らいおんのサッカールーム

緊張をコントロールして自信をもって実力を発揮する方法5つ！

「練習ではうまくいくのに、試合や本番だと緊張していつもの力が発揮できなくて…」「ミスすると自信がなくなり、不安になって切り替えることができません…」「試合前は緊張して少し元気がありません…やる気アップさせる何かいい方法ありますか？」 「練習

2022/10/28 21:50

サッカーに役立つ最強の遊び『鬼ごっこ』理由と練習メニュー

サッカーやっているのに、足が遅い・スタミナがない・敏捷性がない等の悩みは「鬼ごっこ」で解決！その理由と練習メニューを紹介しています。

2022/10/21 14:30

サッカーするなら小さいうちからやるべきこと2選【遊び編】

サッカーをやっていてこんな悩みはありませんか？ 『持久力がなくて、試合ではすぐにバテバテ…』『運動神経がなく、スキップやバランスなど体の使い方がうまくできなくて…』『何に対しても、好奇心や意欲的な心がもてなく、自発性が少ないんです…』『人見

2022/10/18 14:31