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省エネ走法を、身につけていこう。
昨日の坂ダッシュ後。しっかりスタミナ補強を行いました。夏の焼肉はやっぱ最高やな。さて今朝は。ニュートン様を履きまして基本メニューのキロ6走。焼肉食べて体力回復…
2025/07/07 18:45
夏の坂練。
今日のメニューは、久々の坂ダッシュ。ってことで、エスカレ様も久々の登場。アッパーが網目状なので、蒸れないのが良きですな。まずはいつも通り、ウォーミングアップを…
2025/07/06 18:45
ニセモノをつかまされた件。
去年の夏に、趾強化のために購入したコレクトゥですけど。早くも片方が千切れてしまって使えなくなってしまいました。うーん。結構、高かったんだけどなぁ。とりあえず、…
2025/07/05 18:45
今日の自分を把握する。
いやー、毎日毎日暑いですね。今朝の気候を調べてみると、気温が27℃で、湿度は90%とな。ランナー泣かせな朝だ、ほんと。もわっとする。ふと。なんとなくの思いつき…
2025/07/04 18:45
小布施からの届け物。
小布施見にマラソンから、お荷物が届きましたよー。おおお。袋パンパンにブツが入ってる。今回、事前受付でエントリーしたので全部詰め込んでる感じですね。とりあえず開…
2025/07/03 18:45
調子に乗ってはいけません。
連日35℃近辺まで、最高気温が上がっておりまして。ほんと、暑いっすな。来週の予報を見たら37℃とかある。うはぁ。今朝はセンパチ様を履きまして。いつもの10km…
2025/07/02 18:45
薄底と厚底のコントラスト。
ディズニーランから3回、しっかりランを積み重ねてきたので。今日はそろそろ、足をほぐすタイミングかなー。ってことで。オリンパス様を履きまして、リカバリージョグに…
2025/07/01 18:45
2025年7月 (1件〜100件)
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