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合ってない。
おおお。結構、肌寒いぞ！この秋はじめての感覚ですねー。思わずウィンドブレーカーを羽織って家を出たけど、走る時はまだ必要なかったな。今週末のハーフに向けて、繋ぎ…
2024/10/31 18:45
神頼みの世界。
一昨日のことなんですけど。僕が日曜日に10kmレースを走っているのを知っている職場の後輩から、声をかけられまして。めっちゃ良い天気で良かったですねー！う、うー…
2024/10/30 18:45
リニューアルで、劣化を知る。
少し前にポチって届いてたものを今朝、おろしてみましたー。二代目にリニューアルとなりましたセンパチ様。二世代前のv12ですが、全然古さを感じないデザインの良さ。…
2024/10/29 18:45
京田辺市マラソン大会2024(10km) 足りないところが露になる。
前日では、曇りの天気予報だったんですけどね。いやー。めっちゃ晴れとるやん。見事な秋晴れとなりました。気温24℃、晴れ。これはかなり暑くなりそうだぞ。京田辺市マ…
2024/10/28 18:45
10kmレース、完敗。
まだまだ力不足。序盤から苦しいレースになってしまいました。50分切りはもちろん、PB更新もならず。レース中は太陽が出てたのに、終わったら雲って涼しくなったのが…
2024/10/27 12:45
いざ、開幕戦へ。
いよいよ明日、今シーズン初戦を迎えます。京田辺市マラソン大会。10kmレースを走ります。やっぱり初戦を迎える前日は、ちょっとソワソワしちゃいますね。やったるで…
2024/10/26 18:45
最終調整。
今日のメニューはファルトレクの予定だったのですが。まぁレース直前にそこまで負荷をかけなくていいかなと、少し短めのジョグ＋流しに変更。ってことで。ニュートン様で…
2024/10/25 18:45
ドライブモード。
週末のレースに向けて、リカバリーでゆっくりジョグ。ペースが上がらないように超重量級のロコロコ様。のんびり転がしていくぞ。今日もガーミンは、なかなかGPSをキャ…
2024/10/24 18:45
異国の文化。
大学駅伝。シーズンインするや否や、凄まじい戦いが繰り広げられましたね。 【箱根駅伝】本選出場20校が決定 “1秒差”で明暗...10位が順天堂大学、次点の東京…
2024/10/23 18:45
もう、なるようにしかならん。
いざ、レースペース走。ってことで、久々にエースの登場でーす。3月末の10kmレース以来のコントレ様。相変わらず1歩目からバウンドがえげつないですな。今朝のメニ…
2024/10/22 18:45
秋の戦い、終盤戦。
いやー。目が痒い。鼻も痒い。顔もあちこち痒いぞ。秋の戦いもいよいよ終盤戦。秋花粉。8月後半から蓄積してきて、痒みに加えて後鼻漏がひどい。走っている時に後鼻漏で…
2024/10/21 18:45
1週前で良かった。
東京レガシーハーフをはじめシーズン初戦を迎えたみなさん、お疲れさまでした！いよいよ本格的なマラソンシーズンが始まりましたね。実感が沸いてきたぞっと。今朝は、エ…
2024/10/20 18:45
荒ぶるガーミン。
今朝は全然、掴まなかったんですよねー。メニューは、プロペル様を履きましていつも通りの10km。ところが、家を出てガーミンを起動するも全然GPSを掴まない。15…
2024/10/19 18:45
秋のスケジュールに、少し異変が。
残念なお知らせが、来ておりまして。うわーん。健康診断、再検査のご案内が到着しました。ま、結構ひっかかるんですよねー。大腸内視鏡の検査行きで、これで人生3回目に…
2024/10/18 18:45
今朝も撃沈。
来週末の10kmレースに向けて、あと2本、スピード練習頑張ります。今日はファルトレクですが、そろそろ足の負担軽減を考慮して、いつものニュートン様でなくプロペル…
2024/10/17 18:45
マラソン弁当って。
神戸マラソンの公式サイトを久々に開いてみたところ。こんな情報がアップされてました。ランナー向けのお弁当ですって。関西人にとってはRF1でお馴染みのROCK F…
2024/10/16 18:45
センパチ様で、気持ちよーく。
ほんと、朝晩はすっかり涼しくなりましたね。今の時期が走るのは一番快適かも。冬の寒さは、走り出す前までが地獄だからなー。今朝は、センパチ様を履きましてマイペース…
2024/10/15 18:45
突撃、ニンテンドーミュージアム。
スポーツの日。鉄道の日。でも、そんなの関係ねー。ってことで。今日は、ねんがんのニンテンドーミュージアムに行ってまいりましたー。もう朝からテンション上がりまくり…
2024/10/14 18:45
50分切りは、射程圏か。
しっかり血を巡らせて、リカバリーをしたおかげか、お尻まわりの張りもほぼほぼ、おさまりまして。今朝のおともは、グライド様。力まないようにリラックスして、いつもの…
2024/10/13 18:45
試し履きに行ってきた。
いやー。ランニングシューズの秋。ですねぇ。気になるシューズが続々登場中。今日はその中でも、特に気になってる2足を試し履きに行ってきました。あくまで試し履き。絶…
2024/10/12 18:45
血を巡らせる。
最近、ちょっと負荷が強すぎたのか若干、梨状筋やお尻まわりに張りが出てきておりまして。ここいらで少し、リフレッシュしようってことで今朝は、センパチ様を履いてゆっ…
2024/10/11 18:45
GPSを疑え。
今年は太陽の活動が、活発な年らしくてですね。太陽の表面で爆発が起こる太陽フレアという現象が頻発してるらしいです。太陽が爆発って！とんでもないエネルギーやろなー…
2024/10/10 18:45
キロ5分半の壁。
ルナサンダルが冬眠に入ったので。これからは、更に活躍してもらわないとな。ってことで。今朝は、薄底フラットのエスカレ様を履きまして。いつも通り、コレクトゥも装着…
2024/10/09 18:45
人間の機能を高めてくれるもの。
元々、人前で話すことが超苦手でして。極度の緊張で、心拍数が激上がりして、頭の中はぐちゃぐちゃ。過呼吸みたいな状態になって、声も思うように出せない。プレゼンって…
2024/10/08 18:45
冬眠前の15km。
この夏、大活躍してくれましたが。今日を最後に、しばらく冬眠でーす。足元すっきり、今日はサンダルラン。シーズン最後ってことで、15km走、やってみるぞー！ってこ…
2024/10/07 18:45
叩き売りなんてなかった。
ニューバランスを代表する大人気シューズ。アップデート間近のようです。FreshFoam X 1080 v14。10月10日発売、と公式ウェブサイトで発表されま…
2024/10/06 18:45
まだ、足りてない。
30km走をやった影響で、先週はやれなかったので。2週間ぶりとなりました。今日は、ニュートン様を履いてのスピード練習、ファルトレク。少し間隔が空くと、途端に不…
2024/10/05 18:45
雨上がりジョグ。
朝ラン予定だった今日の天気予報が雨。昨晩、雨が上がる時間帯があったので予定を変更して走ってきました。雨上がりにロコロコ様を履きまして。リフレッシュ目的のまった…
2024/10/04 18:45
まさかの重なり。
僕のブログは、政治に関わることは書かない、がモットーなんですけどね。 出直し兵庫県知事選11月17日投開票 前尼崎市長が出馬を表明 維新の会の動きは（テレビ大…
2024/10/03 18:45
基本に立ち返る。
この夏は、薄底メインだったので。久々の登場となりました。プロペル様を履いたのは、もう1ヶ月以上ぶりな気がするー。ずっと厚底で上手く走れてなくてしばらく放置して…
2024/10/02 18:45
秋のレースシーズン、突入。
9月の月間走行距離は、過去最長の184kmでした。レースシーズン突入直前の1ヶ月。単なる走行距離だけでなく、10kmに向けてのファルトレクや、フルに向けての3…
2024/10/01 18:45
2024年10月 (1件〜100件)
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