呼吸のすごい効果！呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも？！【エアロフィット】

呼吸のすごい効果！呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも？！【エアロフィット】

こんにちは、まさみです。 運動しようとしてもすぐ息が上がって長く続けられない・・・ 最近疲れやすくなってきてトレーニングの強度を上げられない・・・ 呼吸筋を鍛えれば、こんな状況を改善できるかもしれません！ ということで今 ...

2024/02/05 16:06