内向型の人が外向的に振る舞う方法

内向型の人間は社交的な場でエネルギーを消耗します。だからといって社交的な場面全てを避ける、ということは社会で生きていく以上難しいことでしょう。 では、内向的な人が外向的に振る舞うためにはどうすれば良いでしょうか。今回は内向的な人が外向的に振る舞う方法について紹介したいと思います。 目次 目次 内向型の人でも外向的に振る舞うことは可能である 自分にとってのコア・プロジェクトを見つけるには 必ず本来の自分に戻り、自分を大切にする習慣を持とう 内向型の人でも外向的に振る舞うことは可能である 内向型の人が外向的に振る舞うためのヒントの一つとして、人格心理学で世界的に有名な研究者であるブライアン・R・リ…

内向型を診断する書籍及びサイトのまとめ【リンクあり】

自分が内向型であるかどうかを理解することは、今後の人生をより良く生きる上で役役立ちます。 ただし、内向型・外向型という用語について、 内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力 [ スーザン・ケイン ] によると、 『外向型・内向型に関する万能の定義はないと分かった。』（p16） とあるように、現在内向型・外向型について確立している定義は無いと言えます。 とはいえ、書籍やネットには自分が内向型かどうかを調べるために役立つチェックリストや性格診断テストがありますので、ここでは、そのいくつかを紹介したいと思います。 目次 目次 【内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力 [ スーザン・ケイン ]…

内向型の強みについて

私たちは外向性が評価される社会の中で生きています。 そのため、私たち内向型の人間は生きづらさを感じ、場合によってはその性格が欠点や欠陥であるかのように扱われたりします。 けれど、実際にはそうではありません。内向型の人にはその性格に見合った素晴らしい特性も兼ね備えています。 今回は内向型人間の強みについて紹介したいと思います。 目次 目次 内向型と外向型の特徴 内向型の強み 今後、内向型人間の時代がやってくる 内向型と外向型の特徴 この点について、 内向型を強みにする おとなしい人が活躍するためのガイド [ マーティ・オルセン・レイニー ] では、次のように述べられています。 『内向型の人は、深…

内向型の人の最適な休日の過ごし方を理解すること

内向型の人が理解しておくべき知識として特に重要なものとして、外向型と内向型の人間の休日の過ごし方の違いがあります。 このことを理解することで、あなたは罪悪感なく自分の思い通りの休日を過ごせることになるでしょう。 目次 目次 内向型と外向型の休日の過ごし方の違いについて なぜ内向型の人はひとりで過ごす必要があるのか ひとりで休日を過ごすことは悪いことではない 自分を守る術を身に着けよう 内向型と外向型の休日の過ごし方の違いについて 内向型と外向型の人の休息方法の違いについて、 内向型を強みにする おとなしい人が活躍するためのガイド [ マーティ・オルセン・レイニー ] には次のように述べられてい…

内向型と外向型について

まず最初に、内向型、外向型とは何か、という点について書きたいと思います。 内向型と外向型という言葉については、1921年にカール・ユングによって刊行された「心理学的類型」によって世間に認知されるようになった、と言われています。 内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力 [ スーザン・ケイン ] によると、ユングによる定義について、 『内向型は自己の内部の思考や感情に心惹かれ、外向型は外部の人々や活動に心惹かれる。内向型は周囲で起きる出来事の意味を考え、外向型はその出来事に自分から飛び込んでいく。内向型はひとりになることでエネルギーを充電し、外向型は十分に社会で活動しないと充電が必要になる。』…