本気で130歳まで生きると決めました。130歳まで生きるために情報収集したことを発信中。普段実践していることを記事にしています。
LDLコレステロールを下げるコツは飽和脂肪酸を抑え食事を美味しくする。180mg/dl手前→100mg/dl台へ【体験談ブログ】
悪玉LDLコレステロールがなかなか下がらない！下がっても食事制限が続かない！そんな方は多いのではないでしょうか？ 私はL
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下がってはリバウンドする悪玉LDLコレステロール。 下げようとしてもなかなか効果が現れなかったり、下がっても食事制限が続
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