昨夜はとても涼しくて久々にエアコン切ってねましたとても快適でした♪毎日こうならいいのに 今朝もちょっと涼しかったけど今はもう暑い！一瞬の幸せでした 毎日「あす…
コロナで太ったのでダイエット！と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
いきなりパワーワードですが本当年齢のせいなのかなんなのか…なんでこんなことするの？？ってことがよくあります 先日、朝からスーパーの5％割引DAYなのでビールや…
先日のテレビの特集で「メノポハンド」のことをしていました更年期に入って手の不調になることを言うらしい 【注意】手の不調 「メノポハンド」とは？手や指が変形・痛…
先日のマラソンで買った口紅 【P5倍！2/19 20:00〜2/23 1:59限定】M・A・C Nudes マック ラスターガラス リップスティック リップ …
今朝は雪が横に降ってますさぶそ〜朝からうさーずはとても元気！ケージが飛び出てこたつの周りを全速力でぐるぐるしてます今朝はパンもないので生春巻きで朝ごはんですh…
インスタを見ていたらおすすめに樫木裕実さんがでてきた 樫木裕実オフィシャルHPkashiki.net めっちゃ懐かしい～～ 【中古】【全品10倍！2/20限定…
毎日訃報が入って心がつらいですつば九郎の担当の方がお亡くなりになり今朝のテレビの特集をみて泣いてしまいましたたぶん私と同世代なんだろうなぁまだお若いだろうにい…
先日の訃報ビックダディー永明死去たくさんのSmileをありがとう「永明（えいめい）」が32年の生涯を終え永眠しました｜トピックス｜アドベンチャーワールドパンダ…
昔は包丁で千切りって苦手でした家の包丁ってすぐ切れなくなるし夫の実家の包丁はとんでもなく切れて怖かった亡くなった義父がめちゃくちゃ研いでたから 昔パン屋さんに…
日曜日はまとめ買いによく行きます今日はコストコ行こうか近くのスーパーにしようかなんて思ってたのですけど…車が夕方にならないと戻ってこないのでスーパーに行くこと…
昨日は美容室へ行ってきました♪いつも次の予約をして帰るので大体1か月半から2か月の間隔でいっています 今回はカットカラーの予定をしていましたがここ最近の悩みは…
昨日の排水溝の掃除の件結局洗濯パンのトラップは外すことができずただ手が痛くなっただけ業者の方に「ごめんなさいい外せなくてお掃除できてないです」とお詫びしたら「…
今日は雨の予報でしたがめちゃめちゃ雪が降ってた今はやみましたが 今日はマンションの排水溝の掃除の日で朝からキッチン、お風呂、洗面台、洗濯パンのお掃除！最近は子…
本当に本当に悲しい…昨日のニュースで新たに発覚した「大久野島のうさぎ」の件口にするのも、ここで書くのも本当に辛い事がされていました【卑劣】“ウサギの島”で99…
大雪の峠はこえて被害もなくてよかったです土日はずっとこたつでまったりうさ～ずも寒いから兎トンネルから出てくる（こたつからうさぎさんの遊ぶアイテムのトンネルを出…
昨日は午前中で仕事を終わらせて帰りました結構な塊の雪がボタボタ降っていて積もるな…って思ったので早めに切り上げました本当は休めばよかった木曜の仕事帰り、首から…
昨日の夕方からひどく降ってたので今日はお休みだわ～～なんて優雅に思っていたらそんなに降ってなかった車には2センチくらい積もってましたがバケツにお水と無印のスク…
予報通り雪が舞っています朝積もってるかな…とヒヤヒヤでしたがお日様も出てて車の雪も溶けてましたマンションだから積もってた時に雪をとる道具やら水やら運ぶの大変な…
最近はダイエットより関連多しけどちゃんと毎日のスクワットは欠かさずやっております昨日は食べ過ぎてしまい増加しました 去年の9月ころこのままだらだら生活してたら…
昨日は久しぶりに日曜日に更新しました～～ボヤキ記事ですが昨日は夫が日曜出勤だったのでとてもゆっくり休めました 何もせずだらだらしながら・・・別府大分毎日マラソ…
久しぶりの日曜更新！昨日コストコに行ってきました今週は夫が実家に帰る週ではないので荷物持ちに朝からコストコ行く約束をしていました朝起きて支度を始めたのはいいの…
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昨夜はとても涼しくて久々にエアコン切ってねましたとても快適でした♪毎日こうならいいのに 今朝もちょっと涼しかったけど今はもう暑い！一瞬の幸せでした 毎日「あす…
東日本は台風が影響し雨西日本も雨～山陰の方にえげつない雨雲がレーダーで写ってます 土日はとてもいい天気だったので家事がはかどりました♪もうすぐ娘2号が出産の予…
昨日の東京あたりのゲリラ豪雨はびっくりでしたね渋谷あたりもアンダーパスが冠水して車が突っ込んでて大変そうでしたねなんでもっと手前で通行止めにしないんだろう・・…
もうずっと暑い毎日同じこと言ってますがまだ7月半ばですけど来月とかどうなっちゃうんだろう・・・ 我が家はリビングと子供部屋にエアコンついてるんですけどうさぎを…
お買い物マラソンもそろそろ終わりが見えてますが明日がポイントアップの日なのであすポチろうと思っています はみがきスタンドがいまいち収納しきれてな…
朝、サンシャインにりょうちゃんが出てた！！朝からともていい気分です♪7月8日はMrs.GREENAPPLEのデビューした日 Mrs. GREEN APPLE …
昨日は親戚のおうちに赤ちゃんが生まれたのでお祝いをもって伺いました上の娘といったので迎えに来てもらい連れて行ってもらいましたらくちん♪ しかし外はめっちゃ暑い…
今日は朝起きてすぐご飯の支度！夫が実家に行くので夜ご飯をお待たせ義母ももうご飯するのがしんどいから毎回お待たせしてますたいしたものはせず家にあるもので2.3品…
離乳食の「口移し」に、乳児の「日光浴」 変わる子育ての“正解” 世代ごとの「育児観ギャップ」の乗り越え方（TBS CROSS DIG with Bloomb…
天気予報で紫色の猛暑日予報本日も暑さは厳しいそんな本日は「ソフトクリームの日」だそう もう暑すぎてクリーム系より氷の方がいい気がしますさっぱりしてるし♪最近は…
公式サイトからお借りしました https://www.tokyodisneyresort.jp/treasure/summer2025/tdl/collabo…
7月になりました～夏が始まりました～猛暑日ですね 昨日はお昼から娘たちがうちに来てたのですが二人とも妊婦なんでとっても暑そう！あともう少しがんばれ～～ 久しぶ…
6月も今日で終わりもう7月！早いな～～梅雨も早々に開けちゃってガンガン暑い日になってますが熱中症に気を付けて頑張りましょうね 今朝の体重を測ったので今月の集計…
どんよりしていた昨日までとはガラッと変わり 今朝は暑さと日差しがきつくなりましたこのまま梅雨開けちゃうのかしら?（あ！今見たら開けたらしい） 昨年末から始めた…
明日の夜中に終了するので実質本日最終日！お買い物できましたか～～？ 日々生活のめんどくさいことがありますよね～～私もちょっと今めんどくさいことあるんですよ そ…
昨夜の夜ご飯はしゃけのホイル焼きと青菜の炒め物(かすかに映ってる)とお味噌汁、サラダでした夫も巻き込んで同じメニューしゃけ2切れにしてますあとコーンご飯付き今…
昨日、近所の消化器内科に行ってきましたもう13年来てないらしいまぁコロナ前からだからそうでしょう・・・ 病院の先生ってひねくれてる人多いですよね言い方っていう…
先週からずっと夕方に胃が痛くなるキリキリして我慢もギリギリ外科でプリンペランを処方されてるからそれをのんだり、家にある「大正漢方胃腸薬」を飲んだりしばらくする…
雨予報だったけどまだ降ってないですお陰で家事が捗りました最近は少しだけ体重減少気味けど体脂肪は変わらずなんですよね筋肉減らしては良くないし…という事でchat…
本日の「あんぱん」も涙涙でした平和であってほしい節に願います そんな「あんぱん」に出られてる健ちゃんこと高橋文哉さんがゴチになりますに出演されてますがその時に…
楽しみにしていた3連休もあっという間雨も降ったりマンションの消防点検が入るため在宅しなくちゃいけなかったりでお出かけはしなかったのですが久しぶりにラーメン食べ…
蒸し暑いです薄曇りでかすんでる空も湿気てるな～ 朝は一瞬涼しかったですけどお弁当作ってるキッチンは本当蒸し風呂世の中の朝ごはん作ってる方々本当お疲れ様です！ …
朝からJRが停まっていて家族はテレワークになりました 私はいつも通り出勤雨はやんでるのでよかった 7月10日体重 65.3kg体脂肪 36.6％ 摂…
雨が降ってきましたお仕事帰りにお買い物予定なので本降りにならないでほしい・・・ 今日から予報はずっと雨マークです昨日も山陰で冠水してましたね極端な降り方するか…
朝起きたら手がぱんぱん！なぜかむくんでいます 毎日考えてレコーディングしながらあすけんさんのアドバイスを見ていますが今朝の体重はまた増えていました 昨夜のメニ…
月曜日になりました～今週も頑張りましょう！金曜日お仕事終わってそのままコストコへGO！月1か2度行きますが今回も冷凍庫の容量が少なめなのでほどほどにしておこう…
昨日の猛暑日のニュースみてまだ梅雨明けもしてないのに今年の夏はどうなっちゃうんだろうと恐怖ですね 昨夜のごはんはどんぶりの日 デジャブか？って感じのビジ…
寝苦しかったですね～～～ 我が家はうさぎを2匹飼っていますなので日中はエアコンガンガンです仕事に出て留守ですけど温度も湿度も高いのでケージに入れて快適温度で過…
昨日は腱鞘炎のリハビリの日仕事から帰り徒歩で病院へ運動を今していないので少しでもと 病院はいまだにマスク着用なので暑い！それでなくても更年期で汗が止まらないの…
今朝も大雨西日本はずっと雨ですね～～昨日は九州や滋賀で災害ありましたね気を付けないと…朝から片頭痛発症あれ？先週もなったよね間隔が狭まってるやだやだ SNSも…
2時半頃に携帯からけたたましくアラームが飛び起きました！！土砂災害警戒情報レベル4の発令と避難所の開設あと、河川氾濫の注意報も書いてあったもう市内全域が紫！テ…
昨日は仕事から帰る頃にザーッと雨が降り出し整形外科に行くのにって思ったら家に着いたら止みました 経過を見てもらってしばらく電気をかけようってことになりリハビリ…
今日は整形外科に行きます痛みが引いてきた腱鞘炎の診察つぎ痛くなったら切るって言われているのでこわこわ… 昨夜は早く夫が帰ってきてDAZNでJリーグの試合を見る…
まだ偏頭痛の痛みが残っていますが徐々に良くなっていますきっかけになるような食べ物とか特に思いつかないですが急に血管を拡張するようなものはよくないので気を付けま…
朝から偏頭痛がでてしまいとてもしんどい・・・今月は2度目です先々週も月曜日に出て火水とお休みしました 今日は前兆である「閃輝暗点」が朝に出たのでとりあえず安静…
今日からお天気がずっと雨マークでしたがまだ降っていませんいよいよ梅雨シーズン今年も大雨が降るのではといわれているので対策して備えたいと思います 昨日でゴールデ…
やっと最終日のことを書きます ここがもう一つのメインでした（夫の） アドベンチャーワールド 十数年前にも来ましたその時は次女がまだ小さくてイルカショーでめちゃ…
今朝はまたまた心配なことが、、、外で子猫の鳴き声がする 2年前にやはり声がして夕方になっても止まず大捜索捕獲作戦をして親戚のうちに引き取られ幸せ暮らしてるんで…
本日は健診抗がん剤のts-1が終了して3週間5年続くホルモン剤(ノルバデックス)とお腹の注射(ゾラデックス)を受けに行きましたつい最近新しい病棟ができて再診の…
火曜日から頭痛がひどく2日お休みしましたどうも久々の偏頭痛だったようすっかり痛みを忘れてて今回はかなりきつかったです吐き気もありなんだかヤバいかもと思いました…
