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こんにちわ田舎親父です。ダイエット筋トレ初心者 56歳田舎もん それでも健康的な細マッチョ目指して頑張ってます。今回は腹筋ローラーメトロノームのテンポに合わせて100回Overです。良ければご一緒に。チャンネル登録ヨロシクお願いします。
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さぁ、今日も腹筋ローラーで締めましょうか
ご覧頂きありがとうございます。新潟市ボクシングジムにてトレーニングしてきました。その動画の一部です。毎週木曜日に自分ことTくま☆は遊びに行ってます!遊びに行くという表現は楽しみからきています。宜しくお願いします。#ボクシング#腹筋#体幹#パ
今日も寒いですね寒い日はやっぱり腹筋ローラーこれで決まりです
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