今日はシングルレッスンとゲームに参加(3時間半)🎾 レッスンが思った以上に負荷が強く泣きそうだったが いい練習になった🤣 【サービスラインからのストローク】 アウトすることが多かったけど、フォロースルーを小さくすると アウトしづらいとのこと🤔 やってみたら本当にコート収まる収まる🙃🙃 マジでうれしい！ 【ラリーの基本】 ラリーはクロスX2本、ストレートを打って 甘くなったのを詰めてオープンスペースに打つとのこと🤔🤔🤔 これも知らんかったわー 【ゾーン】 アタックゾーン、ニュートラルゾーン、ディフェンスゾーン。。。 こんな言葉は知らんかった💀💀💀 【ディフェンスゾーンでのバックでの後ろ体重】 打…
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