パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、20年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。
フィットボクシング7週目 2週間ほど継続してたのに、また途切れさせてしまった 体重はどうなった?
こんにちは、さだはる。です。 継続がまた途切れてしまいました。 なんでもない日はタイムテーブルに組み込まれていてプレイすることもできるんですが、夜に出かけたりすると難しい日も出てきますねぇ( ´Д`)
フィットボクシング6週目 体重が一気に減ったぞ その理由は急な暑さだった。
こんにちは、さだはる。です。 今週の体重推移 なんとビックリ! 17日と18日の体重がめっきり減ったんですよ。 まぁその理由は日中の暑さが原因なんですけどね。 5月で気温が30度を超えてくるとか初めて
フィットボクシング5週目 30日突破 一通りの動きをプレイした
こんにちは、さだはる。です。 フィットボクシング30日突破しました フィットボクシング2を購入、プレイし始めて1ヶ月が過ぎました。 デイリーエクササイズだけやる感じで毎日プレイしているんですが、30日
フィットボクシング4週目 体重は変わらずだが、見た目が引き締まってきたような
こんにちは、さだはる。です。 待ちに待ったGWでどれだけ痩せられるか?と思っていたけど日中に体を動かしていない分カロリーが消費していないので、体重が増えてしまうと思っていたけど、現状維持でした٩( ᐛ
フィットボクシング4週目 体重は変わらずだが、見た目が引き締まってきたような
こんにちは、さだはる。です。 待ちに待ったGWでどれだけ痩せられるか?と思っていたけど日中に体を動かしていない分カロリーが消費していないので、体重が増えてしまうと思っていたけど、現状維持でした٩( ᐛ
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