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  • 大変だな~

    先週のお弁当沢山のサラダを食べるのだけど最近野菜が高いこちら地方 所得が低い割に物価が高いのです野菜の安い地方が羨ましいさて 今月も後2日目この2日を禁酒すれば今月の目標の禁酒20日達成です〜パチパチパチ一昨日昨日は飲酒しましたやはり朝の血圧 高め!以前は休肝

  • もうしばらく機会飲酒のみで普段は禁酒しよう

    一昨日 昨日と色のついた日は🍺と🍷を飲みましたそこで 飲酒時の悪い点をつくづく自覚私 飲酒すると食べたくなくなるんです外食で飲むときは美味しくいただくのですが こと自分で作ったご飯の時は作っている最中から飲むので出来上がった時にはもう食べたくなくなってい

  • 弱いな〜私

    もう関わらないと決めていた相手からラインがきました完全無視しようと思ったけど相手は私が嫌っている事は知らない別の友人に この事について相談した時友人は相手に自分の気持ちを話した方がいいと言われましたそれが言えれば悩まない私は気の小さな小さな人間相手を傷つ

  • まだまだだわ

    スーパーの駐車場で私の隣に停まっていた車にワインの瓶を抱えた人が乗り込んだ。思わず目が行くワインは味がわからないから飲まないのにアル中の性だわそのワインボトルを見て喉がなりますの、飲みて〜!!ビール🍺!!アナタを忘れる日はいつ来るのかな明日の青い日までガマ

  • 8月禁酒11日目

    8月の禁酒11日目昨日の夕ご飯マグロの山かけ牛肉と野菜の炒め物水菜と野菜の豆腐ドレッシング和えビーツ玄米ご飯白米より玄米に変えようと思って思わずポチってしまった↑高いんだよね~🍺230本分だほぼ毎日2本飲んで4か月分・・・飲んだつもりで禁酒します!以前は玄米を発

  • 健康値が気になる・・・からの目覚め

    肝臓のγ値や中性脂肪が高いのは 全てビールのせいと信じていたしかしビールは言う いやいやアンタのせいでしょう!私を愛してくれるのはいいけど歳を取るごとに量が増えてまっせ美味しい~と適量を愛してくれればええもんを欲が強くてブレーキが利かなくなって飲みすぎて

  • 出ない!ストレス

    新型コロナで人の行来も抑えられ、すっかりと淋しいお盆仕方ない このご時世だものしかし毎日あの男が家にいると言うストレスか私の腸が微動だにしない今日でもう4日  出ない!!!何をしても出ない!薬を飲んでも出ない!!お腹が苦しくて辛い!何故だ 何故なんだ!

  • 時々大飲酒ボチボチ禁酒

    今日も禁酒しました。飲まない日は寝る前にホント良かった!と思ういつかこれが当たり前の日常になるのかな?それも つまらないだから色のついた日は自分へのご褒美で飲むのでも ガッツリ断酒出来たなら…まず1ヶ月 欲を出して3ヶ月そうやって愛してきたビール🍺を過去のも

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