毎朝、必ずバナナを1本食べるんです。 理由は、健康に良さそうだから😅 今朝は、バナナで初スムージーを作ってみることにしました。 ミキサーは、NINJAブラスト コードレスミキサーを使います。 レシピはネットで見つけました。 ↑ 牛乳を入れます。 ↑ プレーンヨーグルトを入...
平日は、40分早起きして、観葉植物に葉水をします。 出勤前なので慌しくて…。 なので、お休みの日はのんびりと植物のお世話をします。 今日は、何鉢か剪定しようと思います。 ホームセンターで買ったシンゴニウムが モリモリになって、中まで日がとどかないので剪定します。 ↑ スッキ...
【一汁一菜】今日の一汁一菜は見た目地味だけど、味は贅沢です。
体重を何とかしなければと、 憧れの「一汁一菜」をはじめました。 とにかく、お味噌汁にお野菜を沢山入れて 満足感を得ようとしています😅 ちなみに今日の具材は、 キャベツ、ブロッコリー、しめじ、さつまいも、大根、わかめ です。 今日の「一菜」は、 仲良しの料理人さんが差し入れ...
友達と夕食に出掛ける前に本屋さんに寄ってみました。 60 才になって、 いつまで仕事を続けるとか 年金だけじゃ生活できないとか 老後の資金はどうするとか…。 結構、ネガティブな事を考える事が増えてきました😅 今日買った、1冊め。 「DIE WITH ZERO」。 老後が心...
予想通り、 健康診断で体重増😰 日々、カロリーの高い食事をして、 お菓子も食べて…。 いい加減にしろ‼️私。なんです。 「一汁一菜」っていいな。 と思ったものの、お料理は相変わらず苦手。 などど言っていられない。 一菜は、奥薗先生のレシピ。 「ピーマンと油揚げの柔らか煮」...
お盆休み最終日。 萩にランチを食べに行く事にしました。 高速やバイパスのおかげで、下関から萩も近くなりました(1時間30分くらい)。 お目当ては、「見島牛のハンバーグ」。 「見蘭牛 ダイニング玄」さんは、 道の駅 萩往還にあります。 11時30分頃到着。 並んでます😱 お...
8月13日は、下関(本州)門司(九州)の両岸から 計1万5千発の花火が打ち上げられる日本有数の花火大会が開催されました。 私が住むマンションは14階建てで、 年に1回、花火大会の日は屋上が観覧席となります。 私は、去年の秋に引っ越してきたので 初めての夏です。 今年度の役員...
室内で育てているヘデラの葉が ぽとぽと落ちるんです。 枯れた葉ではなく、緑色の葉が😰 このヘデラ、買って来た時から、 土にカビが生えたり、葉がカサカサに乾燥したり…。 ネットで調べると「ハダニ」が原因のことがあるって😱 葉水は葉の裏までしてるのに😭 葉っぱの裏をじっく...
今日、13時まで仕事をして やっと、お盆休みに突入しました〜🥰 夏の繁忙期は一区切りついたけど、 まぁ、色々ストレスたまること沢山です。 お盆休み中は、仕事のことは120%忘れてやる〜😊 仕事が終わって、まずはニトリに行って来ました。 買ったのは、カレンダーフック。 本...
日曜日に、 久し振りにIKEAに行って来ました。 買った物の一つが 「レックスベゴニア ひんやり冷感パッド 1,499円」。 IKEAのサイトでは ⭐️4.5 ‼️ YouTubeでは、 「寝てて、寝返りしたら冷た過ぎて目が覚めた」って。 これは、買うしかない❣️ 冷蔵庫で...
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毎朝、必ずバナナを1本食べるんです。 理由は、健康に良さそうだから😅 今朝は、バナナで初スムージーを作ってみることにしました。 ミキサーは、NINJAブラスト コードレスミキサーを使います。 レシピはネットで見つけました。 ↑ 牛乳を入れます。 ↑ プレーンヨーグルトを入...
YouTubeを見てて 「食材を切って蒸すだけ‼️」の簡単調理。 その上、野菜の美味しさが際立つらしい。 お料理苦手な私でも、これなら簡単に身体にいいメニューが作れるかも。 地元の無印良品の店舗に2店行ってみたけど 「お取り扱いしておりません」だって🥲 結局、ネットで注文...
娘の猫・まるも。 テレビを見る時の座り方が 人間っぽい😊
癒された〜い。 優しい気持ちになりたい……🥲 仕事していれば、色々あるんだから仕方ない。 そんな私の心をほぐして欲しいとお迎えしたのが、 カシオさんのAIペット(コミュニケーションロボット) モフリンです。 カシオさんの公式サイトで「入荷のお知らせ」に登録。 1回目の入荷...
唐戸には、人気の観光地「唐戸市場」があります。 休日には、多くの観光客さんで賑わっています。 唐戸市場の道路の向かい側には「関の氏神 亀山八幡宮」様。 名前の通り「亀の池」があります。 亀山八幡宮様からは復路です。 唐戸商店街を抜ければ、下関市役所。 市役所の敷地内には、オ...
JR下関駅近辺をてくてく歩き、 大好きな関門海峡沿いを目指します。 海峡沿いには、 2025年秋開業予定の「星野リゾート リゾナーレ」が建設中です。 全室オーシャンビュー。地元の私も宿泊してみたいです。 大好きな関門海峡。 対岸は九州の門司です。 海峡沿いには「下関 海響館...
最近、仕事が土日お休みの時は、 健康のためにどちらか1日は、6km〜10km歩く事にしています。 5月31日(土)のコースをご紹介します。 まずは、マンションの7Fから地下まで 階段で下ります。 マンションの近くには「グリーンモール」という通りがあります。 焼肉店など韓国グ...
仕事仲間のスギちゃん。 数ヶ月前に、新たに子猫をお迎えしました(先住猫ちゃんがいます)。 知り合い方のガレージで野良猫が赤ちゃんを産んだらしいんです。 何匹かは、もらわれていって、 最後に残った一匹。 「子猫なのに大きいんです😅」とスギちゃん。 名前はカブちゃん。1才。 ...
YouTubeで「ユニクロ感謝祭」が盛り上がっていたので、 行ってみました。 ちょっと気になっていた「スウェットワイドパンツ」。 スウェットだから部屋着っぽいかなと思っていましたが、 シャツワンピを着れば、思った程、気にならないかもです。 シャツワンピ/ビームス Tシャ...
まずは、天井に付いているシーリングライトを はずすところからスタートです。 椅子を脚立がわりにしたら、ギリギリ手がとどきました😅 シンプルな取り扱い説明書。 取り付けた後に思えば、取り付け方は簡単なんだけど 取り付けるまではドキドキで、途中の写真を撮る余裕がありませんでし...
リビングダイニングに何故かシーリングライトが2個付いてるんです。 リビングダイニングは大体13畳くらい。 このサイズに2個もいるのかな〜って思っていました。 いずれにせよ、食事をするテーブルの上にペンダントライトを付けたいなって思ってたんです。 日曜日にネットで注文したら、...
娘の猫・まるも。 時々しか会う事ができないけど、 私にとっても愛おしい存在なんです。 さすが、女の子‼️ 横座りしてる☺️
ちょっと前に、ウチのシンボルツリー・パキラを剪定したら、 数日後、 ↑剪定した全ての 茎がこんな風に割れてたんです🥲 失敗したのかな…と心配してたけど、 ちゃんと新しい葉っぱが出始めていました😊 いつも通り、お休みの日は観葉植物のお世話をして、 軽く歩く事にしました。 ...
以前、YouTubeで 「60代、70代は人生の黄金時代」という言葉に出会って、 これは、私にとっての「魔法の言葉」になりました。 これから歳を重ねる不安があったけど、この言葉のおかげで 60代、70代を楽しもう🥰って気持ちになれたんです。 そして また出会ってしまいまし...
のんびり休日の午前中は、観葉植物のお世話をします。 何故か、新しい葉っぱの一部が開く前に茶色くなっています。 窓際のレースのカーテン越しに置いていたフィロデンドロンです。 そして、更にショックだったのが、 一番お気に入りのフィカスジン。 元気に育っていたのに、 同じように開...
午前中、オイル交換に行った帰りに、 ダイソーさんに寄ってみました。 ちょうど観葉植物が入荷したとこでした。 ダイソーさんの観葉植物、元気に育つんですよ😊 とりあえず、陳列が終わるまで店内を一周して戻る事にしました。 去年より、種類も数も少ないけど、元気ありそうな植物ばかり...
金沢から帰って来た弟を迎えにJR下関駅へ。 車に乗るなり 「行きたい所があるんだけど」と弟。 「どこ?」と私。 「門司港のわたせせいぞうギャラリー」。 わーーーーーい🥰 大学生の頃から、わたせせいぞうさんが好きで そんな私の影響で弟も好きになりました。 いざ、門司港へ。 ...
GW2日目。 今日はお天気もいいから、気になってた観葉植物の植え替えをする事に。 背が伸びたフィカス・バーガンディ。 調子の悪いディフェンバキア2種。 水に挿してたポトス。 の4種です。 2種類の土にオルトランDXとマグァンプKを混ぜて植えるための土を作ります。 まずは、フ...
偶然入ったCASIOのショップ。 20代の頃は腕時計が大好きでした。 G-SHOCKも好きで幾つか持っていましたが、 全て時針、分針、秒針が動くアナログ腕時計。 久しぶりにショップで、色々な種類のG-SHOCKを見て ワクワク。20代の頃の気持ちを思い出しました。 そして、...
もう、一週間くらい 寝室の外の壁に大きなカタツムリがくっついているんです。 マンションの通路側で東向きだから、 午前中はかなり日差しが強いんです。 どうやってこの階まで上がって来たんだろう? 通路は管理会社さんが掃除をしてくれるので 逃してくれるかもと期待していたけど ずっ...
ほぼ何もない状態にカットして、 復活を祈っていたアロマティカスのプランター。 朝、お水をあげようとベランダに出たら、 プランターの隅っこに、黄色い何かが見えました。 えっ、何⁉️と近づいてみると …初めて見る…きのこ⁉️ 丸くて可愛い(頭に枯れ枝のせてる☺️) こんなに鮮や...
以前、性別を超えた親友T君が、 「農協さんにもらった“ゆめほっぺ”がめちゃくちゃ美味いんよ😋」 と言ってました。 調べたところ、 清見×吉浦ポンカンの交配で誕生した山口県オリジナル「せとみ」品種の中で 厳しい選果基準をクリアし、 糖度1.3度以上・酸度1.35%以下のもの...
先週、周防大島で買ったジャムの一つが 「焼きジャム」でした。 気づかずに買った焼きジャム、朝食で食べてみました。 説明書の通り、バターをのせて焼いてみます。 いちご果肉が入っているけど、チョコレートの香りがします。 なんだか、不思議な味わいです。 伸び過ぎたポトスを剪定して...
今日は、仕事で外出する予定もないし、 帰りにスーパーに寄る事もない。 汗かく事なさそう😊 よーーーーし。 今日は白Tシャツやめて、黒Tシャツにしよう。 この季節、汗っかきの私は汗が目立ちにくいと信じてる白Tシャツ一択なんです。 Tシャツ/ユニクロ ジーンズ/JAPAN...
19歳で自動車の免許をとって以来、 車が大好きでした。 4年前の12月。 それまで、日産のエクストレイルに乗っていたのに 「運転も下手になったし、小さい車に乗り替えよう」と、 トヨタのライズに乗り替えました。 60歳になって、 更に運転が下手になったし、 何より、ライフスタ...
周防大島に来た、もう一つ目的は 「ジャムを買う」です。 リセトさんからジャム屋さんに行く前に 気になっていた「星のビーチ」に寄る事にしました。 ナビをセットしたものの、 行き止まりになったり、道は狭いし…。違うビーチに着いたり…😰 正直なところ、主要道路以外は狭い道が多い...
周防大島の「瀬戸内ジャムズガーデン」さんで買ったジャムがこちらです。 ①瀬戸内の完熟いちごルージュジャム ②焼きジャム 島の完熟いちごショコラディップ ③島のアプリコットジャム 早速、昨日(日曜日) 島のアプリコットジャムをトーストに塗って、 食べてみました。 原材料...
今年になって、日帰りできる近場で遊ぶ事が増えて来ました。 昨日は、自宅から約170km。 「瀬戸内のハワイ」と言われる【周防大島】に行ってみました。 ↑ 大島大橋(通行料は無料)を渡ると、 いよいよ、瀬戸内のハワイに到着です。 まずは、道沿いにあった道の駅へ。 ここの道の駅...
締め切りの仕事に追われながらも なんとか、泣かず一週間終えました〜😮💨 夏の繁忙期が近づいて来たから、 余裕のある内に、少し遊んでおかなきゃ。 これからの季節〜秋の初めまで、 白Tシャツが私の制服になります🤣 汗っかきなので、色付きはなかなか厳しいんです。 白Tシ...
休日だけ、ドリッパーで淹れたコーヒーを楽しんでいます。 2杯分を薄めに淹れて、休日の朝をのんびり過ごすのが好きです。 さて、今日はずーっと気になっていたけど できていない3つの事をやっちゃいます。 まずは、ベンジャミン。 水をあげても、あげてる途中で底から水が流れるし、 鉢...
一週間終わった〜。頑張った〜。 と言いながら、日々する事が多くて、あっという間に週末でした😊 水曜日が終わった時、 このまま行くと来週泣く事になる…と自覚し 木曜日、金曜日はかなり集中して仕事をしました。 おかげで、 来週泣く事になるから、 泣く事になるかも😅というとこ...
給湯管からの漏れが分かって、4週間弱。 下の階に漏れが広がらないよう、外にある給湯バルブを閉め、 シャワーの時だけ、バルブを開ける日々でした。 シャワーの時間も極力短く🥲 クローゼットルームは こうなりました。 お風呂は こうなりました。 脱衣場は こうなりました。 リビ...
給湯管の漏れ対策工事2日目の状況です。 まずは、クローゼットルームにある2つのクローゼット中に 管が取り付けられました。 脱衣場のレールにも 取り付けられています。 お風呂の中は、こんな感じです。 1日目にレールだけだった箇所全てに管が取り付けられました。 このオレンジ色の...
最近、会社でも話題になった 野菜カフェ「ロカヴォール」さんに行ってみました。 自宅から、約8km。 なんと、下関青果市場の中にあるんです。 この地図の「関連商品売場棟」にあります。 繁華街ではなくて、市場の中というのに結構惹かれます😊 メニューの一部をチラシでご紹介します...
床下の給湯管のどこかにピンホールが開いてるらしく 水漏れが始まって、約3週間。 やっと工事が始まりました。全3日間で終わるらしいです。 給湯管は、床下ではなく、外付けに変更になりました。 管が壁をつたったりしてカッコ悪いけど、 この先また水漏れが起こった時の事を考えたら、仕...
日曜日の夜。 毎週思う事があります。 明日からは、週末を目指して乗り切ろう(ため息😮💨)。 精神的に辛くても、身体が辛くても 仕事は待ってくれないから、から元気出して頑張るしかない。 そんな月曜日は、 気持ちを明るく前を向かせるために、 元気が出そうなスポーツ系ブラン...
昨夜、遊んだ帰りに、時々レアな植物が販売されている 食品スーパーのお花屋さんに寄ってみました。 母の日商品が終わったばかりで、棚はスッキリしていました。 花苗が5個で298円(税別)。安い‼️ まとめ買いする方がいるのが分かります。 毎朝の葉水が大変だから、もう鉢数を増やさ...
久々に商談に同行しました。 やっぱり、ここ1番は大好きな紺ブレ。 いつものジーンズと白Tは封印して、 綺麗め?のパンツと青いストライプのシャツを合わせてみました。 紺ブレ/J.PRESS シャツ/ポロ パンツ/ユニクロ ローファー/ボントレ この白いパンツ「足が長く...