【後編】3周年を迎え、今の想いをブログに書きました。これまでの振り返りと、これからのことも綴っています。
名古屋市でアーユルヴェーダトリートメントを専門に行うプライベートサロンです。 今を一生懸命生きる女性に贈る、あなたのための時間。 アーユルヴェーダサロンニャーナではアーユルヴェーダの智慧とともに幸せな時を贈ります。
【後編】3周年を迎え、今の想いをブログに書きました。これまでの振り返りと、これからのことも綴っています。
【後編】3周年を迎え、今の想いをブログに書きました。これまでの振り返りと、これからのことも綴っています。
3周年を迎え、今の想いをブログに書きました。これまでの振り返りと、これからのことも綴っています。
いつも当サロンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 当サロンは、10月以降、新メニュー導入を予定しております。 それに伴い皆様にお知らせがあります。 ◎シロダーラ終了アーユルヴェーダといえばシロダーラを思い浮かべる方も多く これまで沢
Instagramの投稿です（2024/6/21）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【LOVEとは？】LOVEという言葉は最初「お大切にする」（御大切）と訳されたそうですお大切にするっていうのは大事にするということじゃあ大事にす
Instagramの投稿です（2024/6/15） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ わたしがアーユルヴェーダに魅了された理由先日の投稿でアーユルヴェーダに出会い人生が変わったということを書いたのですがインドでアーユルヴェーダの講
Instagramの投稿です（2024/6/15） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ わたしがアーユルヴェーダに魅了された理由先日の投稿でアーユルヴェーダに出会い人生が変わったということを書いたのですがインドでアーユルヴェーダの講
Instagramの投稿です（2024/5/30） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ アーユルヴェーダに出会って変わったことはなんですか？先日お客さまから聞かれました今までも何度か聞かれたことはあるのですがいつも即答できません
Instagramの投稿です（2024/5/30） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ アーユルヴェーダに出会って変わったことはなんですか？先日お客さまから聞かれました今までも何度か聞かれたことはあるのですがいつも即答できません
セラピスト講座の卒業生と2年ぶりにブラッシュアップ＆復習会に参加しました。 アビヤンガとシローアビヤンガが生まれ変わりました！
1年半通ってくださったお客様がお引越しのため最後のご来店でした。 嬉しいお言葉がたくさん詰まったお手紙をいただいたので、少しだけご紹介します。
いつもjnanamをご愛顧いただきありがとうございます。 サロンは2周年を迎えました。 これからも皆さまの心身の健康をサポートできるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。今年も残り数日ですね。2年目のニャーナは、日々の心身のケアに通ってくださる顧客様に支えられ、そして新たな出会いもたくさんあった1年でした。日頃からニャーナをご愛顧いただき誠にありがと
2日連続アビヤンガこんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。アーユルヴェーダの施術は、連続で受けることでより効果を感じられます。昨年から月に1度のペースでアビヤンガを受けていた30代会社員のD様、お仕事がお忙しく3ヶ月ぶりに
アーユルヴェーダに出会って4年。飽きずに続けられているのは、心から楽しんでいるからだと思います。2020年から受けているオンライン講座もいよいよ最終レベルまできました！自分の成長をちょっぴり感じています。
美容室で受けたヘッドスパに感動して、お客様へのシローアビヤンガに気合い入りまくりです！薬草オイルで行うアーユルヴェーダのヘッドスパ、シローアビヤンガを本気でおすすめしたいです！
“心が安定しました。オイルの力すごい！”こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。アーユルヴェーダの基本となる施術“アビヤンガ”では、1回の施術で約100〜150mlの薬草オイルを塗り込みます。オイルの種類によってそれぞれの
“心が安定しました。オイルの力すごい！”こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。アーユルヴェーダの基本となる施術“アビヤンガ”では、1回の施術で約100〜150mlの薬草オイルを塗り込みます。オイルの種類によってそれぞれの
自分をケアするっていいですねこんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。昨年から月に1度のペースでお越しいただいる、30代会社員のB様から嬉しいお言葉をいただきました。B様は、これまで腰痛で整形外科や整体院へ通われたことはあっ
【お客様のお声】よく眠れるようになりました♪こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。本日は、サロン開業当初から通っていただいている、50代の会社員A様のお声をご紹介します。通い始めの頃は、睡眠についてお悩みだったA様。寝つ
【お客様のお声】よく眠れるようになりました♪こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。本日は、サロン開業当初から通っていただいている、50代の会社員A様のお声をご紹介します。通い始めの頃は、睡眠についてお悩みだったA様。寝つ
こんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。ブログでのご報告が遅くなってしまいましたが・・・アーユルヴェーダサロンニャーナは、2月4日に1周年を迎えました。名古屋に引っ越してから約1ヶ月半で準備をし、なんとか迎えた
年末年始のお知らせです。ただいま、1月末までご予約受付中。5名様限定の初回割引は12月末までです！迷われている方はお早めに。
11月のご予約受付開始しました。不調を感じる前に体とこことのケアにお越しください。
こんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。サロンを選ぶとき、どんな条件で選びますか？わたしはリラクゼーションサロンに行くときは必ずプライベートサロンに行きます。店舗よりもなんとなく入りづらいプライベートサロンは、
10月のご予約受付開始のお知らせです。引き続き、毎月5名様限定の初回割引実施中です。月の前半で枠が埋まってきておりますので、ご予約はお早めに！
アーユルヴェーダのオンラインセッションを受けました。自分自身の悩みを相談し、アーユルヴェーダを通してその答えをいただきました。全てが学びであり、有益な時間。自分の記録用としてブログに残すことにしました。
Kapha/カパ 水と地のエネルギーこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。ドーシャについて最終回！今回はカパ（水と地のエネルギー）についてです。結合のエネルギーカパは5大元素の中の、水元素と地（土）元素から構
Pitta/ピッタ 火と水のエネルギーこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。前回に続き、今回はPitta/ピッタ（火と水のエネルギー）ドーシャについて書いていこうと思います。変換のエネルギーピッタは5大元素の
Vata/ヴァータ 風と空のエネルギーこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。アーユルヴェーダを理解するうえで外せないのがドーシャ理論です。今回はVata/ヴァータ（風と空のエネルギー）ドーシャについて書いてい
アーユルヴェーダって何？健康法？エステ？デトックス？言葉は知っていても一体何なのかは分からない。そう思ってアーユルヴェーダを敬遠している方がいるのはもったいない！ アーユルヴェーダとは？というテーマで、初心者の方にもわかるように説明しています。
【アユルヴェーダの食事法】消化力に応じて適量を食べるこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。前回、消化力の最も高いお昼ごはんをメインにしよう！というブログを書きました。アーユルヴェーダでは、ヴァータ・ピッタ・カ
【アーユルヴェーダの食事法】メインの食事はディナーではなくランチにしよう！
【アーユルヴェーダの食事法】メインの食事はランチにしよう！こんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。お盆休みはどう過ごされましたか？わたしは祖父母のお墓参りに行って近況報告をしてきました。お盆を過ぎるとなんとなく
ホテル勤務時代は不規則な生活を送っていました。退職して規則正しい生活を手に入れた今、心と体に大きな変化がありました。ライフスタイルを変えるのは難しいですが、わたしはもう前の生活には戻れません。
先日ものもらいができた時に試したアーユルヴェーダのホームレメディーをご紹介します。目に効果的と言われるアーユルヴェーダのハーブ“トリファラ”を使って洗眼を行いました。
夏の必需品！クールダウンにおすすめローズウォーターこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。まだまだ暑い日が続きますが、夜はぐっすり眠れていますか？今日はわたしが最近始めた寝る前のおすすめケアについてご紹介します
9月ご予約受付開始のお知らせ9月のご予約受付を開始いたしました。暑い日が続きますね。夏はピッタ（火のエネルギー）が蓄積されます。夏の過ごし方で次にやってくる秋の心と体に影響を与えます。できるだけピッタを増やさないよう、日中のお出かけは控えま
アーユルヴェーダの理想的な1日の過ごし方をディナチャリアと言います。アーユルヴェーダを生活に取り入れようと思うと朝からやることがたくさんあります。その中でも、唯一わたしが続けられている舌磨きについてご紹介します。
こんにちは。アーユルヴェーダサロンニャーナのsatocoです。サロンをオープンして半年が経ちました。これまでホームページやインスタグラムを見つけてお越しいただいたお客様に感謝の気持ちでいっぱいです。いつもアーユルヴェーダサロンニャーナをご愛
ビールが美味しい季節がやってきました。アーユルヴェーダはお酒禁止？と思われる方もいるかもしれませんが、そんなことないんです。正しい飲み方、ルールを守れば、最高の飲み物となります！アーユルヴェーダ的お酒との付き合い方がとっておもしろいので、お酒を飲む方にぜひ読んでいただきたいです。
ヨーガの呼吸法“プラーナヤーマ”を1年ぶりに再開しましたこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。2021年の6月に京都で1か月間のヨガ合宿に参加しました。たくさんの学びがあった中で、一番最初に習ったのは、『プラ
脳のマッサージと言われるシロダーラ。実はオープン前に猛特訓をしました。失敗の連続でしたが、特訓のお陰で無事オープンに間に合いました。さまざまな効果のあるシロダーラ、ぜひニャーナで体験してみてください！
夏におすすめのドリンク！コリアンダーウォーターこんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。前回、「温かいもの×冷たいもの」の食べ合せNGについてブログを書きました。暑い日は冷たい飲み物や、アイスクリームについつい手
暑い季節にはどうしても冷たいものが欲しくなりますよね。外と中の寒暖差や、冷房による冷え、氷入りのドリンクなど、体調を崩す要因になりかねません。胃腸を冷やしすぎないためにも、食事や寒暖差対策をしっかりして夏バテ予防しましょう。
8月のご予約受付開始しました。初回割引も引き続き実施しております。
「みんな違ってみんないい」というアーユルヴェーダの考えが好きです。サロンのお部屋に飾ってある赤と青のテキスタイルに込められたメッセージが、アーユルヴェーダそのものでした。
アーユルヴェーダの情報発信をしている素敵なwebサイト、Ayurveda Everyday!のサロン紹介ページに掲載していただきました。とっても素敵なサイトなのでぜひご覧くださいませ。
アーユルヴェーダに出会って変わったわたしの食生活。食べた方が良いもの、避けるべきものは人それぞれ。まずは自分の体質を知ることで、何が良くて何を避けるべきなのかがわかります。
最高の油と言われるギーを使った簡単な目のケアをご紹介。パソコンやスマホの使用で目を酷使することが多い方、ドライアイや目の充血でお悩みの方におすすめです。
リピーターさまへの次回予約特典のご案内こんにちは。名古屋アーユルヴェーダサロン ニャーナのsatocoです。次回予約でお得なサービスをプレゼントオープンから3か月が経ち、リピートしてご利用いただいているお客さまも増えてまいりました。いつもニ
ニャーナを初めてご利用いただくお客さまにお得なサービスを開始いたします。毎月5名様限定なのでお早めのご予約をおすすめいたします！
いよいよ講座編。このスクールを選んで本当に良かったと心から思います。アーユルヴェーダを通して出会えた先生と仲間、共に過ごした半年間はわたしの人生の宝物。スクールで得たものは知識と技術だけではありませんでした。
アーユルヴェーダセラピスト養成講座修了しました【スクール選び編】
サロン開業前にアーユルヴェーダの施術を学ぶためセラピスト養成講座を受講しました。今回はそのスクール選び編です。なかなか自分の行きたいスクールとスケジュールの調整が難しく諦めかけていた頃に運命の出会いがありました。
生活必需品だと思っていた電子レンジを手放して1年が経ちました。あったらいいなと思う事もありますがなくても全然なんとかなります。わたしがなぜ電子レンジを手放したのか、また、手放してからの生活の変化について書きました。
むずむず脚症候群をご存知ですか？発作が起きるととにかく不快で全然眠れません。インターネットで調べても原因不明で治療法もいまいちよく分からない。そんなむずむず脚症候群に20年近く悩まされいましたが、アーユルヴェーダと出会い希望の光が見えました。
サロン開業のきっかけはヨガ受講中のとある出来事からでした。気持ちを前向きにしてくれる、背中を押してくれる嬉しい体験のおかげでこうしてサロンを開くことができました。
サロンのインテリアをご紹介。自分のサロンは自分が行きたいサロン！こんなサロンに通いたいな〜と素敵サロンを思い浮かべながら家具選びをしました。妥協しなかったからこそ大満足のサロンになりました★お気に入りショップもご紹介しています。
サロン名の由来をご紹介。心に決めていたサロン名があったけど、まさかの他の方が一足先にその名前でサロンオープン！焦って決めても良くないと思い、少し寝かせて閃いたニャーナという名前。とっても気にいています。ニャーナに込められたわたしの想いを聞いてください。
サロンロゴについてご紹介。アーティストのチリさんにお願いして制作していただいたサロンのロゴにはこだわりがたくさん詰まっています。何度も何度もアイデアを積み重ねて出来上がったロゴです。わたしにとって、サロンにとって、大切な宝物ができました。
わたしとアーユルヴェーダの出会いは2019年の夏でした。ヨーガの聖地リシケシでアーユルヴェーダの基礎を学びました。一生に一度きりと思っていたインドでしたが、今一番行きたい国はインド。すっかり魅了され虜になってしまいました。
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【後編】3周年を迎え、今の想いをブログに書きました。これまでの振り返りと、これからのことも綴っています。
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3周年を迎え、今の想いをブログに書きました。これまでの振り返りと、これからのことも綴っています。
いつも当サロンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 当サロンは、10月以降、新メニュー導入を予定しております。 それに伴い皆様にお知らせがあります。 ◎シロダーラ終了アーユルヴェーダといえばシロダーラを思い浮かべる方も多く これまで沢
Instagramの投稿です（2024/6/21）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【LOVEとは？】LOVEという言葉は最初「お大切にする」（御大切）と訳されたそうですお大切にするっていうのは大事にするということじゃあ大事にす
Instagramの投稿です（2024/6/15） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ わたしがアーユルヴェーダに魅了された理由先日の投稿でアーユルヴェーダに出会い人生が変わったということを書いたのですがインドでアーユルヴェーダの講
Instagramの投稿です（2024/6/15） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ わたしがアーユルヴェーダに魅了された理由先日の投稿でアーユルヴェーダに出会い人生が変わったということを書いたのですがインドでアーユルヴェーダの講
Instagramの投稿です（2024/5/30） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ アーユルヴェーダに出会って変わったことはなんですか？先日お客さまから聞かれました今までも何度か聞かれたことはあるのですがいつも即答できません
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セラピスト講座の卒業生と2年ぶりにブラッシュアップ＆復習会に参加しました。 アビヤンガとシローアビヤンガが生まれ変わりました！
1年半通ってくださったお客様がお引越しのため最後のご来店でした。 嬉しいお言葉がたくさん詰まったお手紙をいただいたので、少しだけご紹介します。
いつもjnanamをご愛顧いただきありがとうございます。 サロンは2周年を迎えました。 これからも皆さまの心身の健康をサポートできるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。今年も残り数日ですね。2年目のニャーナは、日々の心身のケアに通ってくださる顧客様に支えられ、そして新たな出会いもたくさんあった1年でした。日頃からニャーナをご愛顧いただき誠にありがと
2日連続アビヤンガこんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。アーユルヴェーダの施術は、連続で受けることでより効果を感じられます。昨年から月に1度のペースでアビヤンガを受けていた30代会社員のD様、お仕事がお忙しく3ヶ月ぶりに
アーユルヴェーダに出会って4年。飽きずに続けられているのは、心から楽しんでいるからだと思います。2020年から受けているオンライン講座もいよいよ最終レベルまできました！自分の成長をちょっぴり感じています。
美容室で受けたヘッドスパに感動して、お客様へのシローアビヤンガに気合い入りまくりです！薬草オイルで行うアーユルヴェーダのヘッドスパ、シローアビヤンガを本気でおすすめしたいです！
“心が安定しました。オイルの力すごい！”こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。アーユルヴェーダの基本となる施術“アビヤンガ”では、1回の施術で約100〜150mlの薬草オイルを塗り込みます。オイルの種類によってそれぞれの
“心が安定しました。オイルの力すごい！”こんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。アーユルヴェーダの基本となる施術“アビヤンガ”では、1回の施術で約100〜150mlの薬草オイルを塗り込みます。オイルの種類によってそれぞれの
自分をケアするっていいですねこんにちは。ニャーナのオーナーセラピストsatocoです。昨年から月に1度のペースでお越しいただいる、30代会社員のB様から嬉しいお言葉をいただきました。B様は、これまで腰痛で整形外科や整体院へ通われたことはあっ
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