紅葉シーズン！長野の人気スポット

長野県への日帰り旅行で立ち寄った、紅葉スポット懐古園。その近くにある山吹味噌を取り扱う酢久商店様とハムを取り扱うデリカテッセン山吹様の紹介になります。初めて行った場所でしたが、見応えのある紅葉、とても美味しい味噌とハムだったのでblogに取り上げました。興味のある方は是非みてください。

ウォーキングをやってみよう！ダイエット効果に期待大

今回の内容はウォーキングについてです。おうち時間をされている方も運動不足の方も少し外で運動をしてみませんか？そんな気持ちで記載した記事になります。興味のある方は是非みてください。