アラサーのおっさん・雨男が、ある日体重計を測ったら99.0キログラムだった・・・。流石に100キロの大台に乗るわけにはいかない。おっさんの不退転のダイエット生活が始まる。
ダイエットの味方「プロテインバー」で一番美味しいのはコレ(ダイエット66日目)
ダイエット66日目の体重は88.5kgでした。
体重5kg落とすごとに自分へのご褒美を買う(ダイエット65日目)
ダイエット65日目の体重は89.2kgでした。
ダイエット飯「オクラ納豆冷奴」しか勝たん(ダイエット64日目)
ダイエット64日目の体重は88.8kgでした。
筋トレをなかやまきんにくん式のHIITに切り替えていく(ダイエット63日目)
ダイエット63日目の体重は88.9kgでした。
最近職場の同僚に「痩せた?」って言われるようになった(ダイエット62日目)
本日の体重は89.7kgでした。
ダイエット61日目の体重は89.2kgでした。
ダイエット2ヶ月目の結果発表! 何キロ落ちたか?(ダイエット60日目)
運命の2ヶ月目最終日!
水溜りボンドのダイエットがまさに王道だった(ダイエット59日目)
ダイエット59日目の体重は89.0kgでした。
ダイエット58日目の体重は88.7kgでした。
ダイエット57日目の体重は89.6kgでした。
ダイエット56日目の体重は89.6kgでした。
(ダイエット55日目)ダイエット中にポテチ食べるなら絶対に”コレ”
ダイエット55日目の体重は88.9kgでした。
(ダイエット54日目)全てのダイエッターはROLAND様に惚れるべし
ダイエット54日目の体重は89.6kgでした。
(ダイエット53日目)ダイエットの停滞期も仕事のピークも乗り越えろ
ダイエット53日目は89.6kgでした。
ダイエット52日目の体重は90.0kgでした。
(ダイエット51日目)秋はキングオブダイエット食材の”鰹(カツオ)”を食べるべし
ダイエット51日目の体重は89.5kgでした。
(ダイエット50日目)85キロくらいまで痩せたらホテルブッフェ行きたい
ダイエット50日目の体重は89.8kgでした。
ダイエット49日目の体重は90.3kgでした。
ダイエット48日目の体重は90.2kgでした。
ダイエット47日目の体重は89.7kgでした。
ダイエット46日目の体重は90.3kgでした。
(ダイエット45日目)80キロ台になったので、写真比較してみました
ダイエット45日目の体重は89.9kgでした。
(ダイエット44日目)ついに80キロ台突入! さよなら90キロ!
ダイエット44日目の体重は89.9kgでした。
ダイエット43日目の体重は90.4kgでした。
(ダイエット42日目)Kindleのダイエット書籍を見てモチベアップする
ダイエット42日目の体重は90.6kgでした。
(ダイエット41日目)目標体重まで落ちたらオーダースーツを買いたい
ダイエット41日目の体重は90.8kgでした。
ダイエット40日目の体重は91.2kgでした。
ダイエット39日目の体重は92.0KGでした。
ダイエット38日目の体重は91.8kgでした。
(ダイエット37日目)コロナワクチンの副反応で全身蕁麻疹出た
ダイエット37日目の体重は91.5KGでした。
「ブログリーダー」を活用して、雨男さんをフォローしませんか?