-10kg痩せたダイエット経験と海外トレーニーのパメラライフについて語るブログです。
竹脇まりなさんのHANDCLAP10分を始めたことから人生が好転しました。 今では筋トレが大好きになり、パメラライフの動画を楽しく継続しています！ よければ、パメラのおすすめ筋トレ動画紹介記事を見ていただけたら嬉しいです😊
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【学びの記録】2022年度（2022年4月～2023年3月）の学びと2023年度の目標
会社の年度末が終わり区切りが良いので、この1年間を振り返ろうと思います！自分用！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});2022年度（2022年4月～2023年3月）の振
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