ローカルメディアの存在意義を問うとともに、住民の視点で地方政治の疑問、問題に果敢に切り込んでいく石川テレビの五百旗頭幸男監督による新作政治ドキュメンタリーを紹介します。
生きづらさを抱えながらも「働く」ことで少しでも皆さまのお役に立てたらと願う仲間たちで立ち上げたプロジェクトです。リモートワークに必要な情報やIT豆知識、安心・安全な食や美についてなど、自分らしく生きる私たちからの「Gift」をお届けします。
私たちは、障害を持っていたり、対人関係が苦手だったり、 子育てが大変だったりで「社会通念状相当」の囲いの中では 生きづらい仲間の集まりです。 そんな私たちが、ブログという形で思いを発信しています。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 17 ～発達障害者も利用できる障害者トライアル雇用制度～
本採用の前に、障害者側が企業内環境や仕事内容をじっくり見極められる「障害者トライアル雇用」制度。障害者手帳が無くても利用できる場合があります。ミスマッチを防ぎ相互理解を深めるのに役立ちます。
【Cocoon】サイトのメタディスクリプションを設定する方法
Cocoonを用いたサイトのメタディスクリプション設定法を書いています。分かりにくい設定画面を詳しく。
【Tips】MacのChromeでF5キーでリロードする方法
MacでもF5キーでブラウザをリロードできます。Windowsに慣れて不便を感じている方に、簡単な設定で可能です。
【WordPress】WordPressとPHP、MySQLのバージョン別推奨・動作環境まとめ
WordPressのサイトはバージョンに応じて推奨されるサーバー環境が異なります。特にPHPとMySQLのバージョンは重要です。この記事では、各WordPressとPHPのバージョンに対する推奨および動作環境を、見やすい表形式で提供します。
映画『ハロウィン』シリーズの最終章は「人間自身の怖さ」の根源を描いた異色作
まもなくやってくる「ハロウィン」。これはキリスト教の万聖節の前夜祭（All Hallow's evening）が由来とされています。 この日は日本のお盆のように「死者の霊が家族に会いに来る」と信じられていた一方で、同時に悪魔や悪い
【Stable Diffusion】プロンプトにマイナス比重をつけるNegPiP
NegPiPはStable Diffusionの拡張機能。ポジティブプロンプト内で特定の概念を効果的に排除。簡単な導入で、イラスト生成の可能性が広がります。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 16 ～発達障害者雇用トータルサポーターとは～
障害者手帳を持たない発達障害者が利用できる、公的な就労支援制度のひとつが「発達障害者雇用トータルサポーター」。自分の特性を活かして働くための第一歩として活用してみよう。
Google Chromeでの検索効率を上げる方法をご紹介します。検索結果を新しいタブで開く設定でスムーズに検索。一度の設定で大幅な効率化を実現します。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 15 ～発達障害者は障害者手帳があると有利～
障害者手帳が出にくいという声もよく聞く発達障害。その現状と就職への影響、障害者雇用率の仕組み、利用できる公的な就労支援施策を解説します。
【Tips】OneDriveのストレージ使用状況を確認する方法
OneDriveの使用量を簡単確認します。容量制限のあるストレージでも管理を効率化します。
前提として。ジャニー喜多川氏がしたことは、許せることではないです。子を持つ親としても、到底許せる行為ではありません。ただ、このジャニーズ問題に対して数多くいるジャニヲタの1人として、一個人の意見を書いてみました。
【WordPress】サイトのURL設定を間違えてログインできない時の対処方法
WordPress のような CMS を使っていても、つい設定を間違えて、ログインができなくなる場合が発生します。間違えてWordPressのアドレスを変更してもログインが出来なくなる典型例です。 この記事はWordPressで、「Word
【STOP!】Mac スクリーンショットのムダ時間をなくす方法
Macユーザー必見！スクショ後のプレビュー待ち時間にストレスを感じているなら、この記事はあなたの救世主になるかも。
【Tips】Chromeで特定サイトのキャッシュを強制クリア
Chromeで特定のサイトのキャッシュ削除が必要な時、全体のキャッシュを削除せずに簡単に特定のページのキャッシュを削除する方法をご紹介します。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 14 ～障害者求人がかかえる大きな問題点～
障害があるだけで正社員の応募枠が少ないのはなぜ？密かに行われている差別、選別。企業よ、健全な社会づくりに努力せよ。
【Tips】Macでミュートにしていても通知を視覚的に受け取る方法
Macではミュートでも通知を見逃さないための画面点滅機能が導入されています。静かな場所での作業時に最適なこの機能を、システム設定から簡単に有効にできます。
【タイミー】と【タイミー】あなたはどういう働き方をするのか？
隙間時間にサクッと稼げて煩わしい人間関係も不要！な仕事マッチングアプリ「タイミー（Timee）」。便利さの反面、労働者保護や雇用安定とは程遠い実態。でもそれを糧に生きている人もいる。いま本気で取り組まないと日本の未来は暗いのかも。
【Tips】XserverでphpMyAdminにログインする方法
XserverでのphpMyAdminにアクセスする手順をシンプルにご紹介。データベース管理をスムーズに。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 13 ～障害者対象窓口を利用するメリット～
ハローワークの障害者相談窓口を利用すると、どのような利点があるのでしょうか。長期間に渡る専門的支援の実像をご紹介。
【Tips】Chromeのアドレスバー活用法: タブ、ブックマーク、履歴を検索する
Google Chromeのアドレスバーでタブ、ブックマーク、履歴を検索。効率的なブラウジングのための小技をMac環境でご紹介します。
【アルコール依存・断酒】全国100万人以上の断酒を支える取り組み【日本にはアルコール依存の専門医がほとんどいないという現実】
どうも！アディクション・ヒカルです。皆さんはお酒好きでしょうか？私たちが気づいていないだけで周囲に依存はたくさんあります。大体の人が知らずに患っているのは・糖質依存・アルコール依存ではないかと思ってます。いろんな商売が密接に関わっているのでここでは差し控えますね。
【Tips】Macのターミナルでの空白文字の入ってるファイルなどを扱う
Macのターミナルでディレクトリやファイル名の空白文字に困っていませんか？この記事では、エラーを回避するための簡単な方法をご紹介します。
【ギャンブル依存・パチンコ199ライト】エヴァのライトミドルというか本当に大丈夫これ？【ぱちんこ エヴァンゲリオン199 銀色】
どうも！アディクション・ヒカルです。ひどい話です。。。せめて低貸し（1ぱちとか）で楽しみましょ汗汗、それではご賞味あれ
【Tips】Macの残りストレージ容量をFinderで表示する方法
Macのストレージ残量を瞬時に確認したい場合、Finderのステータスバー表示機能で、常時ストレージ情報を手軽にチェックできます。
【STOP!】Mac Ventura 余計な機能 英字 勝手にスペル変換 勝手に頭文字を大文字にする
Macの地獄機能、勝手に英字を予測変換や頭文字を大文字にしちゃう機能の無効化です。Venturaでのやり方が変わっているので備忘。
Macの「スプリングローディング」は、ファイルをフォルダにドラッグすると自動でフォルダが開く便利な機能です。反応速度のカスタマイズやオン/オフ設定も可能です。
Macの「スプリングローディング」は、ファイルをフォルダにドラッグすると自動でフォルダが開く便利な機能です。反応速度のカスタマイズやオン/オフ設定も可能です。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 12 ～障害がある方の相談～
障害がある方の場合は、ハローワークの障害者相談窓口を利用してみよう。障害者手帳が無くても大丈夫。きめ細かな支援が受けられます。
【Stable Diffusion】プロンプトを自動生成text2prompt
「text2prompt」は1単語から複数のプロンプトを自動生成し、AIイラスト制作を効率化する拡張機能です。この記事ではインストール方法と使い方をご紹介します。
人マニア－重音テト ネット世代の新感覚音楽！～Øяё.いちご的楽曲解説編①
「人マニア－重音テト」の楽曲を音楽マニアの視点から解説します。原口沙輔の奇想天外な音楽とサビのキャッチーさを詳細に紹介。深い歌詞の意味や作者の遊び心にも。20歳の才能ある作曲者として注目され、Vtuberのカバーや二次創作で広がりを見せるこのボカロ曲の未来が期待されます。
Macでスクロールバーを常に表示する方法をご紹介します。簡単な設定で、ページのスクロールが可能かを一目で確認できます。
【ギャンブル依存・パチンコ128ライト】11回初当たりを取るが・・・投資4万円の行方は？【ぱちんこ ウルトラマンティガ ウルトラ超光ライトver.】
どうも！アディクション・ヒカルです。さて確率って一体なんなんでしょうか？1/129の初当たりを11回とってるのに・・・さて、どんな結果になるのでしょうか？それではご賞味あれ
【Stable Diffusion】CFG Scaleによる破綻を防ぐDynamic Thresholding(CFG Scale Fix)
Dynamic-Thresholding（CFG Scale Fix）は、Stable Diffusionの拡張機能で、CFG Scaleを大きくしても破綻せずに画像をプロンプトに忠実に生成します。
人マニア－重音テト ネット世代の新感覚音楽！～プロローグ編～
原口沙輔のボカロ曲「人マニア－重音テト」は2023年のYouTubeのヒット曲、Z世代を中心に爆発的人気。20歳の彼は才能ある音楽家として、独自のEDM・テクノサウンドで魅了。今、最も注目の楽曲をチェック！
【Tips】Macメニューバーのカスタマイズ：アイコンの整理方法
Macメニューバーをスッキリ整理します。アイコンの配置変更や不要なものの削除方法をご紹介します。
【Tips】MacのTime Machineで不要なフォルダをバックアップ対象外にから外す方法
MacのTime Machine活用法。余分なディスク容量を消費せずにバックアップしたい方必見。特定のフォルダをバックアップ対象から簡単に除外する方法をご紹介します。
【Tips】MacのFinderで並べ順をフォルダを先に表示
MacのFinderでフォルダとファイルの表示順を整理する方法を紹介します。
元職員が教える、ハローワークの賢い使い方 11 ～ひきこもり中にスキルアップ！～
ひきこもり、ニートの諸君！自由に使える時間がある今こそスキルアップの勉強をしてみよう。きっと将来の役に立つはず。独学の方法、公共の職業訓練を使う方法を解説。
【Stable Diffusion】手軽に画像を高画質化するFreeU
「sd-webui-freeu」を使用して、簡単に画質を向上させる方法を紹介します。FreeUで、手軽に高品質な画像生成を実現しましょう。
【Stable Diffusion】画像生成できたら通知をする方法
Stable Diffusionでブラウザに通知する設定を手順をご紹介します。生成完了時に知らせてくれるので便利です。
【Tips】Macでスクリーンショットをクリップボードにのコピーする方法
Macでスクリーンショットを簡単に取り、クリップボードにコピーできます。これでメールやチャットアプリに画像を即座に貼り付けることができ、作業効率が向上します。
私の人生を支えたメロディ その2：あいみょん「生きていたんだよな」
今回紹介するのは、現在国内で絶大な人気を誇るシンガーソングライター・あいみょんの「生きていたんだよな」です。この曲のちょっと変わった登場エピソードとともに、私がこの楽曲から受けた衝撃の根源などを紹介していきます。
macOSで数字を効率よく半角・全角で入力する方法を紹介します。システム設定を変更し、入力モードの切り替えなしで数字の入力が可能になります。
【Tips】Macで最近使った項目の設定をカスタマイズする方法
Macの「最近使った項目」機能をカスタマイズする方法を詳しくご紹介します。
Macでフォルダ内のファイル配置が乱れて困っていませんか？この記事では、Macのフォルダ内のファイルを自動整列させる簡単な設定手順をご紹介します。
【Tips】ターミナルでiCloud Driveに移動する方法
iCloud Driveにターミナルから簡単にアクセスする方法を学びましょう。正しいパスを使用して、スムーズにファイルを管理できます。
【Tips】MacでWindows形式の.urlショートカットを作成
Macでも簡単に「.url」ショートカットを作成できる方法をご紹介します。Chrome拡張機能を使い、WindowsとMac間でURLショートカットを共有しましょう。
支援者として働き始めて約10年。これまで、たくさんの方と出会い、支援させてもらいました。まだまだ未熟な私ですが、7月から相談支援事業所を立ち上げ、まだ3か月程度ですが、たくさんの方と出会うことができています。そして、再会の場もありました。
【Stable Diffusion】便利なイメージビューアの拡張機能「Infinite Image Browsing」
「Infinite Image Browsing」は、大量の画像を効率的に閲覧・検索できるStable Diffusion WebUIの拡張機能です。無限スクロールや直感的な検索機能で、すばやく目的の画像を見つけ出せます。
【Tips】Google検索結果にYouTube動画を表示しない方法
Google検索結果からYouTube動画を除外し、テキスト情報のみを取得する方法を紹介します。煩わしい動画なしでサクッと情報をチェックできます。検索がより効率的に。
「ブログリーダー」を活用して、スタジオおもちさんをフォローしませんか？
ローカルメディアの存在意義を問うとともに、住民の視点で地方政治の疑問、問題に果敢に切り込んでいく石川テレビの五百旗頭幸男監督による新作政治ドキュメンタリーを紹介します。
過去にフランスに実在した「髭を生やした女性」をモチーフに、その女性の生きる姿から、他人と違う自分の「生きづらさ」に悩む人がいかに自身を受け入れ、生きていくべきかを問う映画『ロザリー』を紹介します。
現代の若者に向けた平和へのメッセージを訴える映画『惑星ラブソング』。作品を手がけた広島在住の時川英之監督に、作品作りの発端や覚悟、広島や作品に向けた思いなどを語っていただきました。
こういった簡単なサブディスプレイ設定でもそこそこ有料で紹介されていることが多いのですが、少し調べると必ず無料で質が高いものが見つかります。
賃貸住宅に住む筆者は、食洗機導入に興味はある一方「コスト面」「置き場所」「食器類が食洗機に対応しているか」というマイナスイメージを抱いていました。実際に使用するとそれらのイメージは払拭されましたが、作業音の大きさはデメリットに感じました。
障害を患っている人の生活はそれぞれ患っている障害により異なり、社会からの存在や理解さがどれくらいあるのかなど自分の体験や苦しみをもとに紹介します。更に理解してもらうためにも役立つことを願います。
「生きづらさ」に思い悩みながらも、自身の内にある大切なものを守り生きる。激動の時代にあった韓国の片隅でそんな風に生きた少女たちの姿を描きます。
あなたは特殊詐欺に遭わない自信がありますか？詐欺に遭った本人が映画に出演、集団詐欺の恐ろしさを映し出すとともに、現代社会における人の生き方、家族の在り方などといった社会課題を問う映画が公開されます。
アイヌ民族というルーツを持った人々が苦しみながら現代まで生きてきた意味を感じさせると共に、様々な差別を受けてきた歴史に改めて疑問を投げかけるドキュメンタリー映画。アイヌ民族の文化は、差別を受けるような、良し悪しで判断されるものではないと知ることができる作品でもある。
育児中の小さな子どもを連れての食品買い出しは、荷物が重い、周りへ気を遣うなど何かと大変なもの。そこで筆者はネットスーパーを使ってみました。比較ポイントは「配送」「商品価格」「使い勝手」。実際に利用して感じたメリット・デメリットもご紹介。
転勤族・幼い子どもを自宅保育中の私がたどり着いた【業務委託】という働き方。子どもを寝かしつけてからの約2時間を、在宅ワークの時間に充てています。仕事のマイルールは「作業は子どもの就寝中だけ」「集中できない時は寝る」「ピンチは早めにほうれんそう」です。
平穏な日常の中に見られる「同じではない毎日」の光景から、人はどんな人生を送ることが望ましいのかを考えさせられる映画『PERFECT DAYS』。映画の持つメッセージ性を、主演・役所広司の『第8回 尾道映画祭2025』登壇レポートとともに紹介します。
専業主婦である筆者は1歳の息子を自宅保育中。1歳を迎え主張が激しくなった息子にイライラしてしまう、転勤族で周りに気軽に頼れる人がいない等の悩みを抱えています。そんな私は、地域子育て支援拠点・ファミサポ・保育所の一時預かりに日々助けられています！
「日商簿記2級」と言えば業界を問わず知名度の高い資格です。妊娠しひどい悪阻を経験し仕事を退職、体調が落ち着いてから将来の復職を見据えて勉強を始めました。試験概要・私の独学3ヶ月勉強法・勉強の注意点をまとめた、つわり退職妊婦の合格体験記です。
広島国際映画祭2024で上映された数々の短編映画の中で、特に人が「生きづらさ」に向き合う姿を印象的に描いた作品をセレクトし紹介。同性愛、シングルマザー、貧困、人種と宗教、学歴競争社会…。ポジティブな力を持つ作品たちに心を動かされる。
つわり退職の後、悪阻卒業から出産までの約5か月間にやって良かったこと4選。その4つとは、ハローワークにて失業給付受給延長手続き・フリマアプリを活用した断捨離・日商簿記2級取得・夫婦2人時間を大切にすることでした。
吐き気と嘔吐を繰り返し、悪阻特有の終わりの見えなさに身体的・精神的ともに疲弊していきました。「つわり退職」を検討し始め、メリットとデメリットを比較。経済面・社会からの孤立感への不安という2つのデメリットに対し、対策を夫婦で話し合い退職を決断しました。
入院後、点滴の効果で【経口で食事が摂れる】と【不安なくシャワーを浴びる】を達成、5日間の入院生活を終え帰宅するも、すぐに吐き気・嘔吐。しばらく自宅療養することに。入院でかかった費用も紹介しています。
妊娠8週目、水をも受け付けず胆汁を吐くレベルまで悪化。著しい体重減少と貧血・脱水状態から『重症妊娠悪阻』と診断されます。自身のHSP気質から悪阻で仕事を休むことに不安を覚えますが、医師からの助言により、入院して安静に過ごすことができました。
広島という場所と平和、反核という永遠のテーマに対して、若者がこれからどう向き合っていくべきなのか？その答えを探し求めるためのきっかけを与えてくれるような映画『惑星ラブソング』。現代の若者が抱いている不安、疑問からの一歩を踏み出すためのヒントを、作品が放つメッセージより考えていきます。
電気代が高すぎます。その上（この記事を書いている2024年6月現在）更に値上げするようです。 「勘弁して欲しい」ではどういう手が取れるか。
オーストラリア出身の世界的なハードロックバンドAC/DCが1993年に発表したナンバー。「カッコ悪いことがカッコいい」ハードロックが放つエネルギーは、自分に残された唯一の可能性を呼び起こされるような感覚を覚える。
障害を持つ監督が4年にわたり自ら撮影・監督したドキュメンタリー。「普通」とは何か、「非障害者」とは何か。障害者差別が蔓延する社会で生きる姿に、健常者と呼ばれる人々は考えもしなかった思いに気付くだろう。
電気代が高すぎます。その上（この記事を書いている2024年5月現在）更に値上げするようです。 「勘弁して欲しい」と思うのも束の間にしておきまして、ではどういう手が取れるか。
地方移住に関する情報や公的制度が増えつつある昨今、移住先での職業やライフスタイルに迷う人も多いでしょう。「地方ライター」のススメを現役ライターが準備編から解説。
この曲で問う「みらい」は、必ずしもポジティブな光景ではないように思う。だが、その中には「自らを案じ、励ましてくれる」存在が感じられ、自分がさまざまな壁にぶつかり人生に迷ったときには聴きたくなる曲だ。ぜひYouTubeで聴いてほしい。
発達障害ADHDの傾向があるが病院での診断を受けずにきた自分。些細な事が気になる性質だが、こんな自分でも生きていける道があることを得られるヒントはあちこちにあるのではないだろうか。
「いじめ」を経験し教師の職を辞した一人の女性。過去を「悪しきもの」と単純に割り切れるものではなく、自分を取り戻し新たな道を歩むために傷ついた人がどう生きていくべきかを問う短編映画。生きづらい現代社会に置かれた人々にこそ観てほしい映画だ。
鬱病を持つ相談支援専門員です。事業所は立ち上げから9か月経ち、お付き合いが長くなった利用者さんもたくさんいます。お付き合いが長くなると、心の内や本音を話してくれる方も多いです。今回はそんな利用者さんのお一人と話した時に感じたことをお話したいと思います。
TikTokなどで注目されているCreepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』の情報や魅力をまとめて解説！通称「BBBBダンス」というチャレンジ動画と共に、国内外で大バズりしていますので要チェックです！
2024年5月31日までが受付期間。重度身体障害者、重度知的障害者にハガキ20枚が進呈される取り組みです。手紙や葉書を送ることが少なくなってきた時代だからこそ、あえて手書きで送ればもらう側も嬉しいものです。今年は暑中見舞いなど出してみませんか。
ADHDなど発達障害を抱え生きづらさを訴える人たちをどのように希望へと導いていくのか。【映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』生きづらさの先にある希望をいかに見出すかを考えさせる物語】
気分を変えたいときに便利なのが美容院の存在です。しかし、障害を持つことを理由に美容院になかなか行くことができないこともあります。今回は障害者が美容院を選ぶときのポイントや、おすすめの店舗をご紹介！自分に合った美容院を探してみてください。
IPアドレスは直接的な個人情報ではなく、基本的に安心して利用できます。しかし、プライバシー保護の重要性を理解し、セキュリティ対策を講じたウェブサイト利用やプライバシー設定の確認と更新が求められます。インターネットを安全に楽しく利用しましょう。
Macで「バッテリーは充電停止中」と表示される問題の原因と対処法を解説。充電不足やシステムエラーを解決し、正常なMacを取り戻そう。
日本で最も大きな知名度を誇るヘビー・メタルバンド、聖飢魔Ⅱの代表曲 「EL. DORADO」。異質なものを排除しようとする社会と、必死で生きる道を探す者たち。絶望する自分に希望を与え、後押ししてくれる歌です。
WindowsでEdgeが勝手に起動する問題を解決。設定変更で自動起動を停止します。
WordPressでページごとにタイトルタグを自動設定する方法を解説。プラグイン不要で、functions.phpにコードを追加するだけで可能に。
WordPress開発でPHP関数の補完に悩む方へ。VSCodeプラグイン「PHP Intelephense」の設定方法をご紹介。
Mac用高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」は、マルチスレッド技術で速度を大幅に向上。簡単操作で大容量ファイルもスムーズにダウンロード可能。
