【2週間ブログ放置 】一回別れて、復縁するカップルの気持ちがわかった気がする

本気でブロガーとして成功したい人は、一度は、ブログの記事を何のために書いているのかわからなくなったことがあるのではないでしょうか？ 今後再び、迷子になる自分に向けて、そして、そのような孤独と戦う同士に向けて、ここに記しま ...

植物にとってポリフェノールは何の役に立つのか？

植物に豊富に含まれるポリフェノールですが、イメージとしては「健康にいい」「老化を防ぐ」などでしょうか。 人間にとってはいいイメージがある化合物ですが、植物はこの物質を含んでいることでどんなメリットがあるのでしょうか？ 気 ...

「睡眠不足は体重増加の原因である」の真偽は？あなたなら患者にどう説明しますか？

睡眠不足の人が睡眠時間を1時間増やすと、1年間で体重が5kg減らせるという推定もあります。 この1つの理由として、睡眠不足はグレリン（空腹ホルモン）の減少、レプチン（満腹ホルモン）の増加が考えられます。 この記事では代謝 ...

眠剤を理解するためのは、ホルモンの知識が必須です〜睡眠ホルモン4種類について〜

ずっといわれているのが、「質の良い睡眠のためには、眠る前ブルーライトを見ないようにしましょう」ということです。実はこれもホルモンが関連しています。 この記事では、4つのホルモンについてまとめていきます。 メラトニンは「夜 ...

「成長するためのホルモン」と聞いて、何種類思いつきますか？

成長するホルモンと聞いて、まずは成長ホルモンを思い浮かべるのではないでしょうか。 それだけではなく、体が成長するため、成長した体を支えるためには色々なホルモンが関与しています。 今回この記事では以下の5種類についてまとめ ...

【薬学生向け】薬学的にみる「幸せホルモン」と生活との関連性

最近ストレスフリーの本が多く出版されてます。その中でも『精神科医が見つけた3つの幸福 著/樺沢紫苑』は、幸せホルモンを理解することで、幸せを感じることができるという内容になっています。 樺沢紫苑さんによると、幸せに関与す ...

植物から生まれた抗がん剤4種類の意外な共通点とは？

植物から生まれた抗がん剤といえば「ビンカアルカロイド」「パクリタキセル」「カンプトテシン」「ポドフェロトキシン」の4種類です。 これらは組み合わせによっては、見つかった経緯以外にも共通点があったので、この記事にまとめてみ ...

「うつ病・双極性障害・統合失調症」それぞれの違い説明できますか？

タイトルにもあるように、精神疾患について勉強しているときに、どれがどれなのかわからなくなったので、まとめてみました。 臨床での判別は、薬剤師としては難しいかもしれませんが、定義や違いについてはしっかり押さえておきましょう ...

僕が「薬剤師にはならない」と決めた理由

「せっかく高い授業料を払って、6年間を費やして薬剤師免許を取るのに、薬剤師にならないのはもったいないよ」と何度も言われました。 それでも、僕が頑なに「薬剤師にはならない」と決めた理由を綴っています。 将来薬剤師になろうか ...

【筆者独自の対策あり】夢にまで嫌いな上司が出てきて限界ですというあなたへ

そんなお悩みを抱える人のために書きました。 僕自身、上司が本当に苦手で、過度な期待をされ、行動を監視され、みんなの前で叱られ、その上司のことを、家に帰ってからも何度も思い出してしまう。 そんなようなことが何度もあります。 ...

【豆知識】アスピリンと聞いて、『爪楊枝』や『植物の伝達物質』を連想できますか？

非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の始まりをつくったアスピリン。 その歴史は古く、紀元前からも使われていたといわれています。 そんなアスピリンの面白い歴史について、本記事ではまとめました。 古く昔から、ヤナギの樹皮に ...

【薬学生向け】白金製剤3種類の覚えるべきポイントはここ！

抗がん剤にはいろいろな種類があり、さらにそれぞれいろいろな副作用もあるので、つい勉強を後回しにしてしまいがちです。 今回はその中でも、抗がん剤の代表格ともいえるシスプラチンなどを含む、白金製剤についてまとめていきます。 ...

【豆知識】アリを依存症にして、自分を守らせる植物とは！？

この記事ではいろいろな方法で、外敵から身を守る植物について解説していきます。 アリを虜にする植物は最後の方で紹介しています。 植物は生きていくために、毒やトゲ、苦味などによって動物や害虫に食べられたり、侵食されたりするの ...