今日あった3つの良かったこと（10/31）

（1）今日も干瓢巻きを美味しく食べられたこと いつも定番の美味しさです。味染みの良さは抜群です。 （2）飲酒を我慢して休肝日を過ごせたこと。 なんとはなく、飲みたい衝動に駆られますがグッと我慢して休肝

なかなか体重が減らない・・・・

お昼を控えめにしているのですが、中な体重が減りません。 二日続けてお酒を飲まなかったにも関わらず、出張で1キロ太ったまま・・・ 思えば、ビオフェルミンとリンゴ酢を飲んでいなかったっけ・・・ 飲んで体

仕事が終わったら何する？（10/31）

（1）ボーッとする。 少し休んで身体を労わりましょう。細く、長く作戦で行きます。 （2）イタリアン食堂でワインを飲む。 カルパッチョサラダとワインで夕食を済ませます。 （3）ソルトバスに入る。 体が清

今日、あった3つの良かったこと（10/30）

（1）悩みに悩んだ「厚岸ウイスキー」を注文したこと。 定価で譲ってくれるので通販よりもかなり安い・・・思い切って、注文してしまった。 イチローズモルトは普通に入るが「厚岸」はなかなか入らない。 入った

今日、あった3つの良かったこと・・・（10/29）

（1）自分の至らなさを思い知らされたこと 悔いと反省の日々・・・自分が成長した証と言われていますが 老いと共に物事に配慮するようになると悔いと反省すべきことが湧き上がってきました。 無茶振りしてたな・

秋田に行くことになりました。

11月半ばに出張で秋田に行くことになりました。 炉端焼きの雰囲気と日本酒が合いますね。 稲庭うどんも食べられるし、ハタハタも食べることができれば最高ですが・・・ どうなりますか・・・ ちょっと楽しみで

今日、なにする？（10/29）

（1）道で拾った100円を神社のお賽銭にして参拝してくる。 拾った時、そう思いました。朝の空気を吸いながら参拝に行ってこようと思います。 （2）豚まんを買ってみる。 駅の近くに新しく豚まん屋さんができ

今日あった3つの良かったこと（10/29）

（1）なんの変哲もないいつもの土曜日を過ごせたこと マッサージで首こりも楽になったし、ラーメンも食べられて良かった。 （2）新たな経費削減策を発見したこと。 インボイス制度で消費税負担が重くのしかかる

土曜日の朝

1週間の仕事が終わり、ちょっとくつろいだ金曜日の晩と目覚めた土曜日の朝が一番至福のときです。 気のせいか昨晩はぐっすり寝ることができました。 さて、土曜日の朝です。 今日はマッサージに行って、ラーメ

今日あった3つの良かったこと（10/27）

（1）焼き魚は食べられなかったが、美味しい利尻昆布ラーメンを食べられたこと 明日もラーメンになりますが、まぁいいか・・・好きだから （2）ラフロイグを美味しく飲めたこと。 多分、2度目ですが美味しいシ

今日、仕事が終わったらなにする？（10/27）

（1）一週間の仕事が終わったので、ちょっとボーッとしながら気持ちを緩める 終わったーと言う気持ち・・・良いですね。 （2）焼き魚を食べる 久しぶりに食べたくなったので今晩の夕食は焼き魚にしてもらいまし

どうせ死ぬのだから・・・「後悔しない生き方」

というYoutubeを見ました。 人間はどうせ死ぬのだから、先を悩むのではなく 今を充実させることを考えるべきだ・・・と言う考え方です。 我慢するのではなく、好きなように自分の人生を楽しむこと・・・

どうなる・・・30年後の日本

街を歩いていると外国人観光客が増えたことを実感します。 クールジャパンの成果かもしれませんが本当に多くなりました。 コンビニに行ってみるとマレーシア人などの東南アジア人がレジを売っているし、 飲食店

今日あった3つの良かったこと：10/26（小さな喜び）

（1）いつも食べている「白いか」今日は少なかったが、美味しかった。 量が少なかったから？ でも、一口食べたら本当に美味しかった。 （2）ソルトバスに入れたこと 今日は忘れずにお風呂に塩を入れて入ること

今日、仕事が終わったらなにする？（10 /26）

（1）ソルトバスに入る。 今日こそしっかり入って和むことにします。 （2）干瓢巻きを食べる。 最近定番にしている干瓢巻き・・味のしみが最高です。 （3）昼はおでんを食べて減量対策をする。 最近減量効果

今日、あった3つの良かったこと（10/25）

（1）イギリスで買った「カネマラ」を言うシングルモルトが飲み終わったこと。 これで買ってきたお土産は全て終わった。残ったのはキーフォルダーとボールペンだけ。 これで新しい旅に想いを馳せることができます

低迷する米国株式・・・風前の灯

米国企業決算が発表されて各社業績好調のようです。 しかし、米国市場の反応はイマイチ、下落圧力の強さを感じます。 評価損益はプラスこそ維持していますが、風前の灯状態です。 10月になって上昇すると見てい

今日あった3つの良かったこと（10/24）

（1）ワインを飲み、日本酒と「マンボウの大腸」と食べたこと。 お腹がクークーなってお腹が空いたので、久しぶりに5種の小鉢（出てくるのは7種）を注文したら「マンボウの大腸」が出てきました。コリコリして美

仕事が終わったらなにする？（10/24）

（1）イタリアン食堂でワインを飲む 二日間の休肝日を経てワインを飲みます。本来、火曜日は休肝日なのですが2日間お酒を飲まなかったので掟を破って飲みます。 （2）勉強する。 成果はともかく、勉強自体は好

今日あった3つの良かったこと（10/23）

（1）プレッシャーのかかった仕事が終わったこと このプレッシャーからの開放感がたまりません。休肝日なのでお酒は飲みませんが、思わずHERSHEYSチョコバーを買って食べてしまった・・・笑 （2）ソルトバスに入

今日、仕事が終わったらなにする（10/23）

土日は本当に短いですね。今回は金曜日もフリーだったので三日間、休みにしたのですがもう終わちゃった。。。と言う感じです。 （1）今日も休肝日。翌朝の計量を楽しみにサケを飲むことを我慢する。 （2）資格

今日あった3つの良かったこと（10/22）

（1）明日の仕事の準備が完了したこと 休みの日は仕事をしないようにしているのですが、明日はちょっと大変なので事前準備をしました。 明日の準備がしっかりできたので良かったと思います。 （2）今日は休肝日

SL広場で日本保守党が街頭演説

SL広場で日本保守党の旗揚げ式をやっていました。 すごい人だかり・・・日本の未来は明るいか。 参加してます！ にほんブログ村

今日あった3つの良かったこと（10/21）

（1）5週間ぶりにマッサージに行ったこと 自分を労る週間にマッサージをしてもらうことができました。バキバキの首がようやく楽になりました。 （2）これまた5週間ぶりにいつも行くラーメン屋さんに行ったこと

土曜日の朝

ようやく辿り着いた土曜日の朝。 久しぶりにマッサージに行ってきます。 実に5週間ぶりです。 首がゴキゴキなので早く行きたいな・・と思っていました。 楽しみです。 それからラーメンを食べて自宅に戻り、

今日あった3つの良かったこと（10/20）

（1）新たな契約先の担当者と色々な話ができたこと 実は私は自分の名刺はフランス製なのですが、ちょっとした話題になりちょっと打ち解けて話が盛り上がったことが良かったです。 （2）お昼抜きに過ごせたこと

今日、何しようかな・・・（10/20）

（1）参拝に行く。朝日を浴びながら朝の空気を思いっきり深呼吸する。 朝、清々しい気分で過ごすと一日が充実します。青空を見ると嫌なことも忘れられます。 （2）マッサージに行こうかな・・・ 翌日にもマッサ

今日あった3つの良かったこと（10/19）

（1）久しぶりにカレーを食べたこと 一人で食事する時は大抵カレーを食べます。本日も違わずカレーを食べました。 （2）今週の仕事が1日早く終わったこと 明日は所用があり仕事を入れていません、したがって、

今日、なにしようかな（10/19）

今日は細君が出かけるので一人で過ごすことになります。 （1）一人ご飯でカレーを食べる 一人で夕食を食べるときはいつもこれ、何気に食べたくなります。 （2）休肝日にする。 一人でお酒を飲むのがあまり好き

今日あった3つの良かったこと（10/18）

（1）参拝に行ってきたこと 朝の空気を目一杯深呼吸してきました。森の合間から青空を見上げると清々しい気持ちになります。 （2）（前日の休肝日の成果か）体重が減っていたこと ただいま、78キロ。2年で4

今日あった3つの良かったこと（10/17）

（1）朝の参拝に行って清々しい気持ちで過ごせたこと 朝の参拝は本当に気持ちが良いです。 （2）眠れぬ夜を過ごしたが、昼に仮眠してスッキリしたこと。 幸い朝に少し時間の余裕ができたので10分ほど仮眠しま

今日は一粒万倍日（10/18）

昨日の天赦日に続いて今日は一粒万倍日の吉日なのだそうです。 美容関係の行動が良いと言われますが・・・あまりご縁がなりません。 マッサージも良いというので、仕事が終わったらマッサージに行こうかな・・・時

今日、仕事がおわったらなにする？（10/18）

（1）イタリアン食堂で酒を飲む 休肝日明けです。楽しく飲めそうです。 （2）石垣牛を食べる 次男からもらった石垣牛が一枚残ってました。休肝日明けの今朝、体重が減っていたら食べようと思います。 （3）り

昨日は天赦日と大安、新嘗祭などが重なった一日

今日は、天赦日と大安、新嘗祭など6つの吉日が重なったとても良いだった一日でした。 開運アクションを8つくらいあげてできることをやると良いと言われたので 参拝、朝の空気を深呼吸する、お札を塩で清める、コ

バスの優先席に座っていたら、小さい子に席を譲れという母親

バスの優先席に座っていたら 席を譲れという・・・ あなたに？と訊ねたら、娘に席を譲れということらしい その子は3歳くらい 思わず立って席を譲ったが・・・良かったのだろうか。 自分の子供が可愛いのは

今日、なにする？（10/17）

（1）寝不足なので多分、仮眠する。 とうとう寝れなかった・・・、少しでも寝られると元気になるかもしれません。 （2）お昼はおでんを食べて食事量を減らす。 出張で体重が1キロ増えてしまったので減量しなき

寝られぬ夜が明けてしまった・・・

最近は20時ごろ眠くなり、頑張って起きていても22時ごろベッドに横たわるとすぐに寝てしまい 0時ごろ目が覚めて明け方まで寝られません。 明け方寝ることができれば良いのですが、寝られないとどうしようかと

今日あった3つの良かったこと

（1）重い今日の仕事が無事、終了したこと。 今日は重い仕事を抱えてプレッシャーがあったのですが、無地終了しました。まだ、もうヒトヤマありますがとりあえず気持ちを緩めておきたいと思います。 今、自分の頑

今日、仕事が終わったら何する？（10/16）

（1）予約が取れたら歯科検診に行く 前回の検診から4ヶ月、そろそろ行かなくては・・・ （2）イタリアン食堂で食事する。 出張で買ってきた「豚まん」を差し入れする。 （3）多分、1時間くらい一人の時間が

老後の取崩戦略・・・米国株式

「ぱすたお」さんのYoutubeを観ていたら老後の取り崩し戦略を取り上げていました。 新NISAで投資信託を積み立ててその後は定期売却するという考え方です。 まさに私も同じことを考えてました。 「ぱすたお」さ

今日あった3つの良かったこと。（10/15）

（1）いつもの普通通りに日曜日を過ごせたこと いつもの普通通りに過ごせることのありがたさを理解できるようになりました。 （2）磯自慢の東条産山田錦純米大吟醸を飲めたこと お昼の際に飲み比べセットを注文

今日あった3つの良かったこと（10/14）

（1）久しぶりにHORAI551を食べられたこと チマキと一緒に購入して帰りの電車の中で食べました。美味しかったな・・・細君は幸せだったと言っていました。 （2）ほんの少しの時間ですが、京都で過ごせたこと

久しぶりのいつもの日曜日

計画通りお蕎麦を食べて「男はつらいよ」と「釣りバカ日誌」を観てます。 なんとなく週末はバタバタした日が続いたのでなんとなくのんびり過ごしてます。 ただいま、充電中 です。 参加してます！

今日は何しようかな・・・・（10/15）

（1）蕎麦を食べる 昨日の仕事に行った近くに人が並んでいるうどん屋さんがありました。 蕎麦好きの私は無性に蕎麦が食べたくなり15日は蕎麦を食べに行こうと心に決めたのでした。 （2）久しぶりに「男はつらい

今日あった3つの良かったこと（10/13）

（1）すき焼きを食べたこと 二食続けての「すき焼き」でしたが美味しかったな・・・しかし、店名から関東風味だったかもしれない。 ザラメの をを食べることはできなかったのですが、満足しました。 （2）京都

今日、仕事が終わったらなにする（10/14）

（1）関西風「すき焼き」を食べに行く 40年ぶりになるかな・・・楽しみです。 （2）京都に行く 出張明けの休みになるのでちょっと足を伸ばして京都に行ってこようと思っています。 （3）馴染みのバーに

今日あった3つの良かったこと（10/13）

（1）結局、海鮮丼は食べなかったがおしゃれな喫茶店でモーニングを食べたこと。 大阪にはまだ喫茶店文化が残っていました。久しぶりにモーニングを食べてきました。 その後、市場の食堂を巡ってきましたが東南ア

今日仕事が終わったらなにする？（10/12）

大阪のホテルについて近くの居酒屋さんへ・・・ 鳥炭火焼のお店でしたがなかなか美味しかったな・・・ いつも新大阪についたら「たこ焼き」食べるのですが、今回は到着時間が遅くてお店が閉まっていました。 ホテ

今日あった3つの良かったこと（10/11）

（1）思わぬ空き時間。出張を控えた静寂の時間を過ごせたこと なんとも言い難い充実した時間でした。ただし、気を緩めているので元に戻りません・・・笑 （2）今日も境内の凛とした空気に触れて、ちょっとだけ静

研修が終わって大阪に移動

研修が早めに終わったのですが、新幹線の指定席を予約してしまったので一旦自宅に戻って作業しています。 今日は新幹線でビールでも飲みながら行こうかな・・・ 大阪に着いたら「たこ焼き」を食べてもう一杯ビール

今日あった3つの良かったこと

（1）無事、研修初日を終えたこと。 もう1日ありますが、今日の研修が順調に進んだので明日は半日で終わると言われて嬉しかったな・・・ （2）定めを破ってしまいましたが、今日もお酒が美味しかったこと 研修

10月10日は何の日？・・・こんなにある

第一回、東京オリンピックの開会式を記念して「体育の日」になりました。 10月10日が目の形に似ているので「目の日」 1010であることから「銭湯の日」 お煎餅を1 ピーナツを0に見立てた「亀田の柿の種

今日、仕事が終わったらなにする？

今日と明日は研修です。明日の研修が終わったら大阪に移動します。 なのであまり時間の余裕がありません。 （1）研修先の最寄駅にあるラーメン屋さんに行く （2）イタリアン食堂でお刺身と干瓢巻きを食べる（休

今日あった3つの良かったこと（10/9）

（1）夕食で食べたリブロースが美味しかったこと お肉は好きなのですがダイエット中なのであまり食べません。しかし出されたものはありがたく食べてます。美味しかったな・・・ （2）祝日で休むことができて儲か

60代の投資戦略とは・・・米国株式

米国株投資を始めて3年が経ちました。高騰も大暴落も経験する中、狼狽売りせず粛々とインデックス投資をしてきたので今も不安定ながら利益が出るようになりました。 よくある統計で5年経つとほとんど損失しないよ

今日はなにしようかな・・・（10/9）

（1）週末のスケジュールが詰まっているのでちょっと準備しておくこと 休みに仕事するのはあまり好みませんが週末を楽しむためにちょっと準備しておきたいと思います。 （2）競馬番組を観る。 気に入った馬券を

土曜日の朝（10/7）

土曜日の朝は気分が良いですね。 今日のように天気が良ければより一層気分が良くなります。 しかし、今日はリモート研修がありました・・・トホ！ なので、マッサージに行くことができません。 残念なのでラン

日曜日の朝・・・（10/8）

昨日は研修、明日は細君が出かけるので今日はどこかに行きたいな・・・と思います。 とはいえ今日のランチは控えめにしたいのでコンビニのお結びくらいかな。 お昼を少なめにしてお腹が空いた状態で夕食を食べると

今日あった3つの良かったこと（10/8）

（1）ラグビーワールドカップを観て手に汗握り応援したこと 最近、TVでゴルフなどのスポーツを緊張感、歓喜と落胆しながら観ています。 競馬も観ています。PCで100円単位で馬券も買うことができるので緊張感が

自分は平均以上か以下か？

YouTubeを見ていたら 能力が低い人は自分の能力を過大評価し、 能力が高い人は自分の能力を過小評価している・・・ それゆえに大多数の人は「自分は人並み以上の能力を持っている」と思っている。 なので、

今日あった3つの良かったこと(10/7)

（1）研修が終わったこと 初めて参加した研修なので緊張しましたが、なんとか終わってホッとしています。 残念ながらマッサージに行くことができず、寂しくなったのでうな丼弁当を食べました。 （2）明日もまた

米国株式・・・ちょっと戻してきた

低迷した9月でした。 すっきりしない10月、政府機関の閉鎖や下院議長の退任など 波乱含みの米国ですが、雇用統計の発表を受けて久しぶりに上昇しています。 8月頃からは随分、下落してしまったので元に戻るまで

今日、あった3つの良かったこと（10/6）

（1）ちょっと重い仕事が無事終了したこと 肩の荷が降りて休みを迎えるという開放感がたまりません （2）朝食べた梨が美味しかったこと 果物が美味しい季節になりました。美味しい梨が朝のひと時を優雅にしてく

コロナ禍時代を経て変わったこと

先述のバーに訪問した時のこと まんえん防止措置で明日から閉店します・・・なんて話を思い出しました。 帰る道すがらコロナ禍でわたしたちに生活がどう変わったのだろうかなどと考えながら歩いていました。 （1

仕事が終わったらなにする？

今日、仕事が終わったらなにをしようかな・・・・ 金曜日はなんとなく期待が持てます。 （1）まず、「男はつらいよ」と「釣りバカ日誌」を観る。 先日、チャットで「男はつらいよの寅さんと釣りバカ日誌のスーさ

今日あった3つの良かったこと（10/5）

（1）久しぶりに和食居酒屋に訪れたこと （2）これもひさしぶりにバーに訪れたこと どちらも再会・・・というくらい間隔が空いてしまいましたが 私を覚えてくれていて色々な話ができました。 （3）参拝と緑の

昨日の余波を受けて米国株式下落

昨日の米国株式下落を受けて投資信託が大暴落・・・ 今日の市況はそれほど悪くないのですが寂しい結果に終わっています。 例年ですと10月に市況が良くなっていくのですが未来はわからないので気になるところです。

お金持ちはチョコが好き？

ゲッターズ飯田の「お金持ちはチョコが好き」という話を良く聞きますが チョコは金運を落とす「金毒」という邪気を払ってくれるのだそうです。 昨夜、衝動買いした「柿の種チョコ」を喜んで食べたので、金運がつく

今日、なにする？（10/5）

今日もリモートワーク。 巣ごもることに慣れてしまい、次第に出不精になっていく感じです。 さて、今日はなにをしようかな・・・ （1）久しぶりに和食を食べにいく・・・ 昼食を控えてダイエットしているので、

今日あった3つの良かったこと（10/4）

（1）ちょっと重かった仕事の山場を超えたこと まだ終わったわけではありませんが、肩の荷が降りたこの安堵感、たまりません。 （2）ようやくエアコンをつけずに寝られそうなこと エアコンをつけずに寝られるの

インボイス制度・・・経理事務が大変

10月になってインボイス対応のための経理事務の負担が多くなってきました。 コンビニで買った品物には10％と軽減税率8％が混在しているので別々に登録しなければなりません。 今日、食事したレストランは登録番

今日あった3つの良かったこと（10/3）

（1）かつての馴染みのレストランで再会を果たしたこと。 社長とマネージャーが挨拶に来てくれました。残念なことにソムリエは皆、退職してしまったので連絡先を調べてもらうことにしました。 （2）無事、1日の

死ぬまでに絶対やるべきこと（抜粋）

Youtubeを見ていたら「人生が100倍楽しくなる・人生で死ぬまでに絶対やるべき20のこと」を見たので気に入ったものを認めたいと思います。 ・プロに自分の写真を撮ってもらう ・何はともあれ筋トレする ・外

今日、なにする？（10/3）

（1）歯科検診に行く 生活習慣病検診の次は歯科検診です。50歳になるまで医者入らず、50代も理学療法のために病院に行く程度でしたがメンテナンスのために病院にいく機会が増えました。 （2）かつて通ったレ

今日、なにする？(10/2）

（1）トイレの掃除 昨夜はお風呂の掃除をして浴室がスッキリしたので、今日はトイレと玄関の掃除をします。 （2）弁財天様に参拝に行く 今日は巳の日、弁財天様に参拝に行ってきます。 （3）大阪出張の際に一

今日あった3つの良かったこと（10/2）

（1）朝早起きして弁財天に参拝に行ったこと 森に囲まれて柔らかな陽光を浴びながら参拝してきました。 朝から得した気分になりました。 （2）生活習慣病の検診で数値が良くなっていたこと ちょっと痩せたとは

今日あった3つの良かったこと（10/1）

（1）中耳炎が治ったかもしれない。 気がついたら、あのボコボコという音がしなくなっていた。治ったかもしれない。 数年前に中耳炎になった際は9月から6月まで半年も治療に通いました。 最初の耳鼻咽喉科では

今日、なにする？（10/1）

10月1日は三種の龍が降臨する三重大吉日というのでこれに合わせて一日を過ごそうと思います。 （1）龍に会いにいく。 明治神宮か皇居を散策する。近所のお寺にある龍神に会いにいく。 （2）願いや決意を成就で

いよいよ始まるインボイス制度

いよいよ10月からインボイス制度が始まります。 決算時には事業税や法人市県民税、税理士報酬もあるので結構な金額が出て行ってしまいます。 加えて消費税の納付が数十万円となるとかなりのお金が一気に出てしま

今日あった3つの良かったこと(9/30)

1週間が終わって、出張も延泊して温泉に入ってきました。 研修の予定をすっかり忘れていたので、時間延長して研修に参加しました。 TV会議は本当に便利です。 これが集合教育だったら、ストレスが溜まったことで