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赤ちゃんの動きを学ぶ必要があります
シルバー世代専門パーソナルトレーナーの栗原です。 去年から【60歳からの健康学校】というものを立ち上げHPも作りましたメインで行っているのは、姿勢改善や痛み…
2023/02/14 17:10
腰の痛みは『脊柱起立筋群』からの可能性あり
腰の痛みは『脊柱起立筋群』からの可能性ありシルバー世代専門パーソナルトレーナーのクリハラです。腰の痛みや、背中のハリなど感じていないですか？ その原因、…
2023/02/09 17:24
2023年2月 (1件〜100件)
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