30代育休ママがSHElike’s（シーライクス）の無料体験受けた感想！無理な勧誘はある？

すてら体験レッスン無料にひかれて、このたびSHElike's（シーライクス）の無料レッスンを受けてみました。この記事では無料体験の流れや個別カウンセリングの内容などを正直にまとめています。結論、無料体験レッスンではしつこい勧誘はあ

育児の難関の1つ！こども2人（3歳、0歳）をワンオペでお風呂に入れるには？

先月こんなつぶやきをしました。パパの帰りが遅かったり、出張だったりするときにどうしても一人で子どもをお風呂に入れないといけない！ていう夜がありますよね。そんなときにどうしたか、わたしの方法をまとめました。①事前準備ワンオペお風呂は事前...

白髪染めの回数かなり減らせる！LpLpカラートリートメント使用レビュー

すてらこんにちは。すてらです。なんで白髪ってあんなに伸びるの早いんですかね？・美容室に行く時間がない・ヘアカラーの時間とお金を節約したい・常に白髪がない自分でいたいそんな方にヘアカラートリートメントLpLpをおすすめします。すてらおすすめ度

【産後の洋服迷子の救世主！】エアークローゼットってぽっちゃりでも使える？【着画ありレビューも！】

すてらこんにちは。すてらです。突然ですが、産後のファッションって、激ムズじゃないですか？小さい子や赤ちゃんをつれて服を買いに行くのって大変ですよね。ゆっくり服を見る時間は正直ないです。しかし妊娠～出産後の体形の変化も尋常じゃないので通販など

【食レポありレビュー】調理ゼロでも罪悪感なし！野菜をmottoのスープはおすすめ！

野菜をmottoのスープ4種類を食べ比べしました。具材の大きさや食感、価格など。ギフトにおすすめな理由。

【レビュー】スモルビはセカンド抱っこ紐や寝かしつけに超便利！

スモルビ抱っこ紐を購入し実際に使ってみたレビューです。

読書する時間がない！を解決。「聴く読書」Amazon Audible

突然ですが、最近本を読んでいますか？勉強や自己投資のために、「読書」がいいってよく聞きますよね。でも、読書のための時間ってなかなかとれないのが現実だと思います。とくに仕事が忙しい社会人や、育児中のママだと、なかなか紙の本を広げる環境になりま

ケンカにならずに自分の考えを聞いてもらうには？夫の家出から学んだこと。

些細な言い合いから、夫が家出！当時は仕事と育児の板挟みで、なんで自分ばっかりこんなに余裕なくバタバタしているの、とイライラしていました。ケンカにならずに日々のイライラをわかってもらうにはどうしたらいいのかまとめました。

【決意】産後ダイエット実践します！ 運動編

デスクワークとストレスと妊娠で太ってしまった…産後のダイエットは何からとりかかる？どんな運動がおすすめ？

【レビュー】夕食をnoshにしてみたらめちゃくちゃよかった！

産後ダイエットの夕食にnoshを活用！実際のメニューについて写真付きでレビュー。

2人目出産時は里帰りしないという選択。結論、正解だった！

コロナ禍での妊娠・出産にあたり、里帰りで出産することを悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか？すてらわたし、すてらは1人目は実家のある秋田県で里帰り出産、2人目は里帰りせず現住まいの仙台市で出産しました。この記事では里帰りして出産する

ケアマネの産休前の引き継ぎで大事なことって？

休職や退職、異動などで、担当している利用者さんを他のケアマネに引き継がなければならない状況になったことはありませんか？自分の担当している30件あまりのケースを引き継ぐ状況は、計画的に進めないととっても大変です。この記事では、実際に2022年

妊娠中の通勤服、何を着るべき？ケアマネに向いてるマタニティウェアは？

お腹が短期間でグングン成長する妊娠期間。通勤や仕事で着る服は、着ている時間も長いので少しでもラクなものを着たいですよね。でも仕事なので、きちんと見える服装は絶対大事！妊婦のケアマネさんはどんな服がいいのでしょう？すてらの独断と偏見でまとめま

2022年の手帳はOK？ケアマネにおすすめの手帳3選！

ケアマネにとってスケジュール管理はとっても大切ですよね。あなたはどのようにスケジュール管理をしていますか？すてらは、できるだけICTに強いケアマネを目指したいな～、と思いながらも、やっぱり手帳に書き込む手軽さを捨てきれないでいます。タブレッ

ICTやAIの活用で本当に件数たくさん持てるの？ケアマネの業務効率化とは？

すてらこんにちは。9：30～16：30の時短勤務ではたらく、ワーママケアマネのすてらです。保育園の送迎担当・家事担当はわたしなので、基本的に残業はNGです。そんななか、会社からの目標の担当の件数は30件です。ICT活用した条件下で、今後は3