２娘のパパ「くらいむ」です 「エコや健康、ちょっとファッションなど」日々の暮らしに役立つ情報を発信！ 楽天Roomでは「服飾業界」に２０年以上勤務する、ちょっとだけ「おしゃれに敏感」なパパが「頑張りすぎす・コスパも良い」商品を紹介！
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リモートワークで「増えすぎた体重」を「腹筋＆ランニング」と「毎日16時間の断食」を実践しオートファジー効果もあわせて、減量の過程を綴った記事「2ヶ月目」です！私個人の意見ですが「腸活」の効果からか「便秘も解消」！「口臭」も消えていい事だらけ！
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