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金沢マラソン2023 ②気付いた時には、もう遅い。
朝8時半。スタートの号砲いっぱーつ。 うーむ。微動だにしないぞ。なにせ、僕のいたブロックはスタートラインから500mくらい、離れておりまして。 しばらくする…
2023/10/31 18:45
金沢マラソン2023 ①調整は板についてきた。
金沢に前日入りしまして。ここから大事なことはひとつ。どこで夜ご飯を食べるか。もともと、目星をつけてたお店があったんですよねー。ホテルに近くて、お魚が楽しめる。…
2023/10/30 18:45
完敗、でも楽しかった！
さぶよんはんはならず。道中、ちょっとした作戦ミスあり。中間点からは、いつもの足攣りとの戦い。でも、今回は初めて体力的には、ゴールまで余裕残して走れました。なの…
2023/10/29 14:15
金沢前日。
大阪でしっかりお昼ごはんを食べまして。いやー。道頓堀今井の親子丼は、最高に美味しいわ、ほんと。たっぷり炭水化物を摂取したぞ。お昼過ぎの特急サンダーバードに乗っ…
2023/10/28 18:45
ここからは、食べて休め。
昨日から、カーボ・ローディング後半戦。炭水化物天国！わーい、お米最高だわん。昨日の夜はさっそく、がっつりカレーをいただきました。お米400g。いやー、食べた食…
2023/10/27 18:45
フルマラソンとは何か。
人生で二度目のカフェイン抜き。相変わらず日中のダルさは、辛い以外の何物でもないのですが。 今回は、ポジティブな要素も気付いたんですよね。いやー。ディズニーの時…
2023/10/26 18:45
Low carboラン。
現在、カーボ・ローディングの前半戦。炭水化物カット期間中でして。更に朝、起床直後ですと。完全なるLOW POWER状態。いやー。やっぱ炭水化物はパワーの源だわ…
2023/10/25 18:45
補給食のはなし。
先日、4時間LSDをした時のこと。途中、8kmごとに計3回、コンビニで補給する予定だったのですが、16km地点から4kmほど、走ってた道にコンビニが全くなくて…
2023/10/24 18:45
おっさんずディズニー23秋 ②ディズニーシーの奥深さを知る。
ディズニーで1日遊ぶと、どうしても疲れちゃいますよね。昨日は帰ってお風呂入って、あとは記憶をすっかりなくし爆睡。深い睡眠が3時間半！こんな睡眠グラフ、はじめて…
2023/10/23 23:45
おっさんずディズニー23秋 ①今年のハロウィンは、大混雑との戦いだ。
元々は、12月を予定してたんですけど。仕事の異動の関係で、12月に行くのが難しくなりまして。あ、そうだ。ちょうど金沢マラソンの前で走らない時期なら丁度よいんじ…
2023/10/22 23:45
これがこうなる。
最近、SNSでこれがこうなる選手権なんてのが流行ってるらしくてですね。まめクロさんのブログで書いてはるのを拝見して。XやらTikTokでハッシュタグ検索してし…
2023/10/21 18:45
ニンテンドーは、文化だ。
ネットニュースを見てて。思わず目に留まったんですよね。 10月17日。ニンテンドーオフィシャルストア、Nitendo KYOTO がオープン！さっすがニンテン…
2023/10/20 18:45
間を埋める。
金沢マラソンの目標さぶよんはんのペースって、キロ6分15秒～25秒くらいですけど。実は、このペース帯で普段、ほとんど走ってないんですよね。もっと遅いか、もっと…
2023/10/19 18:45
整えていこう。
金沢マラソンまであと10日ほど。いやー、迫ってきた感じがする！ と、いうわけで。そろそろ足の疲労を一度きれいに抜いておかねばと。いつものお世話になってる整体…
2023/10/18 18:45
喧嘩。
最近、10kmペース走がメインだったので、その度に、プロペル様を履いていて。 履きたいシューズが溜まってきているんですよねー。リンコン様もしばらく走ってないし…
2023/10/17 18:45
お高いですね。
最近、ほんとお高いですよねー。トマトもプチトマトも。スーパー行ったら、価格をつい二度見しちゃうほど高い。プチトマトなんか、値段が同じでも量が半分になってる気が…
2023/10/16 18:45
4時間LSD。
フルマラソンに向けたトレーニングの仕上げって、30km走とかが基本ですよね。レースペースで30km走るやつ。 ただ、僕くらいの走力だと本番ペースで30km走っ…
2023/10/15 18:45
鉄道の日。
去年が150周年というキリ番だったので、今年は少し地味な存在ですけど。あら。今年は制定30周年なんですって。意外なトピックスがありました。10月14日、新橋～…
2023/10/14 18:45
折り返しは慌てずに。
今朝の尼崎の日の出は6時2分。朝ラン開始が日の出前となるのがすっかり恒例になってきました。暗闇のなか、FuelCellのオレンジ色が光るプロペル様。ブログに二…
2023/10/13 18:45
VRの救世主。
最近、VR体験できるアクティビティって色々とありますよねー。 少し前の話になりますけど。USJで夏頃まで、ドラえもんのVRライドをやってまして。 元々のス…
2023/10/12 18:45
ほぐしラン。
このところ少し感じている筋肉の張り。だいたい場所は絞れてきていて、梨状筋と太腿裏がお疲れな感じ、なんですよねー。 なので、今日はゆっくりペースで走って筋肉の張…
2023/10/11 18:45
隠し子。
ゴールデンウィークにセンパチ様を買った時。しばらくランシューズは買わない！と、ブログで宣言したんですよね。 ところが、そこから1ヶ月も経たない頃。あるシューズ…
2023/10/10 18:45
六百。
昨日、ブログの更新した時に今日が区切りの数字と気付いて、慌てて集計作業をやっておりました。またひとつ、区切りを重ねて今回が600回目となりました。いつも読んで…
2023/10/09 18:45
金沢、接近中。
いよいよ3週間後に迫ってきました。 金沢マラソン。アスリートビブス引換証が届きました。えらい薄っぺらいコンパクトなハガキで他のチラシに紛れてほかしそうになっ…
2023/10/08 18:45
感覚と違ってた。
今日はピッチ数を上げていくぞー。ってことで。 毎度お馴染み、ニュートン様の登場。徐々にランニングの時間が暗くなってきてより一層、派手さが際立って見えますな。…
2023/10/07 18:45
サプリ活、はじめる。
数日前から、チクチク痛んでるんですよね。口内炎。地味に辛いですよねー。そういえば、フルマラソン走った後、二度とも口内炎になった気がする。今回はハーフマラソンの…
2023/10/06 18:45
マイペースをキープせよ。
これから10kmペース走をしっかり取り組んでいくためにランニングコースを新たに作りました。といっても、普段のコースほとんどそのままで園田駅前の道路を3周するこ…
2023/10/05 18:45
略語。
お昼休みに突然、同僚が問題を出してきたんですよね。 問、「涼しい顔をする」の意味は？ なにそれ、簡単じゃん。大変な時に平然としてる様、でしょ。 え？うそ。違う…
2023/10/04 18:45
突然の秋のおとずれ。
ここ2、3日で突然1ヶ月ほど季節が進んだみたい。 いやぁ。全ランナーが待ちに待った季節。秋がきましたな。 長居で走ったあの日の猛暑は、なんだか遠い過去だったか…
2023/10/03 18:45
壁は越えるためにある。
9月の月間走行距離は、135.5kmでした。 これで、今年の平均月間走行距離は124.1kmとなりました。年始に立てた平均125kmの目標は、怪我なく積み重…
2023/10/02 18:45
大阪ランナーズトライアル（ハーフ） 練習は正直だ。
昨日の大阪は、薄雲混じりながら晴れ模様。朝8時に長居公園に着くと、既に多くのランナーが走っていました。 大阪ランナーズトライアルのハーフマラソンにエントリ…
2023/10/01 18:45
2023年10月 (1件〜100件)
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