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リラIFEー乳がんⅳ主婦の雑記帳 https://relaxrilakkumarelife.com

34歳の時に乳がんステージ4を告知され、2013年7月~現在も闘病中の乳がん10年生が治療の基本的な情報と体験談を綴ってます。同じような病気の方に 少しの希望を感じてもらえれば嬉しいです。

かぁる
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2022/03/03

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  • ココナラの電話相談サービスはどんな感じ?実際に利用した【体験談】

    電話やアプリを使った通話で相談や愚痴などの話を聞いてもらえる、ココナラの電話相談サービスをご紹介。クーポンのもらえるお得な会員登録方法や、実際に体験した感想【レビュー】と【口コミ】をまとめてみました。電話相談サービスとは、簡潔にいうと「音声通話で直接会話をしながら、相談などの話を聞いてもらえる」サービスです。ココナラというアプリを間に介して、お互いの個人情報を知らせることなく会話ができます。

  • 乳がん患者がなりやすい心の疾患と心のケアの必要性について

    乳がん患者の心の疾患と心のケアについてまとめました。もともと乳がんに罹患したことで精神的に不安定なところに、更年期様症状のような副作用が重なると、より感情のコントロールが効かなくなったりします。がん治療中はさまざまなストレスから精神疾患に罹患すると心が辛いばかりでなく、日常生活や治療に悪い影響を及ぼすことがあります。精神的な治療の必要な場合、できるだけ早く適切な治療をする必要があります。

  • withmoonのチェストベリーハーブティー【レビュー】アロマオイル

    withmoonチェストベリーハーブティーとあしたるんるんの女子のおまもりのエッセンシャルオイル、withmoonエッセンシャルオイルをご紹介。女性特有のゆらぎ期などに、とくに効果的なおすすめのリラックスできるアイテムをご紹介します。心と体に余裕を持つためにも、ハーブを使ったアイテムを試してみたレビューです。

  • 抗がん剤の副作用による脱毛とウィッグの準備について

    私は化学療法を点滴・内服合わせて6種類ほど受けました かぁるは2013年7月に乳がんステージ4を告知されています2022年現在、乳がんステ4【10年生】ですね かぁるの闘病記録はこちら↓↓ 一番最初の抗がん剤治療は「パクリタキセル」使用しは

  • あしたるんるんのエッセンシャルオイルとハーブティー(withmoon)

    もともと乳がんに罹患したことで精神的に不安定なところに、更年期様症状のような副作用が重なると、より感情のコントロールが効かなくなったりします。うつの症状がでる前に心の副作用にも向き合おう。メンタルケア対策になるアイテムーあしたるんるんの女子のおまもりのエッセンシャルオイルとwithmoonのエッセンシャルオイル、ハーブティーをご紹介。心と体に余裕を持つためにも、リラックス効果のあるアイテムを使用してみてはいかがでしょうか。

  • オンコタイプDXとマンマプリントー乳がんの遺伝子検査について

    現在日本で行われている乳がんの遺伝子検査は「オンコタイプDX」と「マンマプリント」の2種類です。がん細胞の特性を遺伝子レベルで解析する検査で、再発の可能性を予測して、抗がん薬の有効性の指針にします。それぞれの検査について解説しています。治療方針を決定していくうえでの大きな判断材料となる遺伝子検査をうまく使うために必要な情報です。

  • BRCA遺伝子検査とはーあなたは乳がんになりやすい?

    乳がんに罹りやすい遺伝子変異があるかを判定することができるBRCA遺伝子検査について解説しています。BRCAはヒトに基本的に備わっている遺伝子の1種で、BRCAの遺伝子異常は遺伝性の乳がんと卵巣がんに関連していることがわかっています。BRCA1もしくはBRCA2の遺伝子異常がわかれば、こまめな乳がん検診を行うことによって高い確率で乳がんを早期発見することができます。

  • 乳がんの放射線治療【体験談のツイートを掲載】

    乳がんの放射線治療についてまとめてみました。放射線治療の副作用の体験談ツイートをご紹介しています。放射線というと被曝が怖いというイメージがあると思いますが、体へのダメージを抑えて乳がん再発の危険性を低下させる優れた治療です。新しく研究の進んでいる放射線治療法も掲載。

  • ライツフォルの医療用ウィッグ【レビュー】抗がん剤の副作用による脱毛

    私が今回脱毛についての記事を書こうと思ったのは、人と会う煩わしさと申込手続きなどのめんどくささや経済面(金額)のすべてクリアしたウィッグサービスを見つけたからです。ライツフォルの医療用ウィッグです。この試着ウィッグを2つ、全国どこへでも届けてくれます。そのほかにもおすすめポイントをまとめてみました。

  • リンパ浮腫と乳房切除後疼痛症候群【体験談】リハビリテーション

    乳がんの手術後に発症することがあるリンパ浮腫の原因と症状、対策についてと、乳房切除後疼痛症候群についてまとめました。リハビリテーションの【体験談】も記載。

  • 乳がんの手術【体験談】乳房切除術について

    乳がんの手術について。【体験談】ステージ4の筆者が告知から5年後に受けた右乳房全切除術+腋窩リンパ節郭清をまとめました。ひとことに「乳がんの手術」と言ってもいろいろな方法があります。いわゆる全摘と呼ばれる乳房切除術と乳房を温存する乳房温存術(乳房部分切除術)について解説。

  • ヨシケイ【ポイントサービス】ヨシケイNIKOS(ニコス)カードポイント

    ヨシケイのポイントサービスは、ヨシケイNIKOSカードポイントのサービスのことです。ヨシケイNIKOSカード以外の支払方法ではポイントは付きません。貯まったポイントは商品や他企業のポイントに交換できます。ヨシケイNICOSカードとそのポイントサービスについて詳しくまとめました。

  • ヨシケイの夕食.net[夕食ネット]半額お試し【レビュー】

    ヨシケイの夕食.net(夕食ネット)初回限定の半額お試しを実際に利用した【レビュー】。夕食食材宅配のパイオニア「ヨシケイ」の別サービス「夕食.net」のご紹介。急な予定変更などで、買物や食事の支度が難しくなったとき、当日の朝5時までに注文すれば当日配送してくれるサービスの詳細まとめ。

  • がん治療とお金|実際にかかった費用を公開!【体験談】高額療養費制度

    乳がんステージ4の治療に実際にかかった費用の、初診からの1年間分を公開!各検査や抗がん剤など筆者が体験した治療項目ごとの費用をまとめています。医療費が高額になると利用できる「高額療養費制度」についても詳しく解説しています。

  • 衣類スチーマー【比較】±0(プラスマイナスゼロ)or Toffy

    衣類用のハンディスチーマーのプレス兼用型とスチーム専用タイプではどちらが使いやすいかを【比較】。プレス兼用は±0(プラスマイナスゼロ)スタイルスチーマー、スチーム専用はToffyスチームリッチハンディスチーマーで、実際に使ってみた【レビュー】をご紹介。衣類スチーマーの使い方のコツも。

  • がんの治療と食事|治療を続けるための体力の維持について

    食事はがん治療において重要な課題のひとつです適切な食事をとることは、より良いQOL(生活の質)を向上させることにもつながります必要な栄養量を確保することで身体機能を維持し、満足感(空腹を満たす・味覚からの幸福感・嗜好の充足)を得ることで精神

  • ヨシケイのお得!お試し5days【レビュー】コースと料金案内

    創業40年以上、夕食食材宅配のパイオニア「ヨシケイ」の初回限定半額お試しキャンペーン「お試し5days」のご紹介。実際に利用した【レビュー】も。買物や調理に時間を取るのが難しいご家庭に、栄養士監修の豊富なコースの詳細と料金をわかりやすくまとめてあります。

  • 【体験談】乳がんのホルモン療法(内分泌療法)とホットフラッシュ

    乳がんのホルモン療法とは、どのような治療方法があるのかをまとめました。自身の体験談―使用した薬や副作用についてと、ホルモン療法に変更になった経緯も記載。その他、更年期障害の原因とホットフラッシュ対策についてもまとめてあります。

  • Toffy衣類スチーマー【レビュー】スチームリッチハンディスチーマー

    Toffyスチームリッチハンディスチーマー(HW-SM1)の【レビュー】。実際に使ってみてのメリット、デメリットを記載。水タンクの取り付け方や折りたたみハンドルの開き方の操作説明も画像付きで紹介しています。衣類スチーマーの種類や使い方のコツなどもご紹介。

  • パージェタ(HP療法)~カドサイラ【体験談】副作用まとめ

    乳がんの化学療法について、実際に体験した「パクリタキセル+ハーセプチン」の初回投与時の入院と副作用と「ランマーク」についてまとめました。パクリタキセル、ハーセプチン、ランマークの基本的な情報も記載。副作用から間質性肺炎で入院になったときの出来事も。

  • 出雲大社【境内MAP】周辺のおすすめスポット

    出雲大社の、基本の参拝ルート以外の境内案内やおすすめの周辺スポットをご紹介します。千家・北島國造館や命主社、古代出雲歴史博物館など。境内外のMAPと御社や建造物の画像付きで記載しています。出雲大社に参拝される際におすすめのお宿もご紹介。

  • パクリタキセル+ハーセプチンとランマーク【体験談】副作用まとめ

    乳がんの化学療法について、実際に体験した「パクリタキセル+ハーセプチン」の初回投与時の入院と副作用と「ランマーク」についてまとめました。パクリタキセル、ハーセプチン、ランマークの基本的な情報も記載。副作用から間質性肺炎で入院になったときの出来事も。

  • 【境内MAP】出雲大社のウサギの場所と参拝ルートのご案内

    出雲大社の境内案内図と参拝ルートのご紹介。かわいいウサギの石像の場所もご案内します。御朱印の種類と授かれる場所も記載。参拝ルートに沿って、御社殿と建造物をすべて画像付きでご紹介しています。出雲大社の拝礼は一般的な参拝作法とは異なるので、出雲大社の参拝方法もチェック!

  • CVポートって?【体験談】どんな手術をするの?メリットは?

    CVポートの手術の【体験談】。仕組みと手術内容も記載。長期間の抗がん剤治療を受ける人などは、毎回針を刺す苦痛がありますし、何度も刺されて血管がダメージを受けてしまうことが懸念されます。そのような問題を解決する方法の一つとして、CVポートを埋め込む方法があります。

  • ミルクフォーマー【比較】クレミオとUCCはどちらがオススメ?

    メリタのクレミオ2(MJ-201W)とUCCミルクフォーマー(MCF-30)のそれぞれの【レビュー】を記載。それぞれのオススメの点とデメリットを比べてみました。

  • 日本三大稲荷ーその候補とは?地域により異なるとされている?!

    日本三大稲荷と掲げてはいますが、「伏見稲荷大社」以外は正式には決定しておらず諸説あり、地域により異なるとされています。伏見稲荷大社と候補地の最上稲荷ー最上稲荷山妙教寺・草戸稲荷神社のほか、日本五大稲荷候補の太皷谷稲成神社を紹介します。そのほかの候補地リストも記載。

  • 乳がんと診断されてからの経緯ー其の①ーPET-CTと治療方針

    乳がんのサブタイプの説明と推奨される治療方針を表にしてまとめてみました。その他にも予測因子についてとPET-CT検査の説明、体験談を記載。治療内容の決定とすべての検査を終えて思ったことも。

  • 乳がんと診断されるまでの経緯ー其の②ー告知

    乳がんステージ4の告知を受けた日のことをまとめてみました。乳がんの病期(ステージ)について、TNM分類と合わせて表に。腫瘍マーカーについての説明と結果。鎮静剤オキシコドンの副作用についても記載。

  • スライサー付きフードプロセッサーで千切りキャベツ:ロボクープ〈マジミックス〉【RM-3200FA】のレビュー

    スライサー付きフードプロセッサーで千切りキャベツ!ロボクープ〈マジミックス〉【RM-3200FA】のレビュー。野菜嫌いの管理人が『サラダを毎日食卓に!』を続けていける方法として、お好み焼きやとんかつ屋さんのような千切りキャベツをフードプロセッサーで再現。ロボクープ〈マジミックス〉【RM-3200FA】で作った、わが家で毎日食べているサラダをご紹介。

  • ZWILLING(ツヴェリング)の真空保存アイテム『FRESH & SAVE(フレッシュ&セーブ)』【レビュー】

    ZWILLING(ツヴェリング)の真空保存アイテム『FRESH & SAVE(フレッシュ&セーブ)』のレビュー。密閉した容器から空気を抜くことで、食材の酸化を遅らせ鮮度を保つ真空保存アイテムです。食材の酸化を防ぐことで、鮮度が約5倍(真空保存していない場合との比較)長持ちするお役立ちキッチン家電。

  • CUCKOO(クック)IH圧力炊飯ジャー発芽マイスターMINI【CRP-EH0305F】で発芽酵素玄米を炊いてみた!

    発芽酵素玄米とは…?更年期障害の症状改善効果などを期待して、食べ続けてみようと思ったメリットや作り方、専用の炊飯器を使う理由などをまとめてみました。 CUCKOO(クック)IH圧力炊飯ジャー発芽マイスターMINI【CRP-EH0305F】のレビューも。

  • 癌封じのお守り・お札のご紹介~私の持っているもの~

    癌封じとは「これから先に癌にならないように封じ込める」という意味で、現在闘病中の癌に関しての回復や再発・転移をしないよう等の祈願の場合は「封じ」ではなく「平癒」の祈願になります。癌平癒の祈願ができる、玉泉寺・石上布都魂神社・因幡堂(平等寺)・蛸薬師堂(永福寺)の四ヶ所を紹介。

  • 乳がんと診断されるまでの経緯ー其の①ー初診

    乳がんステージ4の発覚の経緯~自覚症状から受診ー検査-診断ー処方ー医療センターへの紹介までを、その時に感じた気持ちを織り交ぜながらまとめてみました リラIFEー乳がんⅣ主婦の雑記帳 ステージ4の闘病記録と闘病中の日常の生活を綴るブログ

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