WordPressでPDFをアップロードするとサムネイル画像を自動生成するプラグイン「Rapls PDF Image Creator」の使い方を解説。インストールから設定、ショートコード、テンプレート関数まで徹底ガイド。
生きづらさを抱えながらも「働く」ことで少しでも皆さまのお役に立てたらと願う仲間たちで立ち上げたプロジェクトです。リモートワークに必要な情報やIT豆知識、安心・安全な食や美についてなど、自分らしく生きる私たちからの「Gift」をお届けします。
私たちは、障害を持っていたり、対人関係が苦手だったり、 子育てが大変だったりで「社会通念状相当」の囲いの中では 生きづらい仲間の集まりです。 そんな私たちが、ブログという形で思いを発信しています。
【WordPress】アップロードしたPDFのイメージ画像を自動生成するプラグイン
WordPressでPDFをアップロードするとサムネイル画像を自動生成するプラグイン「Rapls PDF Image Creator」の使い方を解説。インストールから設定、ショートコード、テンプレート関数まで徹底ガイド。
映画『CROSSING 心の交差点』異文化交流の象徴トルコを舞台に描かれる「生きづらさ」の影と交わることで生まれる「理解」
トルコ・イスタンブールを舞台に、境遇も考えも異なる人々が出会い、交わる姿を描いた本作。異文化交流を象徴する国の「交差点」の光景から、さまざまな「生きづらさ」を抱える人たちの相互理解を映し出した物語を紹介します。
PLUGINPDF Image Creatorは、WordPressのメディアライブラリにPDFファイルをアップロードする際に、自動的にサムネイル画像を生成するプラグインです。ImageMagickまたはGhostScriptを使用してPD...
映画『サムシング・エクストラ！やさしい泥棒のゆかいな逃避行』笑いながら気づく“共生”のヒント
2024年にフランスで大ヒット！実際の障がい者を役者に起用し、「おかしな泥棒と明るく生きる障がい者たち」の出会いと思わず笑わずにはいられないドタバタ劇、そして心の温かくなる感動のシーンで理解と共生のヒントを描いたハートフルコメディー映画を紹介します。
映画『日系カナダ人物語』 見えなくされた「日系カナダ人」の歴史が描く差別と再生のストーリー｜広島国際映画祭2025レポート その2
2025年も開催された『広島国際映画祭』レポート2回目となる今回、紹介するのは、歴史から閉ざされた「日系カナダ人」の辛辣な過去を当人の証言と写真で掘り起こしたドキュメンタリー映画『片思い世界』。作品を手掛けたアリス・イル・シン監督らのトークショーの模様とともにお届けします。
映画『片思い世界』日常の続きに立ち現れる「生きづらさ」と想いの行方｜広島国際映画祭2025レポート その1
2025年も開催された『広島国際映画祭』レポート1回目となる今回、紹介するのは、華やかな、そして少し奇妙な三人の女性が織りなす奇跡のファンタジー映画『片思い世界』。作品を手掛けた土井裕泰監督のトークショーの模様とともにお届けします。
映画『ブルーボーイ事件』 実在の事件の経過を通して描く「過去の差別が現代に突きつけるもの」
高度経済成長期の日本で実際に起きた事件の経過をモチーフに、性による「生きづらさ」を抱えた人たちが人生に向き合い果敢に戦う姿を描く映画「ブルーボーイ事件」。裁判で争う人たちの姿からさまざまなメッセージが発せられるこのドラマを紹介します。
障害者と女性の仕事創出 スリランカの社会課題に挑むMUSACO Sri Lanka
スリランカの障害者や女性の仕事創出を目指すアップサイクルブランド「MUSACO Sri Lanka」。貧困率などの統計から社会背景を分析し「誰もが地域の一員として認められる社会」への取り組みをご紹介。
Office2024への入れ替え(Office2016と2019のサポート終了に向けて)
2025年10月14日でサポートが終了するOffice2016およびOffice2019から、Office2024へ移行する手順を画像付きで紹介。
アップサイクルの最前線を見る ーMUSACO Sri Lankaが紡ぐバナナ繊維の物語
廃棄物だったバナナ茎を資源に生まれ変わらせる工程を、写真とともに詳しくご紹介。スリランカ発のアップサイクルブランド「MUSACO Sri Lanka」の、バナナの茎から糸を紡ぐエコな手仕事は地球環境を守る取り組みのひとつとして注目されています。
映画『テイク・ミー・サムウェア・ナイス』 思春期の複雑な感情×複雑なルーツを絡めて描いた「自分探し」ストーリー
ボスニア・ヘルツェゴビナ出身でオランダ育ちという境遇を持つエナ・センディヤレビッチ監督による映画『テイク・ミー・サムウェア・ナイス』。自身の複雑な境遇の中で真の自分とはなにかを探す少女の物語を紹介します。
障害を患っている人の生活はそれぞれ患っている障害により異なり、社会からの存在や理解がどれくらいあるのかなど自分の体験や苦しみをもとに紹介します。更に理解してもらうためにも役立つことを願います。
『帝王』の顔の裏に隠れた真の姿ー音楽を通じて人を想った優しき「狂人」
ヘヴィ・メタル界の重鎮オジー・オズボーンが逝去。死の報道から感じた世間の印象、その裏に垣間見える素顔を考察します。
アップサイクルとは、廃棄物に新たな価値を加えて再利用するサステナブルな取り組み。この記事では、アップサイクルの意味、始め方、注目ブランドまでわかりやすく解説します。環境にやさしい暮らしを始めたい方必見！
トレーニングや食事制限の前に重要！「ダイエット」の前にメンタルや考え方を整理しよう
実際にやってみるとなかなか成功することが難しい「ダイエット」。実行の前に、この課題に対しての向き合い方をメンタル面や意識面で考えてみましょう。
「記事を書くこと」以外にぜひ意識しておきたい「ライターが行うべき仕事」
ライターは受けた仕事に対して文章を書くだけでよいのか？今回はライターとしてのスキルアップをしていく上で必要ではないかと考えられる、「記事を書くこと」以外に続けるべき仕事を考えます。
バナナの茎がバッグに？MUSACO Sri Lankaの挑戦
捨てられるはずだったバナナの茎が、手に取るたびに心が温まる雑貨に生まれ変わる、スリランカ発のアップサイクルブランド。貧困地域の障害者・女性の自立を目指す活動の歩みと製品の魅力に迫ります。
私の人生を支えたメロディ その7：ROACH『LINE-小さな島の国境線-』 過去を背負いながらも自身の思いを貫く「叫び」
自身のルーツをしっかりと受け入れながらも、信じる道を突き進む歌を叫ぶROACHの代表曲に大きく心を打たれたエピソードを紹介します。
泣けるわけじゃないのに心がほどける。そんな“メロい”感情をくすぐる、恋愛映画の名セリフ5選を紹介。静かに刺さる言葉、集めました。
映画『星より静かに』ADHDという社会課題に当事者が向き合い「生きる」ためのヒントを模索した物語
ADHDと診断された一人のクリエイターによる、ドキュメンタリー＆ドラマ形式で描かれた物語。ADHD当事者による視点による生きづらさを越えるためのヒント、生きるための道を模索します。
映画『能登デモクラシー』 2024年の大震災の裏に隠れた地方の問題に鋭いメスを入れた政治ドキュメンタリー
ローカルメディアの存在意義を問うとともに、住民の視点で地方政治の疑問、問題に果敢に切り込んでいく石川テレビの五百旗頭幸男監督による新作政治ドキュメンタリーを紹介します。
映画『ロザリー』 「髭を生やした女性」をモチーフに「生きづらさ」を訴える人の生きる道を問う
過去にフランスに実在した「髭を生やした女性」をモチーフに、その女性の生きる姿から、他人と違う自分の「生きづらさ」に悩む人がいかに自身を受け入れ、生きていくべきかを問う映画『ロザリー』を紹介します。
【時川英之監督 インタビュー】 映画『惑星ラブソング』 若者に伝わりやすい方法を模索した「平和へのメッセージ」
現代の若者に向けた平和へのメッセージを訴える映画『惑星ラブソング』。作品を手がけた広島在住の時川英之監督に、作品作りの発端や覚悟、広島や作品に向けた思いなどを語っていただきました。
【無料で】簡単にWinPCからWifi経由でiPad等タブレットをディスプレイ化する方法【Spacedesk】
こういった簡単なサブディスプレイ設定でもそこそこ有料で紹介されていることが多いのですが、少し調べると必ず無料で質が高いものが見つかります。
賃貸住宅に住む筆者は、食洗機導入に興味はある一方「コスト面」「置き場所」「食器類が食洗機に対応しているか」というマイナスイメージを抱いていました。実際に使用するとそれらのイメージは払拭されましたが、作業音の大きさはデメリットに感じました。
障害を患っている人の生活はそれぞれ患っている障害により異なり、社会からの存在や理解さがどれくらいあるのかなど自分の体験や苦しみをもとに紹介します。更に理解してもらうためにも役立つことを願います。
韓国映画『私たちは天国には行けないけど、愛することはできる』 激動の時代の片隅で「生きづらさ」に抗い道を進む二人の少女の姿
「生きづらさ」に思い悩みながらも、自身の内にある大切なものを守り生きる。激動の時代にあった韓国の片隅でそんな風に生きた少女たちの姿を描きます。
映画『ジェリーの災難』 巧妙な集団詐欺の残忍な犯罪事実を被害者自らが映画出表現
あなたは特殊詐欺に遭わない自信がありますか？詐欺に遭った本人が映画に出演、集団詐欺の恐ろしさを映し出すとともに、現代社会における人の生き方、家族の在り方などといった社会課題を問う映画が公開されます。
映画『そして、アイヌ』 文化が社会で生きる上で必要なことをアイヌ民族の歴史より想起させる物語
アイヌ民族というルーツを持った人々が苦しみながら現代まで生きてきた意味を感じさせると共に、様々な差別を受けてきた歴史に改めて疑問を投げかけるドキュメンタリー映画。アイヌ民族の文化は、差別を受けるような、良し悪しで判断されるものではないと知ることができる作品でもある。
子連れ買い物の苦労にさよなら！ネットスーパー選びのポイント3選★
育児中の小さな子どもを連れての食品買い出しは、荷物が重い、周りへ気を遣うなど何かと大変なもの。そこで筆者はネットスーパーを使ってみました。比較ポイントは「配送」「商品価格」「使い勝手」。実際に利用して感じたメリット・デメリットもご紹介。
転勤族・幼い子どもを自宅保育中の私がたどり着いた【業務委託】という働き方。子どもを寝かしつけてからの約2時間を、在宅ワークの時間に充てています。仕事のマイルールは「作業は子どもの就寝中だけ」「集中できない時は寝る」「ピンチは早めにほうれんそう」です。
映画『PERFECT DAYS』 役所広司がカンヌ受賞やヴィム・ヴェンダースとの撮影を振り返る｜『第8回 尾道映画祭 2025』レポート
平穏な日常の中に見られる「同じではない毎日」の光景から、人はどんな人生を送ることが望ましいのかを考えさせられる映画『PERFECT DAYS』。映画の持つメッセージ性を、主演・役所広司の『第8回 尾道映画祭2025』登壇レポートとともに紹介します。
専業主婦である筆者は1歳の息子を自宅保育中。1歳を迎え主張が激しくなった息子にイライラしてしまう、転勤族で周りに気軽に頼れる人がいない等の悩みを抱えています。そんな私は、地域子育て支援拠点・ファミサポ・保育所の一時預かりに日々助けられています！
【簿記2級】【独学3ヶ月】合格体験記 ～つわり退職妊婦の事例～
「日商簿記2級」と言えば業界を問わず知名度の高い資格です。妊娠しひどい悪阻を経験し仕事を退職、体調が落ち着いてから将来の復職を見据えて勉強を始めました。試験概要・私の独学3ヶ月勉強法・勉強の注意点をまとめた、つわり退職妊婦の合格体験記です。
「生きづらさ」を世に問う印象的な短編映画たち｜広島国際映画祭2024レポート その4
広島国際映画祭2024で上映された数々の短編映画の中で、特に人が「生きづらさ」に向き合う姿を印象的に描いた作品をセレクトし紹介。同性愛、シングルマザー、貧困、人種と宗教、学歴競争社会…。ポジティブな力を持つ作品たちに心を動かされる。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑨妊娠13週以降‐退職後やって良かったこと4選
つわり退職の後、悪阻卒業から出産までの約5か月間にやって良かったこと4選。その4つとは、ハローワークにて失業給付受給延長手続き・フリマアプリを活用した断捨離・日商簿記2級取得・夫婦2人時間を大切にすることでした。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑧妊娠9～12週‐つわり退職のメリット・デメリット
吐き気と嘔吐を繰り返し、悪阻特有の終わりの見えなさに身体的・精神的ともに疲弊していきました。「つわり退職」を検討し始め、メリットとデメリットを比較。経済面・社会からの孤立感への不安という2つのデメリットに対し、対策を夫婦で話し合い退職を決断しました。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑦妊娠8週目-入院生活・費用について
入院後、点滴の効果で【経口で食事が摂れる】と【不安なくシャワーを浴びる】を達成、5日間の入院生活を終え帰宅するも、すぐに吐き気・嘔吐。しばらく自宅療養することに。入院でかかった費用も紹介しています。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑥妊娠8週目
妊娠8週目、水をも受け付けず胆汁を吐くレベルまで悪化。著しい体重減少と貧血・脱水状態から『重症妊娠悪阻』と診断されます。自身のHSP気質から悪阻で仕事を休むことに不安を覚えますが、医師からの助言により、入院して安静に過ごすことができました。
映画『惑星ラブソング』「反核」「平和」への新たなアプローチを感じさせる物語｜広島国際映画祭2024レポート その3
広島という場所と平和、反核という永遠のテーマに対して、若者がこれからどう向き合っていくべきなのか？その答えを探し求めるためのきっかけを与えてくれるような映画『惑星ラブソング』。現代の若者が抱いている不安、疑問からの一歩を踏み出すためのヒントを、作品が放つメッセージより考えていきます。
映画『そして、優子Ⅱ』 「普通って何？」という問いから、生きることを考えさせられるドラマ｜広島国際映画祭2024レポート その2
興味深いタイトル、「普通って何？」という普遍的なテーマから、生きることの本質を問うこの作品を紹介します。ヤクザの娘というある意味極論的な設定だが、「普通である」ということ、人が生きていくということの両方を、実際にどう結びつけて考えていくべきかを考えさせられる物語。
映画『「MEIKO」被爆者である母のこと～南方特別留学生との友情』 意外に知られていない事実より平和を考えさせられるドキュメンタリー作品｜広島国際映画祭2024レポート その1
知られざる被爆者と留学生の物語より、広島の悲劇を改めて考える。原爆の被害を受けたのは日本、日本国民だけが受けた悲劇であると考えがちな一方で、他の国でも被爆体験者がいるということは、ある意味反核という社会的課題が世界的なものであることを改めて示してくれているようでもある。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ⑤妊娠1・2ヶ月目
いよいよ今回から、私自身の妊娠悪阻体験談となります。妊娠6週頃から食べづわりとにおいづわりに悩まされ、職場のトイレで嘔吐するように。早くも職場に妊娠報告しました。「つわりは病気じゃない」という何げない言葉に心底腹を立てるほど、心身共に調子を崩していきました。
映画『大きな家』 児童養護施設の子どもが見せる輝きから想起させられる社会の未来
さまざまな境遇を抱え、児童養護施設に暮らす子どもたち。彼らの姿から社会のあり方、子どもたちのあり方を考えさせられるこの作品を今回は紹介します。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ④産休・育休を取得した先輩派遣社員の事例（後編）
妊娠中期に差し掛かりつわりが落ち着いてきた派遣社員の先輩。自分の家族計画について相談した際、先輩から「派遣でも産休・育休とれる！」と心強いエールが！派遣先より正社員の打診を受けましたが、正社員にこだわる必要はないのかも？と断ることにしました。
プレーで見られる大谷翔平選手の「楽しげ」な表情。「楽しそうにプレーしている」という報道は本当に正しいのか？プロ、メジャーリーグなどといった立場を自分なりに考えた上での考察を行ってみました。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ③産休・育休を取得した先輩派遣社員の事例（前編）
派遣社員で妊娠した先輩が、つわりで通常の業務・通勤が困難になり、体調を考慮し毎日テレワークをされることに。しかし「派遣なのに毎日テレワークはずるい…！」という正社員のマタハラ発言が噴出。職場の管理者が経緯をメンバー全体にきちんと説明しなかった事が軋轢の原因でした。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ②派遣のメリット・デメリット
自身の特性をHSS型HSPと認識した私は転職活動を決意。「大手派遣会社だと転勤族でも融通が利きやすい」という情報を得て正社員から派遣社員へ。私が感じた派遣社員ならではのメリットとデメリットをまとめました。
HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ～つわり退職とその後～ ①HSPとは？
派遣社員として就業中に妊娠がわかり、すぐに重症妊娠悪阻と診断され入院もしました。終わりの見えない悪阻の日々、身体的・精神的にも参った私はつわり退職を選択することに。その背景には私が生まれ持った「HSP」という気質が大きく影響していました。
藤井風の曲『帰ろう』の魅力とは？ 壮大な死生観を謳う歌詞に感動せずにはいられない！
世界的にも大活躍されている藤井風さんの楽曲『帰ろう』のMVから、その歌詞の意味などを探ってみた。それは、この現実世界で悩みや葛藤、モノへの執着、人への依存などを抱えながら生きていく私たちのようだった。
卵巣嚢腫の体験記、第六弾。最終回となる今回は、治療にかかった主な費用と費用負担軽減のために活用した制度がテーマです。高額医療費制度や医療費控除の詳細を理解しておらず、後悔した点についてもご紹介。あわせて、意外に感じた費用についてもふれています。
「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト その3 絶叫しながらも最後まで生きる！？最恐ホラーの女性たち
『「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト』第三弾、今回注目するのは「ホラーで生き残る女性たち」。身も凍る恐怖を乗り越え生きる女性の姿から、強く生きる女性を考えさせられるシリーズ作品と代表的ヒロインを紹介します。 作品を紹介します。
卵巣嚢腫の体験記、第五弾。先生より、術後の経過は良好だが「卵巣嚢腫は再発するケースが多い」とのお話が。出産のタイミングは計画的にと助言をもらいました。自分がやりたいことと、自分の意志ではどうしようもできないこと。葛藤を抱えながら妊活に取り組みました。
わたしの卵巣嚢腫体験記 その4 ～腹腔鏡下手術を受けました～
卵巣嚢腫の体験記、第四弾。開腹手術に比べ、切開部分が小さく痛みや出血が少ない腹腔鏡下手術を受けることに。想像以上の回復の早さでした。手術は無事に終わり、計7日間の入院生活となりました。
映画『グレース』 荒涼とした大地の旅より大切なメッセージを「今の」ロシアから発する作品
2023年のカンヌ映画祭で唯一のロシア作品として上映された映画『グレース』。不毛の地をあてもなく旅する親子の姿より、ロシアという国名の影にある人々の生きざまを追います。
卵巣嚢腫の体験記、第三弾。初診の段階では卵巣が膨れている内容物の特定が難しく、卵巣腫瘍または子宮内膜症と診断。精密検査（MRI検査等）を受けました。そして「もし今妊娠していたら流産だったかも」と先生から驚きのお話が…！早期発見の大切さを実感しました。
卵巣嚢腫の体験記、第二弾。転勤妻であるわたしは地域の病院事情にうとく、病院選びに四苦八苦。周囲の人に子宮頸がん健診の結果を打ち明けたことで、病院選びの参考になる情報を得られました♩
会社の健康診断で卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ）と診断され、腹腔鏡下手術を受けました。生理痛など体が発する不調の声に向き合ってみませんか？今回は第一弾。自分の体験が誰かの役に立ったらいいなという思いを込めて、ブログにつづっていきます♩
映画『息子と呼ぶ日まで』 LGBTQ＋課題の新たな一歩を示す「トランスジェンダーを取り巻く人々の表情」
実在のトランスジェンダー男性を俳優として起用した映画『息子と呼ぶ日まで』。一人のトランスジェンダー男性を取り巻く人たちの姿から、LGBTQ+における社会課題・問題に向けた新たな視点を提唱しています。
私の人生を支えたメロディ その6：スターシップ「It’s Not Over (‘Til It’s Over)」 いつまでも諦めるなと鼓舞してくれる曲
いつまでも「本当に『ダメだ』と自分で認めるまで終わりじゃない」と、自分を鼓舞してくれる「It's Not Over ('Til It's Over)」。この曲がこれまで自分に与えてくれた励ましの瞬間を振り返ります。
「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト その2 ガールズパワー炸裂！少女たちの台頭を感じさせる作品二選
『「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト』第二弾、今回注目するのは「ガールズ」。「Kawaiiは最強！」を合言葉に、若さと可憐さがはじける少女たちが眩しいばかりのパワーを発揮する作品を紹介します。
大人になった今「イジメ」の実態を振り返る その2 いじめを受けた当時を今の視点で振り返る
クラス会の光景でふと気づいた「いじめ」の真実。このタイミングで当時見えてこなかったさまざまな要因が頭に浮かび上がってきました。今回はその思いもよらなかった「いじめ」の実態を考えてみたいと思います。
映画『99%、いつも曇り』 「生きづらさに悩む人たち」の生きる意義をさまざまな視点から問う
声優・女優の瑚海みどりが手掛けた映画『99%、いつも曇り』。一人の女性と彼女を取り巻く人々の姿より、「発達障害グレーゾーン」など「生きづらさ」を抱えた人が社会で生きることの意義を問います。
大人になった今「イジメ」の実態を改めて振り返る その1 あの時を思い出した「クラス会」
過去にいじめを受けていた中学校のクラス会。あえて参加して発見した、いじめの片鱗とヒエラルキー構造。こんなつらい思いをするところに足を踏み入れるべきでなかったのかといえば、それも違ったのではないかと思う。
「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト その1「男女差別」の時代を改めて考えさせられる作品二選
フェミニズムは、単に男性嫌悪や女性だけを支持するという思想を連想する風潮がありますが、本質は男性と同じスタートラインに立つことであります。近年に数多く発表されている、フェミニズムに対する問題提起を思わせる映画作品をご紹介。
電気代が高すぎる！【導入編②】話題のポータブル電源やソーラーは使えるのか？ JackeryとEcoflowを購入してみた
電気代が高すぎます。その上（この記事を書いている2024年6月現在）更に値上げするようです。 「勘弁して欲しい」ではどういう手が取れるか。
私の人生を支えたメロディ その5：AC/DC「Big Gun」 絶望感、コンプレックスを吹き飛ばす強烈ハードナンバー
オーストラリア出身の世界的なハードロックバンドAC/DCが1993年に発表したナンバー。「カッコ悪いことがカッコいい」ハードロックが放つエネルギーは、自分に残された唯一の可能性を呼び起こされるような感覚を覚える。
映画『わたしの物語』障がい者として生まれた一人の女性が自らの姿より現代社会の在り方を問う
障害を持つ監督が4年にわたり自ら撮影・監督したドキュメンタリー。「普通」とは何か、「非障害者」とは何か。障害者差別が蔓延する社会で生きる姿に、健常者と呼ばれる人々は考えもしなかった思いに気付くだろう。
電気代が高すぎる！【購入編】話題のポータブル電源やソーラーは使えるのか？ ecoecoするには + 災害時への対応
電気代が高すぎます。その上（この記事を書いている2024年5月現在）更に値上げするようです。 「勘弁して欲しい」と思うのも束の間にしておきまして、ではどういう手が取れるか。
地方移住をお考えの方にはおススメ！地方ライターにチャレンジしてみませんか？スタート編
地方移住に関する情報や公的制度が増えつつある昨今、移住先での職業やライフスタイルに迷う人も多いでしょう。「地方ライター」のススメを現役ライターが準備編から解説。
私の人生を支えたメロディ その4：世武裕子「みらいのこども – 始まりの鐘が鳴る-」温かい癒し、励ましを感じる曲
この曲で問う「みらい」は、必ずしもポジティブな光景ではないように思う。だが、その中には「自らを案じ、励ましてくれる」存在が感じられ、自分がさまざまな壁にぶつかり人生に迷ったときには聴きたくなる曲だ。ぜひYouTubeで聴いてほしい。
「ADHDではないか」自らを疑った私が感じる「発達障害」の側面
発達障害ADHDの傾向があるが病院での診断を受けずにきた自分。些細な事が気になる性質だが、こんな自分でも生きていける道があることを得られるヒントはあちこちにあるのではないだろうか。
映画『見知らぬ人の痛み』 「痛み」を抱える女性の姿より心に傷を負った人たちが新たな道を見つけるヒントを考える
「いじめ」を経験し教師の職を辞した一人の女性。過去を「悪しきもの」と単純に割り切れるものではなく、自分を取り戻し新たな道を歩むために傷ついた人がどう生きていくべきかを問う短編映画。生きづらい現代社会に置かれた人々にこそ観てほしい映画だ。
鬱病を持つ相談支援専門員です。事業所は立ち上げから9か月経ち、お付き合いが長くなった利用者さんもたくさんいます。お付き合いが長くなると、心の内や本音を話してくれる方も多いです。今回はそんな利用者さんのお一人と話した時に感じたことをお話したいと思います。
Bling-Bang-Bang-Bornは世界に通用する神曲！中毒性の高い呪文にハマる人が続出！
TikTokなどで注目されているCreepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』の情報や魅力をまとめて解説！通称「BBBBダンス」というチャレンジ動画と共に、国内外で大バズりしていますので要チェックです！
【今年度は受付が5/31まで】重度障害者向けのハガキ無償配布「青い鳥郵便葉書」をご存知ですか？
2024年5月31日までが受付期間。重度身体障害者、重度知的障害者にハガキ20枚が進呈される取り組みです。手紙や葉書を送ることが少なくなってきた時代だからこそ、あえて手書きで送ればもらう側も嬉しいものです。今年は暑中見舞いなど出してみませんか。
映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』発達障害による生きづらさに向き合うための新たな視点を描いた物語
ADHDなど発達障害を抱え生きづらさを訴える人たちをどのように希望へと導いていくのか。【映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』生きづらさの先にある希望をいかに見出すかを考えさせる物語】
障害者が美容院を選ぶときのポイントはコレ！おすすめの店舗もご紹介
気分を変えたいときに便利なのが美容院の存在です。しかし、障害を持つことを理由に美容院になかなか行くことができないこともあります。今回は障害者が美容院を選ぶときのポイントや、おすすめの店舗をご紹介！自分に合った美容院を探してみてください。
【インターネット】IPアドレスと個人情報保護：安心で安全なネット利用
IPアドレスは直接的な個人情報ではなく、基本的に安心して利用できます。しかし、プライバシー保護の重要性を理解し、セキュリティ対策を講じたウェブサイト利用やプライバシー設定の確認と更新が求められます。インターネットを安全に楽しく利用しましょう。
【Mac】「バッテリーは充電停止中」と表示された際の原因と対処法
Macで「バッテリーは充電停止中」と表示される問題の原因と対処法を解説。充電不足やシステムエラーを解決し、正常なMacを取り戻そう。
私の人生を支えたメロディ その3：聖飢魔Ⅱ 「EL. DORADO」 悪魔という存在の意味を考えさせる物語
日本で最も大きな知名度を誇るヘビー・メタルバンド、聖飢魔Ⅱの代表曲 「EL. DORADO」。異質なものを排除しようとする社会と、必死で生きる道を探す者たち。絶望する自分に希望を与え、後押ししてくれる歌です。
WindowsでEdgeが勝手に起動する問題を解決。設定変更で自動起動を停止します。
【WordPress】ページごとにタイトルタグを自動設定する方法
WordPressでページごとにタイトルタグを自動設定する方法を解説。プラグイン不要で、functions.phpにコードを追加するだけで可能に。
【VS Code】PHP IntelephenseでWordPress関数の補完機能が効かない場合
WordPress開発でPHP関数の補完に悩む方へ。VSCodeプラグイン「PHP Intelephense」の設定方法をご紹介。
【Mac】高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」 のご紹介
Mac用高速ダウンロードマネージャー「Download Shuttle」は、マルチスレッド技術で速度を大幅に向上。簡単操作で大容量ファイルもスムーズにダウンロード可能。
【Windows】Windows 10でサインイン画面が表示されない場合の対処方法
Windows 10でサインイン画面が表示されない問題の対処法を解説。
【VS Code】エディターの固定(スティッキー)スクロール機能の解除方法
VSCodeのスティッキー スクロール機能を紹介し、そのメリットと個々のニーズに合わせた解除方法を解説します。
デジタル時代の新たな医療：ADHD治療のためのゲームアプリ「EndeavorRx」
ADHD児童向けデジタル治療薬「EndeavorRx」がFDA承認されました。ゲームを通じて集中力向上を目指します。日本ではシオノギ製薬が導入予定です。新たな医療の形です。
【WordPress】CSSやJavaScriptのキャッシュが残る問題の解決方法
WordPressサイトでCSSやJavaScriptのキャッシュ問題を解決するには、更新日時をクエリパラメータとしてURLに追加する方法が効果的です。
WordPressのセキュリティと安全性について書いていきたいと思います。
映画『フォーリング・ダウン』誰にでも起こりうる「凶行」の可能性を、一人の男性を通して描く
この映画で描かれる数々のトラブルより、その元凶となった主人公が抱いた「生きづらさ」の根源となったものを探ってみたいと思います。
WordPressのアップロードサイズ上限を変更する方法をご紹介。php.iniファイルの作成・編集、.htaccessの編集を通じて、簡単にファイルサイズ制限を拡張できます。
WordPressの「未分類」カテゴリー削除方法を解説します。デフォルトカテゴリー変更や編集で整理可能です。
【Local】Local by Flywheelで Adminer（phpMyAdmin）を開く 方法
Localを使いWordPressのローカル開発を行う際、Adminer（phpMyAdmin相当）へのアクセス方法を解説。
【Mac】メールアプリで自分をCC/BCCに自動追加する方法
Macメールアプリで自分をCC/BCCに自動追加する方法をご紹介。簡単な設定でメールのコピーを自動保存し、管理を効率化できます。
macOSのバージョンやコードネームの一覧表。1997年のOS8から最新のSonomaまで、各バージョンのリリース日、対応モデルを網羅。
【WordPress】画像がアップロードができない場合の対処方法
WordPressで画像をアップロードする時のエラー対処方法を解説。接続の切断、拡張子、ファイルサイズなどの対処法をご紹介。
WordPressの「Disable Comments」プラグインは、不要なコメントやスパムから解放されたい管理者に最適。簡単設定でコメント機能を無効化。
Node.jsのバージョン管理ツールnは、複数のNode.jsバージョンを簡単に切り替え、管理できる便利なツールです。インストールからバージョン切替までシンプルな操作で実現。
この記事では、HTML、CSS、JavaScriptを使ってマウスカーソルに追従するマウスストーカーを実装する方法を解説しています。
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スリランカの障害者や女性の仕事創出を目指すアップサイクルブランド「MUSACO Sri Lanka」。貧困率などの統計から社会背景を分析し「誰もが地域の一員として認められる社会」への取り組みをご紹介。
2025年10月14日でサポートが終了するOffice2016およびOffice2019から、Office2024へ移行する手順を画像付きで紹介。
廃棄物だったバナナ茎を資源に生まれ変わらせる工程を、写真とともに詳しくご紹介。スリランカ発のアップサイクルブランド「MUSACO Sri Lanka」の、バナナの茎から糸を紡ぐエコな手仕事は地球環境を守る取り組みのひとつとして注目されています。
ボスニア・ヘルツェゴビナ出身でオランダ育ちという境遇を持つエナ・センディヤレビッチ監督による映画『テイク・ミー・サムウェア・ナイス』。自身の複雑な境遇の中で真の自分とはなにかを探す少女の物語を紹介します。
障害を患っている人の生活はそれぞれ患っている障害により異なり、社会からの存在や理解がどれくらいあるのかなど自分の体験や苦しみをもとに紹介します。更に理解してもらうためにも役立つことを願います。
ヘヴィ・メタル界の重鎮オジー・オズボーンが逝去。死の報道から感じた世間の印象、その裏に垣間見える素顔を考察します。
アップサイクルとは、廃棄物に新たな価値を加えて再利用するサステナブルな取り組み。この記事では、アップサイクルの意味、始め方、注目ブランドまでわかりやすく解説します。環境にやさしい暮らしを始めたい方必見！
実際にやってみるとなかなか成功することが難しい「ダイエット」。実行の前に、この課題に対しての向き合い方をメンタル面や意識面で考えてみましょう。
ライターは受けた仕事に対して文章を書くだけでよいのか？今回はライターとしてのスキルアップをしていく上で必要ではないかと考えられる、「記事を書くこと」以外に続けるべき仕事を考えます。
捨てられるはずだったバナナの茎が、手に取るたびに心が温まる雑貨に生まれ変わる、スリランカ発のアップサイクルブランド。貧困地域の障害者・女性の自立を目指す活動の歩みと製品の魅力に迫ります。
自身のルーツをしっかりと受け入れながらも、信じる道を突き進む歌を叫ぶROACHの代表曲に大きく心を打たれたエピソードを紹介します。
泣けるわけじゃないのに心がほどける。そんな“メロい”感情をくすぐる、恋愛映画の名セリフ5選を紹介。静かに刺さる言葉、集めました。
ADHDと診断された一人のクリエイターによる、ドキュメンタリー＆ドラマ形式で描かれた物語。ADHD当事者による視点による生きづらさを越えるためのヒント、生きるための道を模索します。
「日商簿記2級」と言えば業界を問わず知名度の高い資格です。妊娠しひどい悪阻を経験し仕事を退職、体調が落ち着いてから将来の復職を見据えて勉強を始めました。試験概要・私の独学3ヶ月勉強法・勉強の注意点をまとめた、つわり退職妊婦の合格体験記です。
広島国際映画祭2024で上映された数々の短編映画の中で、特に人が「生きづらさ」に向き合う姿を印象的に描いた作品をセレクトし紹介。同性愛、シングルマザー、貧困、人種と宗教、学歴競争社会…。ポジティブな力を持つ作品たちに心を動かされる。
つわり退職の後、悪阻卒業から出産までの約5か月間にやって良かったこと4選。その4つとは、ハローワークにて失業給付受給延長手続き・フリマアプリを活用した断捨離・日商簿記2級取得・夫婦2人時間を大切にすることでした。
吐き気と嘔吐を繰り返し、悪阻特有の終わりの見えなさに身体的・精神的ともに疲弊していきました。「つわり退職」を検討し始め、メリットとデメリットを比較。経済面・社会からの孤立感への不安という2つのデメリットに対し、対策を夫婦で話し合い退職を決断しました。
入院後、点滴の効果で【経口で食事が摂れる】と【不安なくシャワーを浴びる】を達成、5日間の入院生活を終え帰宅するも、すぐに吐き気・嘔吐。しばらく自宅療養することに。入院でかかった費用も紹介しています。
妊娠8週目、水をも受け付けず胆汁を吐くレベルまで悪化。著しい体重減少と貧血・脱水状態から『重症妊娠悪阻』と診断されます。自身のHSP気質から悪阻で仕事を休むことに不安を覚えますが、医師からの助言により、入院して安静に過ごすことができました。
広島という場所と平和、反核という永遠のテーマに対して、若者がこれからどう向き合っていくべきなのか？その答えを探し求めるためのきっかけを与えてくれるような映画『惑星ラブソング』。現代の若者が抱いている不安、疑問からの一歩を踏み出すためのヒントを、作品が放つメッセージより考えていきます。
興味深いタイトル、「普通って何？」という普遍的なテーマから、生きることの本質を問うこの作品を紹介します。ヤクザの娘というある意味極論的な設定だが、「普通である」ということ、人が生きていくということの両方を、実際にどう結びつけて考えていくべきかを考えさせられる物語。
知られざる被爆者と留学生の物語より、広島の悲劇を改めて考える。原爆の被害を受けたのは日本、日本国民だけが受けた悲劇であると考えがちな一方で、他の国でも被爆体験者がいるということは、ある意味反核という社会的課題が世界的なものであることを改めて示してくれているようでもある。
いよいよ今回から、私自身の妊娠悪阻体験談となります。妊娠6週頃から食べづわりとにおいづわりに悩まされ、職場のトイレで嘔吐するように。早くも職場に妊娠報告しました。「つわりは病気じゃない」という何げない言葉に心底腹を立てるほど、心身共に調子を崩していきました。
さまざまな境遇を抱え、児童養護施設に暮らす子どもたち。彼らの姿から社会のあり方、子どもたちのあり方を考えさせられるこの作品を今回は紹介します。
妊娠中期に差し掛かりつわりが落ち着いてきた派遣社員の先輩。自分の家族計画について相談した際、先輩から「派遣でも産休・育休とれる！」と心強いエールが！派遣先より正社員の打診を受けましたが、正社員にこだわる必要はないのかも？と断ることにしました。
プレーで見られる大谷翔平選手の「楽しげ」な表情。「楽しそうにプレーしている」という報道は本当に正しいのか？プロ、メジャーリーグなどといった立場を自分なりに考えた上での考察を行ってみました。
派遣社員で妊娠した先輩が、つわりで通常の業務・通勤が困難になり、体調を考慮し毎日テレワークをされることに。しかし「派遣なのに毎日テレワークはずるい…！」という正社員のマタハラ発言が噴出。職場の管理者が経緯をメンバー全体にきちんと説明しなかった事が軋轢の原因でした。
自身の特性をHSS型HSPと認識した私は転職活動を決意。「大手派遣会社だと転勤族でも融通が利きやすい」という情報を得て正社員から派遣社員へ。私が感じた派遣社員ならではのメリットとデメリットをまとめました。
派遣社員として就業中に妊娠がわかり、すぐに重症妊娠悪阻と診断され入院もしました。終わりの見えない悪阻の日々、身体的・精神的にも参った私はつわり退職を選択することに。その背景には私が生まれ持った「HSP」という気質が大きく影響していました。
世界的にも大活躍されている藤井風さんの楽曲『帰ろう』のMVから、その歌詞の意味などを探ってみた。それは、この現実世界で悩みや葛藤、モノへの執着、人への依存などを抱えながら生きていく私たちのようだった。
卵巣嚢腫の体験記、第六弾。最終回となる今回は、治療にかかった主な費用と費用負担軽減のために活用した制度がテーマです。高額医療費制度や医療費控除の詳細を理解しておらず、後悔した点についてもご紹介。あわせて、意外に感じた費用についてもふれています。
『「フェミニズム」を感じさせる映画セレクト』第三弾、今回注目するのは「ホラーで生き残る女性たち」。身も凍る恐怖を乗り越え生きる女性の姿から、強く生きる女性を考えさせられるシリーズ作品と代表的ヒロインを紹介します。 作品を紹介します。
卵巣嚢腫の体験記、第五弾。先生より、術後の経過は良好だが「卵巣嚢腫は再発するケースが多い」とのお話が。出産のタイミングは計画的にと助言をもらいました。自分がやりたいことと、自分の意志ではどうしようもできないこと。葛藤を抱えながら妊活に取り組みました。
