「ADHDではないか」自らを疑った私が感じる「発達障害」の側面

発達障害ADHDの傾向があるが病院での診断を受けずにきた自分。些細な事が気になる性質だが、こんな自分でも生きていける道があることを得られるヒントはあちこちにあるのではないだろうか。

映画『見知らぬ人の痛み』 「痛み」を抱える女性の姿より心に傷を負った人たちが新たな道を見つけるヒントを考える

「いじめ」を経験し教師の職を辞した一人の女性。過去を「悪しきもの」と単純に割り切れるものではなく、自分を取り戻し新たな道を歩むために傷ついた人がどう生きていくべきかを問う短編映画。生きづらい現代社会に置かれた人々にこそ観てほしい映画だ。

障害者への支援者として大切にしていること

鬱病を持つ相談支援専門員です。事業所は立ち上げから9か月経ち、お付き合いが長くなった利用者さんもたくさんいます。お付き合いが長くなると、心の内や本音を話してくれる方も多いです。今回はそんな利用者さんのお一人と話した時に感じたことをお話したいと思います。

Bling-Bang-Bang-Bornは世界に通用する神曲！中毒性の高い呪文にハマる人が続出！

TikTokなどで注目されているCreepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』の情報や魅力をまとめて解説！通称「BBBBダンス」というチャレンジ動画と共に、国内外で大バズりしていますので要チェックです！

【今年度は受付が5/31まで】重度障害者向けのハガキ無償配布「青い鳥郵便葉書」をご存知ですか？

2024年5月31日までが受付期間。重度身体障害者、重度知的障害者にハガキ20枚が進呈される取り組みです。手紙や葉書を送ることが少なくなってきた時代だからこそ、あえて手書きで送ればもらう側も嬉しいものです。今年は暑中見舞いなど出してみませんか。

映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』発達障害による生きづらさに向き合うための新たな視点を描いた物語

ADHDなど発達障害を抱え生きづらさを訴える人たちをどのように希望へと導いていくのか。【映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』生きづらさの先にある希望をいかに見出すかを考えさせる物語】

障害者が美容院を選ぶときのポイントはコレ！おすすめの店舗もご紹介

気分を変えたいときに便利なのが美容院の存在です。しかし、障害を持つことを理由に美容院になかなか行くことができないこともあります。今回は障害者が美容院を選ぶときのポイントや、おすすめの店舗をご紹介！自分に合った美容院を探してみてください。

【インターネット】IPアドレスと個人情報保護：安心で安全なネット利用

IPアドレスは直接的な個人情報ではなく、基本的に安心して利用できます。しかし、プライバシー保護の重要性を理解し、セキュリティ対策を講じたウェブサイト利用やプライバシー設定の確認と更新が求められます。インターネットを安全に楽しく利用しましょう。

【Mac】「バッテリーは充電停止中」と表示された際の原因と対処法

Macで「バッテリーは充電停止中」と表示される問題の原因と対処法を解説。充電不足やシステムエラーを解決し、正常なMacを取り戻そう。

私の人生を支えたメロディ その3：聖飢魔Ⅱ 「EL. DORADO」 悪魔という存在の意味を考えさせる物語

日本で最も大きな知名度を誇るヘビー・メタルバンド、聖飢魔Ⅱの代表曲 「EL. DORADO」。異質なものを排除しようとする社会と、必死で生きる道を探す者たち。絶望する自分に希望を与え、後押ししてくれる歌です。

【Windows】Edgeが勝手に起動しないようにする

WindowsでEdgeが勝手に起動する問題を解決。設定変更で自動起動を停止します。

【WordPress】ページごとにタイトルタグを自動設定する方法

WordPressでページごとにタイトルタグを自動設定する方法を解説。プラグイン不要で、functions.phpにコードを追加するだけで可能に。

【VS Code】PHP IntelephenseでWordPress関数の補完機能が効かない場合

WordPress開発でPHP関数の補完に悩む方へ。VSCodeプラグイン「PHP Intelephense」の設定方法をご紹介。

【Mac】高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」 のご紹介

Mac用高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」は、マルチスレッド技術で速度を大幅に向上。簡単操作で大容量ファイルもスムーズにダウンロード可能。

【Windows】Windows 10でサインイン画面が表示されない場合の対処方法

Windows 10でサインイン画面が表示されない問題の対処法を解説。

【VS Code】エディターの固定(スティッキー)スクロール機能の解除方法

VSCodeのスティッキー スクロール機能を紹介し、そのメリットと個々のニーズに合わせた解除方法を解説します。

デジタル時代の新たな医療：ADHD治療のためのゲームアプリ「EndeavorRx」

ADHD児童向けデジタル治療薬「EndeavorRx」がFDA承認されました。ゲームを通じて集中力向上を目指します。日本ではシオノギ製薬が導入予定です。新たな医療の形です。

【WordPress】CSSやJavaScriptのキャッシュが残る問題の解決方法

WordPressサイトでCSSやJavaScriptのキャッシュ問題を解決するには、更新日時をクエリパラメータとしてURLに追加する方法が効果的です。

【WordPress】セキュリティについて

WordPressのセキュリティと安全性について書いていきたいと思います。

映画『フォーリング・ダウン』誰にでも起こりうる「凶行」の可能性を、一人の男性を通して描く

この映画で描かれる数々のトラブルより、その元凶となった主人公が抱いた「生きづらさ」の根源となったものを探ってみたいと思います。

【WordPress】アップロードサイズ上限を変更する方法

WordPressのアップロードサイズ上限を変更する方法をご紹介。php.iniファイルの作成・編集、.htaccessの編集を通じて、簡単にファイルサイズ制限を拡張できます。

【WordPress】「未分類」カテゴリーを削除する方法

WordPressの「未分類」カテゴリー削除方法を解説します。デフォルトカテゴリー変更や編集で整理可能です。

【Local】Local by Flywheelで Adminer（phpMyAdmin）を開く 方法

Localを使いWordPressのローカル開発を行う際、Adminer（phpMyAdmin相当）へのアクセス方法を解説。

【Mac】メールアプリで自分をCC/BCCに自動追加する方法

Macメールアプリで自分をCC/BCCに自動追加する方法をご紹介。簡単な設定でメールのコピーを自動保存し、管理を効率化できます。

【Mac】macOSのバージョン一覧表

macOSのバージョンやコードネームの一覧表。1997年のOS8から最新のSonomaまで、各バージョンのリリース日、対応モデルを網羅。

【WordPress】画像がアップロードができない場合の対処方法

WordPressで画像をアップロードする時のエラー対処方法を解説。接続の切断、拡張子、ファイルサイズなどの対処法をご紹介。

【WordPress】コメント機を無効にする方法

WordPressの「Disable Comments」プラグインは、不要なコメントやスパムから解放されたい管理者に最適。簡単設定でコメント機能を無効化。

【Node.js】nでバージョンを管理する

Node.jsのバージョン管理ツールnは、複数のNode.jsバージョンを簡単に切り替え、管理できる便利なツールです。インストールからバージョン切替までシンプルな操作で実現。

【JavaScript】マウスストーカーの実装例

この記事では、HTML、CSS、JavaScriptを使ってマウスカーソルに追従するマウスストーカーを実装する方法を解説しています。

【Raspberry Pi】最初にやっておくべきセキュリティ手順

Raspberry Piのセキュリティを強化するため、デフォルト設定の変更、SSHポートの変更、公開鍵認証の設定などを解説します。

【Raspberry Pi】OSのswapを無くしてmicroSDを延命化

Raspberry PiのSDカード寿命を延ばすため、swap領域を無効化する方法を解説。簡単なコマンドでパフォーマンスを最適化し、効率的に運用。

【Node.js】npm install時のERR! code EINTEGRITYエラーへの対処法

npm install時にERR! code EINTEGRITYエラーが発生したら、この記事のとおりに試してみましょう。

OpenAIがChatGPTプラグインのベータ版を終了することを発表しました。

OpenAIはChatGPTプラグインの終了を発表。2024年3月19日から新規作成停止、4月9日まで既存会話可能。GPTsストアで機能を代替。

【VS Code】前回開いていたファイルを開かない設定

Visual Studio Codeの起動時に前回のファイルタブを開かない設定方法を解説。簡単な手順で快適な開発環境を実現します。

【Raspberry Pi】鍵認証を使ってRaspberry PiとMacをssh接続する

Raspberry PiとMacを鍵認証でSSH接続する方法を解説。手順を簡潔に紹介します。

【Raspberry Pi】bookwormでNetworkManagerを使用してIPアドレスを固定する方法

Raspberry Pi OS bookwormでNetworkManagerを使い、固定IP設定を簡単に設定します。この記事では、手順を解説しています。

【Mac】時刻を読み上げる設定

Macの時間アナウンス機能を使えば、定期的に時間を音声で知らせてくれます。設定は簡単、作業中も時間管理がしやすくなります。

【障害者福祉サービス】計画相談とは何ぞや？

私は障害者の計画相談を担当する「相談支援専門員」として働いています。「相談支援専門員」「計画相談」と聞いて、まず、何を思うでしょうか？おそらく、多くの方が「それってなに？」と思われるのではないでしょうか。今回は「計画相談」とは何か、について説明します。

【Raspberry Pi】モニタ無しでVNC接続設定をする方法

Raspberry PiでモニタなしにVNCを使用する方法。SSHでリモート画面表示が可能に。場所を選ばず柔軟に活用できます。

【障害者雇用】働きやすい会社を探す方法（もにす認定制度）

障害者が働く際、会社の労働環境・待遇・社内制度等が整っているかが心配ですが、障害者雇用への対応が優良な企業の認定制度というものを、会社選びの参考にしてみましょう。

【Raspberry Pi】microSDカードの選び方

Raspberry Pi用microSDカード選びのコツ。容量、速度、保証付きが鍵。コスパ重視なら64GB以上を選択しよう。

PSEマークとは？輸入品と表示義務

PSEマークは、日本で販売される電気製品の安全性を示す重要なマークです。個人輸入や非営利目的の販売では義務付けられていませんが、安全基準の遵守が求められます。

映画『ナチ刑法175条』ナチス・ドイツの同性愛迫害の歴史よりLGBTQ+の壁を考えさせられるドキュメンタリー

かつてドイツで施行されていた、同性愛を禁じる法律「刑法175条」を題材に、その制度が生んださまざまな恐怖を追ったドキュメンタリー映画『ナチ刑法175条』が、2024年3月24日より日本公開されます。今回はこの作品の概要を紹介するとともに、作品のテーマが示す最も大切なポイントを考えてみたいと思います。

Amazon商品ページのURLを簡単に共有する方法

Amazonの商品ページURLを簡単に短縮し、共有する方法を紹介。商品画像の右上にある共有アイコンから短縮URLをコピーして、メッセージやSNSで手軽に共有できます。

GBとは？デジタルデータの単位についておさらい

デジタルデータ単位をビットからヨタバイトまで解説。日常のPC使用から科学研究まで、データの単位をおさらい。

【WordPress】全てのページが404 not foundエラーになった場合の対処方法

WordPressで全てのページが404エラーになったら、パーマリンク再設定や.htaccess修正で解決。簡単な手順なので試してみましょう。

【Mac】ターミナルの起動時に表示される「Last login」メッセージを非表示にする方法

ターミナルの「Last login」メッセージを非表示にするには、ホームディレクトリに空の「.hushlogin」ファイルを作成します。簡単なコマンドで設定可能、不要時は削除すればOK。

介護付き就労を実現する「重度障害者等就労支援特別事業」

通勤や就労時間中でも福祉サービスや介助を使える制度「重度障害者等就労支援特別事業」。対象者や使える自治体はまだまだ限定されていますが、重度障害者の光となる制度です。

【macOS】デフォルトのシェルをzshからbashに変更する方法

macOSでデフォルトシェルをzshからbashに変更する方法を解説。インタラクティブ、ログインシェルの変更手順とbashの更新方法をご紹介します。

【Chrome】SVGをダウンロードできる拡張機能「svg-grabber」

「svg-grabber」はChrome拡張機能で、ウェブサイト上のSVG画像を簡単に一覧表示し、ダウンロード可能にするツールです。デザインの効率化に最適です。

【VS Code】コードを書式を付けずにコピーする方法

VS Codeでコードを書式なしでコピー＆ペーストする方法を解説。設定変更や一時的な書式付きコピーの手順を簡潔にご紹介します。

【Mac】ウムラウトやアキュートアクセントなど特殊文字やアクセント記号を入力する方法

Macでアクセント付き文字を簡単に入力する方法を紹介。アクセントメニューやキーボードショートカットを使った方法など覚えておくと便利です。

【Raspberry Pi】Raspberry Pi 5の海外仕様のACアダプタってどうなの？

Raspberry Pi 5などにアメリカタイプのACアダプタを日本で使用する際は、電圧の差、プラグ形状、安全基準の確認が重要です。変換アダプタや国内サポートもチェックしましょう。

【iPad】ボタンで再起動できない時の対処方法

iPadの再起動・強制再起動ができない時の解決策を紹介。あなたのiPad問題を解決へと導きます。

【WordPress】自動更新を有効、無効にする方法

WordPressの自動更新を管理する方法を解説。全自動更新の無効化、個別のプラグインやテーマの更新設定、通知管理などをご紹介します。

国民健康保険料の軽減 ～障害や病気・体調不良、倒産・解雇で退職する人へ

障害や病気・体調不良、倒産・解雇等で退職した人に、国民健康保険料の軽減制度があります。意外な退職理由も含まれています。知識として勉強しておきましょう。

【WordPress】 XMLサイトマップ機能とは？無効化する方法

WordPress Ver.5.5の標準XMLサイトマップ機能を無効にする方法を解説。カスタマイズ制限やセキュリティ懸念を理由に、簡単なコードで対応します。

NHK受信料の免除（障害者、生活保護世帯など対象）

負担額が大きいNHK受信料。障害者や生活保護受給者、親元を離れて暮らす学生などの場合には減免制度がありますので、うまく活用しましょう。その条件を解説します。

WebサイトでHTTPからHTTPSへのリダイレクト設定

ウェブサイトをHTTPSにリダイレクトする方法を解説。.htaccessを用いた簡単な設定で、サイトのセキュリティを強化し、ユーザーの信頼を高めます。

【Node.js】npm install時の「ERR! cb() never called!」エラーとその解決方法

npm install時に「ERR! cb() never called!」とエラーが表示された時の対処方法についてご紹介します。

バレンタインデ ー特集 2024 スノーマウンテン

バレンタインデーに大切な方へチョコを贈る、由来とともに、喜ばれる贈り物がんばカンパニーの「スノーマウンテン」をご紹介します。

【WordPress】抜粋文の文字数を変更する方法

WordPressで抜粋文の文字数をカスタマイズする方法を解説します。デフォルトの110文字から変更可能で、テーマのfunctions.phpにコードを追加するだけです。

Adobe「Creative Cloud」を3月5日から大幅値上げ

AdobeがCreative Cloudのプラン価格を改定しました。コンプリートプランは月額2,000円以上の値上げ。3月5日から新価格適用します。

【Sourcetree】マージ時に「fatal: You have not concluded your merge (MERGE_HEAD exists).」エラーの対処方法

Sourcetreeのマージエラー「fatal: You have not concluded your merge」に直面したら、ターミナルで解決しましょう。

障害ある子にお金を残す方法「障害者扶養共済制度(しょうがい共済)」～親が準備しておくこと～

障害ある子に、親亡き後の終身年金を支給する公的制度「障害者扶養共済制度(しょうがい共済)」。税制優遇が受けられ、掛金に比べて支給額が良い。活用しない手はありません。

【Chrome】文字化けとその解決策、拡張機能「Charset」

Google Chromeの文字化け問題を解決するChrome拡張機能「Charset」。簡単操作で文字コードを変更し、日本語含むファイルの文字化けを解消します。

gzip圧縮でウェブサイトの表示速度を向上させる

ウェブサイトの速度向上にはgzip圧縮が効果的。テキストファイルを大幅に圧縮し、読み込みを高速化。

【SSH】SCPを使用してリモートファイルをダウンロードする方法

SCPコマンドはSSH認証を利用し、リモートとローカル間でファイルやフォルダを安全に転送。簡単にデータのダウンロードやアップロードが可能です。

【Git】gitignore.ioを活用して.gitignoreファイルを作成しよう

gitignore.ioを使えば、プログラミング言語やフレームワークに最適化された.gitignoreファイルを簡単に生成。手間を省き、効率的なプロジェクト管理を実現します。

【Raspberry Pi】Raspberry Pi 5が技適を通過しました。

2024年1月11日、Raspberry Pi 5が日本で技適認証を取得しました。公式27W電源アダプタも認証済みです。近くに発売されるでしょう。

【Git】GitHubでnode_modulesディレクトリを対象から外す方法

GitHubでのnode_modulesを対象から外す方法。.gitignoreを作成し、不要なディレクトリを追跡から外す方法をご紹介します。

【Raspberry Pi】シャットダウンボタンの実装する

ラズパイのSDカード破損防止に、簡単に実装できるシャットダウンボタンの作り方をご紹介。安全性が向上します。

【VS Code】動作が不安定や遅い時キャッシュをクリアする方法

Visual Studio Codeのキャッシュ問題を解決します。この記事では、キャッシュのクリア方法を解説し、VS Codeのパフォーマンスを向上させます。

【VS Code】文字化け問題の解決方法

VSCodeの文字化けに困っていませんか？このガ記事では、文字コードの確認・変更など、効果的な解決策を解説しています。

WARNING: REMOTE HOST IDENTIFICATION HAS CHANGED!とでてSSH接続できない場合の対処方法

この記事では、SSH 接続中に「REMOTE HOST IDENTIFICATION HAS CHANGED」という警告が表示される場合の対処法をご紹介します。

【Mac】openコマンドでアプリをターミナルから開く

Macでは、ターミナルからアプリを開くことができます。これは単なるアプリを開くことだけではなくそれ以上の機能をがあり、作業効率を増すことができます。この記事では、その様々な使い方をご紹介します。

【Mac】バッチファイル(.command)を作成して実行する方法

Macで簡単にコマンドファイルを作成し、作業を効率化しましょう。日々のタスクを自動化して時間節約できます。

【VS Code】HTMLの混じったPHPを自動整形する設定

HTMLとPHPの混在したソースをVS Codeで自動整形をする方法をご紹介します。Prettierと、PHP Intelephenseの2つの拡張機能を組み合わせて行います。

2024年に入り、思うことは…（障害当事者でもある相談支援員の思い）

今年は、年明け早々の大地震に旅客機と海保機の衝突事故と、ショッキングなことが重なりました。現在も地震によって避難を余儀なくされている方、日常を取り戻すことが困難な方、たくさんいらっしゃるのだと思うと言葉になりません。相談支援事業所を開設した当事者の思いです。

【Raspberry Pi】パスワードなしでSSHログインする方法

SSHで頻繁にアクセスする必要があります。しかし、毎回パスワードを入力するのは面倒です。この記事は、鍵認証を使ってパスワードなしでSSHログインする設定方法をご説明します。

【Adobe Illustrator】起動できないトラブルの解消法

Windows10でウイルスバスターを使用している場合に、Illustratorが起動できないという現象が頻発しています。一気に解決できる方法を解説！

【Raspberry Pi】IPの固定化設定

Raspberry Piの固定IP設定は、LAN内での取り回しが楽になります。本記事では、簡単な手順で安定したネットワーク接続を実現する方法を紹介します。

【Raspberry Pi】WiFiやBluetoothを無効にする設定

Raspberry Piは非常に便利なコンピューターで、長期にわたって運用しておられる方も多いと思います。そんなとき、Raspberry Piの消費電力が気になりますが、WiFiやBluetoothなどの通信機能をオフにすることで消費電力少しでもを抑えることができます。

難病患者と「延命措置」の問題

進行性筋疾患の難病持ちの40代。もし危篤状態に陥った時、気管切開や人工呼吸器など延命措置を望むのか、考える時期にきました。今は健康な皆さんも他人ごとではないかもしれません。

【Raspberry Pi】過去のバージョンのOSをインストールする方法

Raspberry Piに過去のOSをインストールする手順を解説します。公式サイトからのダウンロードとRaspberry Pi Imagerの使用方法ご紹介。

【Raspberry Pi】NASを自動マウントしてみる

Raspberry PiにNASをマウントする手順をご紹介します。手順を順に追って簡単に説明します。

【Node.js 】プロセスマネージャー PM2 のコマンド

この記事では、Node.jsのプロセスマネージャーPM2の基本的なコマンドを備忘的に書いておきます。

【CSS】HTMLでスペースや空白を入れる方法4つ

HTMLでスペースや空白を適切に扱いましょう。特殊文字、CSSのマージン設定など、小さなテクニックをご紹介します。

映画『CRANK-クランク- 』 思い悩みながら人生を歩む人の姿を自転車を通して描いた短編 尾道映画祭2024レポート その2

『尾道映画祭2024』が1月12日から3日間、広島・尾道で開催。映画の街として知られる尾道で、俳優高良健吾の初監督作『CRANK-クランク-』が特別上映。自転車をテーマにした作品で、彼の悩みや迷いが反映された作品として評価。上映後には監督たちのトークショーも行われた。

【Raspberry Pi】OSをアップデートする方法

Raspberry Pi OSのアップデートが簡単にできます。備忘的に基本のコマンドを解説しています。システムを最新に保ちましょう。

映画『エゴイスト』性と社会生活に悩む人たちの内なる光にスポットを当てた物語 尾道映画祭2024レポート その1

1月12日から広島・尾道で開催された「尾道映画祭2024」では、映画『エゴイスト』が特別上映されました。この映画は、同性愛者の生きざまを描く作品で、松永大司監督とドラァグクイーンのドリアン・ロロブリジーダがトークショーで登壇。映画祭は尾道の歴史あるロケ地で、5年ぶりの通常開催を迎えました。

【Mac】ユーザアカウントやホームフォルダの名前を変更する

macOSでユーザアカウントやホームフォルダの名前を変更する方法をご紹介します。アカウント破損でログイン出来なくならないように名前を変更するコツを書いています。

【Windows】Windows Terminalのインストール方法

Windows Terminalは複数タブでの操作が可能な強力なツールです。簡単なインストールで、Windows上の作業効率が格段に向上します。

話題のアニメ『アメイジング・デジタル・サーカス』って？考察中が憑りつかれるダークファンタジーの魅力！

今回は、オーストラリアのWebアニメ『ザ・アメイジング・デジタル・サーカス』を紹介します。このビビッドでダークな物語は、YouTubeで急速に人気を集め、その独特な世界観とキャラクターが話題です。ぜひチェックしてみてください！

【Mac】インデックスなしでファイル検索できるアプリEasyFind

EasyFindはApple Siliconに対応したMac用の強力な検索ツール。Spotlightに見つからないファイルも発見でき、正規表現にも対応して、インデックス不要で高速検索を実現します。

【Chrome】URLからパラメーターを削除してくれる拡張機能 「ClearURLs」

ClearURLsは、ブラウザ用の拡張機能で、不要なトラッキングパラメーターをURLから自動的に削除し、ウェブサーフィンをより安全にします。

【Chrome】Webページを3つの形式で保存する簡単な手順

Google Chromeを使って、簡単にWebページを保存できます。HTMLのみ、MHTML、または完全形式での保存が可能。オフラインでの閲覧やデータのバックアップに便利です。

【Mac】macOS 14 Sonomaの壁紙をクリックしてデスクトップを表示の無効化する方法

macOS 14 Sonomaの新機能「壁紙をクリックしてデスクトップを表示」を無効化。システム設定から簡単に設定変更が可能。使い勝手を自分にあわせて調整しましょう。

YahooのLYPプレミアム会員費508円の解約方法

Yahoo!プレミアム会員の解約方法をご紹介。無駄な支払いを防ぎ、賢く管理しましょう。

積極的ネガティブ思考のすすめ

「積極的ネガティブ思考」を探求するこのブログは、最悪の状況を想定することで精神的強さを育て、不安を減らし、前向きな生活を送る方法を提案します。