「忙しい」と心を無くせて助かります

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 3月29日の早朝に末っ子が家を出ました駅まで送り、ハグをして見送る こ…

すったもんだで荷物を出荷

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です もうすぐ宮城県に引っ越す末っ子と過ごす貴重な数日間 ゆっくりと語り合い…

モノの移動では片づかない！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大阪府池田市のアゼリアカルチャーカレッジさんで断捨離講座をさせていただ…

整理収納アドバイザーの腕の見せ所！？末っ子の荷造り

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ドタバタと末っ子の引っ越し準備卒業式をドタキャンした分頑張らねば(笑)…

末っ子よ 卒業おめでとう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 末っ子の大学卒業式と鹿児島での断捨離®トレーナー研修の日程がピッタリと…

鹿児島空港を出発ギリギリまで大切な時間がいっぱい

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です いよいよ 鹿児島「リヒト」最終日5泊6日はあっという間でした インド哲…

インド哲学「バガバッド・ギータ―」を学ぶ

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 鹿児島県指宿市リトリート「リヒト」断捨離®トレーナー研修最終日です 午…

トレーナー研修3日目 寝不足だけど寝たくない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離トレーナー研修3日目朝日と共に始まります  寝るのが大好きな私で…

研修2日目 恐るべし！おのころ心平先生

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 今回の断捨離トレーナー研修ではおのころ心平先生の講義もあるというとって…

トレーナー研修1日目 お迎えする側に

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です さあ、いよいよ研修が始まりました今回の一大任務「お迎え」 70名ほどの…

いざ！鹿児島指宿へ・・・その前に。。。

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 春季断捨離トレーナー研修に参加するため朝4時半起きで、出発進行！ 伊丹…

令和の寺子屋、ライン合戦だ～！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 令和の寺子屋断捨離教室第2回目を開催しました♪ 今回はお2人がご参加く…

俯瞰力の無い 買い物行動の行方

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 先日 車で買い物に行き駐車券無料のサービス券欲しさに買い物行動をした結…

「先輩」から選ぶ・・・縦の関係性

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  「差し入れ」をいただいた時どんな風に分けますか？ 今日のパートで差し…

「あ、はい」の「あ」って何？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 年に2回、断捨離®トレーナー研修が3泊4日で行われ その期間中は使う言…

【複製】【テンプレ―ト】

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 兵庫県の猪名川イオンモールにて綿菓子を巻いてきました 猪名川町のマスコ…

断捨離が教えてくれた「やったら出来た！」は最強だ！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「行動に移す」これって案外難しい！ 頭で 「ああやって、こうやれば出来…

相談してからがスタートです！！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 川西市の男女共同参画センターさんにて断捨離無料相談室開催しました！ 前…

【駐車券】目当ての買い物、失敗に終わる

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 駐車場料金って、結構高い！ガソリン代のことも考えると 電車で行くのか …

「旬」を味わえば、人生は数倍楽しめる♡

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ものごころついた時から私の周りにあったモノ・コト・ヒト 馴染みがあるか…

「遠慮」じゃなくて、ホンマに要らない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 何故か義母とのエピソード思い出し今日もまた おひとつ。。。 昭和18年…

義母さん。「良かれ」と思う、その親切がしんどい

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 昨日のブログで、価値観が違う仲間と刺激し合える幸せを書きました 『価値…

価値観が違うから刺激し合える仲間

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 人にはそれぞれの「価値観」がある初めてそれを知ったのは 今から15年程…

さあ！まずは捨てて行きましょう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「甘露寺」さんの和室をお借りして寺子屋断捨離教室を開催しました！ 「場…

新たな【役割】を仰せつかった気持ちです

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 待ってました！楽しみにしていた日断捨離提唱者のやましたひでこが大阪梅田…

やったら出来た！公式ライン作りました

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です く～！苦手なパソコン操作一日中格闘した結果  公式ラインを作ることが出…

憂鬱な衣替えから卒業しよう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  クリーンセンターゆめほたるさんで断捨離教室を開催いたしました  テー…

「知らない」＝「恥ずかしい」！？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です とあるZOOMで「生兵法は怪我の元」を 「なまへいほう」と読んだ私正解…

モノが無くなると・・・末っ子もいなくなる・・・ガーン・・・

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です この1年程は3人の子ども達の引っ越しでモノが行ったり来たり 引っ越しと…

決めないと、決まらない～末っ子の引っ越し、社会人デビュー

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 気が重いコトに対しては 消極的になり向き合わずに日にちが過ぎていく 4…

【な・ん・か】気になる！は直感ですよ～！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 久しぶりに本屋さんに立ち寄り「断捨離」の本をチェック。。。 いろんな片…

使った後の検査服、どうしていますか？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  乳がん検診に行ってまいりました 数年前は混みあっていた記憶があります…

そのスリッパが汚れているんだな～

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 家の中でスリッパを履くのか素足で歩くのか 「習慣」となっているだろうか…

旅の思い出の品は実家に置きざり

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 子ども達の2泊3日の台湾旅行は現地に住むいとこのおかげで 穴場スポット…

オカンの弁当は茶色い

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 子ども達3人でいとこがいる台湾に遊びに行き関西国際空港で解散かと思って…

映画の口コミは要らない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ブラリと、 1人映画を楽しみました『ファーストキス』 坂元裕二脚本！松…

日時限定！お得なご自宅断捨離サポート始めました！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 地域のイベントに参加した時に断捨離についてお話をしていると 「要らんモ…

子の成長に負けてはいられない！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 長女が夜に帰省した理由は 翌日、兄弟3人でいとこが赴任している台湾へ遊…

「むすめ軸」発動！どんだけ食べさせるつもり？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 長女が帰ってくるので朝から買い出しへ スーパーではなく、個人商店の八百…

【募集開始】集まれ！アラウンド55歳！GO！GO！断捨離！！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です アラウンド55歳ってどんな世代でしょうか？ 子育て終了 空の巣症候群？…

「要精密検査」と結果が出た時

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 1月に3年位ぶりにうけた健康診断の結果報告書が届きました 赤字で「要精…

「過ぎる」と何事もよろしくないですね

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 月に一度、男女共同参画センターさんで断捨離無料相談室を開催しています …

もうすぐ ひな祭り

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 一泊二日で滋賀県の姉の家に遊びに行ってきました 荷物を置かせてもらおう…

しまった！車のキーを洗濯

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 先日のイベントで綿菓子を巻き砂糖にまみれたモノを洗濯 下洗いをした衣類…

こだわる前に、引き算をしたコーヒーはホンマもん！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 美味しいコーヒーを手土産に♡♡♡そう思って頭に浮かんだのは 兵庫県猪名…

断捨離できないポイントカード

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離の実践を始めた頃たくさん持っていたポイントカードを数枚残して 捨…

ストック魔だったころ、絶対に切らしてはならないと思っていた

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です イベントを終え帰宅し使ったモノの後始末！コレが肝心ですね 綿菓子機やそ…

断捨離と綿菓子・・・どういう繋がり？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です イオンモールのフードコートでわたがしを販売しました いつもお世話になっ…

断捨離で夫婦関係改善！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 熟年離婚、家庭内別居新婚当初はラブラブだったとしても関係性は変わってい…

おつとめ品のトマトは高くつく！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 最近の野菜の価格高騰バランスよく栄養価のあるご飯を作るのも大変です 今…

【おひとりさまの断捨離の醍醐味を、大阪で！】

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大阪梅田で断捨離提唱者やましたひでこが特別講座！ タイトルは【おひとり…

家の中に降った雪

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です うっわ！久しぶりにやっても～た～！洗濯機を開けて、げんなり・・・ 誰か…

モノ軸にブレブレな私を発見！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離を知る前は「モノ軸」という考え方など持っていなくて 当たり前に「…

寒い時期だからこそ、断捨離の暖気運転を！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 雪がチラつく寒い日に国崎クリーンセンターゆめほたるさんにて 断捨離講座…

大根おろしの「汁」どうしてますか？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 冷え込んだ時は、お鍋が恋しい我が家は おろしポン酢が定番です さて、大…

ちょっとずつ残っている ガスボンベ

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です あれま！ボーリングでもするんですか～？ 凛々しい いでたちの ガスボン…

【お誘い】大阪梅田 やましたひでこ特別講座＆アフタヌーンティーおしゃべり会

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 1月16日のニューヨークタイムズ紙で断捨離やましたひでこの記事が掲載さ…

問題解決！失敗したから学べること

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「コレが良い！」と選んでネット購入したモバイルバッテリー 差し込み口の…

シニアの断捨離の極意

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 先輩の小林理恵断捨離®チーフトレーナーが地上波フジテレビ系列【めざまし…

寺子屋だんしゃべり会開催しました！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 兵庫県川西市ある浄土宗「甘露寺（かんろじ）」さんにて寺子屋だんしゃべり…

そんなバナナ・・・奈落の底へ・・・

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です パソコン・スマホ操作などなどスモールステップではありますが確実に一段ず…

へぇ～、それは紙を使うんだ～

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ペーパーレスが広がっていきアナログ派の私としては 「紙」が手元に無いの…

「デザリング」って何！？から使える人に進化しました！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 世の中 便利になり過ぎてそれについていけない「アナログ」人間の私は 時…

ブラ羽田！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離®トレーナーの学びの会の後懇親会があったのですが 日帰り参加のた…

断捨離®トレーナー学びの会 in 東京

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離®トレーナー「学びの会」いざ東京へ！レッツラゴー！！ トレーナー…

旅のおともは、にぎりめし

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 東京で、断捨離の勉強会飛行機で日帰り参加です 断捨離提唱者のやましたひ…

「食べたい」と思ったら、それを食べよう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 兵庫県川西市にある美味しい！こだわりのお蕎麦屋さんを教えてもらったので…

最初に浮かんだモノを食べればよかった

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 月に一度の断捨離無料相談室兵庫県川西市にある男女共同参画センターさんに…

終活・エンディングノート 誰のためにやる？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 人生100年時代と言われだしてからよく耳にするようになった「終活」「エ…

チームで断捨離！感動のアフター

ご訪問くださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 無料のZOOMイベント「ウチだんだん」毎週月曜日の夜9時から開催して…

場所を変えて、15分だけの習慣

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 読みたい本が何冊もありでも、なかなか読む時間が取れず やっと、読もうと…

「快適」は人によって違う

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 私の冬の愛用品は。。。湯たんぽ 最初は「お湯なんかでは、朝まで持たない…

スイッチを入れに来てください！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大阪府池田市にあるアゼリアカルチャーカレッジさんで 断捨離講座をさせて…

”断捨離やましたひでこ、ニューヨークタイムズに！”

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です な！な！なんと！断捨離提唱者のやましたひでこがニューヨークタイムズに！…

家一軒！ぜ～んぶの断捨離をやりきる爽快感！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 1月14日(火）21時放送の「ウチ断捨離しました！」 必見です！！ 毎…

準備より後始末が大事

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 地域のイベントに参加させていただく機会があり  準備➔当日➔後片づけと…

祝！二十歳のつどい

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 兵庫県猪名川町の「二十歳のつどい」でホットドリンクで出店させていただき…

昭和が恋しい

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です お正月休みに長女に U-NEXTのアプリを入れてもらう ドラマや映画が…

長女よ・・・「ビン」って、そんなに捨てにくい？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「ビン」・・・「空きビン」空になったのに、置いたままにしていませんか？…

「実家」 子には都合が良く、母は大変！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 2024年は子ども達の引っ越しにかなり振り回されました  長女の下宿じ…

選べなくて当然～末っ子の下宿じまい番外編⑥

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 一ヶ所に集めたモノとにらめっこ「どうしたい？」「分からへん・・・」 チ…

新しい生活に連れていくモノが選べない！～末っ子の下宿じまい番外編⑤

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 末っ子の荷物が散乱している我が家仕方がないのですが・・・  私はパート…

美容室でマナー講座！？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ヘアーカットに行ってきました！朝一番！珍しく空いていてラッキー お正月…

【テンプレ―ト】

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です     最後までお読みいただきましてありがとうございます！  人気ブロ…

健康診断 ギリギリセーフ？アウト？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 自分をご自愛する 第一歩として久しぶりに健康診断に行ってきました 前日…

そして、みんな帰って行った

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 年末年始、子ども達が帰省している間毎日、食事のことを考え 作ったり 昼…

「研修中」の断捨離

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 年が明けて、パート初出勤新年のご挨拶をしないと・・・と思うと 何となく…

作って、食べて、片づけて・・・母は忙しい！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です お正月3日目は長女と買い物に行く予定でしたが お昼まで起きて来ないため…

予定通りに進まないお正月

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 2日は滋賀県の姉の家に年始のご挨拶に行きました 高速道路の渋滞を避ける…

元旦そうそう 大掃除！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大晦日にトランプの大富豪をして寝たのが2時を回り 元旦に起きたのが10…

2025年 「今」をワクワク！の連続にする

あけましておめでとうございます やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  年末年始の実感が無く2025年を迎えました 実父がいなくなってからという…

モノは末っ子の食生活の証拠品～末っ子の下宿じまい番外編④

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 末っ子の下宿先の荷物全てを我が家の玄関と廊下と末っ子の部屋に仮置き 見…

捨てないで！～末っ子の下宿じまい番外編③

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 末っ子の一人暮らしの部屋当たり前ですが、全部末っ子のモノ 私から見て「…

冷凍保存されていた○○～末っ子の下宿じまい番外編②

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「お母さん、怒らんといてな～」この前置き、ロクなことがありません さあ…

ホコリが教えてくれたこと～末っ子の下宿じまい番外編①

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 末っ子が9カ月間を過ごした部屋で家具を解体し、モノを出していると・・・…

末っ子の下宿じまい⑥～モノ？ヒト？どっちを選ぶ？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 冷蔵庫と洗濯機は備え付けだったので運ぶ必要はなく 残る大物は自転車と椅…

末っ子の下宿じまい⑤～行き当たりバッチリ？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 徒歩3分のコンビニに向かうとお隣はラーメン屋さん クンクン・・・いい匂…

末っ子の下宿じまい④～腹が減って、戦ができない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 第一便で思っていた以上にモノを運ぶことができ 残ったモノを部屋に集める…

末っ子の下宿じまい③～収納術が役に立つ

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です さ～て、何から車に積んでいくか誰がその荷物を運ぶのか しばし、作戦タイ…

末っ子の下宿じまい②～段取りなんて無い

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 目覚ましアラームが鳴り響く中なかなか起きられず 8時に家を出るつもりが…