鉢替え丸坊主ウンベ君1カ月

鉢替え丸坊主にしたウンベラータ。1か月でこんなにもじゃってきました。

北京との定例Wechatがない夜は

今夜は所用とかでWechatビデオ通話はなし。 そういう夜はだらだらと一人晩酌をしてしまう。 ああ、早く以前のように、国慶節や旧正月には温泉に行きたいなあ。

口コミに端を発したアップグレード案内不要対応というお話【ホテル日記】

けいすけのホテル日記。今回は部屋のアップグレードの裏側と口コミに端を発した最近起こった怒りのお話です。

糖質0麺は冷やし中華でも美味しい【ケトジェニックお弁当】

酸っぱい感じのランチもいいなと、菊水の冷やし中華スープで。 ベーコン千切りゆで卵きゅうり千切りはごろも煮 リンク

パスタソースは糖質0麺とよく合うぞ【ケトジェニックお弁当】

6月15日（水） ケトジェニックお弁当作ってすっかり元気くんで、ホテル仕事。 本日はお昼タイムに糖質0麺にたらこパスタソースをかけていただくスタイル。

風邪か？まさか？と思ったらただの”冷え”だった話

6月14日（火） 起きたら喉痛い。昨日のホテル仕事の途中から違和感はあったけど、今朝のは唾飲み込むのも大変な具合。おまけに鼻水ジュルジュルでくしゃみも頻発。

糖質0麺と”わさび＆和風醤油”は合わないかな【ケトジェニックお弁当】

セブンプレミアムの「あえるだけのパスタソース”わさび＆和風醤油”」で糖質0麺（平麺）を和えてみたけど、わさびがツーンとは来るけど薄味過ぎてあまり美味くはなかったわ。

今日の一行

あれから誰も突っ込んでくれてないです😢

丸坊主から3週間のウンベ君

すごいねウンベ君。 成長しまくりです。 もっと大きくなあれ。

厳選おつまみベビーチーズはダイエット中のおつまみに1番じゃない？

もともとチーズは好きだから、晩酌のお供には前は6Pチーズ食べてたけど今はベビーチーズ一筋。亡き父はよく晩酌時にチーズ食ってたっけなあ。

ケトジェニックダイエットお弁当

6月12日(日) ケトジェニックダイエットお弁当。

ケトジェニックダイエット、始めました

6月8日（水） 2年ぶりにダイエット。2月からホテル仕事にお弁当を作って持って行くようになってから太った。

若い芽

丸坊主したウンベラータ。2週間経ったけど若芽がグングン伸びてきて嬉しい。

花火！鰻！

待ちに待った第75回狩野川花火大会開催！帰ってうなぎ食うぞ！！！ 一行突っ込みレスございません

オンラインメンタルヘルスケア KOKOROBO（ココロボ）でコロナで病んだ心が救われた話

6月になりました。HARUが中国に行ってしまってもう1年経ちました。 さて6月といえば、去年の6月はきつかったですわ。