終活に向けて、欠点探しをしよう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  大阪府池田市にあるアゼリアカルチャーカレッジさんで断捨離講座をさせて…

机を動かしたら、窓掃除が始まった！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  勉強机に照明器具を取り付けようと机を動かしたら・・・    窓のサッ…

人間関係に悩む アラウンド55歳

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  ZOOMイベント「アラウンド55歳」言いたい事を言おうじゃないか(笑…

シンデレラフィットの弊害

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  収納が大好きで、得意で整理収納アドバイザー1級を取得し活動をしていた…

冷蔵庫の断捨離 「食習慣の見直しだ」

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 我が家の冷蔵庫ドアポケットのラベルを見ると「2013年製」 12年間よ…

さて、まずは断捨離だ！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です   おひとりさまライフを始めるにあたってまず最初にすることは やはり断…

無くて困った・・・その結果

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  夫の引っ越しの際生活に必要な細々としたモノを 「要るなら全部持って行…

「野間の大けやき」さん エネルギーをありがとう

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です   この1年と3か月の松本家大移動の引っ越しの後始末で 大量の粗大ごみ…

残念ですが・・・そのベット捨ててください

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  今月も川西市にある男女共同参画センターさんで断捨離無料相談室を開催し…

カップラーメンの洗い方

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です   今週も、悩めるお年頃のアラウンド55歳が集まりました！  体の不調…

始末する力

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です    この1年と3か月の間に松本家は大移動しました 2024年2月 長…

夫の引っ越しVol.3 モノか居心地か？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 別居生活がスタートして4日目夫は我が家にやってきました 引っ越し1日目…

夫の引っ越し Vol.2収納が多いと片づく！？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  夫の新居は2階の奥の部屋何往復もして荷物を運びます階段がこたえます・…

夫の引っ越し Vol.1 モノの多さを目の当たりに！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です これまで家族軸だった私「良かれと思って」「あなたのためを思って」 「失…

でもやっぱり 今は一緒にいたくない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  兵庫県にある「レイビレッジ」という場でお互いに素直な気持ちを出し切っ…

答えは自分の中に有った

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です   またしばらく会話の無いまま時間が過ぎていく 私は「今」離れてみたい…

言葉にして「出す」

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離で「出す」ことの大切さを学ぶそれは「モノ」だけではなく 自分の本…

妻は断捨離®トレーナー

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  夫と同じ空間で同じ時間を過ごすと私の不機嫌は増すばかり 断捨離でよく…

不機嫌の原因

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  断捨離では日常生活をごきげんにするべく 今の私に必要でないモノふさわ…

別々の家事

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 私は元々家事全般が好きで夫は元々不器用な人 専業主婦だったこともあり家…

喧嘩をしておけばよかった

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離はモノと私との「関係性」を問い直しモノを取捨選択していきます 「…

5月8日はおひとり様記念日

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 本日、おひとりさまライフがスタートしましたこんな日が来るとは、思っても…

先送りのツケが回った

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 思い起こせばアレは9月のこと・・・ 『窓(サッシ）の鍵、壊れてませんか…

長女は断捨離®トレーナー！？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 洋服が大好きでオシャレな長女が帰省している間に洋服を断捨離♪ 今とても…

「コレでいいか・・・」という買い方をしていませんか？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 滋賀県の姉の家でまったりとお喋りをしようと思っていたら 誰が言い出した…

甥っ子よ お帰り！滋賀県での楽しい時間

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 朝7時のアラーム「おっはよー！さあ出かけるでぃ～」 甥っ子が3年の台湾…

小銭も溜まると大変だ～！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です おウチの中に「小銭」が溜まっていませんか？ 小銭貯金だったり引出しを開…

GWにドカン！と断捨離

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 国崎クリーンセンターゆめほたるさんで月に一度の断捨離教室を開催しました…

心をくすぐられるモノ

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ときめくモノや推しグッズがあんまりない私ですが 心をくすぐられるモノが…

長女と私の関係性の変化

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 富山県で働いている長女有休を駆使して11連休只今、実家を満喫中♡♡♡ …

気づきがいっぱい！アラウンド55歳の集まり

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です アラウンド55歳が集まるとやっぱりおもしろい！ なんと！オーストラリア…

【モノ】は寂しさを埋めてくれ、気持ちを上げてくれる

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 【モノ】を買う時それはどんな時でしょう？ 【必要だから】 それだけだっ…

「わたがし」から始まるご縁

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 国崎クリーンセンターゆめほたるさんでのこどもエコフェスティバルわたがし…

包丁の断捨離～あきらめよう！やるしかない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ご自宅サポートに伺って 出てきたのは名前が彫ってあるような「いい包丁」…

家の中は危険がいっぱい！断捨離で安全な住まいを！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大阪府池田市にあるアゼリアカルチャーカレッジさんで断捨離講座をさせてい…

大チャンス！ママ友から断捨離友へ！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 月に一度の寺子屋だんしゃべり会川西市にある浄土宗の甘露寺さんで開催しま…

気持ちが良い！水拭きの爽快感！！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 床の水拭きをしました！ お掃除をサボっていたことがぞうきんの汚れで分か…

「足し算」のトレーニング開始！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です アラウンド55歳が集まると色んなお話が聞けて面白い！ 「モノを買うこと…

案の定！探し物と犯人捜しのオンパレード！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です パート先で、表面上「キレイ」にするため手当たり次第に、モノを突っ込んで…

「とにかく、突っ込んでキレイにしたらいいから！」

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です パートに行き毎朝確認するハワイトボードを見ると 「明日、上司が来られる…

出来ること、得意なことでマルシェに出店してみよう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 兵庫川西 猪名川イオンモールさんでリンクマルシェキャラバン 今回は黒の…

断捨離で一番最初にすること

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ご自宅サポートに伺い目にした光景  おや？こちらの床に置いてあるものは…

断捨離アン 大阪に大集合～♪

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大阪市中央公会堂で断捨離提唱者やましたひでこの講演会  その前に美味し…

断捨離三昧の一日

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 午前は月に一度の男女共同参画センターさんにて断捨離無料相談室  今日は…

「人間関係」に悩む アラウンド55歳たち

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 第3回目の開催となりました 【GO!GO!断捨離！！集まれ！アラウンド…

結局、自分で決めていくしかない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 久しぶりに幼なじみからのライン3行の文面に何かある・・・と感じて「会お…

大阪での夜、新たな課題を発見！

「場のエネルギー」を味方に！④

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ～続きです～ 「スサノオの古墳」だという「古墳登山」もしました(往復1…

人生のターニングポイントになった日

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  原田千里チーフトレーナー主催の 【よりよく生きるための断捨離®式エン…

「ペンケース」が「私」を教えてくれる

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 昨日に続いて、本日も寺子屋断捨離教室さてさて、今日はどんなお話がでてく…

一つのキッカケからドカン！と広がる断捨離

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 寺子屋断捨離教室を開催しました受講者さんのご都合により3回目だけ水曜日…

「老い」を考える アラウンド55歳たち

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 第2回目の開催となりました 【GO!GO!断捨離！！集まれ！アラウンド…

「場のエネルギー」を味方に！③

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  ～昨日の続きです～ そしてようやく今日夫に伝えることが出来ました  …

「場のエネルギー」を味方に！②

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ～昨日の続きです～ 倒産から3年後に出逢った断捨離断捨離が私を救い出し…

「場のエネルギー」を味方に！①

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 数カ月前から、にわかに気になっていた場所「レイビレッジ」に行って来まし…

「無いと困る！」思い込みの外し方

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 人にはそれぞれ、色々な思い込みがありそれを疑うこともなく 習慣となって…

タイミングとご縁を大切に！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 4月の寺子屋断捨離教室開催しました「ご縁」・・・以前はあまり深く考えて…

飛ぶ鳥 あとを濁しまくり

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  末っ子が社会人となり必要なモノだけを持って行った結果 見事に、我が家…

集まった！アラウンド55歳！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 始まりました！【GO!GO!断捨離！！集まれ！アラウンド55歳～これか…

今日から4月！ご一緒にランチなどいかがでしょう？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 今日から4月！家族の中で、「入学」や「卒業」などがあると新しく「時」が…

「忙しい」と心を無くせて助かります

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 3月29日の早朝に末っ子が家を出ました駅まで送り、ハグをして見送る こ…

すったもんだで荷物を出荷

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です もうすぐ宮城県に引っ越す末っ子と過ごす貴重な数日間 ゆっくりと語り合い…

モノの移動では片づかない！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 大阪府池田市のアゼリアカルチャーカレッジさんで断捨離講座をさせていただ…

整理収納アドバイザーの腕の見せ所！？末っ子の荷造り

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ドタバタと末っ子の引っ越し準備卒業式をドタキャンした分頑張らねば(笑)…

末っ子よ 卒業おめでとう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 末っ子の大学卒業式と鹿児島での断捨離®トレーナー研修の日程がピッタリと…

鹿児島空港を出発ギリギリまで大切な時間がいっぱい

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です いよいよ 鹿児島「リヒト」最終日5泊6日はあっという間でした インド哲…

インド哲学「バガバッド・ギータ―」を学ぶ

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 鹿児島県指宿市リトリート「リヒト」断捨離®トレーナー研修最終日です 午…

トレーナー研修3日目 寝不足だけど寝たくない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 断捨離トレーナー研修3日目朝日と共に始まります  寝るのが大好きな私で…

研修2日目 恐るべし！おのころ心平先生

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 今回の断捨離トレーナー研修ではおのころ心平先生の講義もあるというとって…

トレーナー研修1日目 お迎えする側に

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です さあ、いよいよ研修が始まりました今回の一大任務「お迎え」 70名ほどの…

いざ！鹿児島指宿へ・・・その前に。。。

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 春季断捨離トレーナー研修に参加するため朝4時半起きで、出発進行！ 伊丹…

令和の寺子屋、ライン合戦だ～！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 令和の寺子屋断捨離教室第2回目を開催しました♪ 今回はお2人がご参加く…

俯瞰力の無い 買い物行動の行方

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 先日 車で買い物に行き駐車券無料のサービス券欲しさに買い物行動をした結…

「先輩」から選ぶ・・・縦の関係性

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  「差し入れ」をいただいた時どんな風に分けますか？ 今日のパートで差し…

「あ、はい」の「あ」って何？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 年に2回、断捨離®トレーナー研修が3泊4日で行われ その期間中は使う言…

【複製】【テンプレ―ト】

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 兵庫県の猪名川イオンモールにて綿菓子を巻いてきました 猪名川町のマスコ…

断捨離が教えてくれた「やったら出来た！」は最強だ！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「行動に移す」これって案外難しい！ 頭で 「ああやって、こうやれば出来…

相談してからがスタートです！！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 川西市の男女共同参画センターさんにて断捨離無料相談室開催しました！ 前…

【駐車券】目当ての買い物、失敗に終わる

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 駐車場料金って、結構高い！ガソリン代のことも考えると 電車で行くのか …

「旬」を味わえば、人生は数倍楽しめる♡

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ものごころついた時から私の周りにあったモノ・コト・ヒト 馴染みがあるか…

「遠慮」じゃなくて、ホンマに要らない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 何故か義母とのエピソード思い出し今日もまた おひとつ。。。 昭和18年…

義母さん。「良かれ」と思う、その親切がしんどい

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 昨日のブログで、価値観が違う仲間と刺激し合える幸せを書きました 『価値…

価値観が違うから刺激し合える仲間

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 人にはそれぞれの「価値観」がある初めてそれを知ったのは 今から15年程…

さあ！まずは捨てて行きましょう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 「甘露寺」さんの和室をお借りして寺子屋断捨離教室を開催しました！ 「場…

新たな【役割】を仰せつかった気持ちです

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 待ってました！楽しみにしていた日断捨離提唱者のやましたひでこが大阪梅田…

やったら出来た！公式ライン作りました

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です く～！苦手なパソコン操作一日中格闘した結果  公式ラインを作ることが出…

憂鬱な衣替えから卒業しよう！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  クリーンセンターゆめほたるさんで断捨離教室を開催いたしました  テー…

「知らない」＝「恥ずかしい」！？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です とあるZOOMで「生兵法は怪我の元」を 「なまへいほう」と読んだ私正解…

モノが無くなると・・・末っ子もいなくなる・・・ガーン・・・

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です この1年程は3人の子ども達の引っ越しでモノが行ったり来たり 引っ越しと…

決めないと、決まらない～末っ子の引っ越し、社会人デビュー

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 気が重いコトに対しては 消極的になり向き合わずに日にちが過ぎていく 4…

【な・ん・か】気になる！は直感ですよ～！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 久しぶりに本屋さんに立ち寄り「断捨離」の本をチェック。。。 いろんな片…

使った後の検査服、どうしていますか？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です  乳がん検診に行ってまいりました 数年前は混みあっていた記憶があります…

そのスリッパが汚れているんだな～

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 家の中でスリッパを履くのか素足で歩くのか 「習慣」となっているだろうか…

旅の思い出の品は実家に置きざり

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 子ども達の2泊3日の台湾旅行は現地に住むいとこのおかげで 穴場スポット…

オカンの弁当は茶色い

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 子ども達3人でいとこがいる台湾に遊びに行き関西国際空港で解散かと思って…

映画の口コミは要らない

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です ブラリと、 1人映画を楽しみました『ファーストキス』 坂元裕二脚本！松…

日時限定！お得なご自宅断捨離サポート始めました！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 地域のイベントに参加した時に断捨離についてお話をしていると 「要らんモ…

子の成長に負けてはいられない！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 長女が夜に帰省した理由は 翌日、兄弟3人でいとこが赴任している台湾へ遊…

「むすめ軸」発動！どんだけ食べさせるつもり？

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です 長女が帰ってくるので朝から買い出しへ スーパーではなく、個人商店の八百…

【募集開始】集まれ！アラウンド55歳！GO！GO！断捨離！！

ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子です アラウンド55歳ってどんな世代でしょうか？ 子育て終了 空の巣症候群？…