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管理人のらんまるが毎日の生活がより一層楽しくなるように、そして新しい気付きや 皆様のお客に立てます様に日常を通してお届けして参ります♪
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ステンレス 抗火石木炭コンロ TK-614 焼き鳥 炭焼き<br />
いよいよ食欲の秋10月が始まります。久しぶりに緊急事態宣言も解除となり、今度家族数組で 渓谷でBBQやります。久しぶりなので気合が入ってるのですがw自分たちのBBQにはあるルール があるんです(￣◇￣;)ｴｯ 実は家族でそれぞれ出し物があるんですw美味い肉は当然なんですけど（魚もあるけど・・・） まあマニアックですが調理法ですかね。燻製したり、家でわざわざ低温調理してきた巨大隕石みたい な塊肉やいたり…
大谷選手はここまで打者で145試合（代打9試合）に出場し、打率・256、メジャー2位の45本塁打、ア・リーグ12位タイの95打点、同5位タイの23盗塁をマーク。 延長十二回を戦った前日の試合は2打数無安打だったが、2申告敬遠を含む自己最多の1試合4四球を記録し、一発を期待した地元ファンからはブーイングが起こったといいます。ア…
ふるさと納税 やまや 博多 もつ鍋 食べ比べセット 醤油 味噌
2020年から新型コロナウィルスの影響で、ガラリと生活様式が変わりました。今まで当たり前に 出来ていた外食、人と触れ合うことすらできない状況、特に大好きだった旅行がいけないのが ホントストレスfullである方がほとんどではないでしょうか。 旅行といえば九州が一番多く、理由はやはりソウルフードがとても美味しく、街にパワーがあり 行くだけでホントに元気になります。九州といえば、もつ鍋あのぐつぐつに煮たもつ…
パナソニック ロティサリーグリル&スモーク NB-RDX100-K
日本は世界でTOPクラスの保存料を使っているそうで、その影響で様々な病気や難病、精神疾患 原因不明の病気も増加していると食との因果関係があるのではないかと思います。 特に最近はコンビニ飯が当たり前で、インスタントや、冷凍食品、ファーストフードなど幼い子供 達が当たり前に食べているシーンを見ると心が痛みます。。 子どもを育てる過程で『しょくや料理』の素晴らしさであったり、まあ食育（食に関する知…
最近リモートですっかりデスクワークが主流でほぼ同じ座ったままが多く、非常に全身が凝り固 まってる今日この頃です。 どうしても腰と肩が重たい。。。 以前からマッサージは良くいくのですが、自分好みの指圧があるので、相手が女性だと中々難しい 事が多いです(TдT) ｳｩ… 以前からマッサージのガンタイプは気になっていて、えー感じのがあったのですよ。 opove M3 Proというもので、2018年発売で米国や西欧で30…
デロンギ DeLonghi マルチダイナミックヒーター MDHU12-PB
いよいよバタバタの引っ越しも終わり、リモートテレワークなのであんまり実感ないのですが すっかり世の中は秋もうすぐ冬になるΣ(ﾟдﾟ；)ﾄﾞﾋｬｰ そんなこんなで暖房をそろそろ検討しているのですが、コロナ禍、ウイルスは乾燥に強くこれから の猛威に備えていかないとなりませんし、特に冬期は乾燥が激しいので、外せないのは我が家は小 さい子が二人いるので安全性と静粛性とやっぱり節電出来たら最高ですねv(￣Д…
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秋が来ると、いよいよ乾燥してきてウィルスの宝庫となるので加湿空気清浄器を探しておりま した。我が家には、幼子が2人居るのでなるべく高性能のものでと、夏は保育園から常に風邪を もらい、ほぼ3週間グズグズな感じで大変でした。。。。 やはりここは王道の【ダイソン Dyson Pure Humidify + Cool PH01 WS 加湿空気清浄機】。 加湿で気になるのが水タンク自体がカビてきたり、そ…
すっかりテレワークが中心となってきていつもは会社のパソコンでやっていたのですが、今は 自前のMacにブートキャンプでWindows10を主に仕事では使っております。以前使っていた このロジクールのマウスは旧式モデルは使っていたので好印象であったのですが、最近テレワー クでほぼ1日パソコン作業となり手首やら指関節が痛くなってきたので、今はマウス使っていない ので流石に買うかと調べておりましたv(￣Д￣)v …
ダイニングテーブル 7点セット 6人掛け f702-g1002-100
あと2週間後に引越しをするので、大きめのダイニングテーブル探してましたよ。5人家族で 子供は3人中2人は2歳3歳なので、最低ワイドは150㎝以上は欲しくてえー感じのがありまし た～ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 今回は息子の高校中3年間に近い家での引越しで短期間なので、とりあえずの感じでリビング に合う大きさを探しておりましたよ。 食事は必ずいるときは家族全員で食べるのは我が家のお決まりですからねぇ。 ダイニング…
最近、30代に比べ疲れがどうしても溜まりやすく、日々のメンタルも体調に影響されている のが分かるわけです。この体調のメカニズムを解いていくと、最終フィジカルからきている と思うのです。 この40代以降の方はわかると思うのですが、いつあきらめたのだろうかと、腹回りや、全身 ダルダルな状態の自分を見るとガックシきます∑（゜д゜υ） 30代から使っていたチンニングマシンが壊れてからやってなかたのですが、…
電気 圧力鍋 4.0L アイリスオーヤマ KPC-MA4-B
またまたアイリスオーヤマお気に入りのメーカーなのですが、前回人気であった【KPC-MA2】 の容量がが大きくなった【電気 圧力鍋 4.0L アイリスオーヤマ KPC-MA4-B】です。 5人家族の週末担当で料理を作っているので、ここは美味い料理を、皆が喜ぶ晩御飯を常日頃から 考えておるんです(´∀｀*)ｳﾌﾌ この電気圧力鍋の凄さはまさに多機能なところなんでっす♪ 圧力調理、温度調理 、無水調理、 蒸し調理、低温調理、…
デロンギ 全自動コーヒーメーカー マグニフィカS ECAM22112B
20代の頃イタリアンで働かせていただいてた時に、いつも食後にお出ししていたカフェ。 シチリアのエスプレッソを出していました、その時の香りがまた心地よい香りで。引越しをして キチンが広くなるのでいよいよ導入しようかと思います♪ エスプレッソやカプチーノ、マッキャート、カフェラテそして大好きなアイリッシュコーヒー というアイリッシュウィスキーと混ぜるカクテルがあるのですがこれがまたエスプレッソの香り…
Anker Soundcore Boost Bluetooth スピーカー
そろそろ残暑に入り、今年は色々重なり海に行けてなかったので、家族で江ノ島に行ってきま したよ＾＾ 大空の下、子供たちははしゃぎまくりで浅瀬でじゃぶじゃぶ夏の思い出を作りました、海の家が すべて閉鎖してたのは残念でしたが、どっぴーかんでやっぱり海はいいですね♪ その後姉が逗子に住んでるのでお泊りに行った際、めちゃくちゃいいサウンドが聞こえてきた んです。 海が目の前なのでまたサウンドとリンクしてと…
久しぶりにCAOL ILA 18 YEARS カリラ シングルモルトを飲みたくなってしまった。 若いうちからモルト好きでその土地のBAR巡りが好きだったんです。 BARを覚えて最初にバーテンダーさんにお勧めして頂いたのがこのカリラ18年。 バーボンしか飲んでいなかったので衝撃的でしたね。 当時は若かったのでよくわからなかったですがw 程よくスモーキーで甘みがあって最高でした。 この是非行ってみたいアイラ島。1846年…
これ常に考えておきたいのは災害であり、昨今自然災害の猛威が全国で起きていますね。 当然インフラは止まることを想定し、食材、生活飲水などは確保していますが、東日本大震災 の時痛感したのが、電話はしばしできない、ネットもうまく繋がらないなどはありましたが テレビなどよりも、twitter等のSNSでの情報が早くリアルタイムで情報が集まっていたので 非常に助かりましたわ そして、いまなくてはならないものの中に…
長らく使っていた洗濯機が調子悪いのでママのリクエストがドラム式で探してましたよ(´V｀)♪ えー感じがありましたよ。そのなもドラム式洗濯機 8kg 乾燥 アイリスオーヤマ CDK832 と申します。 調べて分かったのですが、縦型よりドラム式の方が節水50％くらいになるのは驚きΣ(〓❍ฺω❍ฺ〓) 温水洗浄の温度で臭いの原因臭をやっつける温度が60度で除菌したり、皮脂の汚れが溶け出す温度 37度であったりとまあ細かい…
毎日朝食担当しているのですが、5人分（15歳、3歳、2歳）なので食べれるもの、苦手なもの などあり、世のお母さま達の苦労は身に染みて分かります(*￣∇￣)ノAHAHA ただ栄養も考え尚且つ、朝ですから食欲もそこまであるわけでないので、同じようなルーティン だと食べてもらえません。 いやわかっています、甘やかさないと、自分も基本は昭和ベースの考えなので『出されたものを 黙って食べなさい派』なのですが、ママ…
宮迫博之氏と蛍原徹氏によるお笑いコンビ・雨上がり決死隊が、8月17日の『アメトーーク 特別編 雨上がり決死隊解散報告会』（ABEMA／吉本興業YouTube公式チャンネルで配信）をもって解散。 宮迫さんは相方の隣に立つことを考えて、奮闘してYouTube『宮迫ですッ！』をスタートし やり切って来ただけに、今回の解散宣言でまさかの夢叶うは、二人は何を思い感じていたのだ ろうか(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 約2年ぶりに『アメ…
最近アウトドアが人気で色々な商品が出ていますよね♪ 中でも2020年ごろからAmazonではじめて、大手も扱うようになってきたこのOneTigris （ワンティグリス）は中国発のアウトドアアイテムを展開するブランドです。 中でも気になったのが、OneTigris TC SOLO HOMESTEADです。 軍用テントをイメージしたのかすでに雰囲気がカッコよしですね。前後が大きく開口でき タープテントとしてポールも立てることができるし…
ふるさと納税は以前から気になっていて今年こそはと思っています。 総務省から『ふるさと納税の現況調査』（21年度実施）の発表があり調査結果によると 受入額は約6725億（前年比1.4倍）受入件数3489万件（1.5倍）とすさまじい伸びを 見せているとの事。 都道府県別に見ると、受入額、受入件数共に北海道、鹿児島、福岡県が 3TOPのようですね。 これには非常納得ですよ＾＾ この3TOP（北海道、鹿児島、福岡）っ…
SIXPAD Foot Fit Lite EMS MTG フットフィット
そろそろ親も健在で体の調子も良いですが昔に比べて確実に運動量も減っていますし 何よりも足腰の衰えが心配な今日この頃です。 あまり激しいトレーニングは難しいので、『ながらトレーニング』でゆったり できるこのSIXPADシリーズがいいなと思いましたよ。 両親は最近は、読書をよくするので調度足を鍛えながらとこの
毎日朝食担当をしているのですが5人分なので、効率よくそして美味しくなるべく それぞれの好き嫌いも考慮して作らなくてはいけませんw 我が家では朝食で人気なホットサンドは子供たちから人気なので作るのですが これがまた家にあるのがガス対応式で、表面と裏面をひっくり返す昭和式なので たまに焦がすともう大変ですw 怒られますし片側だけ残っていることもあります（><） なのでこの
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『このユニフォームの為に全て捧げた』 バルセロナ退団が決定したFWリオネル・メッシが8日公式会見を行った。 偉大なる『神の子メッシ』サッカー界でもっとも功績を残し続けている サッカー界の申し子である。 下部組織時代からバルセロナ一筋で、プロデビューから17年間捧げてきたメッシ。 クラブ最多出場775 最多ゴール670 最多タイトル35 奈偉大なる記録を量産してきた。 小さいころ13歳でバル…
いよいよ次男がストライダーデビューします♪ 今まではかじ取り付きの三輪車を乗り回していたのですがw いよいよ三男に継承し自らの足で乗りこなしていきます。 バランス感覚が身につくし自らの意思でスピードも強弱出来き 小さな成功体験を積み上げていくという素晴らしいコンセプトですね♪ ストライダーホント人気で同年代の子たちは定番のように皆乗っています。 これで次男も仲間入りができ、一緒に走れ…
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夏になると基本短パンタンクトップが定番になります。 息子達の保育園の送り迎えに行くのですがこれまた 最近のお父さんたちは若いし、清潔感もあるwここは 年齢は変えれないのでせめて清潔感は大事に行きたいなと＾＾ この
AND・DECO アンドデコ ワンタッチタープテント 簡単 大型
夏のレジャーで川や山そしてBBQなどやるときに、必ず必要になってくるのがタープテント ですよね、この猛暑には欠かせないマストアイテム♪ 特にタープテントは設営に時間かかってたら、本来のやるべきレジャーに支障が出ますw
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いよいよ公開となる今回で20周年9作品目となるワイルド・スピード ジェットブレイクがいよいよ が公開する。全世界累計興収5000億円を超えるメガヒットシリーズへ成長を遂げた毎回度肝を抜かれるアクション多すぎで心臓に悪いがこのスリル感がたまらない。 今回はなんと監督の提案で、ドム(ヴィン・ディーゼル)の息子も初出演で登場するようだ、これは世のお…
我が家にはモンスター（1歳と2歳1）の息子がいるんですが 歩き始めてから、二人とも0歳1歳方保育園に入れて沢山のふれあいを して、活発で元気に育ってくれていますw 特に小さいうちから公園にいったり、お散歩したり。 中でもとてもよかったなぁと振り返るのが少し遠めのお散歩や買い物 に行くときにこの
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来週帰省するのですがBBQで炭も必要なんですが 一台ガスコンロが欲しいとの事で情報集めていたのですが 今ってこんなにコンパクトに折り畳みしきのガスコンロ あるんですねw その名も
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低温調理器 BONIQ Pro ボニーク プロ 防水 アプリ連動
我が家ではパパ料理が週末に登場するのですが 肉料理になるとどうしてもその場で作るとこれがまた 美味しく作ろうとすると時間がかかるかかる、 例えば5人家族なのでそれぞれのメイン例えば、肉はしっとりと ジューシーに仕上げたいので、ステーキなら冷蔵から常温に戻し それからフライパンでいい感じのミディアレアに焼き、ホイルに包んで 焼き時間と同じだけ肉を休ませ、肉汁を落ち着かせ。。。 家庭だ…
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先日仲のいい夫婦が引越しをしたので プレミアムカタログギフトを遅らせて頂きました♪ お祝いなどでいつも悩んでいたのですが 以前快気祝いで頂いた時があって、これがすごく 楽しめますし、昔のカタログギフトではない進化 していたのです。 ボリュームがすごいんです。 グルメ、スィーツ、コスメ雑貨、ファッション、キッチン 等贈り物で一番いいものは、頂いたご本人が欲しいもの じゃないです…
最近40代半ば過ぎると非常に健康に気を使いだしているのは 皆さんもご一緒でしょうか？w 毎朝飲んでいるのですが、やはり腸内環境であったり 毎日食品から栄養すべて取るのは難しいですよね。。 この
BRUNO コンパクトホットプレート BOE021 プレート4枚
いつも朝食担当や週末料理担当で結構パパ料理することが 多いのです♪ 子供たちの大好きな粉ものお好み焼きやたこ焼き そしてやっぱり肉料理も多いかなw ステーキにスペアリブ、炙りチャーシュー 屋台的な料理も多いですがw 結構本格料理もするんです、ママの大好きなパエリアで 何か記念日になると登場します、パエリア作ったことある方はわかると 思いますが、フライパンでつくるので結構火加減が難し…
来月田舎で親戚ファミリーで待ちに待ったBBQやるので オリーブオイル噴射器 ずっと探してたんですよね～ 今までハケで油ぬっていたり そのままボトルごとぶっかけたりw 最近料理屋さん、チャコール屋さんや 串焼き主に炭火を扱う店でスプレーで 香味油であったり、料理酒スプレー酒やワイン等 香りづけしているのも増えてきた気がする。 世代的にアトマイザーみたいでなんか変な気がするけどw で…
この橋本徹は本当に面白いと思ってる。 茶髪の弁護士メディアに出始めてから この大阪都構想に行きつくまでのすべての考え方 ノウハウもあり、でも最後はこの実行力があるからこそ 様々な挑戦ができ、話題にもなり今の誰もが知る 橋下徹になったのだろうと思います。 孤軍奮闘でもひるまない彼の人間力もさることながら 大阪都構想約5万人の中で年上の部下や並いる反対派をいかにして 説得・掌握し、大…
次亜塩素酸水ジアニスト2.5L 500ppm強 pH5.8前後
新型コロナの影響で今までと全くと言っていいほど 生活様式が変わり、マスク、消毒、手洗い、うがいが日常で 徹底されるようになりました。 我が家でも小さい子もいるんで、特に気を付けています。 そしてコロナ対策もありますがウィルスを抑制、除菌、消臭、防カビ 等あらゆる場面で対応できるこの
我が家では15穀米を食べています。 やはり健康にいいのが理由で2人のモンスター（2歳1歳の息子） もバクバク食べています。 主に発酵食品をしっかり取り、欧米化！（頭パシッと叩きたくなるw古っ） まったく肉やヘビィなものを取らないと育ち盛りの息子もいるので 1週間で肉3～4魚3～4でメインを変えていますし、 味噌汁、キノコ等の繊維質も必ず取るようにしています。 パパは白米は食べず朝はオートミール…
『限界なんてないだ。』 若き登山家が8度目に挑戦したエベレスト登頂への挑戦が 生きざまがここにある。 栗木さんに出会って、この限界は突破するためにある てことや、彼のメインテーマであった『否定の壁を越える』 誰もが持っている苦悩。 誰もできやしないと思っている事を成し遂げる行動力、熱き想い。 今生きていても絶望や失望と戦っているすべての方へ 栗木さんが捧げた人生とは。 彼は『冒…
8月はBBQの予定が毎週のようにやってくるので いつも皿の紙皿だと風に飛ぶわw 焼肉のたれこぼすわw 砂はいるわwで散々だったので 肉もたれとよく混ぜれるし焼きそばや ある程度のボリュームあっても1人1皿あれば 完璧でしょうってことで厚手のアルミ製 パントレーにしました～♪ これで益々BBQがたのしめますよ＾＾ 厚手のアルミ製パン…
来月田舎で親戚ファミリーで待ちに待ったBBQやるので オリーブオイル噴射器 ずっと探してたんですよね～ 今までハケで油ぬっていたり そのままボトルごとぶっかけたりw 最近料理屋さん、チャコール屋さんや 串焼き主に炭火を扱う店でスプレーで 香味油であったり、料理酒スプレー酒やワイン等 香りづけしているのも増えてきた気がする。 世代的にアトマイザーみたいでなんか変な気がするけどwでも…
フィットネスバイク マグネット式 静音 HG-QB-J917B
最近はチューブトレーニングと自重筋トレ のお陰で、だいぶ絞れてきました。 がまだまだ30代のころのキレは ありません。 やはりここは有酸素運動を取り入れてみようかと 思っています♪ この手のフィットネスバイクは場所が 取ったり音が気になったりしましたが 両方ともクリアできています。 しかも下半身を重点的に鍛えたり 全体を鍛えたりができるよう。 益々マッスルへの道は見えてきまし…
日本全国で起きている自然災害 いつなんどき自分の身にあるかわかりません。 『備えあれば患いなし』 この言葉通りにありましたよ、 Sona.L Radio（備えるラジオ）こと 多機能防災ラジオですw この多機能が素晴らしい、 ネット環境が繋がりにくくなるので ◆FM／AMラジオ ◆モバイルバッテリー ◆LEDライト／テーブルライト ◆手回し充電 ◆SOSアラーム ◆USB充電 ◆ソーラー充電 ◆人感センサ…
この夏本番盆休み故郷に帰り 大自然を満喫される方が このコロナ禍で多くなってきてると 思いますが、なんといっても最近よく見かける ようになったんですが、大きめの公園でピクニック やっている家族が子供乗せて走っているんですw 我が家もモンスター（2歳と1歳の息子）がいるんで 是非やりたい！！めちゃくちゃ笑顔が想像できます♪ 来月田舎帰省するのでWAQ アウトドアワゴン ゲットンします…
この夏は海や川へ是非くりだそうと思っていますが うちには2人のモンスター（2歳と1歳男の子）がいるので どうしても食事が大変で、飲み物倒すし 食べ散らかりますw ずっと探していたのですが ありました＾＾ このドリンクフォルダーといい 高さといい、そして軽さが絶妙で♪ 折り畳みレジャーテーブル 小さい子いるご家庭は必ず重宝 すると思いますね☆
【ランキング8冠！】◆4年連続グルメ大賞受賞！餃子96個メガ盛り！約16人前！◆30分で完売
この時期になると無性にビールのお供に 皮がパリパリ中はジューシーな餃子が 食べたくなるこの季節>< しかも餃子専門店やし黒豚も。。。 盆休み向けてもう注文してしまいましたw 今でも最短配達日が3週間先。。。 育ち盛りの息子も大好きなんで 餃子96個メガ盛り！約16人前！ 一緒に大食いでもやったりますよ♪
現代人の多くはストレス、食生活の乱れ、老化 と日々戦っていると思います。 ただ生きているだけでです。 血液の流れが悪くなり簡単に言うと 体全体に栄養素、酸素が行き届かなくなります。 そうなっては病気になるのは目に見えていますね。 そしてこの働きをするオメガ3脂肪酸が とても現代人には大事だということ で今話題になっています。 これらは体内で合成できないので 特に青魚から取りま…
今年もやってきました夏の土用の丑の日 7月28日。 鰻専門店がつくる、特大うなぎや、うなぎ蒲焼 ひつまぶしが楽しめる♪ 今年も猛暑はエネルギー必要で是非この 国産うなぎ蒲焼三種お楽しみセット おすすめです☆
すっかりコロナ禍を言い訳に はい。 中年太りをしてしまいましたw 正直つらいウィエイトトレーニング 嫌なので、前から興味ある 『STEADYのトレーニングチューブ』を 購入いたしました。 自分昔あだ名がラオウと言われていたほど 筋肉には自信がありました。 お気づきの方もいると思いますが そうです、ケンシロウの破天荒な兄 あの名言『我が人生一片の悔いなし！』 の彼です。 し…
先日急遽旅行で用意していた時 気になっていた充電ケーブルを購入 これが素晴らしいので是非シェアをと。 気づけば手持ちはすべて電子機器 充電ケーブルで結構なスペースが 悩みでしたw USB、iPhone、Micro端末、Tipe-c、 すべてコンプリートw 手持ちのデバイス iPhone、アンドロイド、Wi-Fi、 glo（電子タバコ）Mac等etc(笑) それが1本で事足りるじゃないか！ しかもイラっと来るUSBとMi…
幼少時代からキャンプ一家で育ってきたので まずやらされてきたテント設置。 7人家族だったのでどでかい まあまあ大きい部室wくらいあり ペグもなん十本で 完成時には疲れ果てていた汗 苦い思い出がありますw それがなんですか、今すぐ 買いましたよ、わずか45秒？？で 完成？しかもワンタッチww ワンタッチドームテントって もう神レベルw。 これは我が家のような小さな 幼子いる…
ただ人生において成功だけではなく 基盤となる自分や家族の健康や繋がりが 強靭であるほうが継続的に力も出るはずですし 何よりも健康がなければ成功もないにもないです。 この3つの幸せのちからを読んでから 感情に左右されることもなく ロジカル思考になり 脳内の中で起こるドーパミン、オキシトシン、セロトニン の役目を理解することができ何よりも 家族への感謝も増え 夫婦喧嘩もだいぶ少なく …
最近鏡を見て二度見する経験はありませんでしょうかw？ 寝不足や疲労ですぐ顔に出てきてしまいますね。 若いうちは寝不足でも肌はプルプル♪ ここはしっかり 話題の食品屋さんがつくった 『こなゆきコラーゲン』を始めてみましたw
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