっきり、手も顔も髪も体も洗えないし真っ白いはずの包帯は薄汚れてるしそれはそれは不便だった縫い目は3か所の...

【左橈骨遠位端骨折】【親指腱術後】骨折後121日経過 no25

仕事中転倒 左橈骨遠位端骨折 左親指腱損傷 手術 体験記録

【左橈骨遠位端骨折】【有難い物】骨折後118日経過 no24

骨折生活体験記録

【左橈骨遠位端骨折】【左親指腱変色】骨折後117日経過 no23

久しぶりに通勤ラッシュ時間の電車もう少ししたらまたこんなに混んでる電車で通勤するんだよね憂鬱だわ消毒診察関西弁ドクター「前よりうごいてるなぁ」「手術した先生よろこぶわぁ」確かにすこしづつ動かせるようになったかなすごく動かしにくいけど...

【左橈骨遠位端骨折】【親指腱変色】骨折後114日経過 no22

骨折後腱の損傷処置とプレート除去のため2回目手術が終わり3日経過消毒受診いつもの担当医ではなくあの手術の時変色腱をつまんで親指をぴこぴこ操り人形した先生登場関西弁少ししか動かない事を伝える「でもぉ。きれてへんかったもんねぇー。」「...

【左橈骨遠位端骨折】【左親指腱変色】骨折後112日経過 no21

術後心配だったタオルまでの出血もなく翌日には麻酔も切れ一日3回の抗生剤と痛み止めを服用し家族にお世話になる生活包帯がゴム状で締め付けてるのか小指側がじわじわ痛い我慢できなくて包帯少し緩めてしまった1回目よりはむくみが少ない変色した...

【左橈骨遠位端骨折】【左親指腱切れてなかった】骨折後111日経過 no20

左遠位端骨折 親指腱損傷 53歳 手術 体験記録

【左橈骨遠位端骨折】【左親指腱切れた】骨折後104日経過 no19

53歳病院勤務 転倒 手首骨折 奮闘記録