カラダってスゴいっ！

抗酸化成分とともに水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を含む腸活野菜「ごぼう」

ごぼうといえば食物繊維が豊富なことで知られています。ごぼうを食べる習慣がある国は数少なく、日本もその国の一つです。栄養素量が特に多いわけではありませんが、ごぼうは生活習慣病に多いに役立つ野菜の一つです。

2023/11/25 07:12

コリンの補給源である「α-GPC」は脂肪燃焼促進や皮膚の新陳代謝促進に期待がある

α-GPCとはαクリセリルホウホコリンという成分を指し、コリンの補給源でもあります。コリンはリン脂質の構成成分として利用され、脳神経系や血液、骨髄、心臓、肺、肝臓、腎臓、胃腸等の主要な細胞組織の膜に多く含まれています。

2023/11/18 12:40

風邪やインフルエンザの感染症予防に「エキナセア」

本ページはプロモーションが含まれています。エキナセアは北米を原産とするキク科の多年草であり、いくつかの種類があります。この中で主に使われるのはアンギスティフォリア、プルプレア、パリダがあります。

2023/11/11 05:48

深いノンレム睡眠を導き出す眠り草「クワンソウ」

本ページはプロモーションが含まれています。クワンソウはユリ科のワスレグサ属の多年草でであり、中国を原産としています。（写真はワスレグサ）国内では温暖な地域で栽培しており、その多くは沖縄で栽培されています。

2023/11/04 00:00