毎朝、必ずバナナを1本食べるんです。 理由は、健康に良さそうだから😅 今朝は、バナナで初スムージーを作ってみることにしました。 ミキサーは、NINJAブラスト コードレスミキサーを使います。 レシピはネットで見つけました。 ↑ 牛乳を入れます。 ↑ プレーンヨーグルトを入...
【G-SHOCK】何十年振りかに買ったG-SHOCKはデジタル腕時計。
偶然入ったCASIOのショップ。 20代の頃は腕時計が大好きでした。 G-SHOCKも好きで幾つか持っていましたが、 全て時針、分針、秒針が動くアナログ腕時計。 久しぶりにショップで、色々な種類のG-SHOCKを見て ワクワク。20代の頃の気持ちを思い出しました。 そして、...
健康のために歩かなきゃと思うものの 毎日は難しいので、お休みの日にのんびり歩いています。 ウォーキングと言うにはのろのろ歩きなので 「お散歩」です😅 青空が気持ちい〜😊 メタセコイヤの並木道。 この並木道は、1998年に第3回下関市都市景観賞を受賞したらしいです。 のん...
【シンプルスタイル】アクセサリーにパワーを補ってもらいます。
20代の頃は、白色と黒色を着る事が多かったです。 今も、白黒は好きなんだけど、ちゃんと着こなせる気がしないんです🥲 なんだかな…若い頃はどんなものでも若いパワーで着れてた気がします。 61歳になって、相変わらずシンプルなスタイルが好きだけど 自分にパワーが足りない😭 な...
【ZENB】小麦、乳、卵不使用。豆粉パンお取り寄せしてみました。
毎朝、パンを食べるんです。 ふと、全粒粉のパンって身体に良さそうだなって思ったんですよね。 会社の大人女子達にネットで見たパンについて聞いてみたんです。 「それ、コンビニで買えますよ」。 「それなら、スーパーで全粒粉入り食パン買った方がコスパいいですよ」。 等々。 確かに、...
YouTubeで「証券アナリストグルマン」さんの動画をよく見るんです。 そこで、 「60代、70代は人生の黄金時代」って言ってました。 な〜に〜❣️61歳の私は、正に人生の黄金時代真っ只中じゃないですか😘 ただ仕事をして、疲れた〜😔と言って日々を過ごしていてはもったいな...
母が亡くなって4年。 61歳になった私は、 61歳だった頃の母は 何を考えてたのかなとよく思います。 母はキャリアウーマン（この言葉、今も使われてるのかな）で、 オシャレさんでした。 学生の頃、二人でお買い物に出掛けた時、 「私の娘なんだから、ズボンの時はガードルを穿きなさ...
【観葉植物】ウチのシンボルツリー。パキラの剪定やってみます。
去年の1月にお迎えした「パキラ」。 届いた時は、 高さ約80cmでした（↑ 届いた時のパキラです）。 この1年3ヶ月の間に数回剪定しましたが、その後も順調に育つので 剪定しないでどのくらい大きくなるか試してみたくなったんです。 前回の剪定から約8ヶ月。 高さは、約160cm...
ユニクロの店舗で試着した「ワイドチノパンツ」。 いつものLサイズ。 丈はちょうどいいけど、ウエストがきつい😳 太った実感はあるけど、かなりショックでした。 仕方なく、店舗では販売されていなかったLLサイズをネットで注文してみました。 ウエストはLLが楽なんだけど、丈が長い...
昨日は、「維新・海峡ウォーク」30km 歩いて来ました。 もう何年も長い距離を歩いていないので、不安もありましたが、 7：42 下関駅発の列車で4駅先の小月駅まで行き、 そこからスタート地点「東行庵」までは、専用のバスで移動します。 一緒に歩くのは、現役の100kmウォーカ...
「今日何時頃帰りますか？」と 45年来の親友・ゆかこから昨日メールが来ました。 「18時には帰ってるよ」。 帰って間も無く、沢山の荷物を抱えて ↑ 博多在住のゆかこがやって来ました。 何事〜😅 わ〜、アクタスの紙袋やん😊 なんと、ちょっと早い誕生日プレゼントだって🥰 ...
「ブログリーダー」を活用して、Takaさんをフォローしませんか？
毎朝、必ずバナナを1本食べるんです。 理由は、健康に良さそうだから😅 今朝は、バナナで初スムージーを作ってみることにしました。 ミキサーは、NINJAブラスト コードレスミキサーを使います。 レシピはネットで見つけました。 ↑ 牛乳を入れます。 ↑ プレーンヨーグルトを入...
YouTubeを見てて 「食材を切って蒸すだけ‼️」の簡単調理。 その上、野菜の美味しさが際立つらしい。 お料理苦手な私でも、これなら簡単に身体にいいメニューが作れるかも。 地元の無印良品の店舗に2店行ってみたけど 「お取り扱いしておりません」だって🥲 結局、ネットで注文...
娘の猫・まるも。 テレビを見る時の座り方が 人間っぽい😊
癒された〜い。 優しい気持ちになりたい……🥲 仕事していれば、色々あるんだから仕方ない。 そんな私の心をほぐして欲しいとお迎えしたのが、 カシオさんのAIペット(コミュニケーションロボット) モフリンです。 カシオさんの公式サイトで「入荷のお知らせ」に登録。 1回目の入荷...
唐戸には、人気の観光地「唐戸市場」があります。 休日には、多くの観光客さんで賑わっています。 唐戸市場の道路の向かい側には「関の氏神 亀山八幡宮」様。 名前の通り「亀の池」があります。 亀山八幡宮様からは復路です。 唐戸商店街を抜ければ、下関市役所。 市役所の敷地内には、オ...
JR下関駅近辺をてくてく歩き、 大好きな関門海峡沿いを目指します。 海峡沿いには、 2025年秋開業予定の「星野リゾート リゾナーレ」が建設中です。 全室オーシャンビュー。地元の私も宿泊してみたいです。 大好きな関門海峡。 対岸は九州の門司です。 海峡沿いには「下関 海響館...
最近、仕事が土日お休みの時は、 健康のためにどちらか1日は、6km〜10km歩く事にしています。 5月31日（土）のコースをご紹介します。 まずは、マンションの7Fから地下まで 階段で下ります。 マンションの近くには「グリーンモール」という通りがあります。 焼肉店など韓国グ...
仕事仲間のスギちゃん。 数ヶ月前に、新たに子猫をお迎えしました（先住猫ちゃんがいます）。 知り合い方のガレージで野良猫が赤ちゃんを産んだらしいんです。 何匹かは、もらわれていって、 最後に残った一匹。 「子猫なのに大きいんです😅」とスギちゃん。 名前はカブちゃん。1才。 ...
YouTubeで「ユニクロ感謝祭」が盛り上がっていたので、 行ってみました。 ちょっと気になっていた「スウェットワイドパンツ」。 スウェットだから部屋着っぽいかなと思っていましたが、 シャツワンピを着れば、思った程、気にならないかもです。 シャツワンピ／ビームス Tシャ...
まずは、天井に付いているシーリングライトを はずすところからスタートです。 椅子を脚立がわりにしたら、ギリギリ手がとどきました😅 シンプルな取り扱い説明書。 取り付けた後に思えば、取り付け方は簡単なんだけど 取り付けるまではドキドキで、途中の写真を撮る余裕がありませんでし...
リビングダイニングに何故かシーリングライトが2個付いてるんです。 リビングダイニングは大体13畳くらい。 このサイズに2個もいるのかな〜って思っていました。 いずれにせよ、食事をするテーブルの上にペンダントライトを付けたいなって思ってたんです。 日曜日にネットで注文したら、...
娘の猫・まるも。 時々しか会う事ができないけど、 私にとっても愛おしい存在なんです。 さすが、女の子‼️ 横座りしてる☺️
ちょっと前に、ウチのシンボルツリー・パキラを剪定したら、 数日後、 ↑剪定した全ての 茎がこんな風に割れてたんです🥲 失敗したのかな…と心配してたけど、 ちゃんと新しい葉っぱが出始めていました😊 いつも通り、お休みの日は観葉植物のお世話をして、 軽く歩く事にしました。 ...
以前、YouTubeで 「60代、70代は人生の黄金時代」という言葉に出会って、 これは、私にとっての「魔法の言葉」になりました。 これから歳を重ねる不安があったけど、この言葉のおかげで 60代、70代を楽しもう🥰って気持ちになれたんです。 そして また出会ってしまいまし...
のんびり休日の午前中は、観葉植物のお世話をします。 何故か、新しい葉っぱの一部が開く前に茶色くなっています。 窓際のレースのカーテン越しに置いていたフィロデンドロンです。 そして、更にショックだったのが、 一番お気に入りのフィカスジン。 元気に育っていたのに、 同じように開...
午前中、オイル交換に行った帰りに、 ダイソーさんに寄ってみました。 ちょうど観葉植物が入荷したとこでした。 ダイソーさんの観葉植物、元気に育つんですよ😊 とりあえず、陳列が終わるまで店内を一周して戻る事にしました。 去年より、種類も数も少ないけど、元気ありそうな植物ばかり...
金沢から帰って来た弟を迎えにJR下関駅へ。 車に乗るなり 「行きたい所があるんだけど」と弟。 「どこ？」と私。 「門司港のわたせせいぞうギャラリー」。 わーーーーーい🥰 大学生の頃から、わたせせいぞうさんが好きで そんな私の影響で弟も好きになりました。 いざ、門司港へ。 ...
GW2日目。 今日はお天気もいいから、気になってた観葉植物の植え替えをする事に。 背が伸びたフィカス・バーガンディ。 調子の悪いディフェンバキア2種。 水に挿してたポトス。 の4種です。 2種類の土にオルトランDXとマグァンプKを混ぜて植えるための土を作ります。 まずは、フ...
偶然入ったCASIOのショップ。 20代の頃は腕時計が大好きでした。 G-SHOCKも好きで幾つか持っていましたが、 全て時針、分針、秒針が動くアナログ腕時計。 久しぶりにショップで、色々な種類のG-SHOCKを見て ワクワク。20代の頃の気持ちを思い出しました。 そして、...
もう、一週間くらい 寝室の外の壁に大きなカタツムリがくっついているんです。 マンションの通路側で東向きだから、 午前中はかなり日差しが強いんです。 どうやってこの階まで上がって来たんだろう？ 通路は管理会社さんが掃除をしてくれるので 逃してくれるかもと期待していたけど ずっ...
ほぼ何もない状態にカットして、 復活を祈っていたアロマティカスのプランター。 朝、お水をあげようとベランダに出たら、 プランターの隅っこに、黄色い何かが見えました。 えっ、何⁉️と近づいてみると …初めて見る…きのこ⁉️ 丸くて可愛い（頭に枯れ枝のせてる☺️） こんなに鮮や...
以前、性別を超えた親友T君が、 「農協さんにもらった“ゆめほっぺ”がめちゃくちゃ美味いんよ😋」 と言ってました。 調べたところ、 清見×吉浦ポンカンの交配で誕生した山口県オリジナル「せとみ」品種の中で 厳しい選果基準をクリアし、 糖度1.3度以上・酸度1.35%以下のもの...
先週、周防大島で買ったジャムの一つが 「焼きジャム」でした。 気づかずに買った焼きジャム、朝食で食べてみました。 説明書の通り、バターをのせて焼いてみます。 いちご果肉が入っているけど、チョコレートの香りがします。 なんだか、不思議な味わいです。 伸び過ぎたポトスを剪定して...
今日は、仕事で外出する予定もないし、 帰りにスーパーに寄る事もない。 汗かく事なさそう😊 よーーーーし。 今日は白Tシャツやめて、黒Tシャツにしよう。 この季節、汗っかきの私は汗が目立ちにくいと信じてる白Tシャツ一択なんです。 Tシャツ／ユニクロ ジーンズ／JAPAN...
19歳で自動車の免許をとって以来、 車が大好きでした。 4年前の12月。 それまで、日産のエクストレイルに乗っていたのに 「運転も下手になったし、小さい車に乗り替えよう」と、 トヨタのライズに乗り替えました。 60歳になって、 更に運転が下手になったし、 何より、ライフスタ...
周防大島に来た、もう一つ目的は 「ジャムを買う」です。 リセトさんからジャム屋さんに行く前に 気になっていた「星のビーチ」に寄る事にしました。 ナビをセットしたものの、 行き止まりになったり、道は狭いし…。違うビーチに着いたり…😰 正直なところ、主要道路以外は狭い道が多い...
周防大島の「瀬戸内ジャムズガーデン」さんで買ったジャムがこちらです。 ①瀬戸内の完熟いちごルージュジャム ②焼きジャム 島の完熟いちごショコラディップ ③島のアプリコットジャム 早速、昨日（日曜日） 島のアプリコットジャムをトーストに塗って、 食べてみました。 原材料...
今年になって、日帰りできる近場で遊ぶ事が増えて来ました。 昨日は、自宅から約170km。 「瀬戸内のハワイ」と言われる【周防大島】に行ってみました。 ↑ 大島大橋（通行料は無料）を渡ると、 いよいよ、瀬戸内のハワイに到着です。 まずは、道沿いにあった道の駅へ。 ここの道の駅...
締め切りの仕事に追われながらも なんとか、泣かず一週間終えました〜😮💨 夏の繁忙期が近づいて来たから、 余裕のある内に、少し遊んでおかなきゃ。 これからの季節〜秋の初めまで、 白Tシャツが私の制服になります🤣 汗っかきなので、色付きはなかなか厳しいんです。 白Tシ...
休日だけ、ドリッパーで淹れたコーヒーを楽しんでいます。 2杯分を薄めに淹れて、休日の朝をのんびり過ごすのが好きです。 さて、今日はずーっと気になっていたけど できていない3つの事をやっちゃいます。 まずは、ベンジャミン。 水をあげても、あげてる途中で底から水が流れるし、 鉢...
一週間終わった〜。頑張った〜。 と言いながら、日々する事が多くて、あっという間に週末でした😊 水曜日が終わった時、 このまま行くと来週泣く事になる…と自覚し 木曜日、金曜日はかなり集中して仕事をしました。 おかげで、 来週泣く事になるから、 泣く事になるかも😅というとこ...
給湯管からの漏れが分かって、4週間弱。 下の階に漏れが広がらないよう、外にある給湯バルブを閉め、 シャワーの時だけ、バルブを開ける日々でした。 シャワーの時間も極力短く🥲 クローゼットルームは こうなりました。 お風呂は こうなりました。 脱衣場は こうなりました。 リビ...
給湯管の漏れ対策工事2日目の状況です。 まずは、クローゼットルームにある2つのクローゼット中に 管が取り付けられました。 脱衣場のレールにも 取り付けられています。 お風呂の中は、こんな感じです。 1日目にレールだけだった箇所全てに管が取り付けられました。 このオレンジ色の...
最近、会社でも話題になった 野菜カフェ「ロカヴォール」さんに行ってみました。 自宅から、約8km。 なんと、下関青果市場の中にあるんです。 この地図の「関連商品売場棟」にあります。 繁華街ではなくて、市場の中というのに結構惹かれます😊 メニューの一部をチラシでご紹介します...
床下の給湯管のどこかにピンホールが開いてるらしく 水漏れが始まって、約3週間。 やっと工事が始まりました。全3日間で終わるらしいです。 給湯管は、床下ではなく、外付けに変更になりました。 管が壁をつたったりしてカッコ悪いけど、 この先また水漏れが起こった時の事を考えたら、仕...
日曜日の夜。 毎週思う事があります。 明日からは、週末を目指して乗り切ろう（ため息😮💨）。 精神的に辛くても、身体が辛くても 仕事は待ってくれないから、から元気出して頑張るしかない。 そんな月曜日は、 気持ちを明るく前を向かせるために、 元気が出そうなスポーツ系ブラン...
昨夜、遊んだ帰りに、時々レアな植物が販売されている 食品スーパーのお花屋さんに寄ってみました。 母の日商品が終わったばかりで、棚はスッキリしていました。 花苗が5個で298円（税別）。安い‼️ まとめ買いする方がいるのが分かります。 毎朝の葉水が大変だから、もう鉢数を増やさ...
久々に商談に同行しました。 やっぱり、ここ1番は大好きな紺ブレ。 いつものジーンズと白Tは封印して、 綺麗め？のパンツと青いストライプのシャツを合わせてみました。 紺ブレ／J.PRESS シャツ／ポロ パンツ／ユニクロ ローファー／ボントレ この白いパンツ「足が長く...
